Generated by All in One SEO v5.0.1.1, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site.

# AzDoktor.az

Tibbi məlumat portalı

## Sitemaps

- [XML Sitemap](https://azdoktor.az/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website.

## Записи

- [Uşaqlarda davranış pozuntusu haqda bilmədikləriniz](https://azdoktor.az/2023/04/19/usaqlarda-davranis-pozuntusu-haqda-bilmədikləriniz/) - Davranış pozuntuları uşağın müxtəlif psixi və fizioloji səbəblərə bağlı olaraq daxili qarşıdurmalarını davranışlarına köçürməsi nəticəsində ortaya çıxır. Hər 10 uşaqdan 7-sində rast gəlinir. Buna görə də, dövrün ən aktual məsələlərindəndir. Bəzən davranış pozuntularını aşılanmayan özünəxidmət vərdişləri, sosial bacarıqlarla qarışdırırlar. Ancaq burada olan əsas fərq, aşılanmayan özünəxidmət vərdişləri və sosial bacarıqların mənimsənilməməsi tərbiyə qüsurudur, davranış pozuntusu
- [Televizora baxarkən yemək yemənin zərərləri](https://azdoktor.az/2022/10/13/televizora-baxarkən-yemək-yemənin-zərərləri/) - Mütəxəssilərin araşdırmaları axşamlar ailəsi ilə birlikdə söhbət edərək yemək yeyənlərdə piylənmə riskinin az olduğunu təsdiqləyib. Ancaq onların araşdırmaları televizora baxa-baxa yemək yeyənlərin bilməyərəkdən orqanizmlərinə zərər verdiyini təsdiqləyib. Belə ki, qida qəbul edərkən televizora baxmaq insanlarda piylənmə riskinin artmasına səbəb olur. Bu haqda araşdırmalar Amerikada yeniyetmələr arasında aparılmış və 40% artıq çəkidən əziyyət çəkən gənclərin televizor
- [Ən çox kimlər bağırsaq xərçəngi xəstəliyinə tutulurlar?](https://azdoktor.az/2022/10/13/ən-cox-kimlər-bagirsaq-xərcəngi-xəstəliyinə-tutulurlar/) - Əvvəlki illərin statistikası bağırsaq xərçəngindən yalnız yaşlı adamların əziyyət çəkdiyini qeyd edirdi. Amma son illərin araşdırmaları bunun belə olmadığını sübut etdi və bağırsaq xərçənginin əmələ gəlməsinə aşağıdakıların səbəb ola biləcəyini təsdiq etdi. Beləliklə, aşağıdakı adamlar bağırsaq xərçənginə tutulma riski altındadır: 1. Araşdırmalar 1980-1995-ci illərdə dünyaya gələnlərin yaşlılardan çox bağırsaq xəsrçəngindən əziyyət çəkdiyini qeyd edir. 2.
- [Ağciyərlərimizin sağlamlığı ilə bağlı MÜHÜM QAYDA](https://azdoktor.az/2022/10/13/agciyərlərimizin-saglamligi-ilə-bagli-muhum-qayda/) - Həkim Aleksandr Myasnikov ağciyərlərin sağlamlığı üçün nəfəs məşqləri etməyi məsləhət görüb. Bu barədə kardioloq və məşhur teleaparıcı "Rossiya 1" kanalında "Əsas məsələ barədə" ("О самом главном") verilişinin efirində danışıb. Ağciyərlərin sağlamlığının yaxşılaşdırılması ilə bağlı məsləhətlər verən həkimin sözlərinə görə, ilk növbədə qamətiniz düz olmalıdır. Myasnikov bildirib ki, insan əyilirsə, o zaman sinəsi daralır və nəticədə
- [Kələm xərçəngi necə əngəlləyir?](https://azdoktor.az/2022/10/13/kələm-xərcəngi-necə-əngəlləyir/) - Alimlər deyir ki, kələm, brokoli və bu kimi kələm növündən olan tərəvəzlər bağırsaq xərçənginin riskini azalda bilər Kələməbənzər bitkilərin mədə-bağırsaq üçün faydalı olması heç zaman şübhə doğurmayıb, lakin bunun dəqiq izahatı indiyə qədər verilməmişdi. Francis Crick İnstitutunun elmi qrupunun bildirdiyinə görə, tərəvəzin həzm edilməsi xərçəng əleyhinə kimyəvi maddələrin əmələ gəlməsi ilə müşayiət olunur. Britaniya Xərçəng
- [Sizi qısa vaxtda arıqladacaq sarımsaq çayı](https://azdoktor.az/2022/10/13/sizi-qisa-vaxtda-ariqladacaq-sarimsaq-cayi/) - Arıqlamaq üçün bir çox bitki çayı reseptləri mövcuddur. Azdoktor.az axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, xanımlar çayları seçərkən daha çox təbii komponentlərdən ibarət olanlara üstünlük verməlidirlər. Bunun üçün ən yaxşı üsul evdə hazırlamaqdır. Sizə təqdim edəcəyimiz sarımsaq çayı ilə sağlam çəki atmaq mümkündür. Sarımsağın faydaları saymaqla bitmir, ancaq təəssüf ki, xoş olmayan qoxusuna görə sevilmir. Lakin bu tərəvəz çayın
- [İnsan sağlamlığına faydalı 5 virus](https://azdoktor.az/2022/10/13/insan-saglamligina-faydali-5-virus/) - İnsan sağlamlığını təhdid edən viruslarla mübarizə aparan, insan sağlamlığına faydalı 7 virusu sizlər üçün araşdırdıq. 1. Bakteriofak Tibb sahəsində zərərli bakteriya qatili olaraq istifadə edilən bu virus növü, haradasa gözümüzü çevirdiyimiz hər nöqtədə hətta bədənimizdə də var. Bağırsaqda da olan bu virus, antibiotikə dayanıqlı virus və bakteriyaları yox edərək tibb sahəsində inqilab xüsusiyyətində bir köməkçi
- [Ürək sağlamlığı üçün faydalı qidalar](https://azdoktor.az/2022/10/13/urək-saglamligi-ucun-faydali-qidalar/) - Mütəxəssislərin ürəyin sağlamlığı üçün tövsiyə etdikliri qidalar: Day.Az bu barədə Türkiyə saytlarına istinad edir. Mütəxəssislər bəzi qidaların damarları təmizləyərək qandakı xolesterin səviyyəsini azaltdığı və qan təzyiqini aşağı saldığı, balanslı qəbul edildikdə ürək-damar problemləri riski ilə qarşılaşılmadığı mövzsuzunda həmfikirlər. Lakin təkcə qidalanma ürəyin sağlam fəaliyyətini təmin edə bilməz. Bunun üçün nizamlı idman və ya məşq etmək də lazımdır.
- [Düyü suyunun inanılmaz faydaları - AÇIQLANDI](https://azdoktor.az/2022/10/13/duyu-suyunun-inanilmaz-faydalari-aciqlandi/) - Çin, Yaponiya və bəzi digər Asiya ölkələrində düyü suyu qədim zamanlardan çox effektli kosmetik vasitə kimi istifadə olunur. Day.Az SİA-ya istinadən xəbər verir ki, düyü suyu dəriyə olduqca müsbət təsir edir. Onun tərkibində olan antioksidant, enzim, ferment, mineral, vitamin və s. faydalı maddələr dərini cavanlaşdırır, tonuslaşdırır, daha təravətli və dartılmış edir, kiçik qırışları yox edir, yaxşı təmizləyir
- [Qanı təmizləyən üç məhsul...](https://azdoktor.az/2022/10/08/qani-təmizləyən-uc-məhsul/) - Müxtəlif xəstəliklər zamanı qana toksinlər və digər təhlükəli maddələr dola bilər. Ən yaxşısı onlardan tez azad olmaqdır. Bu işdə təmizləyici effektə malik xüsusi məhsullar daha faydalı ola bilər. “Qafqazinfo” “MedicForum”a istinadən xəbər verir ki, belə məhsullardan biri, çoxlarımızın demək olar ki, hər gün istifadə etdiyi adi yerköküdür. Lakin mütəxəssislər deyirlər ki, insanlar yerkökünü az yeyirlər.
- [Zəhərli və lazımsız maddələri orqanizmdən necə xaric etməli?](https://azdoktor.az/2022/10/08/zəhərli-və-lazimsiz-maddələri-orqanizmdən-necə-xaric-etməli/) - Qəbul etdiyimiz qidalar vasitəsilə orqanizmimizə daxil olan zərərli maddələri aşağıdakı yollarla bağırsaqlardan xaric etmək olur. 1. Alma və darçın Bütöv bir almanı dilimləyib 500 ml qaynar suya salın və 1 çay qaşığı üyüdülmüş darçın əlavə edin. Su soyuduqdan sonra onu gün boyu qəbul edin. 2. Limon şirəsi və bal Təzə sıxılmış 1 limonun şirəsini 200
- [Tez-tez isti çay və ya qəhvə içmək nə üçün ziyandır?](https://azdoktor.az/2022/10/08/tez-tez-isti-cay-və-ya-qəhvə-icmək-nə-ucun-ziyandir/) - Müntəzəm olaraq isti çay və ya qəhvə içmək yemək borusu xərçəngi riskini artırır. Day.Az Lent.az-a istinadən xəbər verir ki, Kembric Universitetində bu yaxınlarda aparılan araşdırmalar göstərib ki, isti içkilərdən istifadə insanın özofagus xərçənginə tutulma riskini demək olar ki, üç dəfə artırır. Tədqiqatçılar İngiltərədə 500.000-ə yaxın insanın sağlamlıq qeydlərini təhlil edərək daha çox qəhvə içən insanlarda xərçəng
- [Əl-ayaqda şişkinlik ürəkdən, yoxsa böyrəkdəndir?](https://azdoktor.az/2022/10/08/əl-ayaqda-siskinlik-urəkdən-yoxsa-boyrəkdəndir/) - Ətraflarda ödem, şişkinlik ürək və ya böyrəklərdəki gizli problemin əlaməti ola bilər. Azdoktor.az Bakupost.az-a istinadən xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı terapevt, tibb elmləri namizədi Olqa Poltorskaya bildirib. "Yay fəslində belə şişkinliklər olur, eləcə də pis qidalanma, su mübadiləsi pozulması, varikoz və oturaq həyat tərzində də ayaqlar şişir. Əgər bu şişkinlik çoxdursa, ayaqqabıya sığışmırsa, xəmir kimi
- [Bədəni təmizləyən - XİYAR PƏHRİZİ](https://azdoktor.az/2022/09/27/bədəni-təmizləyən-xiyar-pəhrizi/) - Yaşıl xiyar - vitamin deposudur. Dəri, saç və dırnaqlar üçün də xeyirlidir. Dərinizə xiyar dilimi sürtsəniz dəriniz nəmlənəcək və ağaracaq. Xiyarın vitamin deposu olduğu, dəri, saç və dırnaqlar üçün faydalarından xəbərdarıq. Lakin məlum olub ki, xiyar həm də xərçəng xəstəliyinin profilaktikasında xeyirlidir. Day.Az medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, araşdırmalara görə, buna səbəb xiyarın turşuluğu normallaşdırmaq
- [Mütəxəssislərin sirkə haqqında dedikləri](https://azdoktor.az/2022/09/27/mutəxəssislərin-sirkə-haqqinda-dedikləri/) - Hər gün az miqdarda sirkə istifadə etmək yeməyin həzm olunmasına, qan yağlılığının aradan getməsinə səbəb olur. Sirkə xərçəng xəstəliyinin irəlləyişinin qarşısını alır və mikrobları öldürür.Bunu isbat etmək üçün siz edə bilərsiz bir qaşıq sirkəni soxulcanın üzərinə tökün çox çəkməyəcək ki,soxulcan öləcək. Təbiəti soyuq olan, dərisi ağ olan və mədə xəstəliyi olan şəxslər üçün sirkə zərərlidir.
- [Südün orqanizm üçün 7 faydası BƏLLİ OLDU](https://azdoktor.az/2022/09/27/sudun-orqanizm-ucun-7-faydasi-bəlli-oldu/) - Süd olduqca faydalı olub, sağlamlığımıza və gözəlliyimizə müsbət təsirləri var. Day.Az sia-ya istinadən xəbər verir ki, gəlin, orqanizmamıza xeyirli olan bu içkinin 7 əsas faydasından danışaq: 1.Yüksək qida dəyəriİnək südü A, E, K, C, D, B, PP qrupları, minerallar və amin turşuları ilə olduqca zəngindir. Tərkibindəki duz, kalsium və fosfor sümükləri gücləndirir. Süd xüsusilə uşaqlar üçün
- [Yaşıl çayın xeyri və ziyanı NƏDİR?](https://azdoktor.az/2022/09/27/yasil-cayin-xeyri-və-ziyani-nədir/) - Alimlər yaşıl çay sevənlərin niyə daha uzun yaşadıqlarını kəşf etdilər. Day.Az sia-ya istinadən xəbər verir ki, Çin mütəxəssisləri bir araşdırma apardılar: məlum oldu ki, müntəzəm çay içən insanlar nadir hallarda içən və ya ümumiyyətlə içməyən insanlardan daha uzun yaşayır. Yaşıl çayın polifenollarla zəngin olduğu üşün - bu antioksidanları, qan təzyiqini, qandakı lipidlər və lipoproteinlərin səviyyəsini
- [Panika halında nə etmək lazımdır? - CAVAB](https://azdoktor.az/2022/09/27/panika-halinda-nə-etmək-lazimdir-cavab/) - Lent.az-ın "Bir sual bir cavab" rubrikasında növbəti mövzusu panika ilə bağlıdır. Panik atak çox vaxt xəbərdarlıq etmədən və heç bir səbəb olmadan, narahatlıq və qorxu ilə qəflətən başlayan ağır təşviş və həyəcan halıdır. Həyəcən halı ilə eyni zamanda müxtəlif simptomlar da panika halı zamanı baş verə bilər. Bəs, panika halının əsas simptomları nələrdir? Lent.az xarici
- [Stress insanı öldürə bilər?](https://azdoktor.az/2022/09/27/stress-insani-oldurə-bilər/) - Elmi araşdırmalar sübut edib ki, stress neyronların (sinir hüceyrələri) məhv olmasına səbəb olur. Stress zamanı çoxlu miqdarda ifraz olunan kortizol hormonunun təsirindən neyronlar kalsiumla həddindən artıq "doyur" və bu da onların dağılmasına səbəb olur. Digər tərəfdən stress yeni neyronların əmələ gəlməsini ləngidir və neyronların arasında siqnalların ötürülməsinin sürətini azaldır. Alimlərin fikrinə görə, insanda stressə qarşı
- [Xroniki yorğunluğunun fəsadlarından özünüzü qoruyun](https://azdoktor.az/2022/09/26/xroniki-yorgunlugunun-fəsadlarindan-ozunuzu-qoruyun/) - Xroniki yorğunluğun səbəblərini iki istiqamətdə axtarmaq lazımdır: 1) fiziki olaraq insanın sağlamlığı və psixoloji vəziyyəti ilə əlaqədar;2) şəxsi və ya iş həyatı ilə əlaqədar.Bu problemə hətta ətraf mühit də səbəb ola bilər. İnkişaf sənaye sahələri olan ərazilərin çirkli atmosferi həyat gücünün yüksəlməsi üçün əlverişli deyildir.Xroniki yorğunluq sindromu - təhlükəli fenomendir, beləki infarkt daxil olmaqla bir
- [Limfa sistemi və onun orqanizmdə mühüm işləmə rolu](https://azdoktor.az/2022/09/26/limfa-sistemi-və-onun-orqanizmdə-muhum-isləmə-rolu/) - Limfa sistemi qan dövranı sistemi kimi böyük və mürəkkəbdir. Onların fərqləri odur ki, qan qida maddələri və oksigen verir, limfa sistemi isə bədəndən toksinləri, parazitar bakteriya fermentlərini və ümumiyyətlə bədənə, oqranizmə ziyanlı olan maddələri xaric edir. Bir sözlə bədəndə "təmizləmə" işi görür. İnsanın limfa sistemi necə çalışır?Qan sistemindən fərqli olaraq, limfa sisteminin nasosu yoxdur. Burada
- [Öd daşları və onların növləri](https://azdoktor.az/2022/09/26/od-daslari-və-onlarin-novləri/) - Öd daşları tərkiblərinə görə bir-birindən fərqlənir.Radiar xolesterin daşları.Radiar xolesterin daşları kürə və ya oval şəklində olur.Onların en kəsiyində radial istiqamətli kobud xətlər nəzərə çarpır. Bəzən xətlər daşın mərkəzində piqmentdən və kalsium duzlarından ibarət olan kristallaşma nüvəsinin ətrafında bir-birilə kəsişir. Lakin çox vaxt kristallaşmanın özəyi olmur. Bu daşlar ödün tərkibində olan xolesterinin çöküntüyə keçməsi nəticəsində əmələ
- [Ürək krizi keçirən xəstəyə ilk tibbi yardım](https://azdoktor.az/2022/09/25/urək-krizi-kecirən-xəstəyə-ilk-tibbi-yardim/) - Qarşınızda ürək krizi keçirən bir adam varsa, ilk növbədə özünüzü sakitləşdirməlisiniz. Daha sonra ilk iş xəstənin sakitliyini bərpa etməkdən ibarət olmalıdır. Xəstəyə ilk ediləcək yardım onu xoş sözlərlə sakitləşdirmək və onu tək qoymayacağınızı deməkdir. Ürəktutması baş verən zaman xəstəni suallarla yormaq olmaz. Onu nə qədər az danışdırsanız bir o qədər yaxşıdır. Sonra xəstəni rahat bir
- [Bəzi xəstəliklər zamanı ilk tibbi yardım](https://azdoktor.az/2022/09/25/bəzi-xəstəliklər-zamani-ilk-tibbi-yardim/) - 1. Gözə yad cismin düşməsi zamanı yad cisim göz qapağının altına düşüb buynuz qişanı zədələyə bilər. Buna görə də çalışıb ondan tez xilas olmaq lazımdır. Yad cisim adi qum və ya kül dənəciyi ola bilir və insanda narahatçılıq hissi yaradır. Gözə yad cisim düşdükdə ovuşdurmaq olmaz, çünki buynuz qişa zədələnə bilər. Gözdən yad cismi cıxarmaq
- [Sürətlə "beyin yeyir": Tezliklə bu ərazilərə çatacaq ŞOK XƏBƏRDARLIQ](https://azdoktor.az/2022/09/25/surətlə-beyin-yeyir-tezliklə-bu-ərazilərə-catacaq-sok-xəbərdarliq/) - Mütəxəssislər qlobal iqlim böhranının dərinləşməsi ilə insanların müxtəlif çaylarda və bataqlıqlarda su axtaracağını və bu sularda beyin yeyən amöblərin burun vasitəsilə onların beyninə keçəcəyini proqnozlaşdırırlar. Ekspertlər ABŞ-da bir çox insanın həyatına son qoyan "beyin yeyən amöb" ilə bağlı xəbərdarlıq ediblər. Bu amöblərin Amerikanın bəzi yerlərində ilk dəfə ortaya çıxdığı və bunun da qlobal iqlim dəyişikliyi
- [Birə dişləməsindən özümüzü NECƏ QORUYAQ? - VACİB MƏQAMLAR](https://azdoktor.az/2022/09/25/birə-disləməsindən-ozumuzu-necə-qoruyaq-vacib-məqamlar/) - Birə dişləməsi ən çox yay aylarında olur. Bu, şiddətli qaşıntı ilə biruzə verir. Day.Az sia-ya istinadən birə dişləməsindən qorunmaq üçün üçün faydalı məlumatları təqdim edir. Birələr qan əmicidir. Birələrin dişləməsi ilə birlikdə bədəndə buna bağlı qaşınma, yanma, qızartı müşahidə edilir. Birələr bədənimizə çox təhlükəli olmayan mikrob da keçirə bilər. İlkin olaraq aptekdən reseptsiz satılan qaşıntı əleyhinə
- [Yanıqlar zamanı ilk tibbi yardım](https://azdoktor.az/2022/09/25/yaniqlar-zamani-ilk-tibbi-yardim/) - Yanıqlar zamanı ilk tibbi yardım yanıq travması alan adamın əynindəki paltarları çıxarmaq olur. Əgər yanma oddan baş vermişsə və hələ də söndürmək mümkün deyilsə bu zaman əl altında olan iri həcmli parçayla alovun üstünü örtmək lazımdır. Bu parça adyal, iri dəsmal, divanüstü - bir sözlə əl altında nə varsa ola bilər. Yox əgər yanğın qaynar
- [Gənc yaşlarda siqaretçəkmə bu AĞIR XƏSTƏLİYİN yaranmasına səbəb olur](https://azdoktor.az/2022/09/16/gənc-yaslarda-siqaretcəkmə-bu-agir-xəstəliyin-yaranmasina-səbəb-olur/) - Elmi-Tədqiqat Ağciyər Xəstəlikləri İnstitutuna müraciət edən əsasən kişi xəstələrin hər üçündən birində mütləq 20 ildən çox və gün ərzində iki qutudan artıq siqaretçəkmə halları ilə qarşılaşırıq. Azdoktor.az saglamolun.az-a istinadən xəbər verir ki, bu da istər-istəməz həm ağciyər, həm də digər xəstəliklərin yaranmasında, inkişafında və onların ağırlaşmasında böyük rol oynayır. Siqaret çəkənlər arasında ağciyər xərçəngi, qırtlaq
- [Bığ-saqqal kişini ölümcül xəstəlikdən qoruyur - Alimlər](https://azdoktor.az/2022/09/16/big-saqqal-kisini-olumcul-xəstəlikdən-qoruyur-alimlər/) - Son 5 ildə 60% kişilər, xüsusən gənclər bığ-saqqala üstünlük verir. Bığ, saqqal uzatmaq populyar trendə çevrilib. Azdoktor.az "medicina"a istinadən xəbər verir ki, amerikalı alimlər bığın kişi səhhətinə zərərli və ya faydalı olması ilə bağlı araşdırma aparıb. Onların qənaətinə görə, üz hissədə tüklər kişiləri ölümcül xəstəlikdən qoruyur. Kanzas universitetinin professorları bığın üzdə dəri xərçənginin qarşısını aldığını
- [Zeytun yağı ürəyə xeyirlidir](https://azdoktor.az/2022/09/16/zeytun-yagi-urəyə-xeyirlidir/) - Bildiyimiz kimi, zeytun yağı insan orqanizmi üçün çox xeyirlidir. Day.Az milli.az-a istinadən xəbər verir ki, Fransalı tədqiqatçılar araşdırmaları nəticəsinə belə bir nəticəyə gəliblər ki, zeytun yağı insultun baş verməsinin riskini 2 dəfə azaldır. Alimlər uzun illər ərzində araşdırmalar aparırdılar. Onların fikrinə görə, zeytun yağından müntəzəm şəkildə istifadə olunması (qida hazırlanması zamanı, salatlarda və s.) ürək
- [Damaq və dişlərin profilaktikasında nələrə diqqət etməli?](https://azdoktor.az/2022/09/16/damaq-və-dislərin-profilaktikasinda-nələrə-diqqət-etməli/) - Damaq və dişlərin profilaktikasında ilk növbədə hər qida qəbulundan sonra dişlərin fırçalanması durur. Hər bir sağlam dişlərə sahib olan adamın da il ərzində 1 və ya 2 dəfə diş həkiminə müraciət etməsi vacib sayılan şərtlərdən biridir. Dişlərin hər fırçalanmasına baxmayaraq diş ərplərinin əmələ gəlməsi ağız boşluğu problemlərindən biri sayılır. Day.Az milli.az-a istinadən xəbər verir ki,
- [Qırmızı soğan suyu haqqında bilmədikləriniz](https://azdoktor.az/2022/09/16/qirmizi-sogan-suyu-haqqinda-bilmədikləriniz-2/) - İyindən xoşunuz gəlmədiyi üçün daima özünüzdən uzaq tutduğunuz soğan suyunun faydaları haqqında nə bilirisiniz? Day.Az Saglamolun.Az-a istinadən xəbər verir ki, Elmi araşdırmalar soğan suyunun orqanizmin müdafiə gücünü artırdığını, arterial təzyiqi aşağı sala bilmək qabiliyyətinə malik olduğunu sübut edib. Digər araşdırmalardan sizlərə soğan suyunun faydaları haqqında bilmədiklərinizi yazmaq istəyirəm: 1 ortaboy soğanın tərkibində 44 kkalori var.
- [50 yaşdan sonra kişilərə bunu yemək zərərlidir](https://azdoktor.az/2022/09/16/50-yasdan-sonra-kisilərə-bunu-yemək-zərərlidir/) - Diyetoloq Olqa Perevalova bildirib ki, 50 yaşdan yuxarı insanlar ətdən tamamilə imtina etməlidir. O, izah edib ki, artıq protein xərçəng təhlükəsi yaradır. Azdoktor.az "medicina"-a istinadən xəbər verir ki, ətyeyənlər arasında ən çox rast gəlinən xəstəlik artıq çəki və metabolik sindromdur. Nəticədə isə hipertoniya, ateroskleroz, infarkt, insult, şəkərli diabet, oynaq xəstəlikləri, podaqra və s. kimi x əstəliklər meydana
- [Sutka ərzində maksimum 12 saat içərisində qida qəbul etmək məsləhət görülür](https://azdoktor.az/2022/09/16/sutka-ərzində-maksimum-12-saat-icərisində-qida-qəbul-etmək-məsləhət-gorulur/) - Yeni bir araşdırma göstərib ki, qida bədən saatımıza uyğun qəbul edildiyi zaman daha yaxşı həzm olunur. Əgər sağlam həyat sizi maraqlandırırsa, demək ki, qidanın tərkibi və miqdarı barədə də məlumatlısınız. Lakin yeni bir araşdırma, yemək vaxtının da ən az bu qədər mühüm olduğunu göstərir. Dietoloqlar yeməyi müntəzəm intervallarla qəbul etməyi və öynəliyi pozmamağı məsləhət bilirlər.
- [Yuxunuz pozulub? - Səbəb sizin mobil telefonunuz ola bilər](https://azdoktor.az/2022/09/16/yuxunuz-pozulub-səbəb-sizin-mobil-telefonunuz-ola-bilər/) - Alimlər dəqiq müəyyən edib ki, mobil telefonlar radiotezlik enerjisi adlanan (RT) aşağı səviyyəli elektromaqnit şüalanma generasiya edir. Bu barədə "Detaly" nəşri yazıb. Hələlik elmi dairələrdə bunun sağlamlıq üçün təhlükəli olduğu barədə vahid fikir olmasa da, milyonlarla insan daima yanımızda olan, gecələr başımızdan bir neçə sm aralıda yüklənməyə qoyduğumuz mobil telefondan mümkün risklərdən narahatdır. Çoxları düşünür
- [Quru paxlanın faydaları nələrdir?](https://azdoktor.az/2022/09/16/quru-paxlanin-faydalari-nələrdir/) - Quru paxla, hər şeydən əvvəl Türk mətbəxinin "olmazsa olmaz" yeməklərindən biridir. Xüsusilə də sağlıq və gümrah bir həyat üçün lifli qidaların faydalı olduğunu iddia edən mütəxəssislər, illərdir quru paxlalılarında faydası haqqında məlumatları təqdim etmişlər. Xüsusilə paxlalılar növündən olan bu növ quru paxla tam mənasıyla zülal anbarıdır. Quru paxlanın həm yeməyi həm də unu sağlamlıq baxımından
- [Diz ağrılarımız bizə nə deyir?](https://azdoktor.az/2022/09/16/diz-agrilarimiz-bizə-nə-deyir/) - Diz ağrılarından şikayət edənlərin sayı günü-gündən artmaqdadır. Dizlərdə ağrılar bir çox səbəblərdən baş verə bilər. Bəs ağrıların səbəbi nədir? Adətən dizlərdə ağrı ən çox yaş həddi və travmalarla əlaqdar olur. Diz oynaqlarında olan degenerativ-distrofik xəstəliklər səbəli dizlər daha çox ağrayır. Ağrılar özünü ən çox pilləkən çıxan zaman, uzun müddət oturub ayağa durduqda göstərir .Bu cür
- [Pis qan dövranının 5 əlaməti - 40 yaşdan yuxarıların diqqətinə](https://azdoktor.az/2022/09/16/pis-qan-dovraninin-5-əlaməti-40-yasdan-yuxarilarin-diqqətinə/) - Bədəndən ayaqdan başa kimi pis qan dövranı 40 yaşdan sonra insanı sürətlə qocaldan əsas səbəblərdən və simptomlardan biridir. Day.Az medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, fizioterapevt Krus Tatt hər kəsin qan dövranının vəziyyətindən xəbərdar olmalı olduğunu bildirib. "Qan dövranının pozulması təkcə yaş dəyişikliyi yox, eləcə diabet, ürək-damar problemi və damar xəstəliklərində ola bilər. Onu müalicə etmədikd öz-özünə
- [Alimlər sağlam yuxu üçün ən optimal vaxtı AÇIQLADI](https://azdoktor.az/2022/09/16/alimlər-saglam-yuxu-ucun-ən-optimal-vaxti-aciqladi/) - Alimlərdən ibarət olan beynəlxalq bir araşdırma qrupunun European Heart Journal-da nəşr etdirdiyi tədqiqat işində, insanın sağlamlığı üçün ən uyğun yuxu müddətinin 6 ilə 8 saat arasında olması qeyd olunub.İnsan sağlamlığı üçün ən uyğun yuxu müddətini müəyyənləşdirməyi qarşısına məqsəd qoyan müşahidələr, təxminən 8 il çəkib. 35-70 yaş arasında 116 mindən artıq insanın yuxu qeydiyyat dəftərlərini təhlil
- [Xərçəng xəstəliyinin qarşısını alan ərzaqlar](https://azdoktor.az/2022/09/15/xərcəng-xəstəliyinin-qarsisini-alan-ərzaqlar-2/) - Xərçəng xəstəliyi hüceyrələrin mutasiya etdiyi vaxt, yəni orqanizmin sağlam fəaliyyətinə kömək edən hüceyrələrdən ona hücum edən hüceyrələrə çevrildiyi vaxt əmələ gəlir. Xərçəngin reaktiv üsulla müalicəsinə böyük diqqət ayrılmasına baxmayaraq, bu xəstəliyin qarşısını necə almaqdan ötrü tədqiqat aparılıb. Nəticədə bu vəziyyətin yaranmasının qarşısını ala bilən 5 ərzaq müəyyən edilib. Medicina.az xəbər verir ki, xərçəng insanın hər
- [Zeytun yarpağından hazırlanan çayın müalicəvi gücü](https://azdoktor.az/2022/09/15/zeytun-yarpagindan-hazirlanan-cayin-mualicəvi-gucu/) - Zeytun yarpağı hələ çox qədimlərdən müalicə məqsədi ilə istifadə olunub amma bu yarpaq haqqında həmişə araşdırmalar aparıldığından məlumatları da yeniləmək lazımdır. Zeytun yarpağı, şəkəri və qan təzyiqini aşağı salır. Zeytun yarpağı qaraciyərin dostudur, qaraciyər piylənməsində, hepatitlərdə, öd durğunluğunda, yüksək xolesterində, lipidlərdə yüksəlmə varsa zeytun yarpağından hazırlanan çay idealdır. Fizulihuseynov.com bildirir ki, zeytun yarpağı həmdə ürəyimizin
- [Beyin damarında tromb olduğunu göstərən 3 ƏLAMƏT](https://azdoktor.az/2022/09/15/beyin-damarinda-tromb-oldugunu-gostərən-3-əlamət/) - Qəfildən kəskin baş ağrısı və nitqdə problem baş beyində tromb olduğunun əlamətidir. Medicina.az xəbər verir ki, amerikalı həkim Tomi Mitçell trombun simptomlarını açıqlayıb. "Baş beyin damarlarında hətta kiçik bir tromb toxumalarda geridönməz zədələnmələr yarada bilər. İlk simptom heç vaxt olmayan qəfil kəskin güclü baş ağrısıdır. Qan laxtası qan axınını blok edir, beyinə oksigen çatmır, bu zaman
- [Qeysəriyyə əməliyyatı vasitəsilə dünyaya gələn körpələr haqqında söylənilən 5 gerçək](https://azdoktor.az/2022/09/10/qeysəriyyə-əməliyyati-vasitəsilə-dunyaya-gələn-korpələr-haqqinda-soylənilən-5-gercək/) - Qeysəriyyə ilə dünyaya gələn körpələr təbii yolla yox, uşaqlığın kəsilməsi ilə dünyaya gəlirlər. Bu süni yolla doğuş sayılır və həkimlərin köməyi ilə cərrahi yolla həyata keçirilir. Bəzi hallarda cərrahi yolla uşağı dünyaya gətirmək ana və uşağın sağlamlığı üçün vazkeçilməz sayılır, bəzən analar özləri könüllü olaraq uşaqlarının cərrahi yolla dünyaya gəlməsini istəyirlər. Amma çoxları qeysəriyyə yolu
- [Diz ağrılarından necə xilas olmaq olar?](https://azdoktor.az/2022/09/10/diz-agrilarindan-necə-xilas-olmaq-olar/) - Diz insan bədənində hərəkəti idarə etmək üçün vacib olan orqandır. Dizimiz ağrıyanda bizim nəinki yerişimiz, hətta duruşumuz da pozulur. Diz oynağı bizim oturmağımıza, yeriməmizə və qaçmamıza yardım edir. Yaş artdıqca biz yaşlanırıq və orqanizmdə əmələ gələn xəstəliklər və yaşımızla əlaqədar meydana çıxan problemlər dizlərimizə təsirsiz ötüşmür. Bu zaman isə dizlərdə və diz oynaqlarınqa sətrlik və
- [Quru öskürək nədir? - Yaranma səbəbləri](https://azdoktor.az/2022/09/10/quru-oskurək-nədir-yaranma-səbəbləri/) - Quru öskürək boğazda və sinədə ağrı yarada bilər. Öskürəyin müddəti və nə qədər çəkməsi vacibdir. Day.Az İmmunitet.az-a istinadən bildirir ki, adətən kriz halında gələr (yəni öskürək krizi) və xəstəni yorar. Əgər öskürəyin səbəbi soyuqdəymə və qrip deyilsə, bu ciddi xəstəliklərin xəbərçisi ola bilər. Quru öskürəyin əsas səbəbləri: Astma - Bu hal xüsusilə astma xəstəliyinin ən əsas əlamətlərindəndir. Nəfəs
- [Qoz yemənın insan orqanizmində əmələ gətirdiyi dəyişikliklər](https://azdoktor.az/2022/09/10/qoz-yemənin-insan-orqanizmində-əmələ-gətirdiyi-dəyisikliklər/) - Qoz yemənın insan orqanizmində əmələ gətirdiyi dəyişikliklər.Qrammənfi və qrammüsbət bakteriyalar orqanizm üçün çox təhlükəli sayılırlar. Qrammənfi və qrammüsbət bakteriyalar kariesin, vərəmin və bu kimi bir çox xəstəliklərin əmələ gəlməsinə səbəb olur. Halbuki, həmin bakteriyaları böyrək formalı qoz vasitəsilə məhv eləmək mümükün olur. Qozun bu növü Braziliyanın Şərq bölgəsində bitir. Amma, istənilən ölkənin iri marketlərində bu
- [Su depressiyadan qoruyur](https://azdoktor.az/2022/09/10/su-depressiyadan-qoruyur/) - Hər il depressiyadan əziyyət çəkən insanların sayı artır. Amerikalı tədqiqatçılar bu tendensiyanı müasir insanların rasionunda suyun azalmasılə əlaqələndirirlər. Day.Az milli.az-a istinadən xəbər verir ki, tədqiqatçılar eksperiment zamanı bir qrup insanlara lazımi qədər, diqər qrupda olan insanlara isə məhdudlaşdırılmış miqdarda su verirdilər. Nəticədə ikinci qrupda olan insanlar yorğunluq, məyusluq hiss edir, daha tez-tez əsəbləşirdilər. Mütəxəssislər qeyd
- [Xərçəng xəstəliyinin qarşısını alan ərzaqlar](https://azdoktor.az/2022/09/10/xərcəng-xəstəliyinin-qarsisini-alan-ərzaqlar/) - Xərçəng xəstəliyi hüceyrələrin mutasiya etdiyi vaxt, yəni orqanizmin sağlam fəaliyyətinə kömək edən hüceyrələrdən ona hücum edən hüceyrələrə çevrildiyi vaxt əmələ gəlir. Xərçəngin reaktiv üsulla müalicəsinə böyük diqqət ayrılmasına baxmayaraq, bu xəstəliyin qarşısını necə almaqdan ötrü tədqiqat aparılıb. Nəticədə bu vəziyyətin yaranmasının qarşısını ala bilən 5 ərzaq müəyyən edilib. Day.Az medicina.az-a istinadən bildirir ki, xərçəng insanın
- [Həftədə neçə yumurta yemək olar?](https://azdoktor.az/2022/09/10/həftədə-necə-yumurta-yemək-olar/) - Azərbaycanda çox ailələr səhər 1-2 yumurta yeməyi ənənəsini artıq unudulur. Halbuki zülal, D vitamini, protein baxımından gündə 1 ədəd də olsa yumurta yemək lazımdır. Day.Az medicina.az-a istinadən bildirir ki, diyetoloq Nataliya Kruqlova həftəyə yumurta normasını açıqlayıb. "Normal sağlam insan həftədə 7 yumurta yeyə bilər. Gündə 2-3 yumurta yeyənlər 2 gün fasilə verməlidir. Əgər günə 1 yumurta
- [Hollivud ulduzlarının məşhur pəhrizi](https://azdoktor.az/2022/09/05/hollivud-ulduzlarinin-məshur-pəhrizi/) - Hollivud pəhrizi ilə yağın bədəndən doğru şəkildə xaric olmasını təmin etmək olar. Axşam.az-ın məlumatına görə, Hollivud pəhrizində vacib olan tək şey şəkəri həyatınızdan çıxartmaqdır. Belə ki, karbohidratlı yeməklər çox yesəniz, qandakı şəkərin miqdarı artar. Qandakı şəkər nə qədər yüksək olarsa, karbohidrat bir o qədər yağa çevrilər. Hollivud mütəxəssisləri 4 dəfə qidalanmağın vacibliyini vurğulayırlar. Bunlardan üçü
- [Sellülitdən əziyyət çəkirsinizsə, bunu edin](https://azdoktor.az/2022/09/05/sellulitdən-əziyyət-cəkirsinizsə-bunu-edin/) - Sellülitsiz bədən hər bir xanımın arzusudur. Bunun üçün ciddi pəhriz saxlamaq lazımdır. Çünki artıq çəkidən xilas olmaqla sellülitləri məhv etmək mümkün deyil. Axşam.az sellülitləri aradan qaldıracaq pəhrizi təqdim edir: Bu pəhrizi 10 gün etməlisiniz. Bir müddət fasilə verdikdən sonra yenidən təkrarlamaq olar. I və II gün: Ancaq duru yeməklər yeməlisiniz. Hər üç saatdanbir 1 stəkan
- [Hansı vitaminlər çəki atmanı sürətləndirir?](https://azdoktor.az/2022/09/05/hansi-vitaminlər-cəki-atmani-surətləndirir/) - Artıq çəkidən qurtulmağın müxtəlif yolları var: idman, pəhriz, yoqa və s. Pəhriz zamanı qəbul edilən qidalar qədər onların tərkibindəki vitaminlər də arıqlamaqda mühüm rol oynayır. Axşam.az bədənimizin arıqlamaq üçün ehtiyac duyduğu vitaminləri təqdim edir. D vitamini Bu vitaminin çatışmazlığı aclıq hissi yaradaraq həddindən artıq qida istehlakına səbəb olur. D vitamini kifayət qədər istehlak edildikdə orqanizm
- [Türklərin sevimli tərəvəzi yorğunluğun dərmanıdır](https://azdoktor.az/2022/09/05/turklərin-sevimli-tərəvəzi-yorgunlugun-dərmanidir/) - Bamiya əti əvəz edən tərəvəz hesab olunur. Medicina.az bildirir ki, bamiyanın tərkibi dəmir, zülal, dietik liflər, C, B6, K, A vitaminləri ilə zəngindir. Tərkibində fol turşusunun miqdarının çox olduğuna görə bamiya uşaqlar və hamilələr üçün ən faydalı qida hesab edilir. Hamiləlik zamanı bamiya yemək dölün sinir sissteminin möhkəmlənməsinə səbəb olur. Bu tərəvəz qanda şəkərin miqdarını
- [Qırmızı soğan suyu haqqında bilmədikləriniz](https://azdoktor.az/2022/09/05/qirmizi-sogan-suyu-haqqinda-bilmədikləriniz/) - İyindən xoşunuz gəlmədiyi üçün daima özünüzdən uzaq tutduğunuz soğan suyunun faydaları haqqında nə bilirisiniz? Elmi araşdırmalar soğan suyunun orqanizmin müdafiə gücünü artırdığını, arterial təzyiqi aşağı sala bilmək qabiliyyətinə malik olduğunu sübut edib. Digər araşdırmalardan sizlərə soğan suyunun faydaları haqqında bilmədiklərinizi yazmaq istəyirəm: 1 ortaboy soğanın tərkibində 44 kkalori var.Soğan suyu özünə yağ və xolesterolu çəkmir.Soğan
- [Bu səbəblərə görə limonu dondurucuda saxlamaq lazımdır](https://azdoktor.az/2022/09/05/bu-səbəblərə-gorə-limonu-dondurucuda-saxlamaq-lazimdir/) - Limon orqanizm üçün çox xeyirlidir. Onun tərkibində çoxlu miqdarda faydalı maddələr var. Bu maddələr insanın sağlamlığı ilə problemi olduğunda, bir çox xəstəliklərin müalicəsində çox köməklik göstərir.Limon daxili parazitlərlə, infeksiya və bakteriyalarla mübarizədə, mikroblara qarşı təsir göstərir. Bundan başqa gündəlik limon qəbulu arterial təzyiqi normada saxlamağa qadir olan bir meyvədir.Gündə 1 limon yemək bütün bədəni toksinlərdən
- [Sağlam arıqlamaq üçün nə etmək lazımdır?](https://azdoktor.az/2022/09/05/saglam-ariqlamaq-ucun-nə-etmək-lazimdir/) - Emosional aclıq zaman-zaman hamının yaşadığı problemdir. Çox vaxt fiziki aclıq hiss etməsəniz də duyğularınızda yaranan bəzi boşluqları yeməklə doldurmaq ehtiyacı hiss edirsiniz. Xüsusilə stres, narahatlıq və ya depressiyada olarkən yemək istəyimiz daha da artır. Belə ki, qanda stress hormonu - kortizolun səviyyəsi yüksəlir, bu da xoşbəxtlik hormonu - serotoninin ifrazını azaldır. Karbohidratlı qidalar qəbul etmək isə bu hormonu
- [Körpəni sakitləşdirmə yolları - “Bəyaz küy”](https://azdoktor.az/2022/08/28/korpəni-sakitləsdirmə-yollari-bəyaz-kuy/) - İnsanların beyni gün ərzində müxtəlif məlumat toplayır, onu emal edir, araşdırır, yadda saxlayır. Bütün bu proseslər davamlı olaraq fəaliyyət göstərir. Yuxu insana rahatlıq gətirərək onu sanki yeni günə, yeni işlərə hazırlayır. İnsanlarda baş verən yuxu pozğunluqları onlarda müxtəlif psixoloji, psixo-nevroloji və psixo-fizioloji xəstəliklərə səbəb olur. Day.Az-ın məlumatına görə, uşaq psixoloqu Gülarə Rüstəmova bildirib ki, adətən, daha
- [Dərinin qocalmasını sürətləndirən 7 AMİL](https://azdoktor.az/2022/08/28/dərinin-qocalmasini-surətləndirən-7-amil/) - Dərinin qocalması təbii fizioloji prosesdir. Lakin bəzi qadınlarda bu prosess daha sürətlə, digərlərində isə əksinə daha asta gedir. Bunun bir çox səbəbləri vardır. Bu səbəblər arasında: 1. İrsiyyət. Bəzi ailələr var ki, bu ailələrdə qadınların dərisi tez qocalır və qırışır, əksinə isə digər ailələrdə qadınlar öz yaşıdlardan da qoca görünür. Bu dərinin irsi xüsusiyyətləri ilə (qalınlıq,
- [Yağlı yeməkdən sonra soyuq su içməyin, yoxsa...](https://azdoktor.az/2022/08/28/yagli-yeməkdən-sonra-soyuq-su-icməyin-yoxsa/) - Tanınmış rusiyalı həkim-qastroenteroloq, sağlam qidalanma haqqında bir sıra kitabların müəllifi Aleksey Paramonov ziyanlı qida vərdişləri haqqında danışıb. Day.Az saglamolun.az-a istinadən bildirir ki, həkimin sözlərinə görə, yeməkdən dərhal sonra uzanmaq ən ziyanlı vərdişlərdən biridir. Belə vəziyyətdə mədənin möhtəviyyatı mədənin girişində olan sfinkterə təzyiq edir ki, nəticədə mədə turşusu qida borusu və udlağa düşə bilər. Bu isə
- [Alimlər yuxu çatışmazlığının gözlənilməz nəticələrini müəyyən edib](https://azdoktor.az/2022/08/28/alimlər-yuxu-catismazliginin-gozlənilməz-nəticələrini-muəyyən-edib/) - "Yuxu ilə bağlı vəziyyət nə qədər pis olarsa, insan bir o qədər acgöz, təkəbbürlü və az empatiyalı olur..." "Yuxu çatışmazlığı insanın təkcə fiziki vəzıyyətinə deyil, həm də sosial funksiyalarının icrasına neqativ təsir göstərir..." "Alimlər yuxunu məcburi vaxt itkisi hesab etməməyə, çox yatan insanları tənbəl adlandırmamağa çağırış edir..." ABŞ-ın Berklidəki Kaliforniya Universitetinin alimləri müəyyən edib ki,
- [Orqanizmi təmizləyən və cavanlaşdıran ən faydalı göyərti](https://azdoktor.az/2022/08/28/orqanizmi-təmizləyən-və-cavanlasdiran-ən-faydali-goyərti/) - İspanaq əslində göyərti deyil, yarpaq tərəvəzdir. İspanaq Avropa və Amerikada çox populyardır. Fransızlar ispanağı "krallar tərəvəzi"adlandırırlar. Amerikalılar üçün ispanaq sağlamlıq və güc rəmzidir. Amerikada ispanaq kiçik yaşlı uşaqların qidalanmasına daxil olan ilk tərvəzlərdən biridir. Onlar bunu uşaqların sümüklərinin normal inkişafı və raxitin profilaktikası üçün edir. İspanaq çox zəngin vitamin və minerallar mənbəyidir. Burada A, E,
- [Dəfnə yarpağının nadir müalicəvi xüsusiyyətləri](https://azdoktor.az/2022/08/28/dəfnə-yarpaginin-nadir-mualicəvi-xususiyyətləri/) - Dəfnə yarpağı adətən ədviyyat kimi istifadə olunur - isti və soyuq yeməklərə, turşulara əlavə olunur. Lakin bir çox insanlar bilmir ki, dəfnə yarpağı nadir müalicəvi xüsusiyyətlərinə malikdir. Saglamolun.az bildirir ki, dəfnə yarpaqların kimyəvi tərkibi çox zəngindir - burada efir yağları, vitaminlər (B qrupu, A, C, PP), mikro- və makroelementlər (sink, kalium, dəmir, selen, fosfor və
- [Qaraciyəri xəstəliklərdən qorumaq üçün 10 TÖVSİYƏ](https://azdoktor.az/2022/08/28/qaraciyəri-xəstəliklərdən-qorumaq-ucun-10-tovsiyə/) - Qaraciyər çox güclü və dözümlü orqandır və onu "sıradan çıxartmaq" kifayət qədər çətin işdir. Lakin bəzi insanlar, təəssüf ki, buna "nail olurlar". Əslində qaraciyərin sağlamlığını qorumaq heç də çətin deyil. Bunun üçün hepatoloqların bəzi çox sadə tövsiyələrinə riayət etmək lazımdır. Day.Az saglamolun.az-a istinadən oxucularını bu tövsiyələrlə tanış edir: 1. Gündə 3 dəfə deyil, 4-5 dəfə,
- [Qız uşaqlarının qulağını 2-5 aylığında deşdirin - Tanınmış pediatr](https://azdoktor.az/2022/08/28/qiz-usaqlarinin-qulagini-2-5-ayliginda-desdirin-taninmis-pediatr/) - Azərbaycanda qız uşaqlarının qulağında sırğalıq açılması qədimdən adət-ənənədir. Day.Az medicina.az-a istinadla xəbər verir ki, çox vaxt valideynlər körpəni incitməmək üçün onun böyüməsini gözləyir ki, bu prosedur aparılsın. Pediatr Elşən Tağıyev isə əksinə bu proseduru daha erkən aylarda etdirməyi tövsiyə edir. "Əgər uşağın qulağını deşdirmək istəyirsizsə, bunu 2-3 aylığına salın. Çünki bu zaman körpə ağrını hiss
- [Qədim təbiblərdən: Qozu 1 gecə suda saxlayıb içsəniz...](https://azdoktor.az/2022/08/28/qədim-təbiblərdən-qozu-1-gecə-suda-saxlayib-icsəniz/) - Hər kəsin istehlak etməli olduğu qidalar arasında yer alan qozun faydaları saymaqla bitmir. Bütöv qozu bir stəkan suya qoyub bir gecədə saxlayın, alınan qoz şirəsini mütəmadi olaraq istehlak edin və faydalarını görün. Aztibb.az bildirir ki, bu şirə həzm sistemi üçün əla köməkçidir. Qəbizliyi aradan qaldırır. Həm də qaz problemi və şişkinlik kimi narahatlığın qarşısını alır.
- [Qaşınma bu xəstəliyin əlaməti ola bilər](https://azdoktor.az/2022/08/26/qasinma-bu-xəstəliyin-əlaməti-ola-bilər/) - Şəkərli diabetin 2 qəribə əlaməti açıqlanıb. Day.Az medicina.az-a istinadən bildirir ki, Avropalı endokrinoloq Anas Alfarac qanda şəkərin artmasının hətta analizsiz də simptomlarını bildirib. "Gün ərzində ağızda quruluq, tez-tez sidiyə çıxma, eləcə də bədən səthində səbəbsiz qaşınmalar şəkərin əlaməti ola bilər. Üləcə də dietasız və idmansız arıqlama, çəkinin azalması da şəkərdəndir. Əgər ağzınızdan aseton qoxusu gəlirsə,
- [Qulunc olma – çarəsi](https://azdoktor.az/2022/08/26/qulunc-olma-carəsi/) - Yəqin ki, hamı başa düşər qulunc olma nə deməkdir və bəzi insanlar daha tez-tez qulunc olur və bundan əziyyət çəkirlər. Kimlər və niyə qulunc olurlar? Daha çox oturaq həyat keçirənlər də (sürücülər, kompüter qarşısında çox oturanlar, ödündə daş olanlar, döş fəqərələrində yırtıq, sürüşmə və ya ostoxondroz (kirəclənmə) olanlar, daimi küləkli yerdə işləyənlər və s.) buna
- [Beyində iltihaba qarşı SARIKÖK - Faydası](https://azdoktor.az/2022/08/26/beyində-iltihaba-qarsi-sarikok-faydasi/) - Ağıl zəifliyi beyin funksiyalarının tədricən zəifləməsi ilə xarakterizə olunan bir sıra xəstəliklərə gətirib çıxarır. Bu cür xəstəlikləri olan insanlarda beyində neyronlar zədələnir və məhv olur, bu neyronlar arasında əlaqə isə pozulur, bu da orqan sahələrinin azalmasına gətirib çıxarır. Xoşbəxtlikdən, bəzi sarıkök birləşmələri beyində yeni neyronların artmasına kömək edə bilər. "Sarıkök kurkumin adlı bioloji aktiv birləşməsi
- [Hər gün 5 zeytun yeyin, bu xəstəliklərdən uzaq olun](https://azdoktor.az/2022/08/26/hər-gun-5-zeytun-yeyin-bu-xəstəliklərdən-uzaq-olun/) - İspaniya alimləri sübut edir ki, zeytunun qabığında olan bioloji aktiv maddələr xərçəng hüceyrələrini məhv edir, xərçəng şişinin inkişafını ləngidir. Yeni araşdırmanın nəticələri Journal of Molecular Biology jurnalında dərc olunub. Azdoktor.az saglamolun.az-a istinadən bildirir ki, mütəxəssislər zeytunun xüsusilə bağırsaq və süd vəzi xərçənginə qarşı effektli olduğunu sübut edirlər. Nəzərinizə çatdıraq ki, bu 2 xərçəng növü ən
- [Banana bu maddə vurulur - Xərçəng riski yaradır](https://azdoktor.az/2022/08/26/banana-bu-maddə-vurulur-xərcəng-riski-yaradir/) - Fransanın Martinik departamentində bananın saraldılması üçün etefon adlı maddədən normadan artıq istifadə edildiyi üzə çıxıb. Prokurorluğun təhqiqatı zamanı əksər satış şəbəkələrində sözügedən maddədən istifadə edildiyi üzə çıxıb. Etefon maddəsi vaxtından əvvəl yığılmış meyvələrin bərabər şəkildə yetişməsinə imkan verir. Bu maddənin tətbiqi meyvəyə xüsusi əmtəə görünüşü verir. Martinik departamentində etefonun yalnız ananasa tətbiqinə icazə verilsə də,
- [Qızdırma zamanı xalq təbabəti üsulları](https://azdoktor.az/2022/08/22/qizdirma-zamani-xalq-təbabəti-usullari/) - Adətən uşağın hərarəti yüksələndə böyüklər qorxuya düşür və ona qızdırma salan dərmanlar verməyə tələsirlər. Əslində hərarət virus infeksiyası fonunda yüksəlir. Xəstəlik çox vaxt orqanizmdə hərarətinin artması ilə başlayır, bir qədər sonra digər əlamətlər özünü biruzə verir. Hərarətin yüksəlməsi orqanizmin infeksiya ilə mübarizəyə başladığını, yüksək hərarət isə orqanizmin bunun öhdəsindən yaxşı gəldiyini göstərir. Hərarət orqanizmin xəstəliyə
- [Möcuzəvi təbii ağrıkəsici – badam](https://azdoktor.az/2022/08/22/mocuzəvi-təbii-agrikəsici-badam/) - Gecənin bir yarısı olduqca güclü başağrısı ilə oyanırsınız.. Ancaq evdə ağrıkəsici yoxdur. Bu halda möcüzəvi şəkildə ağrını aradan qaldıran badam köməyinizə gələ bilər. Badamin içərisində salisin adlı maddə vardır ki, bu maddə təbii ağrıkəsici funskiyasını yerinə yetirir. Badam tərkibində yüksək nisbətdə maqnezium olduğu üçün eyni zamanda əzələlərin boşalmasını təmin edir və gərginliyinizi aradan qaldırır. Başınız
- [Akasya çayının faydaları](https://azdoktor.az/2022/08/17/akasya-cayinin-faydalari/) - Akasya çayı dünyanın bir çox ölkələrində fitoterapiya məqsədilə istifadə edilən çaylardan biridir. Akasya çayı müalicəvi xüsusiyyətləri ilə yanaşı xüsusi dada malik ətirli çaydır. Akasya çiçəyinin özünəməxsus ətri çaya xüsusi dad verir. Akasyanın bir neçə növü vardır. Müalicə məqsədilə əsasən ağ akasya çiçəklərindən istifadə edilir. Azdoktor.az Milli.az-a istinadən bildirir ki, akasya çiçəkləri xöş ətrə malik olan bir ağac növüdür,
- [Balı çox yemək olmaz - SƏBƏBLƏR](https://azdoktor.az/2022/08/17/bali-cox-yemək-olmaz-səbəblər/) - Tibb elmləri doktoru, dietoloq Mixail Ginzburq bildirib ki, gənclər gündə iki və ya üç çay qaşığı, bəzi xəstəlikləri olan insanlar isə gündə bir qaşıqdan çox bal istifadə etməməlidilər. O, bu barədə TASS-a müsahibəsində bildirib. Onun sözlərinə görə, piylənmə, şəkərli diabet, ateroskleroz və ya hipertoniyadan əziyyət çəkənlər balı xüsusi ehtiyatla yeməlidirlər. Dietoloq onu da bildirib ki,
- ["Allergiya" nə deməkdir?](https://azdoktor.az/2022/08/17/allergiya-nə-deməkdir/) - Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının (ÜST) proqnozlarına görə, XXI əsr allergiyanın artması ilə müşayiət olunaraq, onun ən çox yayılmış xəstəliklər arasında ilk yeri tutması ilə nəticələnəcəkdir. Day.Az saglamolun.az-a istinadən bildirir ki, "Allergiya" terminini Avstriyalı həkim Klemens Pirke irəli sürmüşdür. Sonralar allergiyanı törədə bilən antigeni isə "allergen" adlandırmağa başladılar. Allergen rolunu nəinki mikrob və ya yad bir zülal, hətta, sadəcə olaraq orqanizm üçün
- [Adi soda bu yayılmış xəstəliyi müalicə edir](https://azdoktor.az/2022/08/14/adi-soda-bu-yayilmis-xəstəliyi-mualicə-edir/) - Corcıya Tibb kolecinin (ABŞ) mütəxəssisləri revmatoid artrit xəstəliyindən əziyyət çəkən insanlara soda məhlulunu içməyi tövsiyə edir. Day.Az saglamolun.az-a istinadən bildirir ki, revmatoid artrit yayılmış autoimmun xəstəlikdir. Bu xəstəlik zamanı orqanizmin immun sistemi hüceyrələri oynaqlara hücum edərək onları dağıdır, iltihab və ağrılara səbəb olur. Bir çox digər autoimmun xəstəliklər kimi bu xəstəliyin səbəbi də sona qədər
- [Üz dərisini cavanlaşdıran heyva maskası](https://azdoktor.az/2022/08/14/uz-dərisini-cavanlasdiran-heyva-maskasi/) - Heyva dəriyə antiseptik təsir edir, dərini dartır, cavanlaşdırır, təravətləndirir, ağardır. Sizə üz dərisini cavanlaşdıran heyva maskasını təqdim edirik. Orta ölçüdə olan 1/2 heyvanın əti blenderdə əzilir, 1 çay qaşığı bal, 1 yumurtanın sarısı və 1 çay qaşığı badam yağı əlavə olunur və yaxşı qarışdırırlır. Maskanı təmiz üz dərisinə qalın qatla çəkib 20 dəqiqə saxlayın və
- [Təzyiq problemi olanlar hansı qidalardan istifadə etməlidir?](https://azdoktor.az/2022/08/14/təzyiq-problemi-olanlar-hansi-qidalardan-istifadə-etməlidir/) - Təzə tərəvəzlərin, quru meyvələrin və bitki çaylarının müntəzəm istehlakı hipertoniya ilə mübarizəyə kömək edə bilər. Bu barədə Rusiyalı dietoloq, tibb elmləri doktoru Mixail Qinzburq bildirib. Onun sözlərinə görə, təzyiqi oynayanlar və hipertoniyadan əziyyət çəkən insanlar qida rasionuna maqnezium və kaliumla zəngin qidalar daxil etməli, həddindən artıq duzlu yeməklərdən isə uzaq durmalıdırlar. “İlk növbədə bitki çaylarına, quru
- [Banan ölümə səbəb ola bilərmiş - Bu insanlar uzaq dursun](https://azdoktor.az/2022/08/14/banan-olumə-səbəb-ola-bilərmis-bu-insanlar-uzaq-dursun/) - Banan ürək əzələsinin işini iflic edə bilər. Bu fikri dietoloq, professor Kristina Plotnikova səsləndirib. O qeyd edib ki, bananı acqarına yemək olmaz. Banan kalium- maqnezium balansına təsir edərək, ürək əzələsinin işində problem yarada bilər. Həmçinin, banan qanın qatılığını artırdığı üçün, trombolebit və infarkt xəstəliyi olan adamlara ölümcül təsir edə bilər. Artıq çəkisi və bağırsaq qıcıqlanması
- [Arı sancması zamanı nə etmək lazımdır?](https://azdoktor.az/2022/08/14/ari-sancmasi-zamani-nə-etmək-lazimdir/) - Yaz və yay aylrında güllərin çiçəklərin açması, ağacların bar verməyə hazırlaşması onların ətrafında həşəratların yığılmasına səbəb olur. Bu həşəratlar arasında arılar da olur.Azdoktor.az Milli.az-a istinadən bildirir ki, arılar isanlar üçün qorxulu sayıldıqlarına görə ən çox da onların həyatı təhlükə qarşısında qalır. Belə ki, arı sancmasından qorxan insanlar arıları öldürməyə çalışırlar.Arı sancması nadir hallarda ölümə səbəb ola bilir. Arı sancmasının
- [Yemiş yeyəndə tumlarını atmayın! Qaraciyər, böyrəklər, bronxları təmizləyir...](https://azdoktor.az/2022/08/14/yemis-yeyəndə-tumlarini-atmayin-qaraciyər-boyrəklər-bronxlari-təmizləyir/) - Yemişın tumalrı çox faydalı müalicəvi məhsuldur. Tumları qurutmaq və müxtəlif müalicəvi məqsədlərlə istifadə etmək olar. Azdoktor.az saglamolun.az-a istinadən bildirir ki, sizə yemişin tumları ilə reseptləri təqdim edir. 1. Yemiş və həmçinin yemişin tumları güclü afrodiziak sayılır. Onlar kişilərdə potensiyanı və prostat vəzinin fəaliyyətini yaxşılaşdırır, kişi cinsiyyət sistemi xəstəliklərinin qarşısını almağa kömək edir. Bu məqsədlərlə tumları
- [Zəncəfil nə zaman orqanizmə ziyan vura bilər?](https://azdoktor.az/2022/08/14/zəncəfil-nə-zaman-orqanizmə-ziyan-vura-bilər/) - Zəncəfili təbii dərman hesab etmək olar. Bu ədviyyat maddələr mübadiləsini sürətləndirir, arıqlamağa kömək edir, orqanizmə mikrob, virus və qurd əleyhinə təsir edir, iltihabları azaldır, xərçəng əleyhinə təsirə malikdir, damarları xolesterindən təmizləyir, qanda şəkərin səviyyəsini aşağı salır, immuniteti möhkəmləndirir. Lakin bütün bu faydalı xüsusiyyətlərə baxmayaraq zəncəfilin istehlakı bəzi insanlara ciddi ziyan vura bilər. Bu kimə
- [Stressin orqanizmə faydası varmış](https://azdoktor.az/2022/08/12/stressin-orqanizmə-faydasi-varmis/) - Rusiyalı klinik psixoloq Nataliya Qubareva stressin insan həyatına zərərindən yox, faydasından danışıb. Day.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, həkim insanın stressli halda daha dözümlü olduğunu, yeniliklərə daha asan adaptasiya etdiyini vurğulayıb. "Stress əsəb sisteminin dözümlülüyünü artırır, yaddaşı gücləndirir, əqli qabiliyyətləri aktivləşdirir və hətta immuniteti gücləndirir. Lakin qeyd etmək lazımdır ki, bu o halda baş verir ki, stress uzun
- [İsti havada nə qədər su içmək lazımdır? - Həkimdən tövsiyə](https://azdoktor.az/2022/08/12/isti-havada-nə-qədər-su-icmək-lazimdir-həkimdən-tovsiyə/) - İsti havada orqanizm sürətlə tər ifraz edir və bu da susuzlaşmaya səbəb olur. Susuzlaşma çox təhlükəli haldır ki, qanın qatılaşmasına, damarlarda trombların əmələ gəlməsinə və digər patoloji hallara səbəb olur. Ağır susuzlaşma hətta ölümlə nəticələnə bilər. Susuzlaşma uşaqlar üçün xüsusilə təhlükəlidir. Susuzlaşmanın əlamətləri bunlardı: - ürək döyünməsinin artması - təzyiqin düşməsi - dəri və selikli
- [Dırnaqların "şellakdan" sonra bərpa olunması](https://azdoktor.az/2022/08/12/dirnaqlarin-sellakdan-sonra-bərpa-olunmasi/) - Artıq uzun zamandır bir çoxlarının üstünlük verdiyi gel- lakların, dırnaqlara mənfi təsir etdiyini demək olar ki, hamı bilir. Lakin buna baxmayaraq bu prosedur çox populyardır. Bir çox insanlar, prosedurun həqiqətən ziyanlı olduğunu yalnız dırnağın şelakdan sonrakı vəziyyətini gördüyü zaman anlayırlar. Belə ki, bu prosedurdan sonra dırnaqlar çox kövrək və qatlanan olur. Bu məqalədə sizə, şelakdan
- [Nəm salfetdən istifadə edənlərə həkim XƏBƏRDARLIĞI](https://azdoktor.az/2022/08/12/nəm-salfetdən-istifadə-edənlərə-həkim-xəbərdarligi/) - Hazırda məişətdə, işdə, məktəbdə, yolda - demək olar ki, hər yerdə ən geniş şəkildə istifadə etdiyimiz təmizləyici vasitə nəm salfetlərdir. Gözəl qoxuya sahib olan bu salfetləri alır, ondan evin, kompüterlərin, iş masalarının tozunun alınmasında, yeməkdən sonra əllərimizin silinməsində, ən çox da uşaqların təmizliyində və sair istifadə edirik. Mübaliğəsiz demək olar ki, bütün qadınların çantasında nəm
- [Aloe bitkisinin 50-dən çox xəstəlikləri müalicə etdiyini bilirdinizmi?](https://azdoktor.az/2022/08/12/aloe-bitkisinin-50-dən-cox-xəstəlikləri-mualicə-etdiyini-bilirdinizmi/) - Aloe bitksini qədim zamanlarda yunanlar "ölməzlik bitkisi" adlandırıblar. Onlar bitkiyə bu adı onun insan orqanizminə verdiyi şəfalara görə təyin ediblər. Belə ki, aloe bitkisi daxili xəstəliklərlə birlikdə, yanıqları, dəri xəstəliklərini və sinir xəstəliklərini də müalicə edir. Day.Az Milli.az-a istinadən bildirir ki, aloenin tərkibində 200-dən artıq bioloji aktiv maddə var. Bu maddələrin tərkibi vitaminlər, minerallar, fermentlər, aminturşuları, polisaxaridlərlə zəngindir.
- [Burun spreylərindən düzgün istifadə qaydası](https://azdoktor.az/2022/08/12/burun-spreylərindən-duzgun-istifadə-qaydasi/) - Burunun tənəffüs funksiyasından başqa orqanizm üçün qoruyucu rolu da var. Bu, xaricdən daxil olan havanın nəmləndirilməsi, isidilməsi və zərərsizləşdirilməsi hesabına baş verir. Aydınlıq.az AZƏRTAC-a istinadən bildirir ki, həkim-otolarinqoloq Elvin Əzizov deyib: "Soyuq havaya çıxanda burunda tıxanıqlıq yaranır. Bunun səbəbi burun boşluğunda olan kapilyarların genişlənməsi, qoruyucu mexanizmin işə düşməsi və bu zaman selikli qişanın şişməsidir. Bundan başqa yuxarı
- [Baş-boyun ağrısı, miqreni olanlar bunları yeməsin!](https://azdoktor.az/2022/08/12/bas-boyun-agrisi-miqreni-olanlar-bunlari-yeməsin/) - Mütəmadi baş ağrısı, boyun ağrısı, miqreni olanlara bir neçə ərzaq əks göstərişdir. Aydınlıq.az bakupost-a istinadən xəbər verir ki, dietoloq həkim Yelena Solomatina istənilən növ başağrısında hisə verilmiş məhsullar- kolbasa, sosis və alkoqolun yolverilməz olduğunu deyib. Başda ağrılar təkcə spazm, boyun və damarlardan olmaya da bilər. Emosional gərginlikdə, yorğunluq və yuxusuzluq, stresdən də baş ağrısı olur.
- [Hər gün yediyimiz bu 2 məhsul insultdan da qoruyur](https://azdoktor.az/2022/08/12/hər-gun-yediyimiz-bu-2-məhsul-insultdan-da-qoruyur/) - Əksəriyyətimiz səhər yeməyində kərə yağı və pendir yeyirik. Bu çox faydalı qida vərdişidir. Amerika alimləri aşkar ediblər ki, məhz bu 2 məhsulun gündəlik istehlakı bizi insultdan qoruyur. Əvvəllər belə hesab olunurdur ki, yağlı süd məhsulları (yağ, pendir, xama və s.) orqanizmdə xolesterinin səviyyəsini və nəticəd ürək-damar sistemi xəstəliklərinin riskini artırır. Bu səbəbdən həkim və diyetoloqlar
- [Təbii ağrıkəsici: Nektarinin inanılmaz faydaları](https://azdoktor.az/2022/08/12/təbii-agrikəsici-nektarinin-inanilmaz-faydalari/) - Nektarin çox fərqli bir meyvədir. Çin və şərqi Asiyadan süfrələrə ayaq açan bu meyvə olduqca faydalıdır. Yayın C vitamini ilə zəngin olan, ən sevilən meyvələrindəndir. Medicina.az bu sirli meyvənin faydalarını təqdim edir. Nektarin xaricdən şaftalıya bənzəyir, amma onun üstü tüksüz və daha sığallı olur. Nektarinin tərkibində fruktoza, saxaroza, orqanik turşular (alma və sirkə), polifenol, C
- [Kontakt linzalardan düzgün istifadə qaydası](https://azdoktor.az/2022/08/12/kontakt-linzalardan-duzgun-istifadə-qaydasi/) - Uzun müddət eynək taxanlar üçün linzadan istifadə etmək sadə olaraq xilas kimi görünə bilər və ya linza eynək taxmağa qarşı kompleksi olanların seçimi olur. Amma eynəkləri taxıb-çıxarmaq, onların qayğısına qalmaq asandır və heç bir xəstəlik eynək taxmağa mane ola bilməz. Mütəxəssislər tövsiyə edirlər ki, şəkərli diabet, gözün xroniki allergiyası, fitoz və digər xəstəliklər olduqda linzadan
- [Qida zəhərlənməsi ilə üzləşməmək üçün VACİB QAYDALAR](https://azdoktor.az/2022/08/12/qida-zəhərlənməsi-ilə-uzləsməmək-ucun-vacib-qaydalar/) - Qida zəhərlənməsi gündəlik həyatımızın aktual məsələlərindən biridir. Qida zəhərlənməsi bakteriya, virus və parazitlər kimi ziyanlı mikroorqanizmlərin qidaya düşməsi nəticəsində yaranan haldır və ona ən çox yay aylarında təsadüf edilir. Aydınlıq.az AZƏRTAC-a istinadən bildirir ki, həkim-infeksionist Natiq Əliyevin dediyinə görə, qida zəhərlənməsi insanlarda qarın ağrıları, ürəkbulanma, qusma, ishal, qızdırmayla müşahidə olunur. Zəhərlənmənin növünə görə üşütmə, əzələ
- [İdeal cinsi əlaqə neçə dəqiqə çəkməlidir? - Qadın və kişi üçün fərqi](https://azdoktor.az/2022/02/23/ideal-cinsi-əlaqə-necə-dəqiqə-cəkməlidir-qadin-və-kisi-ucun-fərqi/) - Alimlər “cinsi əlaqə nə qədər uzun çəkərsə bir o qədər yaxşıdır” inancını alt-üst ediblər. Onlar hesab edir ki, uzun müddət tələb edən seks hər iki partnyorda məyusluq yaradır və heç bir həzz vermir. Medicina.az ideal cinsi əlaqənin müddətini araşdırıb.Həkimlərin fikrinə görə, əgər seks 1-2 dəqiqə davam edirsə, bu qadın və kişidən birində və ya hər ikisinin
- [Bu yeməyi uşaqlarınıza verməyin](https://azdoktor.az/2022/08/07/bu-yeməyi-usaqlariniza-verməyin/) - Azərbaycan Qida Təhlükəsizliyi Agentliyinin (AQTA) 1003 "Çağrı Mərkəzi"nə "Malyutka - 2" əmtəə nişanlı uşaq qidası ilə bağlı daxil olan şikayət əsasında Agentliyin və Baş prokuror yanında Korrupsiyaya qarşı Mübarizə Baş İdarəsinin əməkdaşları tərəfindən birgə əməliyyat tədbiri həyata keçirilmişdir. Azdoktor.az medicina.az-a istinadən bildirir ki, araşdırmalar zamanı müxtəlif satış şəbəkələrində "Malyutka - 2" əmtəə nişanlı uşaq qidasına
- [Moruq qaraciyərə zərərlidir](https://azdoktor.az/2022/08/07/moruq-qaraciyərə-zərərlidir/) - Çox faydalı hesab olunan moruğun orqanizmə zərəri tapılıb. Azdoktor.az Bakupost.az-a istinadən xəbər verir ki, dietoloq həkim Anton Polyakov populyar giləmeyvənin qaraciyərdə ciddi problem tətikləyə biləcəyini açıqlayıb. "Həddən artıq çox moruq yemək, moruqlu çay orqanizmdə fruktozanın miqdarını artırır, bu isə qaraciyərin funksiyasına mənfi təsir edir. Əgər orqanizm mütəmadi fruktoza hücumuna məruz qalırsa, bu orqanizmin toksiki yükünü artırır və
- [Bu bitki saçları uzadır - Mütəxəssis](https://azdoktor.az/2022/08/07/bu-bitki-saclari-uzadir-mutəxəssis/) - Rozmarinin saçlar üçün faydası tapılıb. Azdoktor.az Bakupost.az-a istinadən xəbər verir ki, saç mütəxəssisi Nunçio Saviano rozmarin yağının saçlarda təsirini kəşf edib. Bu bitki və yağı baş dərisini təmizləyir, sakitləşdirir, qan dövranını yaxşılaşdırır, saçların aktiv uzanmasını təmin edir. O kəpəyin də qarşısını alır, tökülməni saxlayır. Həm kişilər, həm qadınlar rozmarin dəmləməsini və ya yağını şampuna əlavə edib, həftədə 2 dəfə
- [Şəkər immun sistemini zəiflədir](https://azdoktor.az/2022/08/07/səkər-immun-sistemini-zəiflədir/) - Şəkəri "ağ ölüm" adlandırırlar. Bu sözlərdə həqiqət var. Day.Az saglamolun.az-a istinadən bildirir ki, şəkərin çoxlu miqdarda qəbulu müxtəlif pozulmalara yol açır - piylənməyə, diş və damaq problemlərinə səbəb olur, bəzi mineralların mənimsənilməsini pozur, maddələr mübadiləsi proseslərinə mənfi təsir edir, allergiyanın inkişafına təkan verə bilər və s. Şəkərin digər mənfi xüsusiyyəti ondan ibarətdir ki, şəkər immun
- [Üç aylıq veqan pəhriz - ARIQLADIR](https://azdoktor.az/2022/08/07/uc-ayliq-veqan-pəhriz-ariqladir/) - Danimarkalı ekspertlərin araşdırmaları nəticəsində məlum olub ki, veqan pəhriz artıq çəkisi olanların arıqlamasına və 2-ci tip diabet xəstələrində qan şəkərinin səviyyəsini aşağı salmağa kömək edir. Azdoktor.az lent.az-a istinadən bildirir ki, müxtəlif araşdırmalardakı nəticələrin təhlilinə görə, normal qidalanmayla müqayisədə üç aylıq veqan pəhriz orta hesabla 4,1 kilo arıqlamağa imkan verir və qan şəkərini aşağı salır. Amma bu pəhriz
- [Diabet və insultun qarşısını alan ən dadlı və ucuz vasitə](https://azdoktor.az/2022/08/07/diabet-və-insultun-qarsisini-alan-ən-dadli-və-ucuz-vasitə/) - Şərqi İngiltərə Universiteninin alimlərinin apardıqları araşdırmalar nəticəsində məlum olub ki, hər gün bir fincan qaragilə yemək ürək-damar xəstəliklərinin qarşısını ala bilər. Day.Az xəbər verir ki, araşdırmada iştirak edən 150 şəxsə gün ərzində 75-150 qram, digər bir qrupa isə cəmi 50 qram qaragilə verilib. Nəticələrə əsasən, 75-150 qram qaragilə istifadə edən şəxslərdə qandakı şəkər miqdarı stabilləşib,
- [Bir çox xəstəliyi müalicə edən MASAJ](https://azdoktor.az/2022/08/07/bir-cox-xəstəliyi-mualicə-edən-masaj/) - İnsan orqanizmində 12 cüt kəllə-beyin mərkəzləri var, onlardan 5-i ağız boşluğunda yerləşir. Bu nöqtələrin masajı sağlamlığa çox müsbət təsir göstərir. Day.Az publika.az-a istinadən xəbər verir ki, isti dəsmalla masaj limfalarda qan dövranını yaxşılaşdırır, bioloji aktiv nöqtələri stimullaşdırır, dişlərin ağız və selikli qişanın vəziyyətinə müsbət təsir göstərir. Bu növ masaj tənəffüs, eşitmə problemləri və yaddaş pozulmasına
- [Ürəyi sağlam edən RƏVƏND](https://azdoktor.az/2022/08/06/urəyi-saglam-edən-rəvənd/) - Turşəngin yaxın qohumu olan rəvənd xoş, turşməzə dada malikdir. Rəvənd xarici görünüşə görə pıtrağa oxşayır. Bitkinin yarpaqları yeyilmir, yalnız gövdələrdən istifadə olunur. Rəvəndin qırmızımtıl gövdələri əsl vitamin və mineral mənbəyidir. Rəvənd B qrupu, A, C, E, P vitaminlər, orqanik turşular, mineral duzları, pektinlər, dəmir, maqnezium və s. faydalı maddələlə zəngindir. Rəvəndin istehlakı hipovitaminozun qarşısını alır,
- [Səhərlər isti su içmənin FAYDALARI](https://azdoktor.az/2022/08/06/səhərlər-isti-su-icmənin-faydalari/) - Səhərlər isti su içsəniz, bədəninizi zərərli toksinlərdən təmizləməsinə köməkçi olar. Bunun səbəbi, suyun və digər mayelərin mədədə qidaların ayrılmasını artırması və həzm sisteminin yaxşılaşdırılmasıdır. Bu səbəblə, soyuq suyu isti su ilə dəyişdirməyi təcrübə edin və xüsusilə yeməklərdən sonra həzminizi artıracaqsınız. 1. MADDƏLƏR MÜBADİLƏSİNİ ARTIRIR Səhərlər boş mədəyə 1 stəkan ilıq su için. Maddələr mübadiləsini artıracaq
- [Şüyüdün heç yerdə eşitmədiyiniz FAYDALARI](https://azdoktor.az/2022/08/06/suyudun-hec-yerdə-esitmədiyiniz-faydalari/) - Ehtiva etdiyi qida dəyərləri sayəsində əsl mineral və vitamin anbarı olan şüyüd balıq yeməkləri ilə yanaşı, şorba, salat və souslara xüsusi dad verir. Eyni zamanda arıqlamaq istəyənlər üçün də effektli vasitədir. Azdoktor.az publika.az-a istinadən xəbər verir ki, bir həftə şüyüd istifadə etmək sizi qısa müddətdə artıq çəkilərdən xilas edəcək. Şüyüdün faydaları nələrdir? - Yeməkdən 15
- [Dırnaq boyaları bu dəhşətli xəstəliyə səbəb olur](https://azdoktor.az/2022/08/06/dirnaq-boyalari-bu-dəhsətli-xəstəliyə-səbəb-olur/) - Dırnağa çəkilən boyalar, yapışqanlı maddələr, xüsusən ucuz rənglər sinir sistemi və qan xəstəliyi yarada bilər. Azdoktor.az Bakupost.az-a istinadən xəbər verir ki, həkim podoloq Tatyana Krasyuk boyaların tərkibində olan kimyəvi komponentlərin hansı xəstəliklərə səbəb ola biləcəyini açıqlayıb. Manikür, pedikürdə olan populyar maddələr sidik, böyrək sistemi, burun boğaz və sinirləri xəstəliklərini törədir. Keyfiyyətsiz, ucuz boyalardakı maddə dırnaq dibindən qan
- [Qablaşdırılmış su alarkən bunlara diqqət edin](https://azdoktor.az/2022/08/06/qablasdirilmis-su-alarkən-bunlara-diqqət-edin/) - Su - insan orqanizminin normal fəaliyyəti üçün böyük əhəmiyyət daşıyır. Gündəlik müəyyən miqdarda su qəbulunun bütün yaş qruplarından olan insanlar üçün mühüm önəmi var. Çünki orqanizmin optimal fəaliyyətini təmin etmək üçün bədəndə maye balansını qorumaq vacibdir. Əks təqdirdə, əzələ zəifliyi, yorğunluq kimi problemlər baş qaldıra bilər. Orqanizmdə su çatışmazlığı yaranarsa, bu insanın fiziki fəaliyyətlə məşğul
- [Bu vitamin sayəsində yuxuları uzun müddət yadda saxlamaq mümkündür](https://azdoktor.az/2022/08/06/bu-vitamin-sayəsində-yuxulari-uzun-muddət-yadda-saxlamaq-mumkundur/) - Avstraliyanın Adelaida Universiteti alimlərinin apardıqları tədqiqatın nəticələri "Perceptual and Motor Skills" jurnalında dərc edilib. Alimlər ölkənin müxtəlif regionlarından olan 100 nəfərin iştirakı ilə eksperiment keçiriblər. İştirakçılar beş gün ərzində yatağa girməzdən əvvəl içərisində 240 milliqram B6 vitamini olan kapsul və ya plasebo qəbul ediblər. Bu zaman nə alimlər, nə də iştirakçılar kimin nə qəbul etdiyini
- [Keyfiyyətli dondurmanı necə seçmək olar?](https://azdoktor.az/2022/08/06/keyfiyyətli-dondurmani-necə-secmək-olar/) - “Əhval yaxşı olmayanda dondurma yemək məsləhət görülür. Dondurmanın tərkibi vitaminlər, zülallar, müxtəlif elementlərlə zəngindir. Dondurmanı asta-asta yeyəndə heç bir xəstəlik yaranmır. Əksinə, ağız boşluğunun selikli qişası möhkəmlənir, immunitet artır. Dondurmanı dişləyərək yemək məsləhət deyil”. Yay aylarının nəfəs kəsən istisində canımıza həm sərinlik, həm şirinlik gətirən nədir? Əlbəttə, dondurma! Yəqin ki, tək-tük adam olar ki, dondurmanı sevməsin.
- [Beyinin fəaliyyətini yaxşılaşdıran və sağlamlığını qoruyan 5 OT](https://azdoktor.az/2022/08/03/beyinin-fəaliyyətini-yaxsilasdiran-və-saglamligini-qoruyan-5-ot-2/) - Beyinin sağlamlığını qocalığa qədər qorumaq üçün həkimlər fiziki aktiv olmağı, düzgün qidalanmağı, kifayət qədər su içməyi, beyini daim "işlətməyi" (yeni bilgilərə yiyələnmək, mütaliə etmək və s.), insanlarla ünsiyyətdə olmağı, streslərdən uzaq durmağı tövsiyə edirlər. Bu sadə qaydalara əməl edən insan beynini ahıl yaşlarına qədər sağlam və cavan saxlaya bilər. Bəzi bitkilər var ki, onlar beyinin
- [Ananas şirəsinin faydaları](https://azdoktor.az/2022/08/03/ananas-sirəsinin-faydalari/) - Ananas şirəsi o zaman faydalı olar ki, təbii halda suyunu özünüz çıxartmış olasınız. Azdoktor.az deyerler.org-a istinadən xəbər verir ki, ananas şirəsinin faydaları çoxdur. Onlarla tanış olaq: 1. Anti-oksidantdır. Ananas şirəsində anti-oksidantlar vardır ki, bədəninizi təhlükəli xəstəliklərdən qoruyar. Bu təhlükəli xəstəliklərin virusları toplara bənzəyir ki, insan bədəninə davamlı olaraq hücum etməkdədir. Sizin xarici hüceyrələrinizə hücum edərək, onları
- [“Xəstəlik irəlilədikcə, oynaqlarda hərəkət məhdudiyyəti yaranır” – TERAPEVTLƏ MÜSAHİBƏ](https://azdoktor.az/2022/07/30/xəstəlik-irəlilədikcə-oynaqlarda-hərəkət-məhdudiyyəti-yaranir-terapevtlə-musahibə/) - Gündəlik həyatda qolumuzu oynatmaq və işlətməyimizi təmin edən çiyin oynağı 6 istiqamətdə hərəkətə imkan verən ən qarışıq oynaqdır. Əzələ, sümük, sinir, damarlar çox sayda bağ və digər dəstəkləyici toxumalardan ibarət çiyin oynağında bu strukturlara təsir edən fərqli səbəblərdən ağrılar baş verə bilər. Narahatlıq vaxtında aradan qaldırılmazsa həyat boyu qolda hərəkət məhdudiyyəti və güçsüzlük, ağrı müşahidə
- [Ürək xəstəliyinin ilkin əlaməti tapıldı: Sizdə bu ağrı varsa,...](https://azdoktor.az/2022/07/30/urək-xəstəliyinin-ilkin-əlaməti-tapildi-sizdə-bu-agri-varsa/) - Ayaqdakı bu əlamət ürək xəstəliyinin əlamətidir.AZXEBER.COM xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislər gündəlik həyatımızda başımıza gələn və fərqində olmadığımız bəzi əlamətlərin ürək çatışmazlığı kimi ciddi bir xəstəliyin əlaməti ilə əlaqəli olduğunu bildiriblər.Mütəxəssislərin fikrincə, bədənin sağlamlığında pozuntular olduqda müxtəlif siqnallar verə bilər. Gün ərzində geyindiyiniz corabları çıxardığınız zaman topuqlarınızda corab izləri periferik ödəm əlaməti ola
- [Qaz saxlaya bilməyənlər baxsınlar - SİZDƏ BU XƏSTƏLİK VAR](https://azdoktor.az/2022/07/30/qaz-saxlaya-bilməyənlər-baxsinlar-sizdə-bu-xəstəlik-var/) - Əgər uzun sürməzsə və ya rekurrent deyilsə kəskin qastroenteritlə əlaqədar olan nəcisi saxlaya bilməmək proktoloji müayinələr üçün göstəriş deyil.Çox zaman nəcisi saxlaya bilməmək xəstə tərəfindən spontan məlumat verilmədiyi üçün anorektal problemləri olan bütün pasiyentlərdən bu barədə aktiv surətdə soruşun. Ümumiyyətlə, nəcisi saxlaya bilməməyin ümumi populyasiyada prevalentliyinin təqribən 2-3% olması məlumat verilir.Finlandiyada əhali arasında aparılmış bir
- [Hamiləlik və böyüyən qarın intim əlaqəyə maneə deyil - Ginekoloq](https://azdoktor.az/2022/07/29/hamiləlik-və-boyuyən-qarin-intim-əlaqəyə-maneə-deyil-ginekoloq/) - Bir çox qadınlar hamiləliyin cinsi münasibətə əks göstəriş olduğunu düşünür və doğuşa qədər bir müddət əlaqədən çəkinir. Bakupost.az xəbər verir ki, ginekoloq Viktoriya Fisyuk cinsi əlaqənin hamiləliyi pozması fikrinə aydınlıq gətirib. "Nəzərə alsaq ki, hamiləlik özü seksual əlaqədən meydana gələn fizioloji prosesdir, hamiləlik boyu bundan imtina etməyə dəyməz.Çünki intim əlaqədən alınan müsbət hiss, emosiyalar hamiləliyi daşımağa kömək edər, vaxtından
- [Səhərlər limonlu ilıq su içməyin faydaları](https://azdoktor.az/2022/07/26/səhərlər-limonlu-iliq-su-icməyin-faydalari/) - Bir çox diyetoloqların sözlərinə görə, səhərlər bir az limon şirəsi əlavə edilmiş bir stəkan ilıq su qəbul etmək immun sistemini gücləndirmək üçün gözəl vasitədir.Yeniavaz.com “MedikForum”a portalına istinadla bildirir ki, bu qarışım çəkinin azalması, kaliumun əldə edilməsi, düzgün həzm, böyrək daşlarının qarşısının alınması, dərinin vəziyyətinin yaxşılaşdırılmasına müsbət təsir göstərir. Limon həm də bədənə enerji verir. O həm
- [Yeməklərdə istifadə olunan ədviyyatların müalicəvi xüsusiyyətləri](https://azdoktor.az/2022/07/26/yeməklərdə-istifadə-olunan-ədviyyatlarin-mualicəvi-xususiyyətləri/) - Yeməkdə istifadə edilən inqrediyentlər, bişirmə texnikası və souslar onun dadlı alınmasında mühüm rol oynayır. Yeməklərin ləzzətinin bir sirri də ədviyyatlardır.Yeniavaz.com xəbər verir ki, çili bibəri, nanə, qara istiot, kəklikotu, rozmarin, zəncəfil, darçın, sumaq, sarıkök (zərdəçal), dəfnə yarpağı, mixək və s. yeməklərdə ən çox istifadə olunan ədviyyatlardan hesab olunur.Bu ədviyyatların bəzi özəllikləri ilə tanış olaq:Çili bibəri -
- [Mandarin qabıqlarından müalicəvi çay](https://azdoktor.az/2022/07/26/mandarin-qabiqlarindan-mualicəvi-cay/) - Mandarin müxtəlif faydalı maddələrlə olduqca zəngindir. Burada C, A, B qrupu vitaminlər, orqanik turşular, pektinlər, fitonsidlər, minerallar və s. var. Azdoktor.az saglamolun.az-a istinadən bildirir ki, mandarinin qabıqaları da çox qiymətli müalicəvi məhsuldur. Mandarinin qabıqlarını atmayın, onlardan çox faydalı çay hazırlayın. Bunun üçün 2 orta ölçüdə olan mandarin qabıqlarını xırda doğrayın, termosa qoyun, üzərinə 1 stəkan
- [Günəbaxan tumu bu ağır xəstəliyi əngəlləyir](https://azdoktor.az/2022/07/26/gunəbaxan-tumu-bu-agir-xəstəliyi-əngəlləyir/) - Alzheimer xəstəliyinin olduqca ciddi mərhələdə olduğu bu dövrdə mütəxəssislərdən əhəmiyyətli bir şərh gəldi. Şərhə görə günəbaxan tumu E vitamini baxımından yaddaş oğrusu Alzheimer xəstəliyinə qarşı qoruyur. Alzheimer xəstəliyi yüksəlişdədir. Şiddəti nə olursa olsun, yaddaş itkisi normal yaşlanmanın bir parçası deyil. Bu faktlar, həmçinin sağlam qidalanma və həyat tərzilə də əlaqədardır. Günəbaxan tumunun, E vitamini baxımından
- [Bu vitamin qaraciyəri öldürür](https://azdoktor.az/2022/07/26/bu-vitamin-qaraciyəri-oldurur/) - Vitaminlərin nəzarətsiz qəbulu sağlamlığa nəinki fayda vermir, hətta çox ciddi ziyan vura bilir. Bunu tanınmış rusiyalı endokrinoloq professor Ekaterina Krivtsova Veçernaya Moskva nəşrinə müsahibəsində bildirib. Həkimin sözlərinə görə, insanlar bir çox hallarda vitaminləri "profilaktika" üçün qəbul edirlər. Lakin bu çox böyük səhvdir. Həkimin sözlərinə görə, vitamin və vitamin kompleksləri yalnız həkim təyin etməlidir. Həmçinin bundan
- [Arı mumunun İNANILMAZ FAYDALARI](https://azdoktor.az/2022/07/24/ari-mumunun-inanilmaz-faydalari/) - Arı mumu işçi arılar tərəfindən sintez olunan, xarakterik bal qoxusuna malik, yağabənzər, çoxkomponentli bərk maddədir. Sarı, ağ və ya ağımtıl rəngdə olur. Sarı arı mumu birbaşa pətəkdən, digərləri sarı bal mumundan əldə edilir. Day.Az Azərbaycan Qida Təhlükəsizlik Agentliyinə istinadən xəbər verir ki, arı mumu mürəkkəb biokimyəvi tərkibə malik olub, özündə sadə və mürəkkəb efirlər, sərbəst
- [Daim su içmək istəyiriksə, zəhərlənmişik?](https://azdoktor.az/2022/07/24/daim-su-icmək-istəyiriksə-zəhərlənmisik/) - Daimi susuzluq hissi maddələr mübadiləsi pozğunluqları və mədəaltı vəzi ilə bağlı problemlərin əlaməti ola bilər. Gazeta.ru- xəbər verir ki, bu barədə terapevt Lyudmila Lapa məlumat verib. Mədə-bağırsaq traktı xəstəlikləri susuzluq hissi yarada bilər, həmçinin diabet və ya kəskin intoksikasiya zamanı da orqanizm su tələb edə bilər. "Susuzluq mədə-bağırsaq traktının və onun yuxarı hissələrinin işi ilə
- [Nəyə görə yatmazdan əvvəl başı yumaq olmaz?](https://azdoktor.az/2022/07/24/nəyə-gorə-yatmazdan-əvvəl-basi-yumaq-olmaz/) - Yatmazdan əvvəl gecələr başı yumaq təhlükəlidir. Azdoktor.Az Bakupost.az-a istinadən xəbər verir ki, dermatoloq həkim yaş saçla yatmağın zərərlərindən danışıb. "Əgər yaş başla yatsaz, damarların spazmı və boyunun soyuması baş verir ki, nəticədə sinirlər iltihablanır, ən azı səhər baş ağrısı ola bilər.Eləcə də yaş başı yastığa qoyduqda, yastıqdakı tük və ya lələklə təmasdan gənələr əmələ gəlir, onlar da
- [Boy artımının asılı olduğu amillər](https://azdoktor.az/2022/07/24/boy-artiminin-asili-oldugu-amillər/) - Hər bir valideyn övladının hündürboy olmasını istəyir. Əslində isə boy məsələsində genetika, idman və inkişaf dövründə qidalanma kimi faktorlar mühüm rol oynayır. Sümüklərin uzanma prosesi qızlarda 18-20, oğlanlarda isə 22 yaşına kimi davam edir.Yeniavaz.com Azərtac-a istinadən xəbər verir ki, həkim-vertebroloq Roya Musayevanın dediyinə görə, uşağın boyunun qısa və ya uzun olacağını körpə yaşlardan müəyyən etmək olar:“Ata-ananın
- [Dişlərimizi ən çox nə çürüdür?](https://azdoktor.az/2022/07/24/dislərimizi-ən-cox-nə-curudur/) - Dişlərə zərər verən qidalar arasında şəkərli qidalar birinci gəlir.Yeniavaz.com xəbər verir ki, şəkərli qidalarla yanaşı, şəkərli qazlı içkilər, şirələr, enerji içkiləri də dişlərin çürüməsinə yol açır.Ağzımızda 700-dən çox bakteriya növü yaşayır, bəziləri faydalı, bəziləri isə zərərlidir. Zərərli bakteriyalar yeməkdən və içkidən aldığımız şəkərdən əmələ gəlir və şəkər vasitəsilə ağzımızda turşu əmələ gətirir. Bu turşu da zamanla
- [Tomoqrafiya və rentgen şüaları xərçəngə səbəb olur?](https://azdoktor.az/2022/07/24/tomoqrafiya-və-rentgen-sualari-xərcəngə-səbəb-olur/) - ABŞ-dan olan bir qrup onkoloq zəif dozada rentgen şüalarından və kompüter tomoqrafiyasından şüalanmanın xərçəngin inkişafına səbəb olmadığını bəyan ediblər. Yeniavaz.com Rusiyada tibbi avadanlıqların istehsalı ilə məşğul olan "NIPK Electron" şirkətinə istinadən bildirir ki, X-şüalarının və kompüter tomoqrafiyasının xəstələrə təsiri ilə bağlı çoxsaylı elmi araşdırmalar onların bədxassəli şişlərə səbəb olub-olmaması ilə bağlı müxtəlif nəticələrə gəlib. Çox yüksək dozada radiasiyanın orqanizm
- [Qurban əti necə saxlanmalı və bişirilməlidir?](https://azdoktor.az/2022/07/19/qurban-əti-necə-saxlanmali-və-bisirilməlidir/) - Qurban əti kəsiləndən sonra 4-5 saat və ya mümkünsə 1 gün sərin və günəş işığı olmayan yerdə dinləndirilməlidir.Yeniavaz.com xəbər verir ki, hava keçirməyən, təmiz torbalarda qablaşdırılan ətlər dondurucuda xarab olmadan 1 ilə qədər saxlanıla bilər.Ət soyuducuda 3-4 gündən çox qalmamalıdır. Əti sonradan necə istifadə edəcəyimizi müəyyənləşdirərək, məsələn, kiçik parçalar və ya qiymə şəklində hazırlamalı və
- [Soyuqdəyməni müalicə edən UCUZ VASİTƏ](https://azdoktor.az/2022/07/19/soyuqdəyməni-mualicə-edən-ucuz-vasitə/) - Kamfora yağı müxtəlif iltihablar və ağrılar zamanı istifadə olunan təbii müalicəvi vasitədir. Kamfora yağı soyuqdəymənin müalicəsində çox uğurla istifadə olunur. Day.Az saglamolun.az-a istinadən bildirir ki, soyuqdəymənin ilk simptomlarında 10 damcı kamfora yağı əlavə olunmuş isti vanna qəbul etmək yaxşı effekt verir. Soyuqdəymənin simptomlarından biri zökəmdir. Zökəm zamanı burnunuza kamfora yağını (1-2 damcı) damızdırın. Kamfora yağı
- [Balqabağın sağlamlıq üçün 7 MÜHÜM FAYDASI](https://azdoktor.az/2022/07/19/balqabagin-saglamliq-ucun-7-muhum-faydasi/) - Balqabaq sözün əsl mənasında təbii dərmandır. Müxtəlif faydalı maddələrlə olduqca zəngin olan qalqabaq insan sağlamlığına çox müsbət təsir edir. Saglamolun.az sizə bu möcüzəli tərəvəzin 7 mühüm faydasını təqdim edir: 1. Ürək-damar sistemi üçün çox faydalıdır - hipertoniyanın, aterosklerozun riskini azaldır, qanın tərkibini yaxşılaşdırır. 2. Bağırsaqların fəaliyyətinə çox müsbət təsir edir - bağırsaqları "yumşaldır", qəbizlikdən xilas
- [Süni mayalanması iki dəfə uğursuz alınan qadın həkimdən 8 500 manatını istəyir - Qalmaqal](https://azdoktor.az/2022/07/17/suni-mayalanmasi-iki-dəfə-ugursuz-alinan-qadin-həkimdən-8-500-manatini-istəyir-qalmaqal/) - Şabran rayonu Rəhimli kənd sakini Kəmalə İsayeva "Aytən” sonsuzluq mərkəzini məhkəməyə verəcək. Bu barədə Qaynarinfo-ya onun özü məlumat verib. Şikayətçi süni mayalanma yolu ilə dünyaya uşaq gətirmək üçün mərkəzə ödədiyi 8 min 500 manat pulun geri qaytarılmasını tələb edir: "2020-ci ilin oktyabr ayında "Aytən” sonsuzluq mərkəzinə müraciət elədim. 5 min manat ödədim, orada müayinə və
- [Sumqayıtda “İcbari tibbi sığorta ilə sağlam yaşa!” şüarı ilə səyyar tibbi aksiya davam edir](https://azdoktor.az/2022/07/16/sumqayitda-icbari-tibbi-sigorta-ilə-saglam-yasa-suari-ilə-səyyar-tibbi-aksiya-davam-edir/) - Sumqayıt Tibb Mərkəzinin (STM) "İcbari tibbi sığorta ilə sağlam yaşa!" şüarı ilə həyata keçirdiyi səyyar tibbi aksiyanın növbəti ünvanı Corat qəsəbəsi olub. Aksiya çərçivəsində Corat qəsəbəsində yaşayan 65 yaş və yuxarı yaş qruplarından olan 50-yə yaxın pasiyentin müayinəsi həyata keçirilib. Aksiya zamanı terapevt, oftalmoloq, kardioloq, LOR və USM həkimi pasiyentləri müayinə edib. Sağlamlıqlarında problemlər müşahidə
- [Qarpızın orqanizmə faydaları və zərərləri](https://azdoktor.az/2022/07/14/qarpizin-orqanizmə-faydalari-və-zərərləri/) - Qarpız xərçəng hüceyrələrinin artmasının qarşısını alır və ürək fəaliyyətini yaxşılaşdırır, böyrək və sidik kisəsinin təməzlənməsində faydası böyükdür. Böyrəklərdən xırda daş və qumların xaric olunmasında qarpızın böyük rolu var. Qarpız böyrəklərdən zülalın xaric olunmasını sürətləndirir. Day.Az Milli.az-a istinadən bildirir ki, qarpızın tərkibi C vitamini ilə zəngindir. Qarpız arterial təzyiqi aşağı salır, tərkibindəki liflər sayəsində bağırsaqların fəaliyyətini sürətləndirir, orqanizmi toksinlərdən
- [Qarpızı pendirlə yemək zərərlidir](https://azdoktor.az/2022/07/14/qarpizi-pendirlə-yemək-zərərlidir/) - Qarpız xərçəng hüceyrələrinin artmasının qarşısını alır və ürək fəaliyyətini yaxşılaşdırır, böyrək və sidik kisəsinin təməzlənməsində faydası böyükdür. Day.Az saglamolun.az-a istinadən bildirir ki, böyrəklərdən xırda daş və qumların xaric olunmasında qarpızın böyük rolu var. Qarpız böyrəklərdən zülalın xaric olunmasını sürətləndirir. Qarpızın tərkibi C vitamini ilə zəngindir. Qarpız arterial təzyiqi aşağı salır, tərkibindəki liflər sayəsində bağırsaqların fəaliyyətini
- [İsti havada başağrısının səbəbləri nələrdir?](https://azdoktor.az/2022/07/14/isti-havada-basagrisinin-səbəbləri-nələrdir/) - Miqren tutmasından əziyyət çəkən insanlarda isti havada başağrılarının kəskinləşməsi baş verir ki, bunun da əsas səbəblərindən biri orqanizmin susuzlaşmasıdır. Dayt.Az rus mətbuatına istinadən xəbər verir ki, bu barədə nevroloq Anna Kudryavtseva "Doktor Peter" portalına açıqlama verib. Onun sözlərinə görə, miqreni təhrik edən amillərdən biri gün işığı ola bilər ki, gözün torlu qişasından və görmə sinirindən keçərək
- [Həkim oksigen çatışmazlığının əlamətlərini AÇIQLADI](https://azdoktor.az/2022/07/03/həkim-oksigen-catismazliginin-əlamətlərini-aciqladi/) - Həkimlər hipoksiyanın (oksigen çatışmazlığının) bütün orqanizmin fəaliyyətinə mənfi təsir etdiyini bildirib. Day.Az xəbər verir ki, rusiyalı həkim Roman Gorenkov bunun qarşısını almağın yollarını sadalayıb. Onun sözlərinə görə, hipoksiya bütün orqanizm üçün təhlükəli olsa da, ilk növbədə sinir toxumasının zədələnməsinə səbəb ola bilər. "Klinik olaraq, hipoksiya özünü ilk növbədə sinir toxumasının zədələnməsi ilə göstərir, buna görə
- [Şəkər xəstələri qarpız yeyə bilərmi?](https://azdoktor.az/2022/07/03/səkər-xəstələri-qarpiz-yeyə-bilərmi/) - Yay fəsli gəldikdə ən çox gələn sualların əksəriyyəti, diabetlilərin, üzüm, əncir, qarpız kimi meyvələri yemələri haqqında olur. Day.Az medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, həkim endokrinoloq Fərhad Burzu bu barədə maarifləndirici məlumat paylaşıb. Həkim bildirib ki, diabet xəstələri qarpız, yemiş, üzüm, əncir kimi yay meyvələrini çox diqqətli istifadə etməlidir. Qlikemik indeksi yüksək olan qidalar, meyvələr qanda şəkərin səviyyəsini
- [Uşaqlarda ürək döyüntüsü neçə olmalıdır? - SİYAHI](https://azdoktor.az/2022/07/03/usaqlarda-urək-doyuntusu-necə-olmalidir-siyahi/) - Qan təzyiqi, nəfəs alma sayı, ürək döyüntüsü və vücud istiliyi kimi dəyişikliklər vücudda hansısa problemin olub-olmadığını təsbit etməyə kömək edir. Uşağın yeniyetməlik çağına gəldiyi zaman tək nəfəs alma sayısı, ürək döyüntüsü və qan təzyiqi müəyyən yaşlarda fərqli olur. Day.Az medicina.az-a istinadən uşaqlarda ürək vurğusunun, nəbzin sayını təqdim edir. Uşaq aktiv olanda döyüntü yüksək, yatanda az ola bilər.
- [Ayaqlarında tez-tez qıcolmalar olan adamlar mütləq oxusunlar](https://azdoktor.az/2022/07/03/ayaqlarinda-tez-tez-qicolmalar-olan-adamlar-mutləq-oxusunlar/) - Qıcolmalar orqanizmin sahibinə verdiyi həyəcan siqnalıdır. Əzələ qıcolması nədir? Ayaqlarında tez-tez qıcolmalar olan adamlar mütləq oxusunlar. Day.Az Milli.az-a istinadən bildirir ki, əzələlərin tonik qıcolması qəfil və gözlənilmədən əzələlərdə meydana çıxan qısamüddətli ağrılardır. Qıcolmalar zamanı ayaqlarda bıçaq batırmış kimi hissiyat olur və bəzən insan ağrının şiddətindən qışqırmağa məcbur olur. Bu hissi demək olar ki, bütün yaşlı insanlar keçirib. Əzələlərdə
- [Ürək əməliyyatlarında ən müasir üsul olan endoskopik yolla damar çıxarma əməliyyatı yalnız “Baku Medical Plaza”da](https://azdoktor.az/2022/06/30/urək-əməliyyatlarinda-ən-muasir-usul-olan-endoskopik-yolla-damar-cixarma-əməliyyati-yalniz-baku-medical-plazada/) - Sinə sümüyü kəsilmədən həyata keçirilən ürək əməliyyatlarında artıq ayaqdakı damarlar da 2 santimetr kəsiklə endoskopik yolla çıxarılır. Ölkəmizdə yalnız “Baku Medical Plaza”nın mərkəz filialında icra olunan bu yeni metodla xəstənin daha tez sağalması təmin edilir. Ürək-damar cərrahı - Uzm. Dr. Özgür Kocamaz: “Uzun müddətdir ki, klinikamızda ürək əməliyyatlarını qapalı üsulla, döş qəfəsi sümüyünü açmadan kiçik
- [Arıqlamağa kömək edən 3 ÇAY RESEPTİ](https://azdoktor.az/2022/06/21/ariqlamaga-komək-edən-3-cay-resepti/) - Arıqlamaq istəyən xanımlar bir çox hallarda apteklərdə satılan ot çaylarına müraciət edir. Lakin bu təhlükəli ola bilər. Tərkibi məlum olmayan bu çaylar orqanizmə ciddi ziyan vura bilər. Bir çox təbii vasitələr artıq kilolarla mübarizədə bizə yaxşı kömək edə bilər. Həmçinin bu vasitələr sağlamlıq üçün nəinki tam ziyansızdır, hətta sağlamlığı qorumaq və orqanizmi cavanlaşdırmaq kimi xüsusiyyətlərə
- [Kimlər qarğıdalı yeməməlidir?](https://azdoktor.az/2022/06/21/kimlər-qargidali-yeməməlidir/) - Qarğıdalının insan sağlamlığı üçün bir çox faydaları mövcuddur. Medicina.az bildirir ki, hər qida kimi qarğıdalı da çox yeyildiyi zaman bəzi problemlər yarada bilər. Bəs kimlər qarğıdalı yeməməlidir? - Köpə, meteorizmə, həzmsizliyə meylli olan insanlar da qarğıdalının istehlakını məhdudlaşdırmalıdır. - Nadir hallarda olsa da qarğıdalı allergiyaya səbəb ola bilər. - Qarğıdalı kifayət qədər kalorili məhsuldur və
- [Diabet və təzyiq xəstələri üçün FAYDALI DƏMLƏMƏ](https://azdoktor.az/2022/06/13/diabet-və-təzyiq-xəstələri-ucun-faydali-dəmləmə/) - Sumax bitkisi Azərbaycanda yetişir. Mətbəxdə, qidada istifadə etdiyimiz sumax bu bitkinin zəhərsiz növü olub, turş dada malikdir. Limon olmayanda qədimdə baba-nənələrimiz sumax istifadə edirdi. Sumaxı qurudub, xırdalayıb, ovub ədviyyat kimi istifadə edirlər. Onun faydaları çoxdur. Day.Az medicina.az-a istinadən yüksək təzyiq və diabet xəstələri üçün sumaxı qaynadıb içməyin faydasını təqdim edir. Sumax qanda insilunu tənzimləyir və
- [Niyə sürətli yemək olmaz?](https://azdoktor.az/2022/06/13/niyə-surətli-yemək-olmaz/) - Yemək istehlak etmək müddəti, ən az çəki və sağlamlıq üçün uyğun qida seçmək qədər vacibdir. Kalori qəbulu yeməyi istehlak etdiyiniz sürətə görə dəyişir. Bundan əlavə, yeməyi istehlak etdiyiniz müddət qidaların həzmində mühüm rol oynayır. Day.Az axşam.az-a istinadən bildirir ki, ağzınıza atdığınız ilk qida artıq bununla bağlı beyninizə siqnal ötürür. Beyin bədəni stimullaşdırır və həzm prosesi
- [Bu şəkildə bişmiş yumurtanı ƏSLA YEMƏYİN, YOXSA... - Professordan XƏBƏRDARLIQ](https://azdoktor.az/2022/06/13/bu-səkildə-bismis-yumurtani-əsla-yeməyin-yoxsa-professordan-xəbərdarliq/) - "İdmançılar və əzələ yığmaq istəyənlərin istifadə etdiyi protein tozu sağlamlıq üçün çox təhlükəlidir". Day.Az publika.az-a istinadən xəbər verir ki, bu sözləri türkliyəli kardioloq, professor Canan Karatay universitet tələbələri qarşısında çıxış edərkən deyib. Protein tozunun təhlükəsindən danışan həkim təbii protein qəbul etməyin ucuz yollarını da göstərib: "Ən təbii və ucuz protein yumurtadır. Yumurta ağında 9 amin turşusu
- [Yumurtanın köhnə olduğunu necə bilmək olar? - FOTO](https://azdoktor.az/2022/06/13/yumurtanin-kohnə-oldugunu-necə-bilmək-olar-foto/) - Zülal mənbəyi olan yumurtanın faydaları saymaqla bitmir. Tərkibi vitamin və minerallarlarla zəngindir. İnsanı uzun müddət tox saxlayır və metobalizmi sürətləndirir, beyin və ürək-damar sistemi üçün olduqca faydalıdır. Təbii ki, bütün bu sadalananlar təzə yumurtaya aiddir. Bəs yumurtanın təzə olub olmadığını necə bilmək olar? Day.Az medicina.az-a istinadən bunu yoxlamağın asan yolunu təqdim edir: Yumurtanın təzə olub
- [Qarın bölgəsindəki yağları azaldan qidalar](https://azdoktor.az/2022/06/13/qarin-bolgəsindəki-yaglari-azaldan-qidalar/) - Yayda, çimərlik mövsümündə artıq çəki narahatlıq yaradır. Xüsusən qarın bölgəsində olan artıq piylər siziəyləncədən məhrum qoyur. İdman, gündəlik gəzinti ilə yanaşı düzgün qidalanma sizi bu problemdən xilas edə bilər. Axşam.az qarında olan artıq çəkidən qurtulmağınıza yardımçı olacaq qidaları təqdim edir. Alma sirkəsi Bu sirkə qandakı şəkəri və xolesterini tənzimləyərək qida istehlakını minimuma endirir. Eyni zamanda maddələr
- [Üç günə 3 kiloqram çəki atın](https://azdoktor.az/2022/06/13/uc-gunə-3-kiloqram-cəki-atin/) - Pəhrizin effektini görmək yaş, çəkiyə, cinsə və orqanizmə görə dəyişir. Bu səbəbdən istənilən sağlamlıq proqramına başlamazdan öncə həkimlə məsləhətləşmək mütləqdir. Axşam.az hər hansı xəstəliyi olmayan şəxslərin 3 gün ərzində 3 kiloqram çəki atmasına yardımçı olacaq pəhriz proqramını təqdim edir: 1. gün Səhər: 1 dilim tam buğda çörəyi, 1 qaynadılmış yumurta, 1 stəkan şəkərsiz çay Nahar: 1 porsiya
- [Ayaqlarında şişkinlik, qızartı olanlar oxusun](https://azdoktor.az/2022/06/13/ayaqlarinda-siskinlik-qizarti-olanlar-oxusun/) - Günəşli, isti havalarda daha açıq ayaqqabılar geyinmək məsləhətdir. Lakin ayaqlarınızda hər hansı səbəbdən şişkinlik, qızartı və ya ləkələr varsa, bunu etmək istəməyə bilərsiniz. Amma bu, dərinin daha da pis vəziyyətə düşməsinə səbəb olacaqdır. Axşam.az ayaqları daha hamar və yumşaq edən resepti təqdim edir. Əvvəlcə qeyd edək ki, zəncəfilin iltihabı aradan qaldıran və ağrı kəsici xüsusiyyəti
- [Banan yeyərək xoşbəxt olun](https://azdoktor.az/2022/06/13/banan-yeyərək-xosbəxt-olun/) - Əgər bananın yalnız meymunlar üçün olduğunu fikirləşirsinizsə, yanılırsız. Bananın orqanizm üçün müsbət cəhətləri saydıqca bitmir. Axşam.az xarici mətbuata istinadən bananın xeyirlərini təqdim edir: 1. Banan xoşbəxtlik hormonu olan serotonini çoxaldır. Bu da depressiyadan xilas olmağa kömək edir. 2. İdmanla məşğul olmazdan əvvəl iki banan yesəniz gücünüz artar, qandakı şəkərin miqdarı çoxalar. 3. Banan orqanizmi kalsiumla təmin edib, sümükləri
- [Başı belə yumaq saçları tökür](https://azdoktor.az/2022/06/13/basi-belə-yumaq-saclari-tokur/) - Başı yuyarkən yol verilən səhvlər tük follikullarını məhv edir. Bakupost.az xəbər verir ki, trixoloq Anabel Kinqsli saç tökülməsinin səbəbini açıqlayıb. Çox zaman nazik, cansız, qırılan saçları guya möhkəmlətmək üçün başı soyuq su ilə yaxalayırlar. Bu böyük səhvdir. Belə üsul əksinə saçların güclü tökülməsinə səbəb olur. "Soyuq su başdakı qan damarlarını daraldır, spazm verir, tük follikullarının qanla
- [Bu videoya VACİB BAXIN! - GEC ƏRƏ GEDƏNLƏRDƏ... - VİDEO](https://azdoktor.az/2022/06/13/bu-videoya-vacib-baxin-gec-ərə-gedənlərdə-video/) - Süd vəzi xərçəngi - insanın süd vəzisinin toxumalarında meydana gələn Xərçəng xəstəliyi növüdür. Day.Az Demedia.az-a istinadən bildirir ki, bu xəstəlik başlıca qadınlarda meydana gəlir. Xəstələrin yalnız 1%-i kişilərdir. Bəs maraqlıdır, bu xəstəlik necə yaranır? Onun müalicə üsulları hansılardır? Bu barədə Bir Bax Yutub kanalına müsahibə verən Tibb üzrə Fəlsəfə Doktoru, Onkoloq-Mammoloq-Cərrah İndira Səfərova Süd vəzi xəstəliyi ilə
- [Alimlər qaraciyərin yaşını hesabladılar](https://azdoktor.az/2022/06/13/alimlər-qaraciyərin-yasini-hesabladilar/) - Alimlər insan qaraciyərinin illər ötdükcə yaşının dəyişib-dəyişmədiyini araşdırıb. Bakupost xəbər verir ki, onlar qaraciyərin insan ömrü boyunca 3 yaşı keçmədiyini müəyyən edib.Yəni insan qaraciyərinin yaşı 3-dən çox olmur. Bu orqanın hüceyrələrinin özünü daim yeniləməsi səbəbindən o yaşlanmır. Almaniyanın Drezden Texnoloji universiterinin molekulyar bioloqları 50 insanın qaraciyərinin toxuma nümunələrini təhlil edib.Riyazi modelləşdirmə sayəsində qaraciyərin neçə ildən bir
- [Baş ağrısının həyati təhlükə yaradan 5 ƏLAMƏTİ](https://azdoktor.az/2022/06/13/bas-agrisinin-həyati-təhlukə-yaradan-5-əlaməti/) - Baş ağrısı zamanı müşahidə olunan beş əlamət həkimə müraciət etmək üçün əsasdır. Day.Az Medik Forum-a istinadən xəbər verir ki, bu barədə britaniyalı nevroloq Mohan Sakeram xəbərdarlıq edib. O, ümumiyyətlə baş ağrısının bir sıra səbəbləri ola biləcəyini və bunda həyat tərzinin mühüm rol oynadığını deyib. "Məsələn, növbədə işləyən və ya nədənsə gecələr aktiv qalmaq məcburiyyətində olan
- [Alça yedikdən sonra mütləq bunları edin - Hamı oxusun!](https://azdoktor.az/2022/06/13/alca-yedikdən-sonra-mutləq-bunlari-edin-hami-oxusun/) - Alça yaz-yay mövsümünün ən sevilən meyvələrindədir. Bu meyvəni yedikdən sonra nələr edilməlidir? Bu barədə Medicina.az mütəxəsislərin faydalı məlumatlarını təqdim edir. 37 qat daha çox diş erroziyasına səbəb olur Tərkibində turşu olan qidalar diş eroziyasına səbəb olur. Aparılan araşdırmalara görə, gündə iki sitrus meyvəsi yeyənlər ,yeməyənlərədən daha çox diş problemi ilə üz-üzədir. Tərkibində alma sirkəsi və
- [Kəklikotu çayının faydaları](https://azdoktor.az/2022/06/13/kəklikotu-cayinin-faydalari/) - Kəklikotu çayı soyuqdəymə, bronxit və öskürək kimi xəstəlikləri aradan qaldırır, selikli qişaları qurudur və öskürəkdən xilas olmaq üçün bronxial keçid spazmını sakitləşdirir. Eyni zamanda, infeksiyalara qarşı mübarizə aparan antiseptik xüsusiyyətlərə malikdir. Boğaz ağrısını və öskürəyi sakitləşdirir. Kəklikotunun tərkibi efir yağları, minerallar, faydalı fenollar və flavonoidlərlə zəngindir. Kəklikotu xora, iltihab problemlərindən əziyyət çəkənlər üçün də olduqca
- [İndi satılan qarpızlarda olan GİZLİ TƏHLÜKƏ](https://azdoktor.az/2022/06/13/indi-satilan-qarpizlarda-olan-gizli-təhlukə/) - Mövsümü olmasına baxmayaraq, artıq marketlərdə qarpız, yemiş satışına start verilib. Medicina.az xəbər verir ki, həkim diyetoloq Yelena Solomatina mövsümü olmadan satılan qarpızlara böyüməsi üçün stimuləedici iynələr vurulduğunu bildirib.Yaşlı, hamilə qadınlar və uşaqlar risk etməməlidir. "Bu qarpızlara adətən selitra istifadə olunur. Ona görə də çoxlu miqdarda nitratlarla doludur. Onlar hemoqlobini qeyri-aktiv formaya çevirə bilirlər. Beləliklə, hüceyrələrin tənəffüsü pozulur, toxumalar və
- [Yüksək təzyiq zamanı hansı qidaları yemək tövsiyə edilmir](https://azdoktor.az/2022/06/13/yuksək-təzyiq-zamani-hansi-qidalari-yemək-tovsiyə-edilmir/) - Əkşn on Solt (Action on Salt) cəniyyətinin tibb mütəxəssisləri, yüksək qan təzyiqi olan insanlara, tərkibində yüksək səviyyədə duz olan qidalardan və qurudulmuş ətdən pəhriz etməyi tövsiyə edir. Mütəxəssislər müəyyən qidaların qan təzyiqi səviyyəsinə böyük təsir göstərdiyini qeyd edir. Bir çox ət məhsulunun yüksək miqdarda duz ehtiva etməsi qan təzyiqinə mənfi təsir göstərə bilər və ürək-damar
- [Qanda xolesterolun səviyyəsini aşağı salmaq üçün bunları yeyin! 7 ƏN YAXŞI MƏHSUL](https://azdoktor.az/2022/06/13/qanda-xolesterolun-səviyyəsini-asagi-salmaq-ucun-bunlari-yeyin-7-ən-yaxsi-məhsul/) - Orqanizmdə xolesterolun yüksək səviyyədə olması ürək-damar sistemi xəstəliklərinin riskini artırır. Beynəlxalq normalara əsasən orqanizmdə xolesterolun səviyyəsi 5 mm/l yuxarı olmamalıdır. Bəzi məhsullar var ki, onlar xolesterolun səviyyəsini aşağı salır. Bu məhsulları həm yüksək xolesterolu aşağı salmaq üçün, həm də bu pozulmanın profilaktikası üçün tez-tez qidalanmaya daxil etmək lazımdır. Bu məhsullar arasında: - Sitrus meyvələri (xüsusilə
- [Gündə 1-2 diş sarımsaq yeyirsinizsə...](https://azdoktor.az/2022/06/13/gundə-1-2-dis-sarimsaq-yeyirsinizsə/) - Sarımsağın faydaları insanlara qədim zamanlardan məlumdur. İltihab, virus, mikrob və qurd əleyhinə xüsiyyətlərə malik olan bu təbii dərman dünyanın bütün mətbəxlərində istifadə olunur. Çin alimlərin sarımsağı xoşlamaq üçün növbəti səbəb aşkar ediblər. Araşdırmalar göstərib ki, hər gün 1-2 diş çiy sarımsaq yeyən insanda ağciyər xərçənginin riski 44% azalır. Bu xüsusilə siqaret çəkən insanlar üçün vacibdir.
- [Piyada gəzməyin insan ömrünün uzatmasında rolu](https://azdoktor.az/2022/06/13/piyada-gəzməyin-insan-omrunun-uzatmasinda-rolu/) - Gündəlik uzun müddətli gəzişmələr ömrü uzatmağın asan yolu ola bilər. Belə bir nəticəyə Amerika Ürək Assosiasiyasının mütəxəssisləri gəlib. Tədqiqatçılar 60 yaşdan yuxarı olan 16.732 qadının orqanizminə 10 dəqiqə və ya daha uzun müddət davamlı gəzintinin təsirini qiymətləndirib. Eyni zamanda pilləkənlərə qalxmaq və ya ev işləri kimi gündəlik fəaliyyətlər qiymətlədirilib. Addımların sayı fitness tətbiqləri və xüsusi
- [Toyuq dərisini yeməyin ZİYANLARI](https://azdoktor.az/2022/06/13/toyuq-dərisini-yeməyin-ziyanlari/) - Zülallar və vitaminlərlə zəngin olan toyuq əti çox faydalı və diyetik məhsul sayılır. Lakin bunu əsasən təbii şəraitdə yetişdirilmiş toyuqlara aid etmək olar. Toyuğun ən faydalı hissəsi döş əti sayılır. Onun tərkibində yağlar daha az, zülallar isə daha çoxdur. Zülallar gec həzm olunur və bu da insana daha uzun müddət ərzində özünü tox hiss etməyə
- [Çox gilas yemək təhlükəlidir - Həkim zərərləri açıqladı](https://azdoktor.az/2022/06/11/cox-gilas-yemək-təhlukəlidir-həkim-zərərləri-aciqladi/) - Həddən artıq çox gilas orqanizmə zərərlidir. Azdoktor.Az Bakupost.az-a istinadla xəbər verir ki, həkim dietoloq Elena Solomatina kimlərə gilasın zərərli olduğunu açıqlayıb. Bir dəfəyə 200 qramdan artıq gilas yemək mədə pozulması, allergiya və diabetin kəskinləşməsinə səbəb olur. Gilasda olan çox miqdar şəkər və lif meteorizm, diareya, qıcqırmaya gətirib çıxarır. Şəkər xəstələri gilas yeyəndən sonra ehtiyatlı olsun,
- [Yeməkdən sonra hansı vəziyyət daha faydalıdır?](https://azdoktor.az/2022/06/11/yeməkdən-sonra-hansi-vəziyyət-daha-faydalidir/) - Mədə-bağırsaq traktında problemlərin qarşısını almaq üçün yeməkdən sonra hansı mövqdə durmağın faydaları bəlii olub. Bu barədə qastroenteroloq, hepatoloq Natalya Marçenko “Sputnik” radiosuna məlumat verib. Onun sözlərinə görə, qarında yanma, şişkinlik, ağırlıq və ya ağrı - bu xoşagəlməz simptomlar hər insanda baş verə bilər. O, qeyd etdi ki, yemək yeməkdən sonra bir saat yarım ərzində uzanıb
- [Ağcaqanadlardan qorunmaq üçün ƏN SADƏ ÜSUL](https://azdoktor.az/2022/06/08/agcaqanadlardan-qorunmaq-ucun-ən-sadə-usul/) - Rusiyalı həkim-terapevt Aleksey Xuxrev ağcaqanadlardan qorunmaq üçün çox sadə üsul təqdim edib. Azdoktor.az saglamolun.az-a istinadən bildirir ki, həkimin sözlərinə görə, ağcaqanadlar tər qoxusunda olan azot birləşmələrinə xüsusi reaksiya verir və çox tərləyən insanları daha tez-tez sancırlar. Xuxrev yatmazdan qabaq ilıq duş qəbul etməyi tövsiyə edir. Bu sadə qayda tərləməni və tər qoxusunu azaldacaq ki, nəticədə
- [Yodlaşdırılmış duz haqqında bilmədikləriniz faktlar](https://azdoktor.az/2022/06/05/yodlasdirilmis-duz-haqqinda-bilmədikləriniz-faktlar/) - Yod qalxanvari vəzinin normal fəaliyyəti üçün olduqca vacib olan maddədir. Bu mineralın çatışmazlığı qalxanvari vəzi xəstəliklərinə, sonsuzluğa, əqli zəifliyinə səbəb olur. Hal hazırda dünyanın bir çox ölkələrində yodlaşdırılmış duzdan istifadə olunur. Bəzi ölkələrində yod həmçinin çörəyə, makaronlara və bəzi digər məhsullara əlavə olunur. Yodun duza əlavə olunması əksər ölkələrdə yod çatışmazlığı kimi ciddi problemi həll
- [Xarab dişlər insanda hansı xəstəlikləri yaradır? - CAVAB](https://azdoktor.az/2022/06/03/xarab-dislər-insanda-hansi-xəstəlikləri-yaradir-cavab/) - Lent.az-ın “Bir sual, bir cavab” rubrikasının bugünki mövzusu diş əti xəstəlikləri ilə bağlıdır. Xarab dişlər insanda hansı xəstəlikləri yaradır? Səhiyyə Nazirliyinin mütəxəssis-eksperti stomatoloq İlqar Qacarov uşaqlardakı diş əti xəstəlikləri ilə bağlı müsahibə verib. Lent.az-ın təqdim etdiyi müsahibədə həmin sualın da cavabını tapa bilərsiniz: - İlqar müəllim, vətəndaşlar arasında ən çox yayılan diş əti xəstəlikləri hansılardır? -
- [Yaddaşımızı necə gücləndirə bilərik? -CAVAB](https://azdoktor.az/2022/06/02/yaddasimizi-necə-gucləndirə-bilərik-cavab/) - Lent.az-ın “Bir sual, bir cavab” rubrikasının bugünki mövzusu yaddaşımızı gücləndirəcək qidalarla bağlıdır. Düzgün və sağlam qidalanma zehni qabiliyyətin inkişafına, xüsusən də yaddaşın güclənməsinə bilavasitə təsir göstərir. Ona görə də gündəlik rasionda vitamin və minerallarla zəngin bir sıra qidaların istehlakına üstünlük verilməlidir. Maraqlıdır, yaddaşımızı necə qüvvətləndirə bilərik? Lent.az Azərbaycanın Qida Təhlükəsizliyi Agentliyinə istinadən yaddaşı gücləndirmək üçün tövsiyə olunan qidaları
- [Ət yeməyən insanlarda bu sağlamlıq problemləri ola bilər](https://azdoktor.az/2022/06/02/ət-yeməyən-insanlarda-bu-saglamliq-problemləri-ola-bilər/) - Azərbaycan milli mətbəxi zənginliyi və dadlı təamları ilə tanınır. Həmin yeməklər içərisində isə ət məhsulları xüsusilə əvəzolunmazdır. Ancaq zaman keçdikcə istehlakçıların damaq dadı, düşüncə tərzi də dəyişir və bunun nəticəsində ondan yeməkdən imtina edənlər olur. Onlar sağlam həyat düşüncəsi ilə əsasən meyvə-tərəvəz, dənli-paxlalı bitkilər və çərəzlərlə qidalanırlar. Day.Az AZƏRTAC-a istinadən bildirir ki, qida mütəxəssisi Məhsəti Hüseynova
- [Kimlərə doğramac yemək olmaz? - Zərəri](https://azdoktor.az/2022/06/02/kimlərə-dogramac-yemək-olmaz-zərəri/) - Yay aylarının tələbatlı qidası ovdux, soyuq doğramac bəzi xəstəliklərdə əks göstərişdir. Azdoktor.az bakupost.az-a istinadən xəbər verir ki, dietoloqlar bu xəstələrə doğramacı qadağan edir. Mədə-bağırsaq, mədəaltı vəz xəstəliyi olanlara bu yemək olmaz. "Ən faydalı doğramac kefirlə olandır. Lakin ona yağlı kolbasa, kartof çox qatmaq olmaz. Əslində təbii qida həzm sisteminə faydalıdır. Lakin mədə-bağırsaq xəstəliyi olanlara əksinə
- [Alma şirəsinin MÜALİCƏVİ XÜSUSİYYƏTLƏRİ](https://azdoktor.az/2022/06/02/alma-sirəsinin-mualicəvi-xususiyyətləri/) - Alma şirəsi ən populyar və sevilən şirələrdən biridir. Saglamolun.az bildirir ki, dadlı və ətirli alma şirəsi həmçinin çox faydalı, müalicəvi məhsuldur. Alma şirəsinin faydalı xüsusiyyətləri arasında: - orqanizmi toksinlər, şlaklar, ağır metalların duzları, sərbəst radikallardan təmizləyir - orqanizmin tonusunu qaldırır ki, insan özünü daha gümrah hiss edir - qanda "pis" xolesterinin səviyyəsini aşağı salır - damarları təmizləyir,
- [Süfrəyə dad, orqanizmə qüvvət, dəriyə gözəllik verir](https://azdoktor.az/2022/06/02/sufrəyə-dad-orqanizmə-quvvət-dəriyə-gozəllik-verir/) - Hil yalnız Novruz bayramı və bayram şirniyyatları süfrəsindəki xörək və şirniyyatlara dad qatan ədviyyat deyil, bütün dünyada populyardır. Qədim dövrlərdə "cənnət ədviyyatı" adlandırılan hil zəfəran və vanildən sonra ən bahalı ədivalardan sayılır. Azdoktor.az AZƏRTAC-a istinadən bildirir ki, ondan təkcə kulinariyada deyil, həmçinin, ətir istehsalında, tonik, dodaq nəmləndiricisi kimi məhsulların pis qoxularını aradan qaldırmaq üçün istifadə edilir.
- [Herpes haqda biməkdikləriniz faktlar](https://azdoktor.az/2022/05/30/herpes-haqda-biməkdikləriniz-faktlar/) - Bütün dünyada yaşayan 3,7 mlrd. insanda herpes virusu var. Saglamolun.az xəbər verir ki, bu dünyada yaşayan insanların təxminən 67%-ni təşkil edir. Dəyişkən havada (isti günlər soyuq günlərlə növbələşdikdə və əksinə) doqaqlarda herpes səpgiləri olan insanların sayı çoxalır. İnsanların əksər hissəsi bu infeksiya haqda bixəbərdir və ya onların herpeslə bağlı yanlış məlumatları var. Bu məqalədə biz
- [Ağız qoxusundan necə qurtulmaq olar?](https://azdoktor.az/2022/05/30/agiz-qoxusundan-necə-qurtulmaq-olar-2/) - Ağız qoxusu problemi insanın peşə və ictimai həyatına ciddi təsir edən, özünə inamını zədələyən problemlərdən biridir. Bu pis qoxu şəkər xəstəliyi, sinusit və mədə problemləri, tənəffüs yolları xəstəlikləri, böyrək və qaraciyər çatışmazlığı kimi səbəblərdən qaynaqlana bilər. Bundan əlavə pəhriz növü və ağız qoxusuna səbəb olan qidaların istehlakı da bu şikayətlərin artmasına yol açır. Azdoktor.azAxşam.az-a istinadən
- [Əllərində qırışlar olanlar bunları etsin](https://azdoktor.az/2022/05/30/əllərində-qirislar-olanlar-bunlari-etsin/) - Xüsusən soyuq havalarda mütəmadi olaraq su ilə təmasda olan əllərin dərisi yaşa bağlı olmadan qırışmağa, qurumağa və çatlamağa başlayır. Azmedia.az əlin səthində yaranan kobud və qırışmış dərini müalicə edə biləcəyiniz üsulları təqdim edir. Banan maskası Banan A, B və E vitaminləri, yod, sink, dəmir, kalium və maqnezium kimi minerallarla zəngindir. Bu vitaminlər və minerallar dərini
- [Əl-ayaq barmaqlarının uyuşması bu xəstəliklərin əlamətidir  - Diqqət!](https://azdoktor.az/2022/05/27/əl-ayaq-barmaqlarinin-uyusmasi-bu-xəstəliklərin-əlamətidir-diqqət/) - Əl keyiməsi bir və ya hər iki əldə hiss olunan və ən çox görülən şikayətlərdən biridir. Bu şikayətlər bütün əldə, ovucda, əlin yuxarı hissəsində və barmaqların uclarında və ya bəzi barmaqlarda hiss oluna bilər. Keyimə hissi daimi olaraq, müəyyən hərəkətlər edərkən və ya istirahət zamanı baş verə bilir. Bununla yanaşı, keyimə yazarkən, işləyərkən, xüsusi hərəkətləri
- [Bu bitkinin yağı depressiyanın dərmanıdır](https://azdoktor.az/2022/05/27/bu-bitkinin-yagi-depressiyanin-dərmanidir/) - Türk həkimlər depressiyadan əziyyət çəkənlərə təbii vasitə tövsiyə edib. Day.Az bakupost.az-a istinadən xəbər verir ki, onlar dazıotu -zveroboy adlı dərman bitkisinin və onun yağının depressiya, apatiya, təşviş simptomlarını azaltdığını, insanın xoşbəxtlik hormonlarını artırdığını bildirib. Dazıotunun yağı çox xəstəliklərdə tətbiq olunur. O, günəş, yanıq yaralarını aparır, mədə xorasını sağaldır, yaraları yığır. Depressiyada olanlar bu bitkinin yağını
- [Hər gün bir çay qaşığı duz bu xəstəliyin qarşısını alır – Həkim](https://azdoktor.az/2022/05/27/hər-gun-bir-cay-qasigi-duz-bu-xəstəliyin-qarsisini-alir-həkim/) - Endokrinoloq yoda olan tələbatı ödəmək üçün asan yolu açıqlayıb. Azdoktor.az bakupost.az-a istinadən xəbər verir ki, Moskvanın baş endokrinoloqu Mixail Anfiserov qalxanvari vəzi qorumaq üçün sutkalıq yod tələbini ödəməyin vacibliyini bildirib. Gündə bir çay qaşığı miqdarında yodlaşdırılmış təmiz duz yod dozasını verir. Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının tövsiyəsinə görə, 7-12 yaş arası uşaqlar üçün sutkalıq yod tələbi 120
- [Yaşlı adamlar hər gün bu giləmeyvəni yeməlidir - Alimlər](https://azdoktor.az/2022/05/24/yasli-adamlar-hər-gun-bu-giləmeyvəni-yeməlidir-alimlər/) - 50-60 yaşdan sonra insanlar hər gün bu giləmeyvəni yeməklə yaddaş itkisi və demensiya riskinin qarşısını ala bilərlər. Day.Az bakupost.az-a istinadən xəbər verir ki, İngiltərə və İtaliya alimləri son elmi araşdırmada quşüzümünün yaşlılara təsirini öyrənib. Tədqiqatda 50-80 yaş arası 50 könüllü iştirak edib. 12 həftə ərzində onların yarısına quru quşüzümü tozu verilib, bu 100 qram təzə
- [Gözaltı qaralmaların SƏBƏBİ NƏDİR?](https://azdoktor.az/2022/05/24/gozalti-qaralmalarin-səbəbi-nədir/) - Gündəlik həyatda bir çox insanda görülən və ümumiyyətlə yorğunluq və ya yuxusuzluqdan qaynaqlandığı düşünülən göz altındakı qara dairələr bilindiyi qədər məsum olmaya bilər. Azdoktor.az SİA-ya istinadən bildirir ki, pandemiya ilə birlikdə genetik faktorlarla yanaşı yaşlanma, həddindən artıq stress, qeyri-sağlam qidalanma və yuxusuzluqdan qaynaqlanan göyərmə şikayətləri də artıb. Uzun müddət kompüter istifadəsinin nəzarət altında ödəmə səbəb olduğunu
- [İnsan bədənində ən gec və ən tez qocalan orqanlar hansıdır?](https://azdoktor.az/2022/05/22/insan-bədənində-ən-gec-və-ən-tez-qocalan-orqanlar-hansidir/) - Kaliforniya Universitetinin (ABŞ) professoru Stiv Xorvat insan orqanlarının bioloji yaşı ilə bağlı maraqlı araşdırma aparıb. Azdoktor.az saglamolun.az-a istinadən bildirir ki, araşdırma zamanı müxtəlif orqanların insanın "pasport" yaşına uyğun olub-olmadığı öyrənilirdi. Maraqlıdır ki, eksperimentin nəticələrinə görə, ən tez qocalan orqan qadın sinəsidir. Döşün hüceyrələri orta hesabla orqanizminin digər hüceyrələrlə müqayisədə 2-3 il tez qocalır. Ən gec
- [Damarları təmizləyən 5 qida - Yüksək xolesterinə qarşı](https://azdoktor.az/2022/05/22/damarlari-təmizləyən-5-qida-yuksək-xolesterinə-qarsi/) - Xolesterinin yüksək səviyyədə olması damarların sağalmlığına ciddi ziyan vurur. Artıq xolesterin damarlarda yığılaraq onları daraldır, zəif, kövrək, partlamaya meylli olan edir. Azdoktor.az saglamolun.az-a istinadən bildirir ki, bu proses ürək və ya beyin damarlarında baş verdikdə, infarkt və insultun riski kəskin artır. Nəzərinizə çatdıraq ki, bütün dünya üzrə ölümün ilk səbəbi ürək-damar sistemi xəstəlikləridir ki, insult
- [Qulaqda küy depressiya və nevroza səbəb olur - Həkim](https://azdoktor.az/2022/05/22/qulaqda-kuy-depressiya-və-nevroza-səbəb-olur-həkim/) - Qulaqda küy adətən birtərəfli olur. Onun səbəbləri çoxdur, təəssüf ki, çox hallarda müalicəyə tabe olmur. Azdoktor.az bakupost.az-a istinadən xəbər verir ki, otolarinqoloq həkim Vladimir Zayçev qulaqda küyün orqanizmə təhlükəsindən danışıb: "Əgər qulaq küyünə vaxtında diqqət yetirməyib, özü keçəcək düşünüb müalicə olunmazsa, o bütün həyata mənfi təsirini göstərəcək. Əgər küy qulaqla bağlı deyilsə, eşitmə siniri, boyun,
- [Bədənə "yod setkası" çəkmək nəyi müalicə edir?](https://azdoktor.az/2022/05/22/bədənə-yod-setkasi-cəkmək-nəyi-mualicə-edir/) - Hər evin dərman qutusunda yod şüşəsini tapmaq olur. Yod ilk tibbi yardım vasitəsi kimi müxtəlif travmalar, iltihablar və s. zamanı geniş istifadə olunur. Saglamolun.az bildirir ki, bəzi pozulmalar zamanı yod həqiqətən çox təsirli sınanmış vasitədir. Lakin yoddan istifadə etdikdə ehtiyatlı olmaq lazımdır. Düzgün istifadə olunmadıqda yod sağlamlığa ciddi ziyan vura bilər. Belə ki, açıq yaralar
- ["İbuprofen", yoxsa "Paracetamol"? - MÜTLƏQ OXUYUN](https://azdoktor.az/2022/05/22/ibuprofen-yoxsa-paracetamol-mutləq-oxuyun/) - "Dərman üzərində ad nə olur-olsun, altda kiçik hərflə nə yazılıb: "İbuprofen", yoxsa "Paracetamol". Əgər "İbuprofen" yazılıbsa, atın və "Paracetamol" yazılanı alın. Evimdə "İbuprofen" tərkibli dərman olmayıb. İndi də yoxdur. Ağrı üçün də istifadə etmirəm. Hərarətə dözdüyümüz kimi, ağrıya da maksimum "Paracetamol" ilə dözürük. Öz uşağıma vermədiyimi başqasının uşağına da tövsiyə etmirəm. Xatırlayırsınızsa, pandemiya zamanı ""İbuprofen"
- [Yumurta yeməyin ən FAYDALI YOLU](https://azdoktor.az/2022/05/22/yumurta-yeməyin-ən-faydali-yolu/) - Hindistanlı qidalanma mütəxəssisi Nmami Aqarval maksimum sağlamlıq faydası üçün yumurta yeməyin yolunu açıqlayıb. Lent.az xarici mediaya istinadla bildirir ki, Agarvalın sözlərinə görə, yumurta ağı və sarısını birlikdə yemək zülal, yağ və kalorinin düzgün balansını təmin edir. Üstəlik, qida maddələrinin çoxu sarısında cəmləşir. Onun fikrincə, yumurtaları elə qızartmaq lazımdır ki, sarısı öz formasını saxlasın və ağının üstündə
- [İnfarktdan və insultdan xilas edən yeganə qan qrupu](https://azdoktor.az/2022/05/22/infarktdan-və-insultdan-xilas-edən-yeganə-qan-qrupu/) - İnsanı infarkt və insultdan qoruyan qan qrupu açıqlanıb. Lent.az xarici mediaya istinadla bildirir ki, həkimlərin fikrincə, hər bir qan qrupunun özünəməxsus xüsusiyyətləri var. Birinci qan qrupunun xüsusiyyəti ondan ibarətdir ki, onun daşıyıcıları ürək-damar sisteminin xəstəliklərinə daha az meylli olurlar. Bu fenomen birinci qrupun qanında səkkizinci laxtalanma faktorunun və Vallebrand faktorlarının çox sayda protrombotik agentinin olmaması ilə
- [](https://azdoktor.az/2022/05/21/2130/) - Bir çox insanlar üzü təsərrüfat sabunu, ağır tərkibli vasitələrlə yuyur. Azdoktor.az bakupost.az-a istinadən xəbər verir ki, dermatoloq həkim Natela Qrişina hansı sabunların üz dərisinə zərərli olduğunu açıqlayıb. "Deqtarlı sabun və 72%-lu təsərrüfat sabunu üz və baş dərisindəki problemləri aparmaq üçün istifadə edilir. Bu səhvdir. Təsərrüfat sabunu ümumiyyətlə üzə vurmaq olmaz. O dəri üçün yox, təsərrüfat
- [Gavalı hansı xəstəliklərə dərmandır?](https://azdoktor.az/2022/05/21/gavali-hansi-xəstəliklərə-dərmandir/) - Tərkibi vitaminlərlə zəngin olan gavalı, həm də müalicə vasitəsi kimi insan sağlamlığının qorunmasında əvəzolunmazdır. Bəs, hamımızın həvəslə yediyimiz gavalı hansı xəstəliklərə dərmandır? Aqrar Universitetin Bağçılıq kafedrasının professoru Zaur Həsənov AZƏRTAC-a gavalının faydaları haqqında danışarkən bildirib ki, meyvənin tərkibində şəkər (o cümlədən monoşəkər), turşular (əsasən alma və limon turşusu), dabbaq maddələri, C, B1, B2, B9 vitaminləri,
- [](https://azdoktor.az/2022/05/20/2124/) - Könül Cəfərli ilə “Peşəkar həkim” layihəsinin növbəti qonağı pediatr Günay Rəsulovadır. Müsahibimiz peyvənd haqqında suallarımızı cavablandırıb. “Qafqazinfo” müsahibəni təqdim edir: Arayış Günay Rəsulova 2008-ci ildən həkim kimi fəaliyyət göstərir. O, Azərbaycan Tibb Universitetində və Türkiyə Respublikasının İstanbul Şişli Təhsil və Araşdırma Xəstəxanasında təhsil alıb. 2018-ci ildə İstanbul Memorial Xidmət Xəstəxanasında və Ege Universitetində uşaq xəstəlikləri üzrə
- [Bu çay sizi stresdən uzaq tutacaq](https://azdoktor.az/2022/05/20/bu-cay-sizi-stresdən-uzaq-tutacaq/) - Stres insan orqanizmində yaranan narahatlıq və ya gərginlikdir. Bu hal davamlı olarsa, depresiyaya çevrilə bilər. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verirk ki, streslə mübarizə aparmağın ən asan yollarından biri bitki tərkibli çaydan istifadə etməkdir. Lazım olanlar: 50 qr. çobanyastığı çiçəyi 50 qr. melisa 30 qr biyan kökü 20 qr yaşıl çay Bu bitkiləri qarışdırıb quru şüşə
- [Çox su içmək ürəyin dayanmasına səbəb ola bilər](https://azdoktor.az/2022/05/20/cox-su-icmək-urəyin-dayanmasina-səbəb-ola-bilər/) - Hər gün bir insan hər kiloqram bədən çəkisinə görə 30 millilitrdən çox su içməməlidir. Bu barədə terapevt Nadejda Çernışova danışıb. Onun sözlərinə görə, çəkisi 70 kiloqram olan insana gündə 2,1 litr maye lazımdır. Bu zaman hətta şorba və kompotlar da nəzərə alınır. Çernışova həmçinin bədəndə ödemin su səbəbilə meydana gəlməsi ilə bağlı yayılmış fikri də
- [Yürütəçlər uşaqlarda onurğa əyriliyi yaradır](https://azdoktor.az/2022/05/19/yurutəclər-usaqlarda-onurga-əyriliyi-yaradir/) - Valideynlər adətən uşaqların yeriyə bilməsi üçün yürütəçlərdən (xadunok) istifadə edilər. Azdoktor.az Milli.az-a istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislər isə bunun körpələrdə onurğa əyriliyinə səbəb olduğunu bildiriblər. Xüsusilə 4 ilə 7-ci aylar arasında istifadə edilməyə başlanılan yürütəçlər valideynlərin işini asanlaşdırsalar da bu, onurğalarında əyriliklər, bel əzələlərinin sıxışmasına səbəb olur. Həkimlər uşaqların iməkləməsini daha düzgün hesab edirlər: "Körpələr iməkləyən zaman əlləri
- [Vitaminlər hansı qidalarda var, faydaları nələrdir? - Siyahı](https://azdoktor.az/2022/05/19/vitaminlər-hansi-qidalarda-var-faydalari-nələrdir-siyahi/) - Bir çoxumuz vitaminlərin adlarını bilirik və ya eşitmişik, amma hansı vitaminin hansı məhsulda olduğunu, faydalarını tamamilə bilmirik.Yeniavaz.com vitaminlərin təsnifatını təqdim edir.Vitaminlər iki qrupa bölünür:1. Suda həll olan (C və B qrupu) vitaminlər;2. Yağda həll olan (A, D, E, K) vitaminlər.Vitamin A - maddələr mübadiləsinin sağlam bir şəkildə öz funksiyasını yerinə yetirməsi üçün A vitamini olan qidaları qəbul
- [](https://azdoktor.az/2022/05/17/2109/) - Pəhriz qidası adı altında satılan bəzi qidalar əslində arıqlamağa mane ola bilər. Aydınlıq.az lent.az-a istinadən bildirir ki, bunu "Gazeta.Ru"-ya açıqlamasında tibb elmləri namizədi, neyroendokrinoloq, Yuri Poteşkin deyib. Həkimin sözlərinə görə, bu, xüsusilə sağlam qida kimi təqdim edilən bütün meyvə şirələrinə aiddir. "Fruktoza bədən tərəfindən çox tez emal olunur: hüceyrələrdə asanlıqla qlükozaya çevrilir, qlükoza qana qayıdır və sonra
- [Azyaşlı uşaqları telefondan uzaq tutmaq sağlamlıqdır, yoxsa texnologiyadan geridə qalmaq?](https://azdoktor.az/2022/05/16/azyasli-usaqlari-telefondan-uzaq-tutmaq-saglamliqdir-yoxsa-texnologiyadan-geridə-qalmaq/) - Mütəxəssislər deyirlər ki, uşaqların müəyyən yaşa qədər telefon, kompüterdən uzaq saxlanması onların texnoloji cəhətdən digər uşaqlardan geri qalmasına səbəb olacaq faktor deyil. Amma əvəzində... Yəqin hamımız azyaşlı uşaqların texnoloji əşyalara olan marağı ilə rastlaşmışıq. Adi vaxt üzümüzə baxmayan uşaqlar telefon gördükdə bizimlə dostlaşırlar. Amma hamımız bilirik ki, telefon şüalanma mənbəyidir. Bir çox valideynlər də bu
- [Qaraciyəri dağıdan 5 səbəb - Meyvəni az yeyin](https://azdoktor.az/2022/05/16/qaraciyəri-dagidan-5-səbəb-meyvəni-az-yeyin/) - B3 vitamini, A vitamin və şirin meyvələrin miqdarını azatlmaqla qaraciyərin sağlamlığını qorumaq olar. Bakupost.az xəbər verir ki, alman həkimləri qaraciyərin məhv olmasının qarşısını almaq üçün bəzi qrup qidaları gündəlik rasiondan çıxarmağı tövsiyə edir. İlk növbədə A, B3 vitaminləri, BAD-lar. Bu iki vitaminli qidaları da çox yemək olmaz. Eləcə də güclü təsir edən ağrıkəsici və ya parasetamol içmək
- [Bu giləmeyvə əqli gerilikdən qoruyur - Nevroloqlar](https://azdoktor.az/2022/05/14/bu-giləmeyvə-əqli-gerilikdən-qoruyur-nevroloqlar/) - Qaragilə antioksidantlarla zəngindir, o orqanizmdə iltihabın dərəcəsini aşağı salır.Müntəzəm olaraq bu giləmeyvəni yemək demensiya – qocalıq huşsuzluğu və əqli zəifliyinin qarşısını ala bilər. Bakupost.az xəbər verir ki, bunu Sinsinnati universitetinin nutrisioloqları və nevroloqları elmi araşdırma nəticəsində sübut ediblər.Tədqiqatçılar 50-65 yaş arası preddiabeti, artıq çəkisi və yaddaş pozuntusu olan 33 pasiyentin üzərində təcrübə aparıblar.12 həftə ərzində onlar
- [Çiyələkdə zəhərli nitratın çox olduğunu necə bilməli? - Aqronom](https://azdoktor.az/2022/05/13/ciyələkdə-zəhərli-nitratin-cox-oldugunu-necə-bilməli-aqronom/) - Hazırda çox miqdarda nitratla yetişdirilmiş çiyələklər satışa çıxarılıb. BiG.AZ bakupost.az-a istinadən xəbər verir ki, rusiyalı aqronom Vladimir Vikulov çiyələyin nitratdan bol olduğunu bilməyin yollarını açıqlayıb. Erkən fəsil çiyələyi hava əlverişli olmadığı üçün istixanalarda müəyyən qatqılarla yetişdirilir. Giləmeyvədə çox sayda nitrat olmasını onun rənginin solğun, bəzi yerlərdə ağımtıl, sarımtıl olması və spesifik, şirin çiyələk ətrinin olmamasından bilmək olar: "Elə
- [Ən faydalı içkilərin SİYAHISI. Mütəxəssislər tövsiyə edir](https://azdoktor.az/2022/05/13/ən-faydali-ickilərin-siyahisi-mutəxəssislər-tovsiyə-edir/) - Mütəxəssislər insan sağlamlığı üçün ən faydalı içkilərin siyahısını tərtib ediblər. Saglamolun.az xarici KİV-lərə istinadla xəbər verir ki, içkilər faydalı xüsusiyyətlərə görə belə sıralanıb: 1-ci yer. Ağ çay. Xüsusi çay növüdür. 2-ci yer. Yaşıl çay. Hər iki çay polifenol maddələrlə zəngindir ki, bu maddələr orqanizmi hüceyrə səviyyəsində cavanlaşdırır, xərçəng hüceyrələrinin əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Ağ çay polifenolların miqdarına
- [Səhərlər qızardılmış yumurta yeməyin! Təhlükə](https://azdoktor.az/2022/05/13/səhərlər-qizardilmis-yumurta-yeməyin-təhlukə/) - Səhər yeməyinə mütəmadi olaraq qızardılmış yumurta və kolbasa qəbulu mədəaltı vəzinin xərçəngi riskini yüksək dərəcədə artırır. Azdoktor.az medicina.az-a istinadən bildirir ki, bununla yanaşı artıq çəkinin meydana gəlməsi ehtimalı da böyükdür. İsveçli alimlərə görə, qızardılmış yumurtanın 100 qramı belə onkoloji xəstəliyin inkişafı riskini 40 faiz artırır. Tibb mütəxəssisləri alternativ kimi səhərlər qaynadılmış yumurta və toyuğun döş
- [Bu tərəvəz şəkərli diabetdən qoruyur - Türk həkimlər](https://azdoktor.az/2022/05/13/bu-tərəvəz-səkərli-diabetdən-qoruyur-turk-həkimlər/) - Müntəzəm olaraq salatlarda və yemək yanında qırmızı turp yemək orqanizmi diabet inkişafından qoruyur, qanda şəkəri tənzimləyir. Bakupost.az xəbər verir ki, türk həkimlər son tədqiqata əsasən turpun bağırsaqlarda faydasını açıqlayıb. Belə ki, qırmızı turp bağırsaqlarda qlükozanın sovrulması sürətini azaldır, inun əzələ toxuması tərəfinsən udulmasını təmin edir, bu da qanda şəkərin yüksəlməsinin qarşısını alır. Bu proses turpda
- [Qəbizlikdən azad edən 10 MƏHSUL](https://azdoktor.az/2022/05/13/qəbizlikdən-azad-edən-10-məhsul/) - Qəbizlik çox ciddi pozulmadır. Xroniki qəbizlik bir çox ciddi fəsadlara səbəb ola bilər. Araşdırmalar göstərib ki, xroniki qəbizlik düz bağırsaq xərçənginin əsas risk faktorlarından biridir. Həkimlərin müşahidələrinə görə, bir çox hallarda qəbizliyin əsas səbəbi düzgün olmayan qidalanmadır. Qidalanmada müəyyən dəyişikliklər etməklə qəbizlikdən xilas olunmaq mümkündür. Bəzi məhsullar qəbizliklə mübarizə etməyə kömək edir. Qəbizlikdən əziyət çəkirsinizsə,
- [Tez-tez gəyirmək hansı təhlükəli xəstəliyin əlamətidir?](https://azdoktor.az/2022/05/12/tez-tez-gəyirmək-hansi-təhlukəli-xəstəliyin-əlamətidir/) - Xərçəngin bir çox mümkün əlamətləri var, baxmayaraq ki, onlar müxtəlif sağlamlıq problemləri ilə əlaqələndirilə bilər. Lent.az xarici mediaya istinadla bildirir ki, Böyük Britaniya Milli Səhiyyə Xidmətinin məlumatına görə, NHS qeyd etdiyi kimi, yemək borusu xərçənginin bir çox mümkün əlamətləri var, lakin onları fərq etmək çətin ola bilər. Qurumun məlumatına görə, qida borusu xərçənginə ən çox 60
- [Bu şəxslərə limonlu çay içmək olmaz - SƏBƏB](https://azdoktor.az/2022/05/10/bu-səxslərə-limonlu-cay-icmək-olmaz-səbəb/) - Limonlu çay tandemi zəngin tərkibə və faydalara malikdir: K, B, A, E, C vitaminləri, orqanik turşular, aminturşular, sink, marqans, maqniy, bor, fosfor, ftor və s. Limonlu çayı müntəzəm içmək anemya riskini azaldır, vitamin defisitinin qarşısını alır, sinir sistemi və immuniteti möhkəmləndirir, təzyiqi salır, qan dövranını yaxşılaşdırır. Day.Az medicina.az-a istinadən bildirir ki, nə qədər faydalı olsa
- [Şokoladın səbəb ola biləcəyi xəstəliklər açıqlandı](https://azdoktor.az/2022/05/10/sokoladin-səbəb-ola-biləcəyi-xəstəliklər-aciqlandi/) - Tez-tez şokolad yemək ürək-damar sistemi xəstəliklərinin, bəzi onkoloji xəstəliklərin və diabetin yaranması risklərini artırır. Day.Az xəbər verir ki, britaniyalı mütəxəssislərin fikrincə, bu qida növünün əsas təhlükələri yüksək şəkər və zənginləşdirilmiş yağ səviyyəsidir. Hesab olunur ki, bu məhsullar böyük həcmdə istehlak olunduğu təqdirdə orqanizm üçün həddən artıq təhlükəli ola bilər. Həkimlər hər hansı bir mənfi fəsaddan
- [Niyə xiyar suyu içmək lazımdır? - 7 səbəb AÇIQLANDI](https://azdoktor.az/2022/05/10/niyə-xiyar-suyu-icmək-lazimdir-7-səbəb-aciqlandi/) - Mağazada xiyar suyu tapa bilməyəcəksiniz, çünki bu içki yalnız hazırlandıqdan sonra ilk 20 dəqiqə ərzində faydalı xüsusiyyətlərə malikdir. Lent.az xarici mediaya istinadla xəbər verir ki, bununla belə, onun bədənə faydası çoxlarını təəccübləndirəcək. Bu qeyri-adi şirə sağlamlığınızı yaxşılaşdırmağa və artıq çəkidən xilas olmağa kömək edəcək. Niyə xiyar suyu içmək məsləhətdir? Təzyiq Hipertoniyaya meyliniz varsa, vaxtaşırı xiyar suyu içməyə
- [Yaşıl soğanın daha bir ağlagəlməz faydası](https://azdoktor.az/2022/05/10/yasil-soganin-daha-bir-aglagəlməz-faydasi/) - Yaşıl soğan antibakterial təsir göstərir, ona görə də o, ağız boşluğu iltihabı götürür, bakteriyaları öldürür, karies, stomatit riskini azaldır. Bakupost.az xəbər verir ki, bunu həkim diyetoloq Nataliya Qerasimova bildirib. Yaşıl soğan kaliy, sink, kalsiumla zəngindir. Bundan başqa onda A, B, C vitaminləri var.Sink tərkibinə görə o, təbii antibiotik rolunu oynaya bilər. Eləcə də görməni yaxşılaşdırır. Rasionda müntəzəm
- [Kesar əməliyyatı yoxsa təbii doğuş? - VİDEO](https://azdoktor.az/2022/05/09/kesar-əməliyyati-yoxsa-təbii-dogus-video/) - Saglamolun.az saytıının Sağlam saat video-rubrikasının növbəti qonağı Tibb üzrə fəlsəfə doktoru, Azərbaycan Tibb Universitetinin mamalıq-ginekologiya kafedrasının müəllimi, həkim, mama-ginekoloq Ellada Sarıyevadır. Videonun mövzusu Kesar əməliyyatıdır. Bu videoda hər bir qadın onu narahat edən və çaşdıran suallara dolğun cavablar tapa biləcək: - Kesar əməliyyatı nə zaman tətbiq olunur? - Kesar əməliyyatı və təbii doğuş - hansı daha
- [Çörəyin isti halda qəbul edilməsi bir sıra problemlər yaradır](https://azdoktor.az/2022/05/09/corəyin-isti-halda-qəbul-edilməsi-bir-sira-problemlər-yaradir/) - Çörəyi isti-isti, bişəndən dərhal sonra yeməyi sevənlər çoxdur. Lakin həkimlər diqqətli olmağı tövsiyə edirlər, çünki vaxtaşırı isti çörək yemək həzm prosesinin ləngiməsinə, piylənməyə aparıb çıxarır. İsti çörəyin mədədə gec parçalanması kökəlməklə yanaşı mədə xəstəliklərinə, bəzi orqanizm çörəyi tam həzm edə bilmədiyindən şlakların yaranmasına səbəb olur. Buna görə də çörəyi bişdiyi vaxtdan bir neçə saat sonra
- [Səhərlər yağ-çörək mədəaltı vəzin düşmənidir](https://azdoktor.az/2022/05/09/səhərlər-yag-corək-mədəalti-vəzin-dusmənidir/) - Alimlər illərlə spirtli içkinin və şirin qidalar, şəkərin mədəaltı vəz hüceyrələrini məhv edib, pankreatit, şəkərli diabet yaratdığını deyirdi. Lakin indi bu orqanın düşməni yağ elan olunub. Bakupost. az xəbər verir ki, xüsusən insanların səhər yeməyində adət etdiyi çörəyə kərə yağını bol çəkib yemək mədəaltı vəzi sıradan çıxara bilər. Səhərlər çörək, üstündə yağ, üstündə yağlı pendir kimi qidaların birgə qəbulu
- [Təbii sakitləşdirici vasitə](https://azdoktor.az/2022/05/09/təbii-sakitləsdirici-vasitə/) - Mixək tək ədviyyat deyil. Mixək tibbdə müxtəlif xəstəliklərin müalicəsi və profilaktikası zamanı çox geniş istifadə olunur. Mixek çox zəngin kimyəvi tərkibə malikdir. Onun tərkibində B qrupu vitaminləri (В1, В2, В3 или РР, В4, В6, В9), A, C, E, K vitaminləri, qiymətli efir yağları var. Bundan əlavə mixək bu kimi mikro- və makroelementlərlə də zəngindir: kalium,
- [Beyinə qan çatmırsa... Simptomlar, səbəblər](https://azdoktor.az/2022/05/09/beyinə-qan-catmirsa-simptomlar-səbəblər/) - Beyin hüceyrələrin (neyronların) normal fəaliyyəti üçün çoxlu enerji tələb olunur. Bu enerjini beyin qan dövranı sistemindən alır. Lakin bəzi hallarda beyinin normal qan təchizatı müxtəlif səbəblərə görə pozulur və nəticədə "beyin qan dövranı çatışmazlığı" inkişaf edir. Hal hazırda "beyin qan dövranı çatışmazlığı" əliliyin əsas səbəblərindən biri sayılır. İldən ilə belə xəstələrin sayı sürətlə artır. Bu
- [Burun qanamasının səbəbi nədir?](https://azdoktor.az/2022/05/09/burun-qanamasinin-səbəbi-nədir/) - Yəqin ki, hər bir insanın ən az bir dəfə də olsa burnu qanayıb. Bəzilərində isə bu hal daha çox olur. Dünyada sübut edilib ki, hər il insanların təxminən 5-10 %-i fəal şəkildə burun qanaxması ilə qarşılaşır. Axşam.az xəbər verir ki, bu qanaxmalar bəzən ciddi xəstəliklərin göstərişi ola bilər. Yəni 90%-i öz-özünə keçib getdiyi halda, digər 10%-nə
- [Saçın erkən ağarmasının səbəbi nədir? - Mütəxəssis AÇIQLADI](https://azdoktor.az/2022/05/08/sacin-erkən-agarmasinin-səbəbi-nədir-mutəxəssis-aciqladi/) - Saçların ağarması endokrin sistem, mədə-bağırsaq traktı xəstəliklərinin, qan dövranı problemlərinin, eləcə də saça diqqətsiz qulluq edilməsinin göstəricisi ola bilər. Bu barədə dermatoveneroloq, trixoloq Yulia Andreyanova danışıb. Mütəxəssis xatırladıb ki, melanin piqmenti saçın rəngindən məsuldur, aktiv yuyulma isə saçların ağarmasına səbəb olur. Bu proses genetik faktorlarla da bağlı ola bilər. Bununla belə, endokrin sistemin xəstəlikləri, məsələn,
- [Xərçəng belə yaranırmış – BU QİDALARDAN UZAQ DURUN / VİDEO](https://azdoktor.az/2022/05/08/xərcəng-belə-yaranirmis-bu-qidalardan-uzaq-durun-video/) - Bəlkə də onların bu dərəcədə ziyanlı ola biləcəyi heç ağlınıza belə gəlməzdi. Amma bəzən ağıla gəlməyənlər başa gələ bilər. Ona görə də ehtiyatlı olmaq vacibdir. Gəlin qidalanmamıza fikir verək özümüzü və uşaqlarımızı qoruyaq. Çünki, sağlamlıq gələcəyimizə yatırdığımız ən böyük sərmayədir. Metbuat.az mütəxəssislərin tərtib etdikləri kanserogen qidaların siyahısını barədə videomaterialı təqdim edir:
- [100 il yaşamaq istəyirsiniz? – Bu 2 məhsulu yeyin](https://azdoktor.az/2022/05/08/100-il-yasamaq-istəyirsiniz-bu-2-məhsulu-yeyin/) - Yaponiyalı həkimlər yumurta və balıqları ömrü uzadan ən faydalı məhsullar adlandırıblar. Lent.az xarici mediaya istinadla bildirir ki, bu məhsulların müntəzəm istifadəsi həm də mövcud xəstəliklərin inkişaf və ya şiddətlənmə riskini azaldır. Belə nəticələrə alimlər tədqiqat nəticəsində gəlib. Yaponiya şirkətlərindən birinin mütəxəssisləri 100 ildən daha yaşlı bir neçə yüz könüllü ilə sorğu keçirib.Uzun ömürlü insanların menyusunda həmişə
- [Kartofun ölümcül təhlükəsi - bu məhsulu ALMAYIN](https://azdoktor.az/2022/05/08/kartofun-olumcul-təhlukəsi-bu-məhsulu-almayin/) - Dietoloq Yelena Solomatina yaşıl kartofun ölümcül təhlükəsi barədə xəbərdarlıq edib. Lent.az xəbər verir ki, bu barədə “NEWS.ru” internet nəşri məlumat yayıb. Onun sözlərinə görə, düzgün saxlanmadığından yaşıllaşan kartofdan imtina etmək lazımdır. “Kartof isti və işıqlı yerdə saxlanılarsa, yaşıl rəng alır. Bu cür məhsul ölümcül solanine zəhərinim özündə saxlayır. Yaşıl kartof xüsusilə xəstə vətəndaşlar və uşaqlar üçün
- [Son illər xanımlarda ən çox yayılan bəla - Mastopatiya](https://azdoktor.az/2022/05/07/son-illər-xanimlarda-ən-cox-yayilan-bəla-mastopatiya/) - Müasir dövrdə tibb elminin ən çox yayılan problemləri arasında mastopatiya birinci sıralardadır. Mastopatiya yunan sözü olub "mastos" döş, patos xəstəlik deməkdir. Yaxın vaxtlara kimi mastopatiya yalnız 40 yaşdan yuxarı olan qadınlarda aşkarlanırdı. İndi isə bu xəstəliyin yaş həddi nəzərə çarpacaq dərəcədə çavanlaşıb. İndi nəinki 40 yaşlı, hətta 18-28 yaşarası gənclərdə də buna rast gəlinir. Antik əfsanəyə görə,
- [Daim aclıq hissi bu xəstəlikdən xəbər verir - Məşhur həkim](https://azdoktor.az/2022/05/07/daim-acliq-hissi-bu-xəstəlikdən-xəbər-verir-məshur-həkim/) - Yeməkdən doymamaq, daim, tez-tez aclıq hissi keçirmək diabetin yaranmasına işarə ola bilər.Azdoktor.az bakupost.az-a istinadən xəbər verir ki, Rusiyanın məşhur aparıcı həkimi Yelena Malışeva nəzarətə alınmayacaq dərəcədə aclıq tutmalarının qanda şəkərin kəskin enməsinin göstəricisi olduğunu bildirib. İnsulin mübadiləsi pozulub, qanda qlükoza çatmır. Belə halda insan preddiabet mərhələsində ola bilər, bu da çox təhlükəli vəziyyətdir.Hədsiz aclıq hissi
- [Kolbasa nə dərəcədə ziyanlıdır?](https://azdoktor.az/2022/05/07/kolbasa-nə-dərəcədə-ziyanlidir/) - Həkimlərin ümumi fikirinə görə, kolbasa və sosis məhsullarını insan sağlamlığı üçün xeyirli hesab etmək olmaz. Bunun səbəbləri çoxdur. Hal hazırda bu məhsulların istehsalı zamanı onlarla müxtəlif kimyəvi maddələr istifadə olunur. Bu maddələrin bir hissəsi məhsulun dadını, digərləri rəngini və iyini insan üçün daha xoş edir. Bundan əlavə məhsula lazım olan qatı konsistensiya vermək, onun həcmini
- [İlan sancan adama bunu etsəniz zəhər qana keçməz - Həkimə qədər! - VİDEO](https://azdoktor.az/2022/05/07/ilan-sancan-adama-bunu-etsəniz-zəhər-qana-kecməz-həkimə-qədər-video/) - İlan zəhəri ilanın qulaqətrafı tüpürcək vəzilərinin hasil etdiyi sarımtıl şəffaf mayedir. Bütün ilan sancmaları təcili tibbi yardım tələb edir. İlan sancmasından sonra həmin nahiyədə yandırıcı ağrı, şişkinlik, tədricən göy rəngə çevrilən qızartı yaranır. Zəhər qana keçdiyi təqdirdə qusma, baş ağrısı, ishal, yüksək bədən hərarəti, ürək döyüntülərinin artması və s. müşahidə edilir.
- [Qara istiotun möcüzə faydaları](https://azdoktor.az/2022/05/07/qara-istiotun-mocuzə-faydalari/) - İstiot potasium, maqnezium, dəmir, vitamin K və C ilə zəngindir. Öskürəyi yox etməyə kömək edir, soyuqdəymə və həzmə xeyirdir. Minerallarla zəngindir.Təbii antibiotik özəlliyi var. Xəstəliyin qarşısını almaqda təsirlidir və anti-iltihab olaraq istifadə edilə bilər. Zərərli sərbəst radikallardan xilas olmaq üçün dəstəkçidir. Xlorid asit ifraz edərək, həzmi asanlaşdırır, mədə və bağırsaqla bağlı xəstəlikləri əngəlləməyə kömək edir.
- [Nəyə görə insan şoraba və duzlu yemək istəyir?](https://azdoktor.az/2022/05/06/nəyə-gorə-insan-soraba-və-duzlu-yemək-istəyir/) - İnsan orqanizminin daha çox şorabaya meyilli olması, xüsusən hamiləlikdə bu tələbatın artması tibdə ən təəccüblü məqamlardan biridir. Şorabaya spesifik dadı xlorid - natriy verir.Karbohidrat, zülal və yağlardan fərqli olaraq, şoraba orqanizmə heç bir enerji vermir, qida dəyəri yoxdur, hüceyrələr üçün tikinti və həyat materialı deyil. Amma digər kimyəvi, toksiki maddələrdən fərqli olaraq, insanı zəhərləmir. Bakupost.az xəbər verir
- [İsti havada çox tərləyənlər üçün 3 çarə](https://azdoktor.az/2022/05/06/isti-havada-cox-tərləyənlər-ucun-3-carə/) - Tərləmək və tər vəzilərinin fəaliyyəti təbii hal hesab olunur. Ancaq bəzən həmin vəzlərin fəaliyyətinin artması nəticəsində pis qoxu yaranır. Medicina.az tər qoxusunun qarşısını alan təbii üsulları təqdim edir: 1. Limon suyu - Ovcunuzun içinə damcılatdığınız bir neçə damcı limonu qoltuq altına sürtməniz yetərli olacaq. Bu üsul ən az 12 saat təsirli olur. 2. 1 sprey
- [Beyinin fəaliyyətini yaxşılaşdıran və sağlamlığını qoruyan 5 OT](https://azdoktor.az/2022/05/04/beyinin-fəaliyyətini-yaxsilasdiran-və-saglamligini-qoruyan-5-ot/) - Beyinin sağlamlığını qocalığa qədər qorumaq üçün həkimlər fiziki aktiv olmağı, düzgün qidalanmağı, kifayət qədər su içməyi, beyini daim "işlətməyi" (yeni bilgilərə yiyələnmək, mütaliə etmək və s.), insanlarla ünsiyyətdə olmağı, streslərdən uzaq durmağı tövsiyə edirlər. Bu sadə qaydalara əməl edən insan beynini ahıl yaşlarına qədər sağlam və cavan saxlaya bilər. Bəzi bitkilər var ki, onlar beyinin
- [Bu qan qrupu olanlar daha diqqətli və ehtiyatlı olmalıdır - Vacib SƏBƏB](https://azdoktor.az/2022/05/04/bu-qan-qrupu-olanlar-daha-diqqətli-və-ehtiyatli-olmalidir-vacib-səbəb/) - Bildiyimiz kimi, Yaponiya alimləri qan qruplarının insan sağlamlığına olan təsirinin araşdırması ilə çox sıx məşğul olurlar. Belə araşdırmalardan biri aşkar edib ki, 1-ci qan qrupu olanlarda digər qruplarla müqayisədə ciddi travma aldıqdan sonra ölüm riski daha yüksəkdir. Bu səbəbdən mütəxəssislər qeyd edir ki, 1-ci qan qrupu olanlar daha diqqətli və ehtiyatlı olmalı, müxtəlif travma, qəza
- [Dərini qocaldan qidalar](https://azdoktor.az/2022/05/02/dərini-qocaldan-qidalar/) - Dəriyə mənfi təsir edən səbəblərdən biri də düzgün qidalanmamaqdır. Yanlış və qeyri-sağlam pəhriz dərinizin sağlamlığını zədələyə bilər. Axşam.az cildə zərər vuran qidaları təqdim edir. Plastik şüşələrdə satılan sulardan içmək Plastik şüşələrdə tapılan BPA (Bisphenol A), bədəndə hormonal dəri problemlərinə səbəb olan sintetik estrogendir. Estrogenin səviyyəsinin artması sızanaqların və cildin yağlılıq dərəcəsinin çoxalmasına səbəb olur. Qəhvə
- [Yuxusuzluğun sağlamlıq üçün 6 təhlükəli NƏTİCƏSİ](https://azdoktor.az/2022/05/02/yuxusuzlugun-saglamliq-ucun-6-təhlukəli-nəticəsi/) - Böyük Britaniyanın sağlam yuxu və qidalanma üzrə aparıcı mütəxəssisi Qreq Potter yuxusuzluğun ən azı altı təhlükəli sağlamlıq fəsadına səbəb olduğunu söyləyib. Lent.az xarici mediaya istinadla bildirir ki, o, yuxusuzluğun yaddaşı və beyin funksiyasını əhəmiyyətli dərəcədə pozduğu, şəkərli diabet və piylənməyə və orqanizmdə bütöv bir pozulma kaskadına səbəb olduğu barədə xəbərdarlıq edib. Potter, Yaponiyanın Oita Universitetinin tədqiqatına istinad
- [Bədəndə iltihabı azaldan, şəkəri salan - Möcüzəvi 6 soğan resepti](https://azdoktor.az/2022/04/30/bədəndə-iltihabi-azaldan-səkəri-salan-mocuzəvi-6-sogan-resepti/) - Diabet xəstələri qanda şəkərin səviyyəsini salmaq üçün bu resepti sınaya bilər: Medicina.az bildirir ki, bu üsul müxtəlif iltihabi proseslər - ginekoloji, prostat, sidik sistemi xəstəlikləri üçün də effektivdir. 6 kiçik soğan götürülür, qabığı və üst laylarından bir neçə qat soyulur, yalnız bir təmiz qatı qalmalıdır. Soğanları sobada yumşalana kimi bişirirsiz. Gündə 3 dəfə yeməkdən əvvəl
- [Uzun dırnaqlar sağlamlıq üçün təhlükəlidir - SƏBƏB](https://azdoktor.az/2022/04/30/uzun-dirnaqlar-saglamliq-ucun-təhlukəlidir-səbəb/) - Çox uzun dırnaqlar, süni dırnaqlar, müasir manikür sağlamlıq üçün təhlükəlidir. Day.Az bakupost.az-a istinadən xəbər verir ki, biologiya elmləri üzrə professor Cefri Kaplan uzun dırnaq plastininin zərəri və təhlükəsi barədə açıqlama verib. Uzun dırnaqlar bakteriya, göbələk üçün əsl anbar rolunu oynayır. "Dırnaq plastini nə qədər çox uzundursa, ona zərərli mikroorqanizmlərin yapışması imkanı daha çoxdur. Hətta su
- [Hər gün bu əti yemək infarkt, insult riski yaradır](https://azdoktor.az/2022/04/30/hər-gun-bu-əti-yemək-infarkt-insult-riski-yaradir/) - Qırmızı ətdən çox istifadə etmək beyin, ürək problemləri yaradır.Bakupost.az xəbər verir ki, dietoloq Andrey Bobrovkskiy yaş artdıqca qırmızı ətdən istifadəni azaltmağın vacibliyini açıqlayıb."Bu ət növündə olan çox miqdarda pis yağlar, piylər ürək-damarları tıxayır, mənfi xolesterini artırır. İnsan gün ərzində 100-150 qram ət yeməlidir. Lakin 50 yaşı keçdikdən sonra qırmızı ətin həftəlik miqdarını azaltmaq lazımdır.60 yaşdan yuxarı
- [Mədəaltı vəzi dərmansız xilas etməyin yolları](https://azdoktor.az/2022/04/30/mədəalti-vəzi-dərmansiz-xilas-etməyin-yollari/) - Mədəaltı vəz çox incə, mürəkkəb bir orqandır, çox zaman qəfildən, gözlənilmədən sıradan çıxır, əgər ağrıdısa, deməli, vəziyyət ən ağır mərhələdədir.Bakupost xəbər verir ki, hepatoloq, qastroenteroloq Sergey Vyalov kəskin pankretitə yol verməmək üçün tövsiyələr verib."Pankreatit kiçik vəzin nekrozlaşan, yəni ölən sahəsidir. Bu qaraciyərin sirrozuna bənzəyir. Ölmüş hissə bir daha bərpa olunmur. Bu mərhələyə qədər xəstə heç
- [Kimlərə səhər yumurta yemək olmaz? - Endokrinoloqdan açıqlama](https://azdoktor.az/2022/04/27/kimlərə-səhər-yumurta-yemək-olmaz-endokrinoloqdan-aciqlama/) - Yumurta, xüsusən sarısı qanda xolesterini yüksəldir, lipid baıansını pozur.Azdoktor.az xəbər verir ki, endokrinoloq Yelena Ostrovskaya ürək-damar xəstəlikləri ilə gündəlik yumurta qəbulunun əlaqəsi olduğunu bildirib. Sağlam ürək-damar sistemi üçün qanda xolesterinin miqdarı 5,2 mmol olmalıdır. Ondan yüksək riskdir.İdealda lipid profili (qan zərdabında müxtəlif yağ fraksiyalarının balansı) yoxlamalı, nəzarətdə saxlayıb ona görə qidalanmanı seçmək lazımdır. Məsələn, xolesterini və
- [Göbəkdə ağrı nəyin əlamətidir? - Onkoloqdan açıqlama](https://azdoktor.az/2022/04/27/gobəkdə-agri-nəyin-əlamətidir-onkoloqdan-aciqlama/) - Göbək nahiyəsində davamlı ağrı nazik bağırsaqda problemlə bağlı ola bilər.Bakupost.az xəbər verir ki, bu barədə onkoloq İvan Karasev bildirib.Mütəxəssis bildirib ki, adətən nazik bağırsaqda xərçəng simptomsuz gedir. Lakin şiş böyüdükcə bəzi əlamətlərdən şübhələnmək olar. Bu simptomlara qarının çox köpməsi, ürəkbulanma, qusma, mədəyə basqı, göbəkdə ağrı, ağırlıq aiddir.Risk qrupuna mədə-bağırsaq problemi olanlar, yaşlı insanlar aiddir.Göbək ətrafındakı ağrılara
- [Hansı ərzaqlar kişilər üçün zərərlidir?](https://azdoktor.az/2022/04/27/hansi-ərzaqlar-kisilər-ucun-zərərlidir/) - Qida rasionu insanın bütün bədəninin fəaliyyətinə təsir göstərir. Bu mənada kişilər ərzaq seçimində daha diqqətli olmalıdırlar.Bu barədə rusiyalı həkimlər – endokrinoloq Mariya Bakutina və uroloq Hüseyn Sadıkov xəbərdarlıq edib.Mütəxəssislər bildiriblər ki, həddindən artıq “fast food” həvəsi potensiyanın azalmasına gətirib çıxarır.“Bu məhsulların tərkibində olan duzun, yağların və sürətli karbohidratların həddindən artıq çox olması piylənməyə və yüksək
- [İçkini tərgitmək üçün bu qidalara üz tutun – Narkoloqdan tövsiyə](https://azdoktor.az/2022/04/27/ickini-tərgitmək-ucun-bu-qidalara-uz-tutun-narkoloqdan-tovsiyə/) - Bəzi ərzaqlar alkoqol istəyini basdıra bilər. Belə ki, içkini tərgitmək istəyənlər alkoqol içmək istəyi gələndə bu qidaları yeməklə və ya başqa içkini içməklə bu hissin qarşısını ala, beyini aldada bilər. Bakupost.az spirtli içkini tərgitməyə kömək edəcək qidaları təqdim edir. Psixiatr Yevgeniy Rısin bildirib ki, içkidən imtina edən adam aclıq hissi keçirməməlidir. Çünki ac olan kimi
- [Saçlarınız tökülürsə, bu yağlardan istifadə edin](https://azdoktor.az/2022/04/25/saclariniz-tokulursə-bu-yaglardan-istifadə-edin/) - Saç tökülməsi xanımların ən çox qarşılaşdığı problemlərdən biridir. Mövsümi dəyişikliklər, stres, dəmir çatışmazlığı və hormonal problemlər bunu yaradan səbəblərdən bir neçəsidir. Bəs saç tökülməsini azaltmaq üçün hansı yağlardan istifadə etmək olar? Ev şəraitində sadə üsullarla saç tökülməsini azaltmağa yardımçı olan yağları təqdim edir. Badam yağı Bu yağdan istifadə saçlarınızın gücünü bərpa etməyə yardımçı olur. Saç
- [Qan damarlarının təmizlənməsi](https://azdoktor.az/2022/04/25/qan-damarlarinin-təmizlənməsi/) - Qan damarlarınızı bu içki vasitəsilə təmizləyə bilərsiniz.İllər ərzində qan damarlarının divarında müxtəlif zərərli maddələr yığılır. Yığılıb qalmış bu maddələr arteriya damarlarının daralmasına və qanın yaxşı işləməməsinə səbəb olur. Arteriya damarlarının daralması ürəkdə və beyində müxtəlif xəstəliklərin əmələ gəlməsinə səbəb olur. Arteriya damarlarının daralması müxtəlif infeksiya xəstəliklərindən və xolesterinin çox olmasından baş verir.Siz damarların təbii yollıarla
- [Diqqətlə oxu və özündə insult baş verməsinin qarşısını al!](https://azdoktor.az/2022/04/25/diqqətlə-oxu-və-ozundə-insult-bas-verməsinin-qarsisini-al/) - İnsult səbəbli baş verən ölümlərin sayı son illər çox artıb. İnsult xəstəliyinin əlamətlərini bilmirsinizsə siz də belə insanların siyahısına qatıla bilərsiniz. Bunun baş verməməsi üçün diqqtli olun!İş yoldaşlarımızla birlikdə gəzintiyə çıxmışdıq. Qəfildən yanımda yeriyən iş yoldaşım yıxıldı. Biz kömək edib onu ayağa qaldırdıq və həkim çağırmaq istəyimizi bildirdik. O isə əvəzində ağayığını büdrədib yıxıldığını söylədi.
- [Qohum nikahlarından dünyaya gələn uşaqlarda hansı xəstəliklər baş verə bilər?](https://azdoktor.az/2022/04/25/qohum-nikahlarindan-dunyaya-gələn-usaqlarda-hansi-xəstəliklər-bas-verə-bilər/) - Bir çox xalqlarda yaxın qan qohumları ilə evlənmək adi hal və adət hesab edilir. Elə bizim ölkəmizdə də bəzi ailələrdə yaxın qan qohumları ilə bağlanan evliliklər var. Mütəxəssislər isə bunun düzgün olmadığını qeyd edərək, belə nikahlardan dünyaya gələn uşaqların eybəcər, şikəst və ya əqli cəhətdən zəif olduğunu qeyd edirlər. Sizlərə qan qohumluğundan meydana gələn uşaqlar
- [Bu bitki yağlarını istifadə etmək zərərlidir - Qaraciyəri sıradan çıxarır](https://azdoktor.az/2022/04/24/bu-bitki-yaglarini-istifadə-etmək-zərərlidir-qaraciyəri-siradan-cixarir/) - Hazırda bitki yağları insanların ən çox istifadə etdiyi yağdır. İllərdir dietoloqlar kərə və heyvani yağdan çox bu yağları təbliğ edirlər.Lakin heç də bütün bitki yağları gözlənildiyi qədər faydalı deyil.Bakupost.az xəbər verir ki, alimlər orqanizmə ən zərərli bitki yağlarının siyahısını açıqlayıb.Birinci yerdə palma yağıdır. Hazırda dünyada istehsal üzrə ikinci yerdədir.Alimlərin fikrincə, palma yağı yüksək hərarətdə qızdırdıldıqda
- ["Qreçka" dietası sümükləri dağıdır, zərərlidir - Həkimlər](https://azdoktor.az/2022/04/24/qrecka-dietasi-sumukləri-dagidir-zərərlidir-həkimlər/) - Uzun müddət arıqlamaq üçün qarabaşaq yemək sümüklər üçün zərərlidir. Belə ki, qreçka sümükləri əridib osteoparoz yaradır, bağırsaq işini pozur.Bakupost.az xəbər verir ki, həkimlər faydalı olmasına baxmayaraq bu qidadan uzun müddət istifadə etməyin orqanizmdə vacib vitamin-mineral defisitini yaratdığını bildirib.Xüsusən 40 yaşdan yuxarı qadınlar günlərlə qreçka dietasında olduqda, kalsiy çatışmazlığından osteoporoz sürətlənir.Eləcə də qarabaşaq miqren yaradır, insanın gücü
- [Kimlərə yağlı ət bulyonu olmaz?](https://azdoktor.az/2022/04/21/kimlərə-yagli-ət-bulyonu-olmaz/) - Mal əti və sümüyünün bulyonu kalsiy, D vitamini, kollagen mənbəyidir. Bir çox xəstəliklərin şəfasıdır. Lakin bəzi xəstələrə, xüsusən yaşlılara ət suyu içmək, ət, sümük bulyonunda yeməkləri bişirmək olmaz.Bakupost.az xəbər verir ki, həkim dietoloq Nataliya Denisova bulyonun kimlərə zərərli olduğunu açıqlayıb."Bulyonda olan maddə yaşlı insanlarda sidik turşusunu artırır, podaqra əmələ gətirə bilir. Eləcə də yağlı bulyon pis xolesterini
- [Qaraciyəri bərpa edən ZEYTUN YARPAĞI çayı](https://azdoktor.az/2022/04/21/qaraciyəri-bərpa-edən-zeytun-yarpagi-cayi/) - Zeytun yarpağı hələ çox qədimlərdən müalicə məqsədi ilə istifadə olunub amma bu yarpaq haqqında həmişə araşdırmalar aparıldığından məlumatları da yeniləmək lazımdır. Saglamolun.az fizulihuseynov.com-a istinadla sizə zeytun yarpağının misilsiz faydalarını təqdim edir. Zeytun yarpağı, şəkəri və qan təzyiqini aşağı salır, bu demək deyilki şəkəri və təzyiqi normal olanlar istifadə etməməlidirlər, xeyr istifadə edilməlidir sadəcə 1 stəkan dəmləməsinə
- [Öskürəyi sağaldan, ürəyi və damarları möhkəmləndirən sehrli meyvə](https://azdoktor.az/2022/04/21/oskurəyi-sagaldan-urəyi-və-damarlari-mohkəmləndirən-sehrli-meyvə/) - Tikanlı subtropik bitki olan əzgil qədim zamanlarda möcüzəli və sehrli ağac sayılırdı. Məsələn, səyahətə çıxan dərvişlər özlərini bədbəxt hadisələrdən qorumaq üçün əzgil ağacından hazırlanmış əsa gəzdirirdilər. Ana olmağa hazırlaşanlar isə hamiləliyin uğurlu keçməsi üçün boyunlarına həmin ağacdan düzəldilmiş həmayil asarmışlar. Tərkibində olan maddələrə görə əzgil almaya çox bənzəyir. Azertag.az bildirir ki, əzgil ən yaxşı qankəsici
- [Xəstələnəndə qaynar, qara çay içməyin - Yol verdiyimiz səhv](https://azdoktor.az/2022/04/21/xəstələnəndə-qaynar-qara-cay-icməyin-yol-verdiyimiz-səhv/) - Soyuqdəymə, virus xəstəlikləri və qızdırma zamanı tünd, qara isti çay içmək ciddi səhvdir və orqanizmə ziyandır. Bunu dietoloq həkim Marqarita Korolyeva bildirib. Xəstəliyin aktiv dövründə çox maye qəbul etmək lazımdır. Amma bu qaynar çay yox, otaq hərarətində ilıq su, içinə limon və zəncəfil atılmış az isti isti su, eləcə də itburnu dəmləməsi içə bilərsiz. İsti,
- [Bu şəxslərə banan qadağandır - Həkim](https://azdoktor.az/2022/04/20/bu-səxslərə-banan-qadagandir-həkim/) - Banan böyrək xəstəliyi olan insanlara zərər verə bilər.Bakupost.az xəbər verir ki, bu barədə həkim Silviya Klinqer məlumat verib."Bananda çox miqdarda kaliy var. Böyrəklərin bir işi isə qanda kaliyin miqdarına nəzarət etməkdir. Əgər böyrək zəifdirsə, kaliylə zəngin qidalar onu yükləyir, vəziyyətini daha da pisləşdirir. Banandan əlavə portağal, narıngi də kaliylə zəngindir. İstənilən böyrək xəstəliyi olanlar, böyrək köçürülməsi
- [Mədədə xərçəng yaradan "Helicobakteriya"nın əlamətləri](https://azdoktor.az/2022/04/18/mədədə-xərcəng-yaradan-helicobakteriyanin-əlamətləri/) - Helicobakteri Pylory adlı bakteriya mədə divarında xora əmələ gətirərək, gələcəkdə mədə, qida borusu xərçənginə yol açır.Həzm sistemində daim problemlər orqanizmdə bu bakteriyanın mövcudluğunu göstərir. O, xroniki qastritin, xora xəstəliyinin birbaşa səbəbkarıdır.Bakupost.az xəbər verir ki, professor Leonid Lazebnik mədə həkimlərinin ehtiyat etdiyi helikobakterinin əlamətlərini açıqlayıb.ÜST helikobakterini bədxassəli törəmələrin yaranmasında əsas təsiredici faktor kimi birinci yerdə görür.Helikobakteriya ilə
- [Bu şirniyyat trombun qarşısını alır - Həkimlər](https://azdoktor.az/2022/04/18/bu-sirniyyat-trombun-qarsisini-alir-həkimlər/) - Həkimlər tromb əmələ gəlməsinə qarşı olan şirin qidanı açıqlayıb.Bakupost.az xəbər verir ki, hematoloq Ramilya Qolubenko acı, tünd şokoladın tromb əmələ gəlməsimə mane olduğunu deyib. Acı,qara şokoladda Teobromin adlı maddə var, o qanı qatılaşdırır, damarda tıxanıqlığa qarşıdır. "Teobramin orqanizmdə kofein kimi təsir edir: qan damarlarını açır, genişləndirir, qanın daha rahat axmasını təmin edir. Qan qatılaşmasının qarşısını almaq
- [Kartofda zəhərli maddənin olduğunu necə bilməli - Diqqət!](https://azdoktor.az/2022/04/18/kartofda-zəhərli-maddənin-oldugunu-necə-bilməli-diqqət/) - Təhlükəli alkaloid kartofu zəhərləyən maddədir. Bu maddə insan orqanizmi üçün təhlükəlidir. Təəssüf ki, hazırda qida üçün yararlı hesab olunub, satışda olan kartofda da bu maddə var.Bakupost.az kartofda toksiki maddənin olmasını necə təyin etməyin yollarını təqdim edir. Kənd təsərrüfatı elmləri üzrə namizəd Stanislav Malçev kartofun zəhərli olub-olmadığını aydınlaşdırmaq üçün onu kəsəndə rənginə baxmağın vacib olduğunu deyib. Kartof
- [Plastik qabların ziyanı haqda...](https://azdoktor.az/2022/04/16/plastik-qablarin-ziyani-haqda/) - Alimlərin rəyinə görə plastikdə olan birləşmələr, xərçəng xəstəliyi daxil olmaqla, sağlamlıq üçün bir çox problemlər yaradır. Son zamanlar mütəxəsisslər, plastikin tərkibində olan A bisfenolundan çox danışırlar. Onların fikrinə görə, o, hormonal fona təsir edir və bir çox xəstəliklərin yaranmasına səbəb olur. Qıda məhsullarının qablaşdırılması üçün istifadə olunan bütün materiallar, plastik qablar və hətta uşaq butulkaları kimi gündəlik istifadə etdiyimiz əşyaların tərkibində A bisfenolu vardır. Bu
- [Şirin meyvələr və şirələri qaraciyəri piyləndirir - Həkim](https://azdoktor.az/2022/04/16/sirin-meyvələr-və-sirələri-qaraciyəri-piyləndirir-həkim/) - Qaraciyəri təkcə yağlı, hisə verilmiş, şəkərli qidalar piyləndirmir.Bakupost.az xəbər verir ki, dietoloq, qastroenteroloq Nuriya Dianova qaraciyərin hepatozuna səbəb olan meyvələri də açıqlayıb."Şirin meyvələrdə olan fruktoza qaraciyər üçün yad komponentdir. Gündə 100 qramdan artıq meyvə yemək qaraciyərdə artıq fruktoza toplanmasına səbəb olur.Bu da orqanın yağlanmasına gətirib çıxarır.İstənilən qida maddəsini qaraciyər süzür. Əgər insanın qaraciyəri piylidirsə, xəstədirsə, hepatiti
- [Qaranlıqda televizora, telefona baxmaq zərərlidir - Oftalmoloqlar](https://azdoktor.az/2022/04/15/qaranliqda-televizora-telefona-baxmaq-zərərlidir-oftalmoloqlar/) - Nəyə görə qaranlıq şəraitdə televizor, telefonun mavi ekranına baxmaq orqanizm üçün zərərlidir?Bakupost.az xəbər verir ki, Omsk şəhəri oftalmoloqları işığı söndürülmüş otaqda televizora baxmağın gözlərə ziyanını açıqlayıb."İnsana elə gəlir ki, qaranlıqda ekrana baxmaq daha rahatdır, göz yorulmur. Lakin sizin beyniniz və gözləriniz belə düşünmür.Qaranlıqda televizora baxmaq gözləri yorur, ən pis halda gözdibi, daxili təzyiqi yüksəldir, bu da
- [Şahdamara hansı halda stent qoyulur? - Kardiocərrahdan cavab](https://azdoktor.az/2022/04/15/sahdamara-hansi-halda-stent-qoyulur-kardiocərrahdan-cavab/) - Şahdamar (karotis) qanı beynimizə daşıyan ən böyük boyun arteriyamızdır. Şahdamarın daralması və tıxanması ölümlə nəticələnən ağırlaşmalara səbəb olur. Medicina.az xəbər verir ki, ürək-damar cərrahı Cabir Gülmalıyev karotid arteriyada tıxanma və ya stenozu olan insanlarda insult ehtimalını minimuma endirmək üçün qabaqlayıcı tədbirlərin görülməsinin vacibliyindən danışıb.O, bildirib ki, dərman müalicəsinin qeyri-kafi olduğu xəstələrdə toxumalara qan axınının artırılması və
- [Antibiotik qəbulu orqanizm üçün nüvə partlayışına bərabərdir - Qastroenteroloq həkim](https://azdoktor.az/2022/04/12/antibiotik-qəbulu-orqanizm-ucun-nuvə-partlayisina-bərabərdir-qastroenteroloq-həkim/) - Xəstəliklə mübarizə üçün insana təyin edilən antibiotik preparatları orqanizm üçün sanki dəhşətli nüvə partlayışı təsirinə malikdir.O daha çox mədə-bağırsaq sitemi və mikrofloranı məhv edir. Bakupost.az xəbər verir ki, bunu tibb elmləri namizədi, qastroenteroloq Vladimir Neronov bildirib.O, qeyd edib ki, infeksion xəstəliklərlə mübarizədə çox güclü silah olan antibiotiklərin fəsadları da az deyil. "Bakteriya, göbələk və s. mikroorqanizmlərin
- [Bu sadə qidalar mədəaltı vəzi dağıdır - SİYAHI](https://azdoktor.az/2022/04/12/bu-sadə-qidalar-mədəalti-vəzi-dagidir-siyahi/) - Mədəaltı vəzin xərçəngi ən amansız və aqressiv xəstəlikdir. Onu erkən mərhələdə aşkarlamaq çox çətindir. Mədəaltı vəz qidalara çox həssasdır.Bakupost.az xəbər verir ki, gündəlik qəbul etdiyimiz sadə qidalar mədəaltı vəzin toxuma səviyyəsində dağıımasına gətirib çıxara bilər. Bunu onkoloq Valeriy Egiyev açıqlayıb.“Bu qidalar içərisində xüsusilə şəkər, şirniyyat və qazlı içkilər yer tutur.Adi qazlı içki mədəaltı vəz üçün
- [Kişilər üçün olan bu dərman gözləri kor edir](https://azdoktor.az/2022/04/12/kisilər-ucun-olan-bu-dərman-gozləri-kor-edir/) - ABŞ həkimləri 5-ci tip fosfodiestaraza ingibitorlu dərmanların sağlamlığa fəsadları barədə açıqlama verib.Kişilərdə cinsi zəifliyə qarşı populyar Viaqra və Sialis dərmanları kişilərin gözünə çox mənfi təsir edir.Bakupost.az xəbər verir ki, ABŞ-ın icbari tbbi sığorta üzrə tədqiqatçıları 215 min amerikan kişi üzərində araşdırma aparıb.Məruzədə deyilir ki, onlardan yarıdan çoxunda dərmanın təsirindən gözlərdə problem, zəifləmə müşahidə edilib.ABŞ-da cinsi
- [Nəyə görə kişilər gecə tumansız yatmalıdır? - Uroloq səbəbi açıqladı](https://azdoktor.az/2022/04/12/nəyə-gorə-kisilər-gecə-tumansiz-yatmalidir-uroloq-səbəbi-aciqladi/) - Kişilər çox soyuq olmayan aylarda gecə yatanda alt geyimsiz və isti örtüksüz yatmalıdır. Bunun kişi reproduktiv sisteminə faydası var.Medicina.az xəbər verir ki, rusiyalı həkim uroloq Vadim Dolbışev kişilərə gecə tumansız yatmağın faydaları və vacibliyini açıqlayıb. "Alt paltarsız yatdıqda xayalarda temperatur aşağı olur, onlar istiliyi heç sevmir. Çünki isti olduqda sperm hərəkətsiz, zəif olur, bu zaman cinsi
- [Azərbaycanda uşaqlar arasında yayılan virusun səbəbi açıqlandı](https://azdoktor.az/2022/04/12/azərbaycanda-usaqlar-arasinda-yayilan-virusun-səbəbi-aciqlandi/) - Uşaqlar arasında kütləvi virusun yayılmasının səbəbi açıqlanıb“Son zamanlar uşaqlar arasında yayılan xəstəliklər içərisində rotavirus infeksiyası üstünlük təşkil edir”.Medicina.az xəbər verir ki, bunu “Report”a açıqlamasında Kliniki Tibbi Mərkəzin nəzdində fəaliyyət göstərən 2 saylı Uşaq Klinik Xəstəxanasının infeksionisti Aynur Musayeva deyib. Onun sözlərinə görə, həmin infeksiya daha çox mövsümi xarakterlidir: “Yəni soyuq aylarda, xüsusilə də qapalı məkanlarda infeksiyanın
- [Oruclu halda öpüşmək olarmı? – İlahiyyatçı alimdən vacib AÇIQLAMA](https://azdoktor.az/2022/04/11/oruclu-halda-opusmək-olarmi-ilahiyyatci-alimdən-vacib-aciqlama/) - Ramazan ayı ərəfəsində orucu batil edən məqamlar barədə insanların ən çox maraqlandığı suallardan biri də öpüşlə bağlıdır. İstənilən bir şəxsi öpmək və ya öpüşmək orucu batil edirmi? Türkiyəli ilahiyyatçı alim Nihat Hatipoğlu mövzu ilə bağlı suallara cavablandırıb. Medicina.az professorun açıqlamasını təqdim edir: - Hansı halda öpüşmək orucu pozur? - Həyat yoldaşınızın yanağından öpmək, əzizləmək, qucaqlaşmaq
- [Hamiləlik zamanı panik atak](https://azdoktor.az/2022/04/11/hamiləlik-zamani-panik-atak/) - Panik atak hamiləlik dövründə tez-tez rast gəlinən vəziyyətdir. Bu dövr qadın üçün həm fiziki, həm də ruhi baxımdan böyük dəyişikliklərin olduğu mərhələdir. Hormon səviyyəsinin yüksəlməsiylə əlaqədar duyğusal hallar, əhvalın dəyişməsi yaşana bilər. Həmçinin uşaqla bağlı narahatlıqlar, “yaxşı ana ola biləcəm” kimi suallar, həyat tərzindəki dəyişikliklər və maddi problemlər də panik atakın psixoloji faktorlarını yaradır. Hamiləlikdə
- [Uşağın üstünə qışqırmaq bu xəstəlikləri yaradır - Mütləq oxuyun!](https://azdoktor.az/2022/04/11/usagin-ustunə-qisqirmaq-bu-xəstəlikləri-yaradir-mutləq-oxuyun/) - Uşağa qışqırmaq valideyn-övlad münasibətindəki güvənin sarsılmasına səbəb olur. Axar.az xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, uşağın üstünə qışqırmaq ona qarşı edilən fiziki zorakılıqla eyni sayılır. Onun üstünə qışqıranda uşaq özünə qapanacaq və valideynləri ilə münasibətində güvən yox olacaq. Alimlər hesab edirlər ki, uşağa bərabərhüquqlu biri kimi yanaşmaq lazımdır. Baş verənlərə yumorla reaksiya verin, həmişə nəyi sevdiyi
- [Bu təbii qarışıq bağırsaqlarınızı tər-təmiz edəcək](https://azdoktor.az/2022/04/11/bu-təbii-qarisiq-bagirsaqlarinizi-tər-təmiz-edəcək/) - Hələ məşhur rusiyalı bioloq, Nobel mükafatı laureatı İlya Meçnikov (1845-1916) sübut edirdi ki, müxtəlif xəstəliklər və vaxtından tez ölümün əsas səbəblərindən biri orqanizmin yoğun bağırsaqda yığılan ziyanlı maddələrlə özü özünü zəhərləməsidir. Bağırsaqları təmizləmək məqsədi ilə müxtəlif üsullardan istifadə olunur - aclıq, liflə zəngin olan tərəvəz salatları, tərəvəz şirələri, imalələr və s. Rusiya Elmlər Akademiyasının Mərkəzi
- [Gənclərdə sonsuzluq yaradan qida](https://azdoktor.az/2022/04/11/gənclərdə-sonsuzluq-yaradan-qida/) - Kartof çipslərinin müntəzəm istehlakının piylənmədən sonsuzluğa qədər yeddi təhlükəli nəticəsi açıqlanıb. Bu barədə "Eat This, Not That!" çoxsaylı elmi araşdırmalara əsaslanaraq xəbərdarlıq edib. Gent.az xəbər verir ki, Klivlend Klinikası və Harvard Tibb Məktəbinin araşdırmalarına görə, çipslərdən sui-istifadə qan təzyiqinin artmasına səbəb ola bilər. Məşhur qəlyanaltının yüksək duz tərkibi natrium səviyyəsini pozur, bu isə əqli zəiflik
- [Alimlər gündüzlər yatmağın 5 FAYDASINI açıqladı](https://azdoktor.az/2022/04/11/alimlər-gunduzlər-yatmagin-5-faydasini-aciqladi/) - Yeni tədqiqatlar intelektual işlə məşğul olanlara gündüzləri yatmağı tövsiyyə edir. "Google" və "Facebook" kimi şirkətlər bunun üçün hətta xüsusi kabinetlər quraşdırıb. Hər dəfə nahardan sonra səni yuxu basır? Sən tənha deyilsən. Uinston Çerçill, Albert Eynşteyn və Leonardo da Vinçi bunu edirmiş. Əslində Qərbdə "güc yuxusu" adlanan gündüz mürgüləməyi getdikcə populyarlıq yığır. Hakimlər düşünür ki, bu,
- [Bu iki məhsulun gündəlik istifadəsi xərçəng riskini azaldır](https://azdoktor.az/2022/04/10/bu-iki-məhsulun-gundəlik-istifadəsi-xərcəng-riskini-azaldir/) - Süd məhsulu olan içkilər (qatıq, ayran, kefir, ryajenka) və duza qoyulmuş kələm xərçəng riskini azaldır. Bu barədə rusiyalı diyetoloq, tibb elmləri doktoru Mixail Qinzburq bildirib. Onun sözlərinə görə, qidalanmada kifayət qədər miqdarda fermentləşdirilmiş südlü içkilər və fermentləşdirilmiş tərəvəzlər yoğun bağırsaq xərçəngi ehtimalını azaldır. Mütəxəssis vurğulayıb ki, sözügedən məhsulların onkoloji xəstəliyin inkişafına qarşı profilaktik təsiri elmi
- [Qışdan sonra orqanizmi dirçəltmək üçün UCUZ VASİTƏ](https://azdoktor.az/2022/04/09/qisdan-sonra-orqanizmi-dircəltmək-ucun-ucuz-vasitə/) - Ekspertlər insanların tərəvəz və meyvələrə nisbətən giləmeyvələri unutduğunu bildirir. Qışdan çıxmış orqanizmi dirçəltmək üçün ən faydalı giləmeyvə isə itburnudur. Ölkə.az Bakupost-a istinadən xəbər verir ki, həkim qasteoenteroloq Nuriya Danova itburnunun hər gün qəbul edilməsinin səbəbini açıqlayıb. "Qışdan çıxmış bədən şlaklarla dolur, immunitet zəifləyir, vitamin ehtiyatı tükənir. Bu zaman C vitamini ilə zəngin antioksidant təsirli itburnu
- [Türk həkimlər pomidorun orqanizmə 7 faydasını AÇIQLADI](https://azdoktor.az/2022/04/09/turk-həkimlər-pomidorun-orqanizmə-7-faydasini-aciqladi/) - Türk həkimlər pomidorun- tomatın insan sağlamlığı üçün az məlum olan faydalarını açıqlayıb. "Ölkə.Az" bakupost.az-a istinadən xəbər verir ki, pomidor ürək-damardan tutmuş gözə qədər bir çox orqanlara lazımdır. Pomidorun elmi sübut olunmuş 7 faydası budur: - Süd vəzi və prostat vəz xərçənginə qarşı- Təzyiqin salınması- Qanda şəkərin tənzimlənməsi - Ürək-damar xəstəliklərinin profilaktikası- Göz zəifliyinə qarşı- Dəridə sızanaqlara
- [Körpəyə yuxu dərmanı verən valideynlərə XƏBƏRDARLIQ: Bunu etsəniz...](https://azdoktor.az/2022/04/08/korpəyə-yuxu-dərmani-verən-valideynlərə-xəbərdarliq-bunu-etsəniz/) - Bir çox azyaşlı uşaqlarda yuxu pozuntusu hallarına tez-tez rast gəlinir. Gecə yuxusu uşaqlar üçün xüsusilə əhəmiyyətlidir və böyümə hormonlarının ifrazı məhz gecə saatlarında daha çox baş verir.Təbii ki, uşaqların gecələr oyaq qalması valideynlər üçün də xüsusi çətinliklər yaradır. Bəs görəsən, niyə körpələr gecə ilə gündüzü səhv salır? Bu problemlərin yaranma səbəbi nədir? Bu cür hallarda dərman preparatlarının
- [Alında çıxan sızanaq nədən xəbər verir? Bəs yanaqda? - Xəstəliyini özün müəyyən et](https://azdoktor.az/2022/04/08/alinda-cixan-sizanaq-nədən-xəbər-verir-bəs-yanaqda-xəstəliyini-ozun-muəyyən-et/) - Üzümüzün fərqli hissələrində yaranan sızanaqlar bir sıra xəstəliklərin əlaməti ola bilər. Belə ki, mütəxəssislər sızanaqların üzdə yerləşmə mövqeyinə görə xəstəlikləri təyin etməyin mümkün olduğunu deyir. BiG.AZ medicina.az-a istinadən üzdə yaranan sızanaqların hansı xəstəliklərin xəbərçisi olmasını açıqlayır: 1. Alın hissə Alında sızanaq çıxması tez-tez rast gəlinən bir hal olsa da ciddi xəstəliklərdən xəbər verir. Belə ki, alında çıxan
- [Canan Karataydan dünyanın ən sağlam qidası - FOTO](https://azdoktor.az/2022/04/07/canan-karataydan-dunyanin-ən-saglam-qidasi-foto/) - Türkiyəli həkim Canan Karatayın sözlərinə görə, ravənd sağlamlıq üçün çox faydalı olduğundan, pəhriz zamanı istifadə olunan ən sağlam qidalardan biridir. Saglamolun.az medicina.az-a istinadla xəbər verir ki, məşhur professor Karatay müsahibəsində ravənd bitkisinin dünyanın ən yaxşı qidası olduğunu açıqlayıb. Qırxbuğumkimilər fəsiləsinin rəvənd cinsinə aid bitki növü antioksidantlarla zəngindir (onun tərkibində A, B1, B2, C, E, K vitaminləri
- [Qadınların diqqətinə - Bu hissədə olan tüklərin alınması təhlükəlidir](https://azdoktor.az/2022/04/07/qadinlarin-diqqətinə-bu-hissədə-olan-tuklərin-alinmasi-təhlukəlidir/) - Qadınların əksəriyyətinin yaşı 40-ı ötdükdən sonra onların üzündə tüklər əmələ gəlməyə başlayır. Bu tüklər qadınların hormonal sistemində əmələ gələn dəyişikliklər səbəbindən əmələ gəlir. Hormonal sistemdə baş verən dəyişikliklər tüklərin əmələ gəlməsinə və onların sürətlə böyüməsinə səbəb olur. Tüklərin əmələ gəlməsi qanda estrogenlərin miqdarının düşməsi ilə əlaqədar olur. Tüklər ən çox çənədə və buxaq altında əmələ
- [Kalsium defisiti niyə təhlükəlidir?](https://azdoktor.az/2022/04/07/kalsium-defisiti-niyə-təhlukəlidir/) - Kalsium (Ca) orqanizmdə aşağıdakı prosesləri tənzimləyir: - Ca sümüklərin və dişlərin struktur materialıdır - Sinir-əzələ oyanıqlığını tənziməyir - Endokrin vəzilərin, əsasəndə qalxanabənzər ətrafı vəzin funksiyasını təmin edir - Maddələr mübadiləsinə təsir edir - Orqanizmin müdafiə qabiliyyətini möhkəmləndirir - İltihabəleyhinə, antiallergik təsir göstərir - Qanın reologiyasını normal saxlayır - Bir çox fermentativ reaksiyalarda iştirak edir Kalsium
- [Qara gavalı qadınları bu bəladan qoruyur](https://azdoktor.az/2022/04/06/qara-gavali-qadinlari-bu-bəladan-qoruyur/) - Qara gavalı 40 yaşından sonra, eləcə də menopauza dövründə olan qadınları sümük sıxlığının azalması, sümük əriməsi olan osteoprozdan qoruyur. Bakupost.az xəbər verir ki, elmi araşdırmalar nəticəsində qara gavalıda olan bitki birləşmələrinin güclü antioksidant təsirə malik olduğu sübut olunub. Alimlər bildirir ki, qara gavalı oynaq və əzələlərdəki iltihabı da aradan qaldırır.ABŞ-ın Pensilvaniya universitetinin üzvləri təcrübədə 50 yaş yuxarı
- [Təzyiqin hətta cüzi qalxması TƏHLÜKƏLİDİR](https://azdoktor.az/2022/04/05/təzyiqin-hətta-cuzi-qalxmasi-təhlukəlidir-2/) - Tanınmış almaniyalı alim professor Martin Xolle sübut edir ki, hipertoniya adi insanlar və hətta bir çox mütəxəssislər fikirləşdiyindən qat-qat daha təhlükəlidir və daha tez-tez ölüm və əlilliyə səbəb olur. Alimin fikrinə görə bunun əsas səbəblərindən biri hipertoniyanın uzun müddət ərzində simptomsuz inkişafıdır. Bəzən hipertoniyanın ilk və xəstə üçün sonuncu simptomu infarkt və ya insult olur.
- [Banan yoxsa alma?](https://azdoktor.az/2022/04/05/banan-yoxsa-alma/) - Tibb elmləri doktoru, dietoloq Marqarita Koroleva banan və almanın faydalarını müqayisə edib. Lent.az xəbər verir ki, həkim "Sputnik" radiosuna bu barədə müsahibə verib. Həkimin sözlərinə görə, almada banandan daha çox bitki lifi var.Bu lif sayəsində bədən daha güclü immuntetə sahib olur. Həmçinin maddələr mübadiləsini balansda saxlamağa yardımçı olur. Alma qanda şəkəri normada saxlyaır. Banan isə aclıq hissini
- [Ramazanda mədə ağrısından qorunmaq üçün bunları edin](https://azdoktor.az/2022/04/04/ramazanda-mədə-agrisindan-qorunmaq-ucun-bunlari-edin/) - Ramazan ayı boyunca ən çox rastlaşdığımız problemlərdən biri də mədədə olan ağrılardır. Axşam.az bu sıxıntıdan qurtulmaq üçün əməl etməli olduğunuz məsləhətləri təqdim edir: 1. Balanslı bəslənin və normadan artıq yeməməyə çalışın. İftarı iki hissəyə bölüb, 1-1.5 saat fərqlə qidalanın. 2. Mütləq imsak vaxtı oyanıb qidalanmağa çalışın. Bu zaman süd, qatıq, pendir kimi yüngül qidalardan istifadə olunmalı,
- [Menstruasiya günlərində idman və fitnes zərərlidirmi? - AÇIQLAMA](https://azdoktor.az/2022/04/04/menstruasiya-gunlərində-idman-və-fitnes-zərərlidirmi-aciqlama/) - Belə bir hipoteza var ki, menstruasiya vaxtı ağır fiziki iş, idman, gimnastika qadın orqanizmi üçün zərərlidir və mentruasiyanın ağrılı məqamlarını artıra bilər. BiG.AZ Medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, alimlər əksinə, bu günlərdə fiziki aktivliyin əhvalı yaxşılaşdırdığını bildirib. Belə ki, idman, gimnastika zamanı təbii olaraq endorfinlərin sintezi artır, bu da əhvalı yaxşılaşdırır, ağrı hissini azaldır.Endorfinlər təbii ağrıkəsicidir. Digər elmi
- [Dırnaq yeyən, barmaq soran uşaqlar - Uşaqlıq vərdişi, yoxsa problem göstəricisi?](https://azdoktor.az/2022/04/04/dirnaq-yeyən-barmaq-soran-usaqlar-usaqliq-vərdisi-yoxsa-problem-gostəricisi/) - Keçirdikləri stress və həyəcanı tam ifadə edə bilmir, buna görə də müxtəlif hərəkətlərlə ifadə etmək məcburiyyətində qalırlar. Ən çox da bu vərdişlər üç-dörd yaşından sonra yaranmağa başlayır. "Qızımın 2 yaşı var. İməkləyəndən fikir verirəm ki, xalçada, yaxud divanın üstündə tük görəndə ağzına aparır. Düzdür, uşaqlar bir çox əşyalarla belə davranırlar. Amma fikir verirəm ki, bu
- [“O həkimə görə ana olmaq imkanından məhrum olmuşam”](https://azdoktor.az/2022/04/02/o-həkimə-gorə-ana-olmaq-imkanindan-məhrum-olmusam/) - ““German” Hospitalın həkimi Zeynəb Şaqidulinanın səhlənkarlığı nəticəsində mənim həyatım demək olar ki, məhv olub. Mən ana olmaq imkanından məhrum olunmuşam, sağlamlığıma ağır zərər vurulub”. Bu şikayətlə həmin xəstəxanada əməliyyat olunmuş Türkan Bayramova müraciət edib. Onun sözlərinə görə, bir müddət öncə hamiləlik zamanı üzləşdiyi problemlərlə əlaqədar “German” Hospital klinikasında fəaliyyət göstərən həkim Zeynəb Şaqidulinaya müraciət edib.
- [Hansı vəziyyətdə yatmaq FAYDALIDIR?](https://azdoktor.az/2022/04/02/hansi-vəziyyətdə-yatmaq-faydalidir/) - Həkimlər ən uğursuz yatma vəziyyətlərini açıqlayıb. Lent.az "Gazeta.ru" saytına istinadən xəbər verir ki, bu barədə nevroloq Yelena Tsareva, bəzi yatm vəziyyətlərinin təhlükələrindən danışıb. "Xoruldayan və nəfəsi kəsilən insanlar üçün kürəyi üstə yuxuya getmək arzuolunmazdır. Çünki bu vəziyyətdə yatmaq xoruldamağınıza tez səbəb ola bilər",- deyə həkim bildirib. Yelena Tsareva yan tərəfdə bir istiqamətdə yatmağı tövsiyə edir. Ürək xəstəlikləri
- [Qaraciyərin sağlamlığı üçün ən faydalı məhsullar - FOTO](https://azdoktor.az/2022/04/01/qaraciyərin-saglamligi-ucun-ən-faydali-məhsullar-foto/) - Qaraciyər sağlamlığı üçün tövsiyə olunan məhsullarda əsas meyar onların tərkibində antioksidantların, pektin və ya "Omeqa-3" yağ turşularının olmasıdır. BiG.AZ Oxu.az-a istinadən xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı qastroenteroloq, hepatoloq İrina Uçurova qaraciyərlə bağlı problem yaşayanlara öz tövsiyələrində bildirib. Mütəxəssisin sözlərinə görə, qaraciyər bədəni lazımsız, potensial zəhərli komponentlərdən təmizləmək, həmçinin orqanizmdə yağları parçalayan və mənimsəyən xolesterol və öd istehsalına
- [Çox "qreçka" yemək hormonal pozulma yaradır - Həkim](https://azdoktor.az/2022/04/01/cox-qrecka-yemək-hormonal-pozulma-yaradir-həkim/) - Həddən artıq çox qarabaşaq (qreçka) yemək xüsusən qadınlarda hormonal disbalansa səbəb ola bilər.Bakupost xəbər verir ki, bunu həkim terapevt Timur Asanov bildirib. Mütəxəssis bildirib ki, həftədə 2-3 dəfə qreçka yemək təhlükəsizdir.Lakin 3-4 gün ardıcıl olaraq ancaq qarabaşaq yemək, eləcə də qadınların arıqlamaq üçün qreçka pəhrizinə əməl etməsi orqanizmdə bəzi simptomlar yaradır.Bu məhsuldan sui-istifadə etmək hormonal
- [Menstruasiya zamanı 7 OLMAZ](https://azdoktor.az/2022/03/30/menstruasiya-zamani-7-olmaz/) - Menstruasiya zamanı qadının orqanizmində ciddi dəyişikliklər baş verir. Bu səbəbdən menstruasiya zamanı bəzi məhdudiyyətlər mövcuddur. 1. Cinsi əlaqəyə girmək. Menstruasiya zamanı uşaqlığın boynu açıq olu ki, bu da infeksiyanın riskini artırır. Menstruasiya qanı da infeksiyanın çoxalması üçün əlverişli şərait yaradır. 2. Saçları boyamaq. Menstruasiya zamanı qadın orqanizmində hormonal fon kəskin dəyişilir ki, bu da gözlənilməz
- [Bakıda poliklinikada ödəniş davası - VİDEO](https://azdoktor.az/2022/03/30/bakida-poliklinikada-odənis-davasi-video/) - Bakıda poliklinikada ödəniş üstündə mübahisə yaranıb. Oxu.Az xəbər verir ki, hadisə paytaxtın Nərimanov rayonu ərazisində yerləşən 8 saylı poliklinikada baş verib. Şəxslər iş yerindən tibbi arayış almaq üçün ərazi üzrə poliklinikaya yönləndiriliblər. Hadisə şahidləri bildiriblər ki, ilkin ehtimala görə, vətəndaşla tibb işçiləri arasındakı mübahisənin səbəbi ödənişin nağd yox, kart vasitəsilə edilməsi tələbindən yaranıb. Vətəndaş ödəniş
- [Qocalmaq istəməyənlər üçün 5 sadə içki](https://azdoktor.az/2022/03/30/qocalmaq-istəməyənlər-ucun-5-sadə-icki/) - Diyetoloqların fikrinə görə, bəzi faydalı içkilərin müntəzəm istehlakı nəinki sağlamlığı qoruyur, həmçinin orqanizmin qocalmasını da ləngidir. Saglamolun.az medikforumru-ya istinadla bu içkiləri təqdim edir: 1. Alma şirəsi Hüceyrələri sərbəst radikalların təsirində qoruyan alma şirəsi qocalmanı ləngidir. Amerika alimləri aşkar edib ki, alma şirəsinin istehlakı yaşlı insanlarda beyinin fəaliyyətini və yaddaşı yaxşılaşdırır. 2. Nar şirəsi Tanin, flavonoidlər, vitamin
- [Burun qanaması nədən xəbər verir? - Səbəbləri və müalicəsi](https://azdoktor.az/2022/03/30/burun-qanamasi-nədən-xəbər-verir-səbəbləri-və-mualicəsi/) - Bir çox burun qanaxmalarının yüngül qanaxmalar olmasına baxmayaraq, təhlükəli və şiddətli qanaxmalar da ola bilər. Saglamoluni.Az medicina.az-a istinadən bildirir ki, burun qanaxmasını tibdə ön və arxa burun qanaxmaları olaraq iki qrupa ayıra bilərik. Uşaq və yeniyetmələrdə daha çox ön burun qanaxmaları yaşlı insanlarda damar sərtliyi və ya hipertoniya olan insanlarda daha çox arxa burun qanaxmaları
- [Cinsi fəallığı, intim həvəsi artıran vasitələr – AFRODİZİAKLAR HAQQINDA BİLMƏDİKLƏRİMİZ](https://azdoktor.az/2022/03/30/cinsi-fəalligi-intim-həvəsi-artiran-vasitələr-afrodiziaklar-haqqinda-bilmədiklərimiz/) - Afrodiziak intim istək, eşq həzzi deməkdir. Bu söz qədim yunanların sevgi ilahəsi olan Afrodita adından götürülüb. Bəs, hələ qədim zamanlardan bu günə qədər insanların böyük maraq göstərdiyi afrodiziak vasitələr nə üçündür? Afrodiziaklar cinsi fəaliyyəti gücləndirir, intim həyatı stimullaşdırır, insanın seksə olan həvəsini artırır. Modern.az saytı afrodiziak vasitələr haqqında yazını təqdim edir. Afrodiziak vasitələr iki qrupa bölünür.
- [Dadsız yeməklər beyinin fəaliyyətini pozur](https://azdoktor.az/2022/03/30/dadsiz-yeməklər-beyinin-fəaliyyətini-pozur/) - Xayfa Universiteti (İsrail) alimləri 5 il ərzində müxtəlif pəhrizlərin insan beyninə olan təsirini araşdırırdı. "Komsomolskaya pravda"nın məlumatına görə, araşdırmalar göstərib ki, pəhriz saxlayan insanların bir çoxunda müəyyən müddətdən sonra müxtəlif nevroloji pozulmalar, o cümlədən nevroz və depressiya inkişaf edir. Alimlər aşkar ediblər ki, dadsız qida insanın emosional fonuna olduqca mənfi təsir edir, insanı əsəbi, səbirsiz,
- [Yenidoğulmuşlarda mastit xəstəliyi](https://azdoktor.az/2022/03/30/yenidogulmuslarda-mastit-xəstəliyi/) - Bir qayda olaraq, bütün yenidoğulmuşlarda (həm qız, həm oğlanlarda) həyatin ilk iki həftəsində süd vəzilərinin fizioloji qalınlaşması baş verir. Bu, ana hormonlarının (estroqen və proqesteronun) cift və ya ana südü vasitəsilə uşağın qanına düşməsi ilə əlaqədardır. Süd vəziləri bir və ya ikitərəflı olaraq böyüyür və bərkiyir, üzərində qızartı qeyd edilir, bəzən onlardan südə bənzər maye
- [Evdəki yüksək rütubət hansı xəstəliklərə səbəb olur?](https://azdoktor.az/2022/03/30/evdəki-yuksək-rutubət-hansi-xəstəliklərə-səbəb-olur/) - Böyük Britaniya Milli Səhiyyə Xidmətinin nümayəndələrinin fikrincə, yüksək rütubət sağlamlığa zərərlidir. Məsələn, kif müxtəlif allergenlər, qıcıqlandırıcılar və zəhərli maddələr yarada bilər. Buna görə də insanda burun axması, asqırma, dəri qıcıqlanması, gözlərin qızarması kimi allergiya əlamətləri müşahidə oluna bilər. Bundan əlavə, kif astma tutmalarına səbəb ola, həmçinin tənəffüs yollarının yoluxucu xəstəliklərə və viruslara yoluxma ehtimalını artıra
- ["Mən zob xəstəsiyəm", yaxud "Mənim zobum var" demək həkim üçün heç də qənaətbəxş anlayış deyil"](https://azdoktor.az/2022/03/30/mən-zob-xəstəsiyəm-yaxud-mənim-zobum-var-demək-həkim-ucun-hec-də-qənaətbəxs-anlayis-deyil/) - Qalxanabənzər vəzi orqanizmimizdə həcmcə kiçik, lakin mahiyyətcə böyük endokrin orqanımızdır. Nəticədə, bu kiçik orqanın fəaliyyətinin pozulması böyük problemlərə səbəb olur. Bəs bu problemlər hansılardır? Qalxanabənzər vəzinin əhəmiyyəti nədən ibarətdir? Bununla bağlı jurnalın yeni sayında bu sahə üzrə mütəxəssis, tanınmış həkim-endokrinoloq Hidayət Məmmədzadə ilə həmsöhbət olduq... İnsan orqanizmində qalxanabənzər vəzi hansı funksiyaları yerinə yetirir?Qalxanabənzər vəzi boyunun
- [Duzun orqanizmə vurduğu 6 ziyan](https://azdoktor.az/2022/03/29/duzun-orqanizmə-vurdugu-6-ziyan/) - Yeməyin dadını artırmaq üçün istifadə olunan duz həddindən artıq istehlak edildikdə bir çox sağlamlıq probleminin yaranmasına gətirib çıxarır. Axşam.az duzun yaratdığı xəstəlikləri təqdim edir. 1. Hipertoniya Yüksək qan təzyiqi həddindən çox duz istehlakı ilə birbaşa əlaqəlidir. Bu da ürək çatışmazlığına, böyüməsinə və infarktlara gətirib çıxara bilər. Gündəlik tövsiyə olunan duz qəbulu təxminən 5 qram, bir çay qaşığıdır.
- [Psixoloq Ruhiyyə Rüstəmova: " Müasir dövrdə düşünülməmiş şəkildə qurulmuş ailələrdə problemlər çoxalıb" - MÜSAHİBƏ](https://azdoktor.az/2022/03/26/psixoloq-ruhiyyə-rustəmova-muasir-dovrdə-dusunulməmis-səkildə-qurulmus-ailələrdə-problemlər-coxalib-musahibə/) - "Yenilik.az" saytı Yaşam Klinikasının klinik psixoloqu, ailə və uşaq psixoloqu, AMAC ana və uşaq biliyinin təsisçisi Ruhiyyə Rüstəmovanın müsahibəsini təqdim edir. - Bu gün dünyada psixologiya elmi yüksəliş mərhələsindədir. Artıq ailə problemləri, uşaqlarla bağlı məsələlər böyüklərin məsləhəti ilə yox, daha çox psixoloji konsultasiyalar vasitəsilə həll olunur. Ölkəmizdə necə, bu baxımdan insanların yanaşması müsbətə doğru dəyişibmi və
- [Satılan şəkərburaların tərkibindəki qoz-fındıq deyil - Ekspertdən XƏBƏRDARLIQ](https://azdoktor.az/2022/03/21/satilan-səkərburalarin-tərkibindəki-qoz-findiq-deyil-ekspertdən-xəbərdarliq/) - Novruz bayramı ərəfəsində şəkərbura və paxlavaya tələbat artır. Əksər xanımlar bu bayram şirniyyatlarını evdə hazırlasalar da, belə məhsulları marketlərdən alanlar da az deyil. Lakin bu zaman ortaya bəzi suallar çıxır. Görəsən, evdə hazırlanan bayram şirniyyatları kimi marketlərdə satılanlar da etibarlıdırmı? Mövzu ilə bağlı Sfera.az-a danışan Azad İstehlakçılar Birliyinin (AİB) sədri Eyyub Hüseynov marketlərdə satılan əksər
- [Püstənin qəbulu xolesterini azaldır](https://azdoktor.az/2022/03/21/pustənin-qəbulu-xolesterini-azaldir/) - Müntəzəm olaraq bir ovuc püstənin qəbulu qanda yüksək xolesterini 11 faizdən çox azaltmağa kömək edir. Yüksək xolesterin qanda böyük miqdarda yağlı maddənin olması deməkdir ki, bu da sağlamlıq üçün ürək xəstəliyi və insult kimi ciddi problemlər riski ilə bağlıdır. Lakin düzgün qidalanma onu effektiv şəkildə azalda bilər - bu, bir sıra tədqiqatlarla təsdiqlənir. "Science Daily"
- [Aort Yırtılması (Diseksiyon) ilə həyatda qalma savaşı](https://azdoktor.az/2022/03/18/aort-yirtilmasi-diseksiyon-ilə-həyatda-qalma-savasi/) - Baku Medical Plazada çalışan uzman doktor Özgür Kocamaz azərbaycanllı qadını ölümdən qurtarıb. Bu barədə vətəndaş sosial şəbəkədə paylaşdığı videoda bildirib. Həmin videonu təqdim edirik:
- [Kimlərə qoz-fındıq yemək olmaz - XƏBƏRDARLIQ](https://azdoktor.az/2022/03/18/kimlərə-qoz-findiq-yemək-olmaz-xəbərdarliq/) - Novruz xonçasının əsas atributları olan qoz, fındıq, badam və çərəzləri daha çox kişilər və uşaqlar yeyir.Amma müasir insanların orqanizmində baş verən dəyişikliklər bu faydalı qidanı bəziləri üçün təhlükəli edib.Sutkalıq qoz-fındıq kimi çərəzin norması 40 qramdır. Ondan artıq yemək olmaz.Bakupost.az xəbər verir ki, 40 yaşından sonra bir çox insanlar qoz-fındıqla ehtiyatlı olmalıdır.Novruz günlərində əsasən kimlər bu çərəzləri
- [18 mart - Dünya Yuxu Günüdür - Gecə yatmayanları nə gözləyir?](https://azdoktor.az/2022/03/18/18-mart-dunya-yuxu-gunudur-gecə-yatmayanlari-nə-gozləyir/) - 18 mart hər il dünyada Beynəlxalq Yuxu Günü kimi qeyd olunur. Sağlam yuxu zamanı orqanizmin gündəlik həyatda sərf edilən bütün qüvvəsi bərpa olunur.Alimlərin müxtəlif peşə sahibləri arasında apardıqları araşdırmalardan məlum olub ki, ağır işdə, növbəli işdə çalışan insanlar sutkada 6 saatdan az yatırlar. Onlardan sonra bu siyahını müəllimlər, fəhlələr, mühafizəçilər və sürücülər davam etdirirlər. Yuxu
- [Gündə 3 stəkandan artıq çay içməyin](https://azdoktor.az/2022/03/18/gundə-3-stəkandan-artiq-cay-icməyin/) - Gündə 5 stəkan şəkərli çay içənlər ildə bir kilo kökəlir. Orqanizmdə insulin balansı pozulan insanlarda isə bu rəqəm 3 qat artıq olur. Mütəxəsislər çayı üzüm qurusu ilə içməyi tövsiyə edir. Gündə 10 stəkan çay içən adam 200 kalori qəbul etmiş olur. Saadəcə çaydan gələn şəkər miqdarı sürətlə kökəlməyimizə təkan verir. Medicina.az xəbər verir ki, bəzi həkimlərin fikrincə,
- [Büstqalterlə yatmaq orqanizmə zərərlidirmi? - Araşdırma](https://azdoktor.az/2022/03/18/bustqalterlə-yatmaq-orqanizmə-zərərlidirmi-arasdirma/) - Büstqalterli, yoxsa büstqaltersiz? Uzun illərdir bu sual ətrafında çoxlu miflər dolaşır. Bir çox mənbələr bu alt geyimi ilə yatmağın bədənə çox zərərli olduğunu yazır. Digər tərəfdən 8 saat dayaqsız qalan süd vəzilərinin əzələsi boşalır, forması dəyişir, sallanma yarana bilər.Medicina.az xəbər verir ki, büstqalterlə yatmağın qadın orqanizminə hər hansı zərəri, mənfi təsiri barədə tibbi, elmi sübut, araşdırma yoxdur.
- [Tam qaranlıq olmayan otaqda yatmaq təhlükəlidir](https://azdoktor.az/2022/03/16/tam-qaranliq-olmayan-otaqda-yatmaq-təhlukəlidir/) - Tam qaranlıq otaqda yatmayan insanlarda ürək-damar və onkoloji xəstəliklərin inkişafı riski artır. Deyerler.org bildirir ki, Lomonosov adına Moskva Dövlət Universiteti tibbi mərkəzinin rəhbəri həkim-kardioloq Aleksandr Kalinkinin dediyinə görə, işıq yuxu hormonu olan melatoninin əsas tənzimləyicisidir. Tam qaranlıq otaqda yatan insanın orqanizmində melatonin daha aktiv şəkildə istehsal olunur. Məhz melatonin hormonu bizi ürək-damar və onkoloji xəstəliklərin
- [Uşaqlara çörək yedirtməyin! - VALİDEYNLƏRƏ XƏBƏRDARLIQ](https://azdoktor.az/2022/03/16/usaqlara-corək-yedirtməyin-valideynlərə-xəbərdarliq/) - “Çörək bol olarsa, basılmaz vətən!” Demək olar ki, Azərbaycanda hər kəs bu deyimdə də vurğulandığı kimi çörəyin bol olması tərəfdarıdır. Biz həmişə çörəyə müqəddəs bir nemət kimi yanaşmış, yerə düşdükdə dərhal öpüb gözümüzün üstünə qoymuşuq. Yaşlı nəslin nümayəndələri isə çörəyə qarşı daha həssas davranırlar. 1941-45-ci illər müharibəsini görən hər bir yaşlı çörəyə qarşı hansısa hörmətsizlik
- [Sarıkök, sarımsaq xərçəngi müalicə etmir, əksinə... - Cərrahdan xəbərdarlıq](https://azdoktor.az/2022/03/16/sarikok-sarimsaq-xərcəngi-mualicə-etmir-əksinə-cərrahdan-xəbərdarliq/) - Bəzi insanlar xərçəng xəstəliyindən xilas olmaq üçün türkəçarə üsulu ilə sarıkök, sarımsaq və s. kimi məişətdə istifadə olunan məhsullardan istifadə etməyə maraq göstərirlər. Misal çəkə bilərəm ki, bu üsuldan istifadə edən bir xəstəmizin vəziyyəti əvvəlkindən daha çox ağırlaşaraq öz həyatını itirməsinə səbəb olub. Medicina.az xəbər verir ki, bu sözləri cərrah-onkoloq Elgün Səmədov deyib. Həkim xərçəng
- [Şəkərbura və paxlavanı neçə gün saxlamaq olar? – Marketlər etibarlı deyil...](https://azdoktor.az/2022/03/16/səkərbura-və-paxlavani-necə-gun-saxlamaq-olar-marketlər-etibarli-deyil/) - Bayram ərəfəsində bəzi şəxslər Novruz şirniyyatlarını marketdən almağa üstünlük verir. Marketdən alınan şəkərbura və paxlavanın isə hansı yağla, hansı şəkildə bişirildiyi qeyri-müəyyəndir. Maraqlıdır, bu şirniyyatları alarkən diqqət etməli olduğumuz məqamlar hansılardır? Bayram şirniyyatlarını neçə gün və hansı şəkildə ev şəraitində saxlamaq olar? Mövzu ilə bağlı Sfera.az-a danışan qida məsələləri üzrə ekspert Ağa Salamov şəkərbura və
- [Depressiyaya qapılıbsınızsa, tələsməyin: oxuyun - Həkim yazır](https://azdoktor.az/2022/03/16/depressiyaya-qapilibsinizsa-tələsməyin-oxuyun-həkim-yazir/) - Antidepressantlar psixoterapiya kimi depressiyanın müalıcəsinin önəmli bir hissəsidir. Simptomları yüngülləşdirmək və residivlərin qarşısını almaq üçün istifadə edilir. Depresiyanın simptomlarını yüngülləşdirməkdə nə qədər faydalı olduğuna dair müxtəlif fikirlər var. Bəziləri onların effektivliyinə şübhə edir, bir çoxları isə onları əvəz olunmaz hesab edir. Digər dərmanlarda olduğu kimi bunlar da bəzi hallarda kömək edə bilər, bəzi hallarda isə
- [Hansı qidalar qarın piylərinin yaranmasına səbəb olur?](https://azdoktor.az/2022/03/16/hansi-qidalar-qarin-piylərinin-yaranmasina-səbəb-olur/) - Həddindən artıq pendir istehlakı zamanla mədənin genişlənməsinə səbəb ola bilər. Əksər pendir növləri yüksək kalorili və yüksək yağlıdır. Ona görə də bu məhsuldan əsas qida kimi deyil, yalnız yeməyə əlavə olaraq istifadə edilməlidir. Kolbasaların da çəki artımına səbəb olduğu aşkar edilib. Bir çox kolbasa növləri yüksək natrium və doymuş yağlar ehtiva edir. Bu əlavə kalorilər
- [Xorultunu dayandırmağın üsulları açıqlandı](https://azdoktor.az/2022/03/16/xorultunu-dayandirmagin-usullari-aciqlandi/) - Xorultu ilə mübarizə aparmaq üçün bir neçə təsirli üsul var. Bu barədə yuxu mütəxəssisi və "Mattress Next Day" şirkətinin baş direktoru Martin Sili, eləcə də everynight.com portalının ekspertləri Kira Pritçard və Narvan Amini məlumat veriblər. Yuxu mütəxəssislərinin fikrincə, böyrü üstə yatmaq, alkoqol istehlakını azaltmaq, yastığı dəyişmək, sağlam qidalanmaq xorultunu aradan qaldıra bilər. Həmçinin, ekspertlər xorultu
- [Hər gün SARIKÖK SUYU içəndə orqanizmdə nə baş verir? İNANILMAZ FAYDALAR](https://azdoktor.az/2022/03/09/hər-gun-sarikok-suyu-icəndə-orqanizmdə-nə-bas-verir-inanilmaz-faydalar/) - Ən faydalı ədviyyatlardan olan sarıkök orqanizmə müalicəvi, profilaktik və cavanlaşdırıcı təsir edir. Sarıkökün orqanizmə olan müsbət təsiri bir çox elmi araşdırmalarda öz təsdiqini tapıb. Saglamolun.az xəbər verir ki, sarıkökün əsas təsiredici komponenti olan "kurkumin" güclü antioksidant, iltihab, mikrob, virus və xərçəng əleyhinə təsirə malikdir. Hər gün sarıkök əlavə olunmuş 1 stəkan su içmək orqanizmə çox böyük
- [Arıqladır, xərçəngdən qoruyur... Paxlalıların faydaları](https://azdoktor.az/2022/03/09/ariqladir-xərcəngdən-qoruyur-paxlalilarin-faydalari/) - 1. Ürək sağlamlığını dəstəkləyir: Cəmiyyətimizdə görülən ürək xəstəliklərinin ən mühüm səbəbi yüksək xolesterin və doymuş yağlardan zəngin qidalanma tipidir. Paxlalılar orqanizmdə xolesterinin sağlamlığını aşağı salır və bununla da ürəyi və damarları xəstəliklərdən qoruyur. Bu səbəblə ürək xəstələrinin həftədə iki dəfə paxlalılardan yemələri məsləhət görülür. 2. Sümükləri gücləndirir: Paxlalıların tərkibində orqanizmin bütün sistemlərinə faydalı vitamin və
- [Beyni cavanlaşdıran ən SADƏ ÜSUL](https://azdoktor.az/2022/03/09/beyni-cavanlasdiran-ən-sadə-usul/) - Arizona Universiteti (ABŞ) alimlərinin fikrinə görə, beyni cavanlaşdırmaq üçün sadəcə hər səhər qaçışla məşğul olmaq lazımdır. Alimlər qaçışın beynin vəziyyətinə olan təsirini aparıblar. Araşdırma zamanı 2 qrup insanın beyin fəaliyyəti müqayisə edilirdi - bir qrupda insanlar müntəzəm olaraq qaçışla məşğul olurdu, digər qrupda isə oturaq həyat tərzi sürürdü. Tomoqrafiya zamanı məlum olub ki, qaçışla məşğul
- [Zob xəstəliyi – təbii çarələr](https://azdoktor.az/2022/03/09/zob-xəstəliyi-təbii-carələr/) - Zob xəstəliyi Azərbaycanda geniş yayılmış bir xəstəlikdir, çünki ərazilərimiz daha çox dağ çayları ilə qidalandığından endemik olaraq bizdə geniş yayılmışdır. Zob xəstəliyi varsa ilk növbədə xəstəliyi sənədləşdirmək lazımdır. Bu nə deməkdir? Əvvəlcə qandan analiz verib, T3, T4, TSH və Anti TPO hormonlarının miqdarını bilmək lazımdır və sonra müalicəyə başlamaq lazımdır. Əgər qanda T3 və T4
- [Kondisioneri işlədəndə bu VACİB QAYDALARA əməl edin](https://azdoktor.az/2022/03/09/kondisioneri-islədəndə-bu-vacib-qaydalara-əməl-edin/) - Kondisioner isti yayı rahat keçirməyə imkan verir. Lakin kondisionerdən düzgün istifadə etmək lazımdır ki, sağlamlığa ziyan vurmasın. Saglamolun.az Rusiya KİV-lərinə istinadla kondisionerin işlətməsi ilə bağlı vacib qaydaları sizə təqdim edir: 1. Kondisioner bir çoxlarının fikirləşdiyi kimi çöldən havanı içəriyə buraxmır, yalnız otaqda olan havanı sərinləşdirir. Odur ki, kondisioner işləyən otağın bütün pencərələri bağlı olduqda havada olan
- [10 il sonra ölkədə skolioz dəhşətli dərəcədə artacaq - MÜSAHİBƏ](https://azdoktor.az/2022/03/09/10-il-sonra-olkədə-skolioz-dəhsətli-dərəcədə-artacaq-musahibə/) - Son dövrlərdə böyüklərlə yanaşı, məktəbli uşaqlarda da onurğanın əyilməsi çox geniş yayılıb. Bunu əsrin ən ciddi problemlərindən biri adlandırsaq, yanılmarıq. Dünya ölkələri ilə müqayisədə, bu gün Azərbaycan da bu problemlə mübarizə aparsa da, nəticə heç də ürək açan deyil. Məsələ burasındadır ki, yerdən süfrə açıldığı, bir çox evlərdə məktəbli stollarının olmadığı bir vaxtlarda, iki bükülüb
- [“TURKOVAC” vaksini kimlərə vurulacaq?](https://azdoktor.az/2022/03/09/turkovac-vaksini-kimlərə-vurulacaq/) - Türkiyə istehsalı “TURKOVAC” vaksininin kimlərə vurulacağı məsələsinə aydınlıq gətirilib. Bakı Sağlamlıq Mərkəzinin icraçı direktoru Asiman Həsənov klinik sınaqlar üçün 15 aylıq dövrün olduğunu bildirib. Onun sözlərinə görə, koronavirus əleyhinə buster doza alan, iki doza inaktiv vaksin olunan şəxslər könüllü olaraq müəyyən ediləcək: “Könüllülərin ümumi skrinq müayinələri aparılacaq, həmin anda COVID-19 olub-olmamaları, digər ciddi patologiyalar araşdırılacaq.
- [Uşaqların düzgün yuxu rejimi necə olmalıdır?](https://azdoktor.az/2022/03/08/usaqlarin-duzgun-yuxu-rejimi-necə-olmalidir/) - Normal yuxu rejimi insanın əsəbinə, sağlamlığına nə dərəcədə təsir edirsə, körpələrin böyüməsinə də bir o qədər təsir edir. Balacaların yuxularının normal olması onların sağlam və tez böyüməsinə yardım edir. Ona görə də uşaqların yuxu rejimini daim nəzarətdə vacibdir. Yeni doğulmuş körpələrə gündəlik qidalanmadan çox, normal yuxu rejimi daha vacibdir və onların tez böyüməsində bu çox
- [Ağrısız qan vermə...](https://azdoktor.az/2022/03/06/agrisiz-qan-vermə/) - Rus və Amerikan alimləri gələcəkdə barmaqdan ağrısız qan götürmək üçün iynəni əvəz edən plastırın klinik sınaqlarına başlayacqlar. Sınaqlar Rusiya və Amerika Birləşmiş ştatlarında keçiriləcək. Bu plastırın səthində 100-ə yaxın polimer iynə vardır. İnnovasiyon plastır ilk növbədə qan alımı və digər bioloji axıntıların alınmasını asanlaşdırmaq üçün nəzərdə tutulub. Bunun üçün plastırı lazımı yerə qoyub 15 dəqiqə
- [Zəncəfil arıqladır](https://azdoktor.az/2022/03/06/zəncəfil-ariqladir/) - Zəncəfil tək ədviyyat deyil, zəncəfil həm də müalicəvi bitkidir. Zəncəfili üyüdülmüş və çiy (zəncəfil kökü) şəklində istifadə etmək olar. Zəncəfilin müalicəvi xüsusiyyətləri olduqca çoxdur. Bu bitki (daha doğrusu onun kökü) iltihabəleyhinə, antibakterial, ağrısazlaşdıran, tonuslaşdırıcı, spazmolitik və s. xüsusiyyətlərinə malikdir. O insanın mədə-bağırsaq sisteminə çox müsbət təsir edir - mədənin və bağırsaqların fəaliyyətini yaxşılaşdırır, qəbizliklə mübarizədə
- [Həkimlərdən YODla bağlı xəbərdarlıq](https://azdoktor.az/2022/03/06/həkimlərdən-yodla-bagli-xəbərdarliq/) - Rusiyalı cərrahlar yodun istifadəsi ilə bağlı xəbərdarlıq ediblər. Saglamolun.az Rusiya KİV-lərinə istinadla bildirir ki, cərrahlar yaraların dezinfeksiyası üçün yodun spirtli məhlulundan istifadə etməməyi tövsiyə edirlər. Adətən evdə istifadə etdiyimiz “klassik” yod məhz spirtli məhluldur. Belə yod dərini yandırır, yaranın vəziyyətinin daha da pisləşməsinə səbəb olur. Həkimlər xəbərdarlıq edir ki, yodun spirtli məhlulu yalnız dərin olmayan sıyrıntıların
- [Qanazlığının qarşısını almağın YOLLARI](https://azdoktor.az/2022/03/06/qanazliginin-qarsisini-almagin-yollari/) - Azərbaycan Respublikasının Qida Təhlükəsizliyi Agentliyinin (AQTA) "AQTA maarifləndirir" rubrikası davam edir. Rubrika çərçivəsində AQTA və Qida Təhlükəsizliyi İnstitutunun (AQTİ) mütəxəssisləri tərəfindən hazırlanan maarifləndirici materiallar, sağlam qidalanma ilə bağlı tövsiyələr, ölkədə qida təhlükəsizliyinin təmin olunması ilə bağlı zəruri məlumatlar oxucuların diqqətinə çatdırılır.Budəfəki maarifləndirici mövzu isə qanazlığının profilaktikasında qidalanmanın rolu haqqındadır. "Qanazlığı, yəni anemiyanın müxtəlif mənşəli səbəbləri
- [Sağlamlığa ziyan vuran geyimlər](https://azdoktor.az/2022/03/06/saglamliga-ziyan-vuran-geyimlər/) - Mütəxəssislər tərəfindən sübut olunub ki, bəzi paltar növləri insanın sağlamlığı üçün ziyanlıdır və bir çox xəstəliklərin inkişafına təkan verə bilər. Belə ziyanlı paltarların arasında: - Çox dar sıx büsthalterlər (xüsusilə alt hissəsində bərk plastik qövs olanlar) süd vəzilərin sağlamlığı üçün ziyanlıdır və bir çox süd vəzi xəstəliklərinin inkişafına təkan verə bilər. Qadınlar yumşaq və sıx olmayan büsthalterlər
- [Uşağın ağıllı olması üçün hamiləlikdə bu qidaları yeyin!](https://azdoktor.az/2022/03/06/usagin-agilli-olmasi-ucun-hamiləlikdə-bu-qidalari-yeyin/) - Kornell Universiteti (ABŞ) alimləri araşdırmalar zamanı aşkar ediblər ki, yumurta sarısı, yağsız qırmızı ət, quş əti, balıq, paxlalar, qoz və kələmin bütün növləri (ağ kələm, gül kələm, brussel kələmi və s.) ana bətnində olan uşağın beyninə müsbət təsir edir. Saglamolun.az ZeeNews-a istinadla xəbər verir ki, araşdırmada 26 hamilə qadın iştirak edib. Onların qidalanmasında sadaladığımız məhsulların miqdarı
- [Üzdəki qara nöqtələrdən azad olmaq üçün sadə və təbii üsul](https://azdoktor.az/2022/03/06/uzdəki-qara-noqtələrdən-azad-olmaq-ucun-sadə-və-təbii-usul/) - Səhərlər güzgüyə baxdıqda üzünüzdə, burnunuzda gördüyünüz qara nöqtələr və civzələr heç də ürəkaçan mənzərə deyil. Əgər sizin də belə bir probleminiz varsa, qanınızı qaraldan, ozünüzə inamı azaldan bu narahatlıqdan qurtulmağın çox sadə və təbii üsulu var. Bunun üçün sizə sadəcə olaraq limon, su və duz lazım olacaq. 1 xörək qaşığı dəniz duzu, ½ çay qaşığı
- [Hansı qan qrupu olan insanların ürəyi daha sağlamdır?](https://azdoktor.az/2022/03/06/hansi-qan-qrupu-olan-insanlarin-urəyi-daha-saglamdir/) - Elmdə çoxdan sübut olunub ki, qan qrupu ilə insan sağlamlığı arasında müəyyən əlaqə var. Saglamolun.az medikforum-a istinadla xəbər verir ki, bir sıra elmi araşdırmalar sübut edib ki, 1-ci qan qrupu olan insanlarda mədə-bağırsaq sistemi xəstəliklərinə digər qruplarla müqayisədə daha tez-tez təsadüf edilir. Digər tərəfdən 1-ci qan qrupu olanlarda ürək-damar sistemi xəstəlikləri, damarlarda trombların əmələ gəlməsi və
- [Kimdə bu 5 əlamət varsa, 100 yaşa çata bilər - SİYAHI](https://azdoktor.az/2022/03/06/kimdə-bu-5-əlamət-varsa-100-yasa-cata-bilər-siyahi/) - Çox insan uzun ömür yaşamaq istəyir. Amma etiraf edək ki, elə çoxumuz orqanizmimizin bu qədər ömrə uyğun olmadığını bilirik. Saglamolun.az medicina.az-a istinadla xəbər verir ki, alimlər bir insanın 100 il yaşama şansını göstərən 7 əlaməti tapıblar. Əgər sizdə bunlar varsa, deməli, 100-ə çata bilərsiz. 1. Normal çəki və piysiz qaraciyər Yaşlandıqca insana bir qədər yağ, piy
- [Energetik içkilərin qəbulu orqanizmə zərərli təsir göstərir](https://azdoktor.az/2022/03/06/energetik-ickilərin-qəbulu-orqanizmə-zərərli-təsir-gostərir/) - İlk dəfə ötən əsrin 20-ci illərinin axırlarında xəstəxanada dərman kimi qəbul edilən enerji içkilərindən zaman keçdikcə məişətdə də istifadə olunmağa başlanılıb. Ötən əsrin 60-cı illərindən satılmağa başlayan həmin içki qısa müddət ərzində böyük marağa səbəb olub. Kimi onu öz enerjisini yüksəltmək, kimi də dadını bəyənərək onu qəbul edib. Avropada böyük satış bazarına sahib olan enerji
- [Kolbasalara ətdən başqa nələr qatılır? – DİQQƏTLİ OLUN!](https://azdoktor.az/2022/03/06/kolbasalara-ətdən-basqa-nələr-qatilir-diqqətli-olun/) - Kolbasa məmulatları alarkən hər bir istehlakçı onun keyfiyyətli olmasına əmin olmaq istəyir. Ticarət şəbəkəsində ən müxtəlif çeşiddə, növdə və keyfiyyətdə kolbasa məmulatları satıldığına görə istehlakçılar bir çox hallarda onun keyfiyyətinin müəyyənləşdirilməsi problemi ilə üz-üzə qalır. Bu baxımdan istehlakçılar üçün faydalı ola biləcək bir sıra məsələlər haqqında məlumat verəcəyik. Day.Az-ın məlumatına görə İqtisadi İnkişaf Nazirliyi yanında
- [Körpəyə vitaminlər vermək olarmı?](https://azdoktor.az/2022/03/06/korpəyə-vitaminlər-vermək-olarmi/) - "Körpəyə vitamin qarışıqlarının verilməsini tövsiyə etmirik. D vitamini kifayətdir". Metbuat.az xəbər verir ki, bu fikirləri pediatr-neonatoloq Altay Abdullaoğlu "körpə uşaqlara vitamin qarışığı verilə bilərmi?" sualını cavablandırarkən deyib.Həkim qeyd edib ki, xüsusi bir xəstəlik olarsa bu zaman istisna hal kimi körpəyə pediatr tərəfindən təyin edilmiş vitaminlər verilə bilər."Məsələn, B vitamini əksikliyi olarsa həkim əksikliyi düzəldəcək miqdarda vitamini verməyi
- [Sellülitiniz varsa, bunu edin](https://azdoktor.az/2022/03/04/sellulitiniz-varsa-bunu-edin/) - Sellülit hər bir xanımın qorxulu yuxusudur desək yanılmarıq. Hamı ayaqlarında və qarın hissəsində yaranan bu xoşagəlməz görüntüdən qurtulmaq üçün əlləşir. Axşam.az xarici mediaya istinadən sellülitləri yox edəcək skrab təqdim edir: 2 almanı sürtgəcdən keçirin. Üzərinə 2 xörək qaşığı şəkər tozu, 3 xörək qaşığı, kəsmik və 1 xörək qaşığı zeytun yağı töküb, skrab hazırlayın. Həftədə üç dəfə bu
- [Gündəlik su, yoxsa çay qəbulu tövsiyə edilir? - AÇIQLAMA](https://azdoktor.az/2022/03/02/gundəlik-su-yoxsa-cay-qəbulu-tovsiyə-edilir-aciqlama/) - “Gün ərzində 2 litrə yaxın su qəbulu sağlamlıq deməkdir. İnsanlar su içməyə üstünlük vermədiyi üçün bu, onlara çox görünür”. Oxu.Az xəbər verir ki, bunu Səhiyyə Nazirliyinin mütəxəssis-eksperti, uşaq endokrinoloqu Azad Əkbərzadə deyib. O bildirib ki, suyun həddən artıq qəbulu da tövsiyə edilmir: “Bəzən suyu çayla əvəz edirik. Lakin bu da düz deyil. Çünki çayın yanında hər
- [Beyin və qaraciyərın xilaskarı: LESİTİN nədir? - Bu ərzaqlarda var](https://azdoktor.az/2022/03/01/beyin-və-qaraciyərin-xilaskari-lesitin-nədir-bu-ərzaqlarda-var/) - Lesitin – yağabənzər, fosfolipidlər, triqliseridlər, yağ turşularından ibarət maddədir. O, damarlarda pis xolesterini azaldır, insult, infarktın qarşısını alır, beynin fəaliyyətinə lazımdır, qaraciyərin əsas köməkçi maddəsidir.Medicina.az xəbər verir ki, rusiyalı həkim, tibb elmləri namizədi Yuliya Çexonina lesitinlə zəngin qidaların ürək, beyin işinə müsbət təsir etdiyini, qaraciyəri gücləndirdiyini və əhvalı qaldırdığını bildirib.Lesitin sağlam uzun ömür simvoludur.Alsgeymer, Parkinson, demensiya,
- [Təcili olaraq şəkərdən imtina edin - Bioloqlardan Çağırış](https://azdoktor.az/2022/03/01/təcili-olaraq-səkərdən-imtina-edin-bioloqlardan-cagiris/) - Diabet, beyin pozulması, sinir xəstəlikləri, qaraciyər problemlərinin gələcəkdə milyonlarla insanı əhatə etməməsi üçün və özünüzü qorumaq üçün təcili olaraq şəkər, qənd və şirniyyatdan imtina etməlisiz. Medicina.az xəbər verir ki, bioloqlar insanlığın təhlükədə olmasının səbəbindən birini şəkərdə görür.Şəkərdən imtina 1 ay ərzində insanın və həyatını müsbətə doğru dəyişir.Alimlər bildirir ki, insan şəkər əlavə olunmuş yüzlərlə qidadan, içkidən
- [DİQQƏT: Hamilələr dırnaqlarını boyasa...](https://azdoktor.az/2022/02/28/diqqət-hamilələr-dirnaqlarini-boyasa/) - Həkim dermatoloq Tatyana Yeqovora dırnaq boyaları, lak və şellakın hamilələr üçün təhlükəsiz olmadığını bildirib. BiG.AZ Medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, boyalarda olan toksiki maddələr bətndə dölə mənfi təsir edə bilər."Əlbəttə ki, plasentar baryer az-çox toksiki maddələrin dölə keçməsinin qarşısını alır. Burda əsas məsələ yolverilən dozadır. Təəssüf ki, müasir boya istehsalçıları və qadınlar bu sərhədi keçir. Ən yaxşısı hamiləlik
- [3-cü dozanı “Pfizer” vurdura bilərikmi? - Açıqlama](https://azdoktor.az/2022/02/26/3-cu-dozani-pfizer-vurdura-bilərikmi-aciqlama/) - Birinci və ikinci dozanı “Pfizer” vaksini vurduranlar üçüncü dozanı da “Pfizer” vurdura bilərlər. Medicina.az xəbər verir ki, bu sözləri Axar.az-a açıqlamasında TƏBİB-in İctimaiyyətlə əlaqələr və marketinq şöbəsinin əməkdaşı Elnarə Baxış deyib.O bildirib ki, vətəndaşlar 3-cü doza olaraq istədikləri növ peyvənddən istifadə edə bilərlər. Qeyd edək ki, Azərbaycanda koronavirus əleyhinə “Pfizer-BioNTech” vaksini vurulan tibb müəssisələrinin sayı yanvar
- [“Pfizer”in xalis mənfəəti iki dəfədən çox artıb](https://azdoktor.az/2022/02/26/pfizerin-xalis-mənfəəti-iki-dəfədən-cox-artib/) - “Pfizer Inc.” əczaçılıq şirkətinin xalis mənfəəti 2021-ci ilin yekununa görə 2,4 dəfə artaraq 21,979 milyard ABŞ dollarına çatıb.Medicina.az -ın məlumatına görə, bu barədə korporasiyasının maliyyə hesabatında deyilir.Eyni zamanda, hesabat ilində “Pfizer”in gəliri iki dəfə artaraq 81,288 milyard ABŞ dolları təşkil edib.Sırf peyvənd satışından əldə edilən gəlir isə 2021-ci ildə 13,914 milyard ABŞ dolları təşkil edib. 2020-ci
- [Şəkərin dərmanı dəfnə yarpağı - Məşhur həkimdən çarələr](https://azdoktor.az/2022/02/26/səkərin-dərmani-dəfnə-yarpagi-məshur-həkimdən-carələr/) - Həkim-fitoterapevt Fizuli Hüseynov Haymorit, frontit və şəkər əleyhinə dəfnə yarpağından istifadənin faydalarından danışıb.Medicina.az xəbər verir ki, həkimin sözlərinə görə, dəfnə yarpağı şəkər əleyhinə vasitə kimi 2 xörək qaşığı 3 stəkan suda dəmlənir, gündə 3 dəfə yeməkdən əvvəl 1 stəkan içilir. Bu şəkildə hazırlanan dəmləmə yüksəlmiş şəkəri normallaşdırır və qanda şəkər səviyyəsinin sabit qalmasını təmin edir.F.Hüseynov bildirib
- [Sovet dövründə “vərəm dərmanı” adlanan resept - Öskürəyə qarşı](https://azdoktor.az/2022/02/26/sovet-dovrundə-vərəm-dərmani-adlanan-resept-oskurəyə-qarsi/) - Bu reseptin 100 yaşı var. Boğucu, üzücü öskürəyə qarşı sovet dövründə hər evdə hazırlanardı. Vərəm xəstələrinə də kömək etdiyi üçün vərəmlərin içkisi də adlanardı. Onu uşaqlar və böyüklərə vermək olar.Medicina.az məşhur resepti təqdim edir.Qaynadılmış bir stəkan isti südə bir xörək qaşığı təmiz kərə yağı, bir xörək qaşığı təmiz bal, çay qaşığı ucunda çay sodası qatıb qarışdırılır.
- ["UZİ-dən" keçməyə nə vaxt ehtiyac yaranır?](https://azdoktor.az/2022/02/26/uzi-dən-kecməyə-nə-vaxt-ehtiyac-yaranir/) - Vücudumuzun gözlə görünməyən müəyyən hissələrində xəstəliklərin aşkar edilməsi, hər hansı bir inkişaf və ya inkişafsızlığın nəzarət altında saxlanılması üçün icad edilən USM tibb sahəsində ən sıx müraciət olunan diaqnostik müayinə üsuludur. Medicina.az xəbər verir ki, qarın boşluğunda yer alan orqanların müayinəsi, hamiləliyin təqibi başda olmaqla, bir çox tibbi sahədə anamnez toplamaq və diaqnozun qoyulmasında aktiv istifadə
- [İmmunitet, ürək, dəri, qan və limfaları çökdürən donuz ətinin 10 dəhşətli fəsadı](https://azdoktor.az/2022/02/26/immunitet-urək-dəri-qan-və-limfalari-cokdurən-donuz-ətinin-10-dəhsətli-fəsadi/) - "O sizə leşi, qanı, donuz ətini və Allahdan başqası adına kəsilmiş heyvanı haram qıldı. Amma bunu yeməyə məcbur olanlar həddi aşmayacaq dərəcədə yesə onlara günah yoxdur. Həqiqətən Allah bağışlayandır və əsirgəməyəndir.” (Bəqərə surəsi,173 ayə) Bəs donuz əti niyə yeyilməməlidir? Həqiqətənmi insan sağlamlığı üçün zərərlidir? Medicina.az bununla bağlı faktları təqdim edir: Donuz yeganə heyvandır ki, öz nəcisini
- [Sağaltmaq əvəzinə orqanizmə zərbə vuran dərmanlar](https://azdoktor.az/2022/02/25/sagaltmaq-əvəzinə-orqanizmə-zərbə-vuran-dərmanlar/) - İnsanlar antibiotik qəbul edərkən bir sıra səhvlərə yol verirlər. Bu barədə Rusiyada “Hemotest” laboratoriyasının baş həkimi Olqa Dextyareva xəbərdarlıq edib.Onun sözlərinə görə, əksər hallarda insanlar dərmanın təyinatını düzgün başa düşmürlər və bu fəsadlarla nəticələnir. “Antibiotiklər bakteriyaların yaratdığı infeksiyanı müalicəsi üçündür. Viruslara isə ayrıca dərmanlar sinfi var - antiviral. Ev şəraitində bir infeksiya növünü digərindən etibarlı
- [1 manatlıq şəfa çayı - 20 FAYDASI](https://azdoktor.az/2022/02/25/1-manatliq-səfa-cayi-20-faydasi/) - Cökə ağacı, xüsusən çiçəkləri 101 dərdin dərmanı hesab olunur. Cökə çiçəklərini (lipa adlanır) aptekdən, müalicəvi bitkilər satılan yerlərdən əldə edə bilərsiniz.Medicina.az tərkibi faydalı maddələrlə, xüsusən təbii salisilllə zəngin cökə çiçəyinin sağlamlığınıza 30 faydasını təqdim edir: -Şişkinlik, ödem, qaşınmanı aradan qaldırır -Orqanizmdə iltihabi ocaqları söndürür -Tərqovucu, qızdırmasalıcı -Tərkibində çox miqdar vitamin C, kalsiy, maqniy olduğundan immuniteti möhkəmləndirir
- [Qastritlə mədə xərçəngini necə ayırd etməli?](https://azdoktor.az/2022/02/25/qastritlə-mədə-xərcəngini-necə-ayird-etməli/) - Onkoloq, tibb elmləri namizədi Rodion Siqal hansı patogenin mədə xərçəngi və xoralara səbəb olduğunu izah edib.O, həmçinin xoranı mədə-bağırsaq traktının digər xəstəliklərindən necə ayırd etməli olduğumuz barədə danışıb.Medicina.az xəbər verir ki, həkimin sözlərinə görə, xərçəng və mədə xoralarının mərkəzində “Helicobacter pylori” adlı bakteriyanın yaratdığı iltihablı proses durur. Mədə xərçəngi kəskin çəki itkisi və anemiya ilə müşayiət
- [Bu quru meyvə sümükləri möhkəmlətməkdə liderdi – ABŞ həkimləri](https://azdoktor.az/2022/02/25/bu-quru-meyvə-sumukləri-mohkəmlətməkdə-liderdi-abs-həkimləri/) - Gündəlik qidaya quru qara gavalı əlavə etmək həzm sistemi və sümüklər üçün faydalıdır.Medicina.az xəbər verir ki, amerikalı həkimlər sümük kütləsinin itirilməsinə qarşı ən yaxşı və dadlı qidanın qara gavalı qurusu olduğunu açıqlayıb.Xüsusən bu yaşlı qadınlar, sümük əriməsi üçün vacibdir.“Postmenipauza, klimaks dövründə olan qadınlarda estrogenin aşağı miqdarda olması sümükləri boşaldır, qırılma ehtimalını artırır. Qara gavalı bu prosesi
- [Yemək zamanı su içmək zərərlidirmi? – AÇIQLAMA](https://azdoktor.az/2022/02/25/yemək-zamani-su-icmək-zərərlidirmi-aciqlama/) - Yemək zamanı adi bir stəkan su içmək həqiqətənmi həzm üçün zərərlidir, yoxsa bu növbəti bir yalandır?Medicina.az bu məsələni araşdırıb. Suyun həzmə təsirini bilmək üçün ilk növbədə normal həzm prosesinin necə olmasınıaydınlaşdırmaq lazımdır.- Həzm birinci olaraq ağızdan başlayır. Qidanı dişlərlə tam, 1-2dəqiqə çeynəyib, tüpürcək vəzilərini aktivləşdirmək lazımdır.- Çünki ağız suyunda lazımi fermentlər hasil olmalıdır.- Mədəyə düşdükdə, qida
- [Qanı qatılaşdıran 5 qida – 40 yaşından sonra yemək olmaz](https://azdoktor.az/2022/02/25/qani-qatilasdiran-5-qida-40-yasindan-sonra-yemək-olmaz/) - Qanı qatılaşdıran və qanın dövranını pozan, bununla da ürək-damar problemlərinə yol açan qidalar vaxtından əvvəl ölümə səbəb olur. Medicina.az xəbər verir ki, rusiyalı dietoloq Darya Samoylova ciddi qan qatılaşdırıcı 5 qidanı açıqlayıb. - Cəfəri, banan, paxlalılar, qızarmış kartof, kərə yağı 40-45 yaşdan sonra, xüsusən kişilər bu qidaları çox az yeməlidir. Cəfəridə olan yüksək miqdarda K vitamini qanı
- [Anosmiya – qoxu hissiyyatının itməsi](https://azdoktor.az/2022/02/25/anosmiya-qoxu-hissiyyatinin-itməsi/) - Qoxu rəngarənglik, duyula bilən fərqli iylər zövq bəxş etdiyi kimi müxtəlif təhlükələrdən də qoruyur. Yanıq və ya qaz qoxusunu vaxtında hiss edərək bədbəxt hadisələrin qarşısının alınması həmin duyğu üzvünün normal fəaliyyəti hesabına baş verir. Burun boşluğunun yuxarı mərtəbəsində yerləşən reseptorlar 200 minə qədər fərqli qoxunu ayırd etməyə imkan verir. Qoxu hissiyyatından məhrum olmaq anosmiya, iybilmənin azalması
- [Kişilərin xəstəliyə daha dözümsüz olmasının səbəbləri açıqlandı](https://azdoktor.az/2022/02/25/kisilərin-xəstəliyə-daha-dozumsuz-olmasinin-səbəbləri-aciqlandi/) - Qadınlar təbiətən ağrı və xəstəliklərlə mübarizədə daha dözümlü və səbirlidirlər, onlar daha tez sağalırlar. Bu barədə Moskva Səhiyyə Departamentinin baş mütəxəssisi Andrey Tyajelnikov kişilərin qızdırmaya niyə qadınlardan daha davamsız olduğunu izah edərkən bildirib. Həkimin sözlərinə görə, kişilərə hətta soyuqdəymələrə dözmək daha çətindir. O, bunun bir səbəbi kimi erkən yaşdan pis vərdişlərin olması və vaxtında tibbi
- [Koviddən sonra qaraciyər zədələnməsinin ƏLAMƏTLƏRİ](https://azdoktor.az/2022/02/25/koviddən-sonra-qaraciyər-zədələnməsinin-əlamətləri/) - Koronavirus xəstəliyindən sonra qaraciyərin işində pozulmalar müşahidə olunur. Saglamolun.Az medicina.az-a istinadən bildirir ki, həkim qastroenteroloq Olqa Kolokolnikova bu problemin simptomlarını açıqlayıb. Kovid qaraciyəərə bir neçə formada təsir edir. Birincisi, bu orqanda virusun çöküb yapışması üçün reseptorlar var. Bu zaman qaraciyər hüceyrələri zədələnir. İkincisi xəstənin çox sayda fərqli dərmanlar qəbul etməsi ilə toksiki təsirdir. Üçüncüsü ümumi
- [Azərbaycanda koronavirusla bağlı son statistika - 28 nəfər öldü](https://azdoktor.az/2022/02/25/azərbaycanda-koronavirusla-bagli-son-statistika-28-nəfər-oldu/) - Azərbaycanda koronavirus (COVID-19) infeksiyasına 1210 yeni yoluxma faktı qeydə alınıb, 3851 nəfər müalicə olunaraq sağalıb. Nazirlər Kabineti yanında Operativ Qərargahdan Yenisabah.az-a verilən məlumata görə, analiz nümunələri müsbət çıxan 28 nəfər vəfat edib. Azərbaycanda indiyədək ümumilikdə 782 748 nəfər koronavirus infeksiyasına yoluxub. Onlardan 757 892 nəfər müalicə olunaraq sağalıb, 9358 nəfər vəfat edib, aktiv xəstə sayı 15 498
- [Sonsuzluq yaradan qidaların siyahısı AÇIQLANDI](https://azdoktor.az/2022/02/24/sonsuzluq-yaradan-qidalarin-siyahisi-aciqlandi/) - Qazlı içkilər, şirniyyat və qənnadı məmulatlarının həddindən artıq istifadəsi sağlamlığa kəskin təsir edə bilər ki, bu da illər sonra ciddi xəstəliklərə çevriləcək. Medicina..az xəbər verir ki, bu sözləri rusiyalı diyetoloq Mixail Ginzburq deyib.Mütəxəssis bildirib ki, hər gün şirniyyat yeyən insanda müəyyən bir müddət sonra 2-ci tip şəkərli diabet inkişaf etməyə başlayır: “Nəticədə onun yaşamasına mane
- [İnsultun qarşısını ala biləcək əsas qidalar - Hər gün yeməlisiz](https://azdoktor.az/2022/02/24/insultun-qarsisini-ala-biləcək-əsas-qidalar-hər-gun-yeməlisiz/) - Beyin damarlarının tıxanması -ateroskleroza yol verməmək üçün mütəxəssislər içki və siqaretdən imtina etməyi tövsiyə edir. Bununla yanaşı insult riskini endirən bəzi qidalar rasiona daxil edilməlidir. Medicina.az xəbər verir ki, ilk öncə duz, natriy tərkibli ərzaqlardan qaçmaq lazımdır.Amerika Kardioloji Assosiasiyasının alimləri insulta qarşı superərzaqların siyahısını təqdim edib.- Qoz, badam, süd məhsulları,kəsmik, soya, düyü südü, tofu pendiri, sümüklü
- ["Azərbaycanda son dalğa da azalmaqdadır" - Mehriban Əliyeva pandemiyadan danışdı](https://azdoktor.az/2022/02/24/azərbaycanda-son-dalga-da-azalmaqdadir-mehriban-əliyeva-pandemiyadan-danisdi/) - "Hazırda vəziyyətə görə demək olar ki, Azərbaycanda son dalğa azalmaqdadır". Bunu Birinci vitse-prezident Mehriban Əliyeva Prezident İlham Əliyevin fevralın 23-də TASS agentliyində Rusiyanın aparıcı kütləvi informasiya vasitələrinin rəhbərləri ilə görüşündə COVID-19 ilə bağlı danışarkən deyib. "Lakin maraqlıdırsa, mən bir qədər təcrübəmiz barədə danışa bilərəm, çünki Azərbaycan da daxil olmaqla, bütün ölkələrin qarşılaşdığı vəziyyət qeyri-adi idi
- [İnsan ömrünü uzadan ən faydalı qida o seçildi – Alimlər şokda](https://azdoktor.az/2022/02/24/insan-omrunu-uzadan-ən-faydali-qida-o-secildi-alimlər-sokda/) - Bitki, tərəvəzlərlə qidalanma insan orqanizmi üçün vacib olan heyvan mənşəli zülalı əvəz edə bilməz.Medicina.az xəbər verir ki, Avstraliyanın Adelaid Universitetinin tədqiqatçıları ət qəbulu ilə əhalinin orta ömür dərəcəsinin əlaqəsini araşdırıblar.Tədqiqat planetin 175 ölkəsini əhatə edib.Nəticədə məlum olub ki, toxum və bitkilərdən fərqli olaraq ət yemək əhalinin daha uzunömürlü olmasına səbəb olub. Hansı ölkədə ki, insanlar daha
- [Qızlar aylıq tsikl zamanı niyə çox yemək istəyir?](https://azdoktor.az/2022/02/24/qizlar-ayliq-tsikl-zamani-niyə-cox-yemək-istəyir/) - Qəribədir, aylıq tsikl yaxınlaşanda qızlar nə isə yemək istəyirlər. Çətini də odur ki, damaq dadını tutdurmaq olmur: gah pizza, gah şirniyyat, gah şokolad, gah da sadəcə, ağ çörək yemək istəyirsən. Axşam.az xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, buna səbəb aylıq tsikl zamanı orqanizmdə metobolizmin güclənməsidir. Yəni orqanizm daha çox kalori «yandırmağa» başlayır. Ona görə də qadın
- [Nə üçün dabanlara yod çəkirlər?](https://azdoktor.az/2022/02/21/nə-ucun-dabanlara-yod-cəkirlər/) - Yod damarları genişləndirən, qan dövranını yaxşılaşdıran, iltihab və mikrob əleyhinə təsirə malikdir. Saglamolun.az bildirir ki, yodun qabanlara tor şəklində çəkilməsi ayaqlarda şışkinliyi azaldır. Bunu yatmazdan əvvəl edin, sonra sorab geyinib yatın. Həmçinin soyuqdəymə və zökəmin ilk simptomlarında da yatmazdan əvvəl dabanlara yod çəkmək yaxşı kömək edir, soyuqdəymənin simptomlarını azaldır. Nəzərə almaq lazımdır ki, bəzi qalxanvari
- [Təzyiqin hətta cüzi qalxması TƏHLÜKƏLİDİR](https://azdoktor.az/2022/02/21/təzyiqin-hətta-cuzi-qalxmasi-təhlukəlidir/) - Tanınmış almaniyalı alim professor Martin Xolle sübut edir ki, hipertoniya adi insanlar və hətta bir çox mütəxəssislər fikirləşdiyindən qat-qat daha təhlükəlidir və daha tez-tez ölüm və əlilliyə səbəb olur. Alimin fikrinə görə bunun əsas səbəblərindən biri hipertoniyanın uzun müddət ərzində simptomsuz inkişafıdır. Bəzən hipertoniyanın ilk və xəstə üçün sonuncu simptomu infarkt və ya insult olur.
- [Ən faydalı üzüm hansıdır?](https://azdoktor.az/2022/02/21/ən-faydali-uzum-hansidir/) - Üzüm çox faydalı müalicəvi məhsuldur. Üzüm ürək-damar, nəfəsalma sistemləri üçün çox faydalıdır, immun sistemini möhkəmləndirir, xərçəng xəstəliklərinin inkişafının qarşısını alır. Saglamolun.az bildirir ki, alimlərin fikrinə görə, ən faydalı üzüm qara üzümdür. Onun tərkibində resveratrol maddəsi ağ üzümlə müqayisədə daha çoxdur. Bu maddə ürəyi və damarları qoruyur, damarları xolesterindən təmizləyir, elastikliyini artırır, infarkt və insultun qarşısını alır.
- [Qəbizlikdən əziyyət çəkirsinizsə, axşam yatmazdan əvvəl...](https://azdoktor.az/2022/02/21/qəbizlikdən-əziyyət-cəkirsinizsə-axsam-yatmazdan-əvvəl/) - Hal hazırda qəbizlik bütün dünyada çox yayılmış pozulmadır. Bunun əsas səbəbi müasir insanların həyat tərzidir. Müasir insanların əksəriyyəti sağlam şəkildə qidalanmır, az hərəkət edir, az su içir, daim streslərə məruz qalır ki, bunun nəticəsində bağırsaqların normal fəaliyyəti pozulur və qəbizlik inkişaf edir. Saglamolun.az bildirir ki, xalq təbabətində qəbizlikdən qurtulmaq üçün çoxlu sayda reseptlər var. Sizə ən
- [Qoyun ətinin insan orqanizminə misilsiz faydaları](https://azdoktor.az/2022/02/21/qoyun-ətinin-insan-orqanizminə-misilsiz-faydalari/) - Bir qisim insanlar var ki, qoyun ətinin sağlamlıq üçün ziyan olduğunu güman edərək ondan birdəfəlik imtina ediblər. Ancaq bu gümanda bir yanlışlıq var. Əgər digər qida məhsulları kimi, qoyun ətindən də qədərində istifadə olunarsa, onun orqanizm üçün faydalarından yetərincə bəhrələnmək olar. İnsanlar əsasən qoyun ətinin yağlı və piyli olmasına görə bu ətdən istifadə etməkdən çəkinirlər.
- [Sağlam ürək üçün əzgilin balla qarışığı](https://azdoktor.az/2022/02/17/saglam-urək-ucun-əzgilin-balla-qarisigi/) - Əzgil ürək üçün çox faydalıdır. Əzgil ürəyin fəaliyyətinə çox müsbət təsir edir, arterial təzyiqi normallaşdırır, qocalmanı ləngidir, infarkt və insultun qarşısını almağa kömək edir. Əzgilin balla qarışığı çox faydalı təbii ürək dərmanıdır. Bu dərmanı hazırlamaq üçün 1 kq əzgil təmizlənir, blenderdə əzilir, üzərinə 1/2 stəkan təmiz bal əlavə olunur, yaxşı qarışdırılır və hər gün 1
- [Sızanaqlara səbəb olan 10 məhsul](https://azdoktor.az/2022/02/17/sizanaqlara-səbəb-olan-10-məhsul/) - Təmiz və təravətli dəri hər bir insanın arzusudur. Nəzərə almaq lazımdır ki, dərinin vəziyyəti qidalanmadan da asılıdır. Bəzi məhsulların həddindən artıq miqdarda istehlakı dərinin vəziyyətinə mənfi təsir edir, sızanaqların əmələ gəlməsinə və ya daha da artmasına səbəb olur. Saglamolun.az sizə belə qidaların siyahısını təqdim edir: 1. Yağlı pendir. 2. Şirin qazlı içkilər. 3. Qoz-fındıq. 4.
- [Yumşaq döşəyin osteoxondroza səbəb olduğunu bilirdinizmi? - FOTO](https://azdoktor.az/2022/02/17/yumsaq-dosəyin-osteoxondroza-səbəb-oldugunu-bilirdinizmi-foto/) - Onurğa sütununda baş verən ağrılardan son zamanda demək olar ki, insanların əksəriyyəti şikayət edir. Bunun baş vermə səbəbləri isə müxtəlifdir. Amma onurğada ağrıların baş verməsinin əsas səbəb kimi ostexondroz birinci yerdə durur. Osteoxondroz orqanizmin qocalması ilə bağlı olan təbii prosesdir. Lakin son zamanlar osteoxondrozun ağır formaları və fəsadları hətta çox cavan insanlarda görmək olur. Bunun
- [Balıq yağının hamilə qadınlar üçün növbəti FAYDASI](https://azdoktor.az/2022/02/17/baliq-yaginin-hamilə-qadinlar-ucun-novbəti-faydasi/) - Hamiləlik zamanı balıq yağının faydası uşaqlarda astma xəstəliyin inkişafı riskini azaldır. Alimlər sübut edir ki, bu xüsusilə hamiləliyin son 3 ayına aiddir. Medical Xpress xəbər verir ki, Kopenhaqen Universiteti (Danimarka) alimləri 700 hamilə qadının iştirakı ilə elmi araşdırma aparıblar. Qadınların bir hissəsi hamiləliyin son üçaylığı ərzində hər gün 2,4 qr balıq yağı qəbul edirdi, digər
- [Nəvələrə baxmaq nənə-babaların həyatını uzadır](https://azdoktor.az/2022/02/17/nəvələrə-baxmaq-nənə-babalarin-həyatini-uzadir/) - Almaniya, İsveçrə və Avstriya alimləri sübut edib ki, digər insanlara qayğı göstərən yaşlı insanlar daha çox yaşayır. Alimlər 1990-2009-cu illərdə keçirilən sorğuların məlumatlarını araşdırıblar. Sorğularda yaşı 70-dən 103-ə qədər olan 500 insan iştirak edib. Nəticədə məlum olub ki, öz nəvələrinə və ya digar uşaqlara baxan yaşlı insanlar 3-4 yaş daha çox yaşayırdı. Medical Xpress xəbər
- [](https://azdoktor.az/2022/02/17/1560-2/) - Hazırda vətəndaşları, ən çox da ana olmağa hazırlaşan qadınları maraqlandıran məsələlərdən biri də hamilə qadınların doğuş zamanı icbari tibbi sığortanın xidmətlərindən pulsuz istifadə edə bilmək haqqının olub-olmamasıdır. Bu suallara cavab tapmaq üçün Metbuat.az İcbari Tibbi Sığorta üzrə Dövlət Agentliyinə sorğu göndərib. Sorğu əsasında hazırlanmış geniş müsahibəni təqdim edirik: 1. İcbari tibbi sığorta çərçivəsində ana olmağa
- [Banan qabığı ilə yeyilməlidir. Mütəxəssislərdən tövsiyə](https://azdoktor.az/2022/02/16/banan-qabigi-ilə-yeyilməlidir-mutəxəssislərdən-tovsiyə/) - Ekspertlərin fikrinə görə, banan qabığı çox faydalıdır və onun tərkibində çoxlu miqdarda sağlamlıq üçün vacib vitamin və minerallar var. Bunları nəzərə alaraq mütəxəssislər banan qabığını atmamağı tövsiyə edirlər. Ekspertlər qabığı qurutmağı və ya bişirməyi və sonra yeməyi məsləhət görürlər. Saglamolun.az sizə banan qabığının faydalı xüsusiyyətlərini təqdim edir: - bağırsaqların fəaliyyətini yaxşılaşdırır, qəbizliyi aradan qaldırır - ürəyin
- [Deputat dərmanların bahalığından ŞİKAYƏTLƏNDİ](https://azdoktor.az/2022/02/16/deputat-dərmanlarin-bahaligindan-sikayətləndi/) - Milli Məclisin bu gün keçirilən plenar iclasında dərmanların qiymətinin bahalaşması məsələsi gündəmə gətirilib. Mədəniyyət komitəsinin sədri Qənirə Paşayeva ölkəmizdə dərmanların qiymətlərinin yüksək olduğunu deyib. “Dərmanların əlçatan olması diqqətdə olmalıdır. Səhiyyə Nazirliyi, TƏBİB bu məsələni diqqətdə saxlasın. "Omicron" sürətlə yayılıb. Ən azından çox istifadə olunan vitaminlərin qiymətlərinə yenidən baxılsın”, - deyə komitə sədri vurğulayıb./modern.az
- [Qəpik-quruşa şəfa – Öskürəyi müalicə edən GÜLXƏTMİ siropu](https://azdoktor.az/2022/02/16/qəpik-qurusa-səfa-oskurəyi-mualicə-edən-gulxətmi-siropu/) - Soyuq fəsillərdə öskürək, bronxit, traxeit, laringit ən yayılmış pozulmalardandır. Bu pozulmaları müalicə etmək ucuz və sınanmış təbii vasitə var. Bu da sovet dövründən tanınan “gülxətmi siropu” (rus dilində “sirop alteya” və ya el arasında “alteyka”). Saglamolun.az bildirir ki, bu siropu indi də apteklərdə asanlıqla tapmaq olur. Ucuz qiymətə satılan gülxətmi siropu çox yaxşı iltihabəleyhinə təsirə malikdir, bəlğəmi
- [Qurddan xilas üçün təbii yollar - BÜTÜN QURDLAR TÖKÜLƏCƏK / VİDEO](https://azdoktor.az/2022/02/14/qurddan-xilas-ucun-təbii-yollar-butun-qurdlar-tokuləcək-video/) - Böyük ehtimal valideylər heç olmasa bircə dəfə - nə üçün uşaq yuxuda dişlərini qıcayır, uşağımda qurd-parazit ola bilərmi kimi suallarla qarşılaşıb. Metbuat.az “Sağlam Yaşam” youtube kanalının bununla bağlı maarifəndirici videosunu təqdim edir:
- [100 manata satılan kipri əti nəyə faydalıdır? - Şəfa gücü](https://azdoktor.az/2022/02/14/100-manata-satilan-kipri-əti-nəyə-faydalidir-səfa-gucu/) - Kirpi əti əl altdan satılan, heç də ucuz olmayan bir qidadır. Maraqlı təamlar yemək istəyən müştərilər bəzən kirpi əti sifariş edir. Deyilənə görə, çox dadlı və şəfalıdır.Kirpinin ətinin faydalı olması barədə illərdir məlumatlar dolaşır.Medicina.az xəbər verir ki, bir oxucunun övladının öskürək probleminə kirpi əti ilə çarə tapması bu məsələni bir daha aktuallaşdırıb. Ana yazır ki, 3
- [Omikrona yoluxanlar qəhvədən imtina etsin – Nevroloq](https://azdoktor.az/2022/02/14/omikrona-yoluxanlar-qəhvədən-imtina-etsin-nevroloq/) - Omikrona yoluxanlar qəhvədən uzaq dursun. Bunu nevrooq İroq Maçokin bildirib.Medicina.az xəbər verir ki, həkim qəhvə fanatlatının Omikron zamanı təhlükədə olduğunu bildirib.Bu insanlar qəhvəni yaşıl çayla əvəz etsə yaxşıdır.Çünki qəhvə, kofein orqanizm üçün stimulyator təsir edir. Kofein orqanizmdə maddələr mübadiləsi və enerji mübadiləsi üçün lazım olan ATF turşusunu tükədir. Kovid isə bu maddəni daha da azaldır və
- [Uşaqları qrip viruslarından necə qorumalı? - Profilaktik tədbir](https://azdoktor.az/2022/02/14/usaqlari-qrip-viruslarindan-necə-qorumali-profilaktik-tədbir/) - Qrip fəslində qripin növündən asılı olmayaraq sizin taktikanız “profilaktik tədbirlər görmək” olmalıdır!Əgər siz və ya övladınız hər hansı virusla qarşılaşdığınız zaman ona qarşı müdafiə antitelləri yoxdursa sizin xəstələnmə ehtimalınız hər zaman mümkün olacaqdır.Almaniya istehsalı olan Engystol preparatı virusa qarşı antitellərin aktivləşməsinə köməklik edir, təbii tərkiblidir və uşaq orqanizminə heç bir əlavə təsiri yoxdur. Kəskin respirator
- [Ürəyimizi sağlam edən 11 faydalı məhsul](https://azdoktor.az/2022/02/14/urəyimizi-saglam-edən-11-faydali-məhsul/) - Bu çox vacib sualdır. Bəzi məhsullar var ki, onlar ürək və damarların sağlamlığını qoruyur, ürək-damar sistemi xəstəliklərinin riskini azaldır. Belə məhsulların qidalanmaya tez-tez daxil olunması ürək və damarlarınızı sağlam və cavan saxlamağa kömək edəcək. Saglamolun.az xarici KİV-lərə istinadla ürək və damarlar üçün ən faydalı məhsulların siyahısını təqdim edir. 1. Zeytun yağı Zeytun yağı ürək üşün ən
- [Koronavirusa yeni yoluxanların sayı açıqlandı](https://azdoktor.az/2022/02/14/koronavirusa-yeni-yoluxanlarin-sayi-aciqlandi/) - Azərbaycan Respublikasında koronavirus (COVID-19) infeksiyasına 6 841 yeni yoluxma faktı qeydə alınıb, 6 772 nəfər müalicə olunaraq sağalıb. Nazirlər Kabineti yanında Operativ Qərargahdan xezerxeber.az-a verilən məlumata görə, COVID-19 üçün götürülən analiz nümunələri müsbət çıxmış 23 nəfər vəfat edib. Azərbaycanda indiyədək ümumilikdə 745 169 nəfər koronavirus infeksiyasına yoluxub. Onlardan 686 088 nəfər müalicə olunaraq sağalıb, 9
- ["Omikron", yoxsa qrip? - Necə müəyyən edək?](https://azdoktor.az/2022/02/14/omikron-yoxsa-qrip-necə-muəyyən-edək/) - Hazırda boğaz ağrısı və qızdırması olanların böyük əksəriyyəti koronavirusun "omikron" ştammına yoluxan şəxslərdir. Bunu Trend-in sualına cavab olaraq infeksionist-hepatoloq Mərdan Əliyev bildirib. "Bir müddət ölkəmizdə qrip infeksiyası yayılmışdı. Hazırda ölkəmizdə qrip infeksiyası demək olar ki, yoxdur. Bu da onu deməyə əsas verir ki, çoxlarının yoluxduğu qrip deyil. Bu, koronavirusun "omikron" ştammıdır", - deyə həkim qeyd
- [Hamilələr 20-ci həftəyə kimi antibiotikdən maksimum uzaq durmalıdır - Təhlükələri](https://azdoktor.az/2022/02/12/hamilələr-20-ci-həftəyə-kimi-antibiotikdən-maksimum-uzaq-durmalidir-təhlukələri/) - Makrolid, xinolon, tetratsiklin, sulfoniamid və metronidazol qeyri-ixtiyari abort, düşük riski yaradaraq, hamiləliyin 20-ci həftəsinə kimi zərərlidir. Bunu Kanada tibbi asosiasiyasının elmi dərgisində çap olunan yeni araşdırma sübut edir. Medicina.az bildirir ki, 8700 nəfər hamiləlikdə düşük keçirmiş qadınların tibbi sığorta məlumatlarında qəbul etdikləri dərmanlar araşdırılıb. Məlum olub ki, 16% qadınlar hamiləliyin birinci trimestrində antibiotik qəbul etmişdilər.
- [Hamilələrdə sidik-ifrazat yollarının infeksiyaları](https://azdoktor.az/2022/02/12/hamilələrdə-sidik-ifrazat-yollarinin-infeksiyalari/) - Hamiləlik zamanı ifraz olunan hormonların sidik-ifrazat yollarının, sidik axarlarının quruluşunu dəyişərək sidiyin böyrəklərə geri qayıtmasına səbəb olur. Sidikdə olan infeksiyalar sadə sistitlə yanaşı ciddi böyrək xəstəliklərinə gətirib çıxara bilər. Belə hallar hamilələrdə tez-tez təsadüf edilir və vaxtında müalicə olunmazsa düşüklərə və vaxtından qabaq doğuşa səbəb ola bilər. Hamilə qadınlar hamiləlik müddətində düzgün və sağlam qidalanmaları,
- [Bu qidalar bağırsaq xərçənginə səbəb olur - Ehtiyatlı olun!](https://azdoktor.az/2022/02/12/bu-qidalar-bagirsaq-xərcənginə-səbəb-olur-ehtiyatli-olun/) - Oksford universitetinin tədqiqatçıları yeni araşdırmanın nəticələrini açıqlayıblar. Ölkə.az bildirir ki, elmi iş "International Journal of Epidemiology" jurnalında dərc edilib. Məlum olub ki, hər gün qırmızı (mal, donuz və qoyun) və işlənmiş ət (kolbasa, sosis, vetçina) qəbul etmək bağırsaq xərçənginə səbəb ola bilər. Tədqiqat 6 il davam edib. Mütəxəssislər 500 min pasientin məlumatlarını toplayılblar. Elmi iş
- [Azərbaycanda son sutkada yoluxanların sayı AÇIQLANDI](https://azdoktor.az/2022/02/12/azərbaycanda-son-sutkada-yoluxanlarin-sayi-aciqlandi-2/) - Azərbaycanda son 24 saatda daha 5 948 nəfər koronavirusa yoluxub, 29 nəfər ölüb. Bu barədə Nazirlər Kabineti yanında Operativ Qərargah məlumat yayıb.
- [Bu arıqlama dərmanı qadağan edildi - ÖLDÜRÜR!](https://azdoktor.az/2022/02/12/bu-ariqlama-dərmani-qadagan-edildi-oldurur/) - Rusiyada arıqlamaq üçün nəzərdə tutulmuş dərman preparatının satışını həyata keçirən sayt bağlanıb. Trend.az xəbər verir ki, söhbət DNP (Dinitrofenol) preparatından gedir. Rusiya İstehlakçıların Hüquqlarının Müdafiəsi sahəsində Federal Nəzarət Agentliyi bu dərman preparatının ölümcül təhlükəli olduğunu bildirib. Qeyd olunur ki, reklam sayəsində məşhurlaşan arıqladıcı preparat hər hansı bir dərman, qida əlavəsi və ya idman qidası kimi qeydiyyata
- [Pomidorla xiyarı birlikdə yemək olmaz – SƏBƏB](https://azdoktor.az/2022/02/12/pomidorla-xiyari-birlikdə-yemək-olmaz-səbəb/) - Biz elə hesab edirik ki, iki faydalı tərəvəzi, meyvəni birləşdirsək, orqanizm ikiqat xeyir görəcək.Sfera.az milli.az-a istinadən xəbər verir ki, orqanizmdə gedən kimyəvi prosesləri, eləcə də ərzaqların tərkibini düzgün bilmədiyimizdən səhvlərə yol veririk. Çox zaman isə harda, kimdə nəyi necə gördük, təkrar edirik.Məsələn, süfrəmizdə hətta indi səhərlər də görünən pomidor-xiyar cütlüyü. Dədə-babalarımız pomidoru çox gec görüb,
- [Qırmızı ət bu xəstəliyin riskini atırır](https://azdoktor.az/2022/02/11/qirmizi-ət-bu-xəstəliyin-riskini-atirir/) - Xarici KİV-in məlumatına əsasən Sinqapur alimləri eksperimentlər nəticəsində belə qərara gəliblər ki, qırmızı ətin (mal, qoyun əti) tez-tez qəbulu böyrək çatışmamazlığının riskini artırır. Alimlər 15 ildən artıq 63 min insana nəzarət edirdilər. Bu insanların pəhrizi və onlarda böyrək çatışmamazlığının riski təhlil edilirdi. Nəticədə məlum olub ki, bu insanlar arasında tez-tez qırmızı ət yeyənlərdə az yeyənlərlə
- [Uşaq dünyaya gətirən... kişilər. Sensasion faktlar! - FOTO](https://azdoktor.az/2022/02/11/usaq-dunyaya-gətirən-kisilər-sensasion-faktlar-foto/) - İlk uşaq dünyaya gətirən kişi Tomas Biti olub. Əslində Tomas Biti qadın idi. Cavanlıqda çox gözəl qız olan "Tomas" (əsl adı Treysi) hətta gözəllik müsabiqələrində iştirak edirdi. Daha sonra Tomas anlayıb ki, özünü qadın deyil, kişi hesab edir və qadın bədəni onu "narahat edir". Biti kişi hormonları qəbul etməyə başlayıb və sonra cinsini dəyişmək üçün
- [Qarabaşaq sıyığın düzgün bişirilməsi qaydaları](https://azdoktor.az/2022/02/11/qarabasaq-siyigin-duzgun-bisirilməsi-qaydalari/) - Qarabaşaq yarması "yarmaların kraliçası" adlandırırlar. Bunun səbəbləri çoxdur. Qarabaşaq yarması ən xeyirli yarmalardan biridir. Onun tərkibində əvəzolunmaz aminturşular, vitaminlər, dəmir, kalium, fosfor, mis, kalsium kimi faydalı mikroelementlər var. Qarabaşq rutinlə zəngindir. Bu maddə güclü antioksidant xüsusiyyətlərinə malikdir ki, orqanizmdə gedən qocalma proseslərini ləngidir, kapilyar və damarların divarlarını möhkəmləndirir, vitaminlərin orqanizmə olan təsirini artırır. Saglamolun.az bildirir ki,
- [Ən ucuz və yaxşı mənimsənilən KALSİUM mənbəyi - sağlam sümüklər, dişlər, gözəl dəri...](https://azdoktor.az/2022/02/11/ən-ucuz-və-yaxsi-mənimsənilən-kalsium-mənbəyi-saglam-sumuklər-dislər-gozəl-dəri/) - Yumurta qabığı orqanizm tərəfindən asanlıqla həzm edilən zəngin kalsium mənbəyidir. Maddələr mübadiləsinin ən geniş yayılmış problemlərindən biri əsasən sümükləri kövrəldən kalsium çatışmazlığıdır. AZƏRTAC tibbi saytlara istinadla xəbər verir ki, adi toyuq yumurtası qabığında olan kalsium orqanizmdə ən müasir preparatlarda olandan daha asan mənimsənilir. Yumurtanın tərkibində 27 faydalı element var. Bir ədəd yumurta qabığından təxminən 1
- [Dartıcı alt paltarlarının daxili orqanlara təsiri...](https://azdoktor.az/2022/02/11/dartici-alt-paltarlarinin-daxili-orqanlara-təsiri/) - Xanımlar bir çox hallarda gözəllik naminə əziyyət çəkməli olurlar. Bu misal, çoxlarının gündəlik istifadə etdiyi dartıcı kalqotlar və kompression alt paltarlarıdır ki, daxili orqanlar üçün çox ziyanlı sayılır. Bu məhsulların orqanizm üçün nə qədər ziyanlı olduğunu öyrənmək üçün , The Huffington Post nəşriyyatı, qastroenteroloq, dermotoloq və manual terapevtə müraciət edib. Nəticələr budur: Strukturuna görə, bu
- [Üzüm yeyəndə çəyirdəklərini atmayın! Üyüdüb qəbul edin](https://azdoktor.az/2022/02/11/uzum-yeyəndə-cəyirdəklərini-atmayin-uyudub-qəbul-edin/) - Üzüm ən faydalı meyvələrdən biridir. Lakin mütəxəssislərin fikrinə görə, üzüm çəyirdəkləri üzümün özündan daha faydalıdır. Alimlər sübut edib ki, üzümün tərkibində olan faydalı maddələrin 80%-i məhz onun çəyirdəklərindədir. Saglamolun.az bildirir ki, üzüm çəyirdəkləri tibdə və kosmetologiyada çox qiymətli müalicəvi məhsul sayılır. Üzüm çəyirdəklərdən yağ, müxtəlif müalicəvi ekstraktlar hazırlanır. Üzüm çəyirdəyi E vitamini ilə olduqca zəngindir. Bu
- [Cinsi həyatı kabusa çevirən problem. Qadınlar oxusun!](https://azdoktor.az/2022/02/11/cinsi-həyati-kabusa-cevirən-problem-qadinlar-oxusun/) - Cinsi həyat insan həyatının təbii və ayrılmaz hissəsidir. Normal cinsi həyat insanın sağlamlığında böyük rol oynayır. Lakin bəzi problemlər var ki, onlar qadınların normal cinsi həyatına mane olur, onu hətta mümkünsüz edir. Uşaqlıq yolunun (vaginanın) quruluğu bu problemlərdən biridir. Uşaqlıq yolunun divarlarında olan vəzlər daim az miqdarda selik ifraz edir. Bu selik uşaqlıq yolunun nəmliyini
- [Uşağın boyu niyə uzanmır?](https://azdoktor.az/2022/02/11/usagin-boyu-niyə-uzanmir/) - Valideynlərin əksər hissəsi uşaqlarının ucaboy olmasını istəyir. Lakin bu hər zaman mümkün olmur. Uşağın boy atması nədən asılıdır? 1. Uşağın boyu əsasən genlərdən asılıdır. Boyu kiçik olan valideynlərin uşaqları da əksər hallarda hündür olmur. 2. İnsan orqanizmində xüsusi "somatotropin" hormonu var ki, bu hormon sümük toxumasının əmələ gəlməsini stimullaşdırır və nəticədə uşaqda boy atma prosesinə təsir edir.
- ["Omikron" zamanı öskürək belə olur - Xüsusiyyətləri](https://azdoktor.az/2022/02/11/omikron-zamani-oskurək-belə-olur-xususiyyətləri/) - Həkimlərin müşahidələrinə görə, koronovirusun ştammı olan “omikron” delta ştammı ilə müqayisədə daha az hallarda ağciyərin zədələnməsinə səbəb olur. Həmçinin omikron “klassik” koronavirusla müqayisədə xeyli yüngül keçir. Saglamolun.az bildirir ki, bu haqda «Москве 24»-də rusiyalı həkim-pulmonoloq Aleksandr Palman məlumat verib. Həkim bildirib ki, “omikrona” daha çox soyuqdəymə və qripp viruslarının simptomları xasdır: öskürək, boğazda ağrılar. “Öskürək boğazdan
- [Həkimdən HƏYƏCAN TƏBİLİ: Xəstəni görmədən yazılan dərmanlar qanaxmalara səbəb ola bilər](https://azdoktor.az/2022/02/11/həkimdən-həyəcan-təbili-xəstəni-gormədən-yazilan-dərmanlar-qanaxmalara-səbəb-ola-bilər/) - Pandemiya dövründə vətəndaşlara təyin edilən həkim reseptlərinin əksəriyyəti onlayn qaydada yazılıb. Ödəniş isə bank kartı vasitəsilə həkimə çatdırılıb. Bu barədə dəfələrlə sosial şəbəkələrdə məlumatlar paylaşılıb. Hər kəsi maraqlandıran sual isə birdir - həkim bir resepti bir neçə xəstəyə təyin edə bilərmi? Ümumiyyətlə həkimin xəstəni görmədən, əyani müayinə etmədən, xüsusilə infeksion xəstəlik üçün müalicə yazmaq ixtiyarı
- [Azərbaycanda son sutkada 6 603 nəfər COVID-19-a yoluxub](https://azdoktor.az/2022/02/11/azərbaycanda-son-sutkada-6-603-nəfər-covid-19-a-yoluxub/) - Azərbaycan Respublikasında koronavirus (COVID-19) infeksiyasına 6 603 yeni yoluxma faktı qeydə alınıb, 6 347 nəfər müalicə olunaraq sağalıb. Nazirlər Kabineti yanında Operativ Qərargahdan verilən xəbərə görə, COVID-19 üçün götürülən analiz nümunələri müsbət çıxmış 26 nəfər vəfat edib. İndiyədək ölkədə ümumilikdə 732 380 nəfərin koronavirus infeksiyasına yoluxması faktı müəyyən edilib, onlardan 672 256 nəfər müalicə olunaraq
- [Bu bitki prostat xərçənginin qarşısını alır](https://azdoktor.az/2022/02/11/bu-bitki-prostat-xərcənginin-qarsisini-alir/) - Həftədə ən az 3 dəfə göbələk yemək kişilərdə prostat xərçənginin yaranma riskini aşağı sala bilər. Publika.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, bu iddialar Yaponiyada aparılan bir tədqiqat nəticəsində ortaya çıxıb. Araşdırmada yaşları 40 ilə 79 arası olan 36 min 499 kişinin 13 il ərzində səhhəti yoxlanılıb, qidalanma vərdişləri, o cümlədən həyat tərzləri öyrənilib. Nəticədə,
- [Qreypfrut ölümcül təhlükəlidir - Diyetoloqdan XƏBƏRDARLIQ](https://azdoktor.az/2022/02/10/qreypfrut-olumcul-təhlukəlidir-diyetoloqdan-xəbərdarliq/) - Qreypfrutun arıqladıcı və şəfalı təsiri barədə əfsanələr dolaşır. Halbuki, bu meyvə sizi asanlıqla xəstəxanaya, yaxud da "o biri" dünyaya apara bilər. BiG.AZ Oxu.az-a istinadən xəbər verir ki, rusiyalı terapevt-diyetoloq, qastroenteroloq Məhəmmədtahir İbrahimov 5-tv.ru kanalı ilə söhbətində qreypfrutun ölümcül təhlükəsi barədə danışıb. O bildirib ki, bu meyvə kəskin böyrək çatışmazlığı, nəfəs darlığı, daxili qanaxma yarada və ölümə səbəb ola
- [Ürəyin yaxşı işləmədiyini göstərən GİZLİ ƏLAMƏTLƏR](https://azdoktor.az/2022/02/10/urəyin-yaxsi-isləmədiyini-gostərən-gizli-əlamətlər/) - Ürək-damar sistemi xəstəlikləri dünyada ölümün əsas səbəbi sayılır. Təəssüf ki, bir çox hallarda bu xəstəliklər gizli inkişaf edir və onların ilkin simptomları digər xəstəliklərin simptomları ilə qarışdırılır. Bu səbəbdən ürək-damar sistemi xəstəliklərinin ilkin gizli simptomlarını bilmək çox vacibdir. Saglamolun.az sizə bu simptomların siyahısını təqdim edir: 1. Yorğunluq və halsızlıq Bir çox hallarda insanlar bunu digər
- [Döş xərçənginin ən əsas yaranma səbəbi...Bunu mütləq bilməlisiniz!](https://azdoktor.az/2022/02/09/dos-xərcənginin-ən-əsas-yaranma-səbəbi-bunu-mutləq-bilməlisiniz/) - Şəxsi gigiyena üçün istifadə olunan bu vasitə süd vəzisində xərçəngin yaranma riskini artırır Son tədqiqatlar zamanı antiperspirant və dezodorantların qadın sağlamlığı üçün ziyan olduğu qənaətinə gəlinib. Bu barədə Rosbalt yazıb. Mütəxəssislər əmindirlər ki, şəxsi gigiyena üçün istifadə olunan bu vasitə süd vəzisində xərçəngin yaranma riskini artırır. Alimlər deyirlər ki, tər vasitəsilə orqanizm toksinlərdən azad olunur.
- [Şüyüd, bal və valerian! Cəmi 1 qaşığı, qan damarlarını təmizləyib, möcüzə yaradır](https://azdoktor.az/2022/02/09/suyud-bal-və-valerian-cəmi-1-qasigi-qan-damarlarini-təmizləyib-mocuzə-yaradir/) - Şüyüd, bal və valerian! Cəmi 1 qaşığı qan damarlarını təmizləyib, möcüzə yaradacaq!Şüyüd, bal və valerian! Cəmi 1 xörək qaşığı möcüzə yaradacaq!! SaqlamHeyat.az xarici mətbuata istinadən bildirir ki, bizim qan damarlarının tıxanma xüsusiyyəti var. Onlar öz divarlarında qeyri-üzvi duzları toplayırlar ki, bu da gələcəkdə aterosklerozun inkişafına səbəb olur, qan dövranının pozulması, yüksək təzyiq və varikoza şərait
- [Kişilərin ən əsas cinsi hormonunu gözəl tənzimləyən meyvənin daha 8 FAYDASI...](https://azdoktor.az/2022/02/09/kisilərin-ən-əsas-cinsi-hormonunu-gozəl-tənzimləyən-meyvənin-daha-8-faydasi/) - Ananas digər meyvələrdən bahalığı ilə seçilsə də, faydalılıq baxımından çox zəngindir.Ananasda olan maqniy, B qrup vitaminləri, antioksidantlar, kaliy, tiamin, Vitamin C, təbii früktoza, fosfor, liflər beyindən tutmuş bağırsaqlara kimi müsbət təsir edir. Ananasın bilmədiyiniz 8 faydasını təqdim edirik. Hansı ki, bunları bilsəniz, hər gün ananas yeməyə çalışacaqsız. Eləcə də konkret xəstəliklər üzrə ananasın nə kimi təsir
- [Uokerin hipertoniyanı sağaldan məlhəmi](https://azdoktor.az/2022/02/09/uokerin-hipertoniyani-sagaldan-məlhəmi/) - Dünyada saysız-hesabsız insan hipertoniyadan - qan təzyiqinin yüksək olmasından əziyyət çəkir. Bir çox bəlaların səbəbi olan bu xəstəliyə Amerikalı həkim Uoker məlhəm hazırlayıb. Axşam.az xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, Uokerin bu məlhəmini gündə 1 litrdən artıq içmək olmaz. Bura qatılan bütün ərzaqlar təbii və təzə olmalıdır. Tərkibi: 1. Kök və ispanağı ətçəkəndən keçirdib, tənzifdən süzüb,
- [Yoluxma sayı 7700-ü ötdü](https://azdoktor.az/2022/02/09/yoluxma-sayi-7700-u-otdu/) - Azərbaycanda bu gün koronavirus infeksiyasına 7779 yeni yoluxma faktı qeydə alınıb, 6315 nəfər müalicə olunaraq sağalıb və evə buraxılıb. Axşam.az xəbər verir ki, bu barədə Nazirlər Kabineti yanında Operativ Qərargah məlumat yayıb. Son sutkada 28 nəfər COVID-19-dan dünyasını dəyişib.
- [Uşaqlar arasında “Omicron”un yayılması ilə bağlı açıqlama](https://azdoktor.az/2022/02/09/usaqlar-arasinda-omicronun-yayilmasi-ilə-bagli-aciqlama/) - “Azərbaycanda 12 yaşdan yuxarı uşaqlara vaksin vurulmasına icazə verilib. Lakin vaksin olunanlar heç həmin yaşda uşaqların 1 faizi də deyil. Məktəblər açılandan sonra qorunmayan şəxslər, o cümlədən uşaqlar arasında koronavirusun “Omicron” ştamının yayılması müşahidə edilir”. Axşam.az xəbər verir ki, bu barədə Səhiyyə Nazirliyinin mütəxəssis-eksperti, infeksionist Təyyar Eyvazov bildirib. Onun sözlərinə görə, yaşlı nəsil, xroniki xəstəlikləri olanlar
- [Axşam yatmazdan qabaq BUNU EDİN – ƏSƏB VƏ STRESSİN TƏBİİ MÜALİCƏSİ / VİDEO](https://azdoktor.az/2022/02/07/axsam-yatmazdan-qabaq-bunu-edin-əsəb-və-stressin-təbii-mualicəsi-video/) - Son zamanlar insanlar arasında sinir, nevroloji şikayətlərin sayı artır. Əlbəttə bunun bir çox səbəbləri var. Nevrozlar üçün məsləhət görülən dərman bitkilərindən xalq təbabəti reseptlərini hansılardır? Hansı bitkilərlə necə müalicə olunmaq lazımdır? Metbuat.az “Sağlam Yaşam” youtube kanalının bununla bağlı maarifəndirici videosunu təqdim edir:
- [Azərbaycanda son sutkada yoluxanların sayı AÇIQLANDI](https://azdoktor.az/2022/02/06/azərbaycanda-son-sutkada-yoluxanlarin-sayi-aciqlandi/) - Azərbaycanda bu gün koronavirus infeksiyasına 7 474 yeni yoluxma faktı qeydə alınıb, 4 840 nəfər müalicə olunaraq sağalıb və evə buraxılıb. Redaktor.az xəbər verir ki, bu barədə Nazirlər Kabineti yanında Operativ Qərargah məlumat yayıb. Son sutkada 25 nəfər COVID-19-dan dünyasını dəyişib.
- [Bel ağrıları hansı xəstəliklərin əlamətidir? – “Müalicə edilməzsə, əlilliklə nəticələnə bilər”](https://azdoktor.az/2022/02/06/bel-agrilari-hansi-xəstəliklərin-əlamətidir-mualicə-edilməzsə-əlilliklə-nəticələnə-bilər/) - Həkim-nevroloq, Avropa Nevroloji Akademiyasının üzvü Qalib Əsədov həm nevroloji xəstəliklərdən, həm son 10 ildə nevrologiyada ortaya çıxan müalicə metodlarından, həm də ruh halımızı yaxşılaşdırmağın və həyata daha nikbin notlarla baxmağın yollarından danışıb. Publika.az tanınmış həkimlə müsahibəni təqdim edir: - Doktor, 2 ilə yaxın davam edən və bitmək bilməyən pandemiya insanların sinir sisteminə necə təsir edir?
- [Duzun yaratdığı geri dönüşü olmayan xəstəliklər](https://azdoktor.az/2022/02/06/duzun-yaratdigi-geri-donusu-olmayan-xəstəliklər/) - Duz, daha dəqiq desək, natrium xlorid orqanizm üçün təhlükə yaratmır. Belə ki, duz olmadan bədəndə mayenin normal balansı mümkün deyil. Bundan əlavə, qan təzyiqini və bir çox digər həyati prosesləri tənzimləyir. Bununla belə, həddindən artıq qəbulu sağlamlıq üçün geri dönüşü olmayan nəticələrə səbəb ola bilər. Axşam.az duzun həddindən artıq qəbulu zamanı orqanizmdə yarana biləcək ciddi problemləri
- [Boğaz ağrısını azaldan təbii çay RESEPTLƏRİ](https://azdoktor.az/2022/02/05/bogaz-agrisini-azaldan-təbii-cay-reseptləri/) - Havaların soyuması ilə birlikdə sağlamlığımızda bəzi problemlər yaranır. Bunlardan ən geniş yayılmışı isə boğaz ağrısıdır. Ailem.az təbii yolla boğaz ağrısından qurtulacağınız bir neçə faydalı resepti təqdim edir. 1. Gülxətmi Gülxətmi bitkisi orta əsrlərdən bəri boğaz ağrısı və digər xəstəlikləri müalicə etmək üçün istifadə edilib. Udduğunuzda boğazı bürüyüb yağlandıran və jelatinə bənzər bir maddəyə malikdir. Lazım olanlar:
- [Sarımsaq udmaq bu xəstəliyə səbəb ola bilər - DİQQƏT](https://azdoktor.az/2022/02/05/sarimsaq-udmaq-bu-xəstəliyə-səbəb-ola-bilər-diqqət/) - Sarımsağın orqanizmə faydaları saymaqla bitmir. Metbuat.az xəbər verir ki, sarımsaq yeməklərə dad verməklə yanaşı, saçların güclənməsindən, ürək-damar xəstəliklərinə qədər bir çox problemin aradan qaldırılmasında fayda mənbəyidir. Bir stəkan su ilə udacağınız bir kiçik diş sarımsaq sağlamlıq üçün faydalıdır. Sarımsaq udmaq insanlara yüksək enerji verir və gün boyu şən, gümrah qalmalarına kömək olur. Cinsi gücü artırdığı üçün
- [Qara qarağat yarpaqlarının sağlamlığa saysız-hesabsız faydaları](https://azdoktor.az/2022/02/05/qara-qaragat-yarpaqlarinin-saglamliga-saysiz-hesabsiz-faydalari/) - Qara qarağat unikal bitkidir. Alimlər bu bitkinin müalicəvi və profilaktik xüsusiyyətlərini çox yüksək qiymətləndirir. Qara qarağatın yarpaqları da çox faydalı təbii müalicəvi məhsuldur. Qara qarağatın yarpaqları xalq təbabətində çox geniş istifadə olunur. Ənənəvi tibb də bu bitkinin faydalı xüsusiyyətlərini təsdiq edir. Qara qarağat yarpaqları dəmləmələr şəklində istifadə olunur. Dəmləmənin hazırlanması qaydaları: termosa 2 x.q. doğranmış
- [Vaxtından qabaq doğulmuş uşaqların problemləri](https://azdoktor.az/2022/02/05/vaxtindan-qabaq-dogulmus-usaqlarin-problemləri/) - Hamiləliyin normal müddəti 40 həftə sayılır. Uşaqların əksəriyyəti hamiləliyin 38-ci, 39-cu, 40-cı həftələrində anadan olur. Bu normal sayılır. Lakin bəzən müxtəlif səbəblərə görə uşaq vaxtından qabaq dünyaya gəlir. 37 həftəsindən tez anadan olmuş uşaq vaxtından qabaq doğulmuş sayılır. Bu halın səbəbləri arasında: - Ananın yaşı (çox cavan və ya yaşlı qadınlar). - Abortlar. - Doğuşların
- [Ürək xəstəliklərindən qorunmaq üçün sağlamlıq düsturu](https://azdoktor.az/2022/02/05/urək-xəstəliklərindən-qorunmaq-ucun-saglamliq-dusturu/) - Ürək xəstəliklərindən uzaq olmaq üçün əsas prinsip sağlam və düzgün qidalanma üsuludur. Onun əsas prinsipi heyvani yağlardan imtina, mümkün olduğu qədər xörəkləri zeytun yağıyla hazırlamaq, rasionda qoyun ətini azaltmaq, xolesterinlə zəngin qidalardan uzaq olmaqdan ibarətdir. Ürəyində problemi olanlar əsasən balıq və toyuq əti, həftədə bir-iki dəfə yağsız mal əti və meyvə-tərəvəzlərlə qidalanmalıdırlar. Bu sözləri Respublika
- [Menstruasiya necə olmalıdır? Norma və patologiya](https://azdoktor.az/2022/02/05/menstruasiya-necə-olmalidir-norma-və-patologiya/) - Menstruasiyalar adətən 11-15 yaşlar arası başlayır. Əksər hallarda bu genetika ilə bağlı olan amildir. Lakin menstruasiyalar 17 yaşa qədər başlamayıbsa və ya 10 yaşdan tez başlayıbsa, bu artıq patologiya sayılır. Menstruasiya başlayandan sonra ilk 1 il ərzində menstruasiya müntəzəm olmaya bilər. Lakin daha sonra menstrual dövr tənzimlənməlidir, yəni menstruasiyalar hər dəfə müəyyən fasilələrlə təkrarlanmalıdır. Əgər
- [Kimə göyərti yemək olmaz?](https://azdoktor.az/2022/02/05/kimə-goyərti-yemək-olmaz/) - Təzə göyərti çox faydalı məhsuldur. Göyərti əla vitamin, mineral və qidalı liflər mənbəyidir, bir çox xəsəliklərin qarşısını almağa və sağlamlığımızı möhkəmləndirməyə kömək edir. Lakin bəzi xəstəliklər zamanı təzə göyərtinin istehlakı ziyanlı ola bilər. Saglamolun.az sizə bu xəstəliklərin siyahısını təqdim edir. - Qastrit və xora xəstəliyi, kolit, pankreatit (mədəaltı vəzi iltihabı) zamanı çoxlu miqdarda göyərtinin istehlakı xəstəliyin
- [Göyərtilərin faydası](https://azdoktor.az/2022/02/05/goyərtilərin-faydasi/) - İnsanın gündəlik rasionunda meyvə-tərəzlərin olması çox vacibdir. Lakin göyərtilər də öz faydalı xüsusiyyətlərinə görə meyvə-tərəvəzlərdən geridə qalmır. Biz çox vaxt göyərtilərə əlavə kimi, ədviyyat kimi baxırıq. Lakin du heç də belə deyil. Göyərtilərin gündəlik qəbulu (xüsusilə çiy şəkildə) insanın bütün orqan və sistemlərinə çox böyük müsbət təsir edir. Göyərtilərin tərkibi çox zəngindir - mikro- və
- [İltihab, sonsuzluq, babasil zamanı kömək edən yarpaqlar. Faydalı reseptlər](https://azdoktor.az/2022/02/05/iltihab-sonsuzluq-babasil-zamani-komək-edən-yarpaqlar-faydali-reseptlər/) - Moruq yarpaqları xalq təbabətində müalicəvi vasitə kimi çox geniş istifadə olunur. Bəzi fitoterapevtlər moruq yarpaqlarını moruğun özündən daha faydalı hesab edir. Moruq yarpaqları mineral duzları, büzücü maddələr, askorbin, fol və s. orqanik turşuları, fitonsidlər, flavonoidlər, vitaminlər və s. faydalı maddələrlə zəngindir. Yarpaqlar yazda yığılır və qurudulur. Müalicə üçün həm təzə, həm də qurudulmuş yarpaqlardan istifadə
- [Barmaqları daim soyuq olanlar, DİQQƏT: Bu, o xəstəliyin əlamətidir](https://azdoktor.az/2022/02/05/barmaqlari-daim-soyuq-olanlar-diqqət-bu-o-xəstəliyin-əlamətidir/) - Bədən ilk növbədə həyati əhəmiyyət kəsb edən orqanlara istilik göndərir. Bu halda barmaqlar bir az soyuq qalır. Ancaq digər hallarda bir çox sağlamlıq problemləri barmaqların davamlı olaraq soyuq qalmasına səbəb ola bilər. Bu problemlər arasında: Reyno xəstəliyi Bu xəstəlik əllərdə, barmaqlarda, qulaq və burun qan dövranının pozulması nəticəsində ortaya çıxır. Qan dövranının azalmasıyla barmaq ucları
- [Kivinin möcüzəvi faydaları - RESEPTLƏR](https://azdoktor.az/2022/02/05/kivinin-mocuzəvi-faydalari-reseptlər/) - C vitamini ilə zəngin olan kivinin tərkibində həmçinin A, E, K vitaminləri mövcuddur. Kalsium, maqnezium, fosfor, potasium minerallar cəhətdən də zəngindir. Kivi astma xəstəliyinin müalicəsində də müsbət effekt verir. Proteini parçalamağa kömək olur. Bu da həzm prosesini asanlaşdırır. Bağırsaqların fəaliyyətini yaxşılaşdırır, qəbizliyi ardan qaldırır. Qan şəkərini tənzimləyir. Şəkərli diabet xəstələri kivi meyvəsindən yeyə bilərlər. Kivi
- [Hansı daha faydalıdır: tərəvəzlər yoxsa meyvələr? Yeni araşdırma](https://azdoktor.az/2022/02/05/hansi-daha-faydalidir-tərəvəzlər-yoxsa-meyvələr-yeni-arasdirma/) - İndiyə qədər diyetoloqlar hər gün 5 porsiya meyvə və tərəvəzləri yeməyi tövsiyə edirdilər. Lakin son araşdırmalar bu tövsiyəyə müəyyən dəyişikliklər əlavə edib. İngiltərə alimləri araşdırmalar nəticəsində belə qərara gəliblər ki, tərəvəzlər meyvələrdən daha faydalıdır, meyvələrin isə müəyyən mənfi tərəfləri var. Bu səbəbdən diyetoloqlar gün ərzində 3 porsiya tərəvəz + 2 porsiya meyvə və hətta 4
- [Körpəni qucaqda düzgün tutma mövqeləri-VİDEO](https://azdoktor.az/2022/02/05/korpəni-qucaqda-duzgun-tutma-movqeləri-video/) - Körpə həyatının ilk aylarını çox vaxt böyüklərin qucağında keçirdir. Körpəni düzgün götürmək və tutmaq lazımdır. Bu uşağın normal inkişafı və sağlamlığı üçün vacibdir. Videoda körpənin böyüklərin qucağında düzgün mövqeləri göstərilir. Bu mövqelərin bəziləri (misal üçün, ananın çiynində) həm də körpəyə bağırsaq yelindən asan qurtulmağa kömək edir.
- [Elə bilirlər qripdirlər, amma əslində Omikrona yoluxublar - Əhaliyə ÇAĞIRIŞ](https://azdoktor.az/2022/02/05/elə-bilirlər-qripdirlər-amma-əslində-omikrona-yoluxublar-əhaliyə-cagiris/) - "Yoluxanların sayının daha da artacağı gözlənilir". Bunu Milli.Az-a açıqlamasında həkim-infeksionist Nigar Əliyeva deyib. Mütəxəssis bildirib ki, yoluxma rəqəmləri reallığı əks etdirmir: "Əslində bizdə yoluxma sayı hələ pik nöqtəyə çatmayıb. Hazırki vəziyyət dalğanın ortaları kimi qiymətləndirilir. Üzümüzə gələn həftə ölkədə yoluxma sayında pik nöqtə qeydə alınacaq. Daha sonra yoluxanların sayındakı rəqəmlər bir qədər stabil davam edib,
- [Əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdıran QİDALAR](https://azdoktor.az/2022/02/05/əhval-ruhiyyəni-yaxsilasdiran-qidalar/) - Serotonin, dopamin və endorfin kimi ləzzət hormonlarının çatışmazlığı qüssəyə və vəziyyətin pisləşməsinə səbəb ola bilər. Bu barədə rusiyalı dietoloq Yelena Solomatina xəbərdarlıq edib. Onun sözlərinə görə, əhvalı təkcə aşiq olmaq, alış-veriş, gəzinti və ya idman yüksəltmir, həmçinin məhsullar vasitəsilə kefi açmaq olar. “Birincisi, bədəndə antidepresan kimi fəaliyyət göstərən D vitamini çatışmazlığına aradan qaldırmalıyıq. Bu, demək
- [Səhər yeməyini yeməyənlər bu 2 xəstəliyə tutula bilərlər](https://azdoktor.az/2022/02/05/səhər-yeməyini-yeməyənlər-bu-2-xəstəliyə-tutula-bilərlər/) - Almaniya alimləri sübut ediblər ki, səhər yeməyini yeməyənlərdə 2-ci tip şəkərli diabet və ürək xəstəliklərinin riski xeyli artır. Saglamolun.az xarici KİV-lərə istinadla xəbər verir ki, həftə ərzində 4-5 dəfə səhər yeməyindən imtina edən insanlarda bu riski hətta 55% qədər yüksəlmiş olur. Səhər yeməyi maddələr mübadiləsini sürətləndirir, şəkərin orqanizm tərəfindən istifadəsini artırır ki, nəticədə bu şəkər piyə
- [Qışda bu meyvələri çox yeyin](https://azdoktor.az/2022/02/05/qisda-bu-meyvələri-cox-yeyin/) - Qışda daha çox vitamin qəbul etmək lazımdır. Bu, həm immuniteti gücləndirəcək, həm də sizi xəstəliklərdən qoruyacaq. Axşam.az xəbər verir ki, qış meyvələrini çox tükətmək daha xeyirlidir. Soyuq havalarda bu meyvələrdən çox yeyin? Heyva:Həzmi gücləndirir, susuzluğu yatırdır, mədə və qaraciyər üçün faydalıdır. Həzmi asanlaşdırır. Yetişmiş heyvanın qabığını soyub, içini təmizləyib onu dörd yerə bölürlər. Üzərinə bal
- [Sümük problemlərindən necə qorunaq? – Vüsal Mahmudovun tövsiyələri](https://azdoktor.az/2022/02/03/sumuk-problemlərindən-necə-qorunaq-vusal-mahmudovun-tovsiyələri/) - Son vaxtlar insanlarda sümük problemlərinin artdığı müşahidə edilir. Bir sıra mütəxəssislər hesab edirlər ki, sümük problemlərinin artmasına koronavirus da səbəb olub. Bu nə ilə əlaqəli ola bilər: qidalanma, ətraf mühit, yoxsa hərəkətsizliklə? Koronavirusun bu duruma təsiri varmı? Mövzu ilə bağlı suallarımızı “Baku Medical Plaza”nın həkimi, ortoped-travmatoloq cərrah Vüsal Mahmudova ünvanladıq. Həkimin sözlərinə görə, sümük problemləri
- [Qəbizliyi aradan qaldırır, sümükləri gücləndirir, arıqladır... – HƏR GÜN YEYİN](https://azdoktor.az/2022/02/03/qəbizliyi-aradan-qaldirir-sumukləri-gucləndirir-ariqladir-hər-gun-yeyin/) - Çərəzlər insan orqanizmi üçün olduqca faydalıdır. Xüsusilə də badamın mütəmadi yeyilməsi sağlamlığa inanılmaz kömək edir. Ailem.az badamın faydaları barədə məlumatlarını diqqətinizə çatdırır. Ürək xəstəliyi riskini azaldır Qanda pis xolesterol səviyyəsinin yüksək olması ürək-damar xəstəlikləri riski ilə əlaqələndirilir. Hər gün təxminən 20 ədəd badam yemək pis xolesterolu müəyyən səviyyədə aşağı salır. Bu da ürək xəstəliyi riskini
- [Bəzi şeylər var ki, cinsi əlaqə zamanı gərək onları etməyəsən... - Androloqla MÜSAHİBƏ](https://azdoktor.az/2022/02/03/bəzi-seylər-var-ki-cinsi-əlaqə-zamani-gərək-onlari-etməyəsən-androloqla-musahibə/) - Gündəlik qayğılar, problemlər, əsəb, stress, yorğunluq, gərgin iş rejimi, sağlam qidalanmamaq, normal yuxu rejiminin olmaması bir çox xəstəlikləri tətikləyir. Kişilərdə isə həm də cinsi zəifliyə gətirib çıxara bilir. Cinsi fəaliyyətin normada olmasının bir kişinin sağlamlığı, psixoloji durumu üçün önəmini söyləməyə isə yəqin ki, ehtiyac yoxdur. Ona görə bu problemi zamanında aradan qaldırmaq vacibdir. Leyla Şıxlinskaya
- [Çay həvəskarlarına xəbər!](https://azdoktor.az/2022/02/03/cay-həvəskarlarina-xəbər/) - Çayı bütün digər içkilərdən üstün tutan əsl çay həvəskarları özlərini gələcəkdə ağır revmatiod artrid qazanmaq kimi təhlükəyə atırlar. Bu xəstəlik əsasən 30-50 yaşda olan, gözəl nəslin nümayəndələrinə ağır fəsadlar yaşadır. Təhlükəli period 20 yaşdan sonra, xəstəlik formalaşmağa başladıqda hesab olunur. Məhz bu səbəbdən həkimlər çay həvəskarı olan xanımlara damar sisteminə daim nəzər yetirmələrini və profilaktik
- [İşıqda yatmaq çox ziyanlıdır!](https://azdoktor.az/2022/02/03/isiqda-yatmaq-cox-ziyanlidir/) - Alimlər araşdırmalar nəticəsində belə qərara gəliblər ki, işıqda yatan insanlarda depressiya, stress, artıq çəki, immunitetin zəiflənməsi, hətta onkoloji xəstəliklərin (xüsusilə qadınlarda süd vəzi xərçənginin) riski qaranlıqda yatan insanlarla müqayisədə daha çoxdur. Bunun səbəbi gecə saatlarında ifraz olunan melatonin hormonudur. Bu hormon bizi streslərdən, depressiyadan qoruyur, qocalmanı ləngidir, immun sistemini möhkəmləndirir, hətta onkoloji xəstəliklərin riskini azaldır.
- [Cinsi zəifliyi aradan qaldıran möcüzəvi QARIŞIQ](https://azdoktor.az/2022/02/03/cinsi-zəifliyi-aradan-qaldiran-mocuzəvi-qarisiq/) - Son dövrlər stres, əsəb və digər səbəblər kişilərdə cavan yaşlardan cinsi zəifliyi və impotensiyaya səbəb olur. Ölkə.az bildirir ki, bu yaxınlarda alimlər cinsi zəifliyi aradan qaldıran maraqlı qarışıq barədə məlumat yayıblar. Sözügedən qarışıq isə Azərbaycan oxucusuna çoxdan tanışdır. Söhbət bal və qozun qarışığından gedir. Məlum olduğu kimi qoz və balın tərkibində bir çox vitamin və
- [Tez-tez istifadə etdiyimiz bu dərmanın TƏHLÜKƏLİ TƏSİRLƏRİ ÜZƏ ÇIXDI](https://azdoktor.az/2022/02/03/tez-tez-istifadə-etdiyimiz-bu-dərmanin-təhlukəli-təsirləri-uzə-cixdi/) - Ən əlverişli ağrıkəsicilərdən biri olan parasetamol bəzi hallarda bədənin mənfi reaksiyalarına səbəb ola bilər. Belə hallarda dərmanı qəbul etmək olmaz. Bu barədə “Daily Express” yazıb. Bildirilib ki, dəriniz həbiqəbul etdikdən sonra sarımtıl rəng alırsa, dərhal həkimə müraciət etməlisiniz. Bu hal qaraciyər problemlərinin yarandığından xəbər verir. Həmçinin bu dərmən allergiyaya da səbəb ola bilər. Dərmana allergik
- [Hər kəs onu ALAQ OTU bilir - Amma DƏRMAN İMİŞ!](https://azdoktor.az/2022/02/03/hər-kəs-onu-alaq-otu-bilir-amma-dərman-imis/) - Yabanı halda çox vaxt parklarda qarşımıza çıxan bu bitkinin əslində dərman bitkisi olduğunu bilirdiniz? Çoxlarımız onu dovğada, yağda qızarmış yaxud da duza qoyulmuş şəkildə sevir. Amma sırf müalicə vasitəsi kimi ondan yararlanankar demək olar ki yoxdur. Bu gün bir bax kanalında Pərpətöyün bitkisinin bəzi xəstəliklərin müalicəsi zamanı necə istifadə olunması qaydalarından danışacağıq. Diqqətiniz bizdə olsun.
- [Kişinin böyrəyindən əməliyyatla 1200 daş çıxarıldı](https://azdoktor.az/2022/01/31/kisinin-boyrəyindən-əməliyyatla-1200-das-cixarildi/) - Sakaryada böyrək daşı şikayəti ilə xəstəxanaya müraciət edən 69 yaşlı vətəndaş belində açılan 1 sm-lik dəlikdən “Perkutan nefrolitotomiya” üsulu ilə əməliyyat olunub. Medicina.az.az xəbər verir ki, baş verən əməliyyatda xəstənin böyrəklərindən 200 qram ağırlığında 1200 ədəd daş çıxarılıb. Xəstə 3 günlük nəzarətdən sonra evə buraxılıb.Əməliyyatda tətbiq edilən texnika haqqında şərh verən Sakarya Təhsil və Araşdırma
- [“Omikron”un əsas simptomları bunlardır - Açıqlama](https://azdoktor.az/2022/01/31/omikronun-əsas-simptomlari-bunlardir-aciqlama/) - Azərbaycanda koronavirusunun genetik variantlarının aşkar edilməsi üçün nəzarət gücləndirilib. Medicina.az xəbər verir ki, bunu Səhiyyə Nazirliyi Gigiyena və Epidemiologiya Mərkəzinin baş direktorunun müavini Afaq Əliyeva deyib.Nazirlik rəsmisinin sözlərinə görə, “Omikron” ştamının yoluxduruculuğu bir neçə dəfə yüksək olduğu üçün infeksiya dünya ölkələri arasında daha geniş yayılması müşahidə olunur. Bununla əlaqədar ölkədə koronavirusunun genetik variantlarının aşkar edilməsi üçün
- [Ağız və boğaz quruluğu Omikron əlaməti ola bilər](https://azdoktor.az/2022/01/31/agiz-və-bogaz-qurulugu-omikron-əlaməti-ola-bilər/) - “COVID-19 pandemiyası bir çoxumuzda, xüsusən də uşaqlarda ağız və diş sağlamlığı problemlərinin artmasına səbəb olur”, – deyə uzaman həkim Nurgül Dəmir bildirib. Mütəxəssis qeyd edib ki, ağız gigiyenası zəif olanların COVID-19-a yoluxma ehtimalı daha yüksəkdir. Bəzən simptomsuz görülən koronavirus ağızdaxili yoluxmadan da ola bilir.Medicina.az xəbər veri ki, ekspertin fikrincə bu şəkildə davam edərsə, önümüzdəki illərdə uşaq
- [Çatlayan dodaqları necə qorumalı?](https://azdoktor.az/2022/01/31/catlayan-dodaqlari-necə-qorumali/) - Çatlayan dodaqlar üçün masaj, krem və aşağıda göstərilmiş müalicəvi maskalardan istifadə edərək qarşısını ala bilərsiz. Dodaq üçün masaj: Qış aylarında bir dəqiqə ərzində dodaqlarınızı qaynanmış soyuq suda isladılmış yumşaq diş fırçası ilə ehmalca masaj edin. Sonra dodaqlarınıza tərkibinə bir damcı lavanda yağı qatılmış şirin badam yağı sürtün. Bu prosedur qan dövranını sürətləndirəcək, hətta solğun dodaqlara belə
- [Soğan möcüzəsi...](https://azdoktor.az/2022/01/31/sogan-mocuzəsi-2/) - Bir çox yüngül xəstəliklərin müalicəsində təbii üsullar sağlamlıq üçün ən yaxşı vasitələrdəndir. Təbii vasitələr sintetik vasitələrədən daha təhlükəsizdir. Həmçinin ucuz başa gəlir. Soğan möcüzəli bir tərəvəzdir. Öskürmə: Soğan suyu öskürək əleyhinə ən effektli siropdur. Ancaq qoxusuna və dadına görə bir çox insanlar soğan suyundan qaçırlar. Bu halda ən yaxşı üsul soğan parçasını qulağa qoymaqdır. Bununla
- [Sərv](https://azdoktor.az/2022/01/31/sərv/) - SƏRV (Həmişəyaşıl sərv, Cuprеssus sеmpеrvirеns). Bu həmişəyaşıl ağac ta qədimdən bəri Azərbaycanda bеcərdilir. Məhəmməd Hüsеyn Xan (XVIII əsr) yazır: 9 q sərv ağacının iynəyarpağı 2,25 q ovxalanmış balzamik mirra ilə daxilə qəbul olunduqda, sidik kisəsi üçün xеyirlidir, sidik durğunluğunda kömək еdir. Yuyulmuş iynəyarpağın külünü yanıq üzərinə, yuyulmamışı isə təzəcə əmələ gəlmiş yaranın üstünə tökmək faydalıdır. Sərvin
- [Qıcıqlanan bağırsaq sindromu](https://azdoktor.az/2022/01/31/qiciqlanan-bagirsaq-sindromu/) - Qıcıqlanan Bağırsaq Sindromu (QBS) yoğun bağırsağın funksional pozğunluğu olub bir çox əlamətləri özündə birləşdirir. QBS zamanı qarında ağrı ilə müştərək bir-birini əvəz edən qəbzlik və ishal qeyd oluna bilər. Qıcıqlanan Bağırsaq Sindromu (QBS) həkimlərin ən çox rast gəldiyi şikayətlərdən biridir. Amma heç də QBS-i olan hər bir kəs həkimə müraciət etmir. Yalnız daha həsas və
- [40 yaşı keçəndən sonra hər gün bunu içməlisiz – Həkim](https://azdoktor.az/2022/01/29/40-yasi-kecəndən-sonra-hər-gun-bunu-icməlisiz-həkim/) - Nutrisoloq Anastasiya Kornilova 40 yaşdan sonra fiziki və psixi sağlamlıq üçün vacib içkini açıqlayıb.Medicina.az xəbər verir ki, həkim kakaonun bu yaşdan sonra hər kəs üçün müalicəvi təsir etdiyini bildirib.“Kakao içkisi unikaldır, antioksidantlarla zəngindir, arterial təzyiqi salır, iltihabi azaldır, xolesterini tənzimləyir, beyini aktivləşdirir. Tərkibində çox sayda polifenol və flavonoidlər olduğundan, ürək-damar xəstəlikləri üçün profilaktik qoruyucu təsiri var.Kakao
- [Bu şəxslərə çay içmək zərərlidir - Qadağa siyahısı](https://azdoktor.az/2022/01/29/bu-səxslərə-cay-icmək-zərərlidir-qadaga-siyahisi/) - Çay hər bir azərbaycanlının su əvəzi qəbul etdiyi mayedir. Lakin bəzən sevimli tonizə edici içki çox insanlara zərərlidir. Son zamanlar çayın orqanizmdə yaratdığı fəsadlar həkimləri də narahat etməyə başlayıb.Bəzi sağlamlıq problemləri olan insanlar gün ərzində cəmi 1-2 stəkan, özü də açıq və təzə dəmlənmiş halda içməlidir. Medicina.az həmin xəstəlikləri təqdim edir.- Həzm sistemi, mədə-bağırsaq selikli qişasının
- [1 qaşıq kətan toxumu ilə orqanizmin təmizlənməsi – Möcüzə təsir](https://azdoktor.az/2022/01/29/1-qasiq-kətan-toxumu-ilə-orqanizmin-təmizlənməsi-mocuzə-təsir/) - Kətan toxumu unikal şəfaverici təsirə malikdir. O A, C, E, F, kaliy, maqniy, dəmir, sink, kalsium, amin turşuları ilə zəngindir.Medicina.az 1 qaşıq toxumun hansı xəstəliklərin qarşını aldığını təqdim edir.Kətan mədə yarası, xorası,qanda şəkər, damar tutulması ateroskleroz, süd vəzi xərçəngi və s. -də effektivdir.Kətan toxumu bağırsaqları təmizləyir, qəbizliyi aradan qaldırır.Təsadüfi deyil ki, tarixdə hərbi paraddan öncə yürüş
- [Sümük əriməsinə qarşı MƏCUN](https://azdoktor.az/2022/01/29/sumuk-əriməsinə-qarsi-məcun/) - Həkim-fitoterapevt Elnur Eldaroğlu osteoporoz - sümük əriməsi, kalsium və D vitamini çatışmazlığı, artroz, sümük-əzələ sisteminin zəifliyi, maddələr mübadiləsi pozulması, raxit xəstəliyi, xəstəliklərdən sonra reabilitasiya dövrü zamanı istifadə üçün faydalı məcun resepti paylaşımı edib. Ağ küncüt toxumu və qara zirə toxumunu hərəsindən 100 q. götürüb, üyüdüldükdən sonra 500 q. akasiya və ya cökə balına qarışdırmaq lazımdır.Hazırlanmış
- [20-dən çox xəstəliyə çarə - Mixəkli süd möcüzəsi](https://azdoktor.az/2022/01/29/20-dən-cox-xəstəliyə-carə-mixəkli-sud-mocuzəsi/) - Mixək İndoneziya, Hindistan, Pakistan və hətta Şərqi Afrika, Asiya ölkələrinə məxsus ədviyyatlardan biridir. Dünyada müxtəlif məqsədlərlə istifadə edilən mixək, bizim ölkəmizdə əsasən ətirli vasitə kimi istifadə edilir. Amma mixəyin başqa faydalı özəllikləri də var.Medicina.az mixəyin hansı problemlərdə yardım etdiyini araşdırıb. Daha yaxşı həzm Mixək həzm enzimlərinin istehsalını artıraraq həzmi yaxşılaşdırır. Mixək, həmçinin, köp, mədə narahtlığı və
- [Şalfey çayının faydaları - Diabet, depressiya, iltihab....](https://azdoktor.az/2022/01/29/salfey-cayinin-faydalari-diabet-depressiya-iltihab-2/) - Adaçayı (rusca şalfey) qədimdə və orta əsrlərdə demək olar, bağ-bağçada yetişdirilən və hər kəsin yaxşı tanıdığı dərman bitkisidir.Özünəməxsus ətri olan, efir yağları ilə zəngin bu şəfalı bitkinin faydalarını saymaqla bitməz.Türk xalqlarında adaçayı ilə bağlı bir məsəl var: “Bağında adaçayını əkmisənsə, ölməyə nə gərək var”. Medicina.az adaçayında hansı xəstəliklərdə istifadə edə biləcəyinizi təqdim edir. - Depressiya, nevroz,
- [Çox oturmaq psixi pozulmalar yaradır - Alimlər](https://azdoktor.az/2022/01/29/cox-oturmaq-psixi-pozulmalar-yaradir-alimlər/) - Avstraliyalı elm adamlarının fikrincə, hərəkətsizlik sadəcə bədən deyil, ruh sağlamlığına da təsir edə bilər.Uzun müddət eyni vəziyyətdə qalmağın həyəcan və narahatlıq hisslərinə səbəb ola biləcəyi qeyd edilib. Avstraliyanın Deakin Universitesindən olan elm adamlarının araşdırması hərəkətsizliyin sadəcə bədən deyil, ruh sağlamlığına da təsir edə biləcəyini göstərib. Alimlər hərəkətsizlik və narahatlıq hallarını nəzərdə tutan, ümumilikdə 13 min
- [İnsanda D vitamini çatışmazlığının 10 təhlükəsi – İmmunitet çökür](https://azdoktor.az/2022/01/29/insanda-d-vitamini-catismazliginin-10-təhlukəsi-immunitet-cokur/) - D vitamininin digər adı kalsiferoldur, o sümüklər, dişlər, ürək, immunitetin açarıdır.Uşaqlarda çatışmadıqda boy artımı azalır, beyin yaxşı inkişaf etmir, raxit yaranır, böyüklərdə isə depressiya, osteoporoz, hətta onkoloji patologiyalar inkişaf edir.Medicina.az insanda D vitamini çatışmazlığının yaradacağı 10 təhlükəni təqdim edir.1. Kişilərdə prostat, qadınlarda süd vəzi şişləri riskini 5 dəfə artırır.2. Onkoloji xəstəliklərə səbəb olan bədxassəli hüceyrələr aktivləşir,
- [Püstə dərinizi cavan saxlayacaq](https://azdoktor.az/2022/01/29/pustə-dərinizi-cavan-saxlayacaq/) - Bir çox vitamin və mineralı özündə birləşdirən püstə yaşlanmanı gecikdirir. Axşam.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, təbii proses olan qocalma ətraf mühit amillərinin təsirindən tez başlaya bilər. Bunun qarşısını almaq üçün bir çox təbii qidalar mövcuddur. Püstə də onlardan biridir. A, B qrupu, C, E, PP vitaminləri, mis, maqnezium, selen, kalium mineralları olan bu
- [Nar şirəsinin sağlamlıq üçün faydaları](https://azdoktor.az/2022/01/27/nar-sirəsinin-saglamliq-ucun-faydalari/) - Gün ərzində içilən nar şirəsi nə qədər faydalıdır? Axşam.az xarici mediaya istinadən səhər içilən bir stəkan nar şirəsinin sağlamlığa təsirini təqdim edir. Ürək sağlamlığı Nar suyunun tərkibində antioksidant təsiri olan və ürək damarlarına müsbət təsir göstərən polifenollar var. Narda olan resveratrol damarların zədələnməsinin və iltihabın qarşısını alır, xolesterinin səviyyəsini aşağı salır, qan laxtalanmasını azaldır. Hətta sümüklər üçün
- [Qastrit](https://azdoktor.az/2022/01/27/qastrit/) - Qastrit mədənin selikli qişasının iltihabıdır. Başqa sözlə, qastrit mədəni daxildən müdafiə edən örtüyün müxtəlif səbəblər üzündən zədələnməsidir.Qastritin əmələ gəlməsinin əsas səbəblərindən biri Helicobacter pylori adlanan bakteriyalardır.Requlyar olaraq ağrıkəsici dərmanların qəbulu, travmatik zədələnmələr, spirtli içkilərin qəbulu, emoisional gərginlik kimi faktorlar da qastrit törədir. Qastritlər kəskin və xroniki olmaqla iki qrupa bölünür. Müalicə edilməyən qastrit mədə xorasına
- [Pəhriz zamanı qidalar isti, yoxsa soyuq yeyilməlidir?](https://azdoktor.az/2022/01/27/pəhriz-zamani-qidalar-isti-yoxsa-soyuq-yeyilməlidir/) - Pəhrizə başlayarkən yeməyin temperaturuna əhəmiyyət vermədən ilk növbədə nəyi və hansı miqdarda yemək düşünülür. Düzgün həzm və istədiyiniz çəkiyə sahib olmaq üçünsə, istehlak edilən yeməyin temperaturu da mühüm rol oynayır. Axşam.az xəbər verir ki, ötən əsrin 80-ci illərində geniş istifadə olunan "soyuq pəhriz"in əsas qaydası qidanın soyuq, hətta bəzən buzlu formada yeməsi idi. Bu pəhriz sürətli arıqlamaq vəd etsə də
- [Ürək-damar xəstəlikləri riskini azaldan 10 qida](https://azdoktor.az/2022/01/24/urək-damar-xəstəlikləri-riskini-azaldan-10-qida/) - Ürək-damar xəstəlikləri ölüm hallarının sayına görə ilk sıralarda yer alır. Buna görə tamamilə sağlam və gənc olsanız belə, bunun qarşısını almağa çalışmalısınız. Mütəmadi olaraq həkim müayinəsindən keçməklə yanaşı, pəhrizinizə diqqət yetirməlisiniz. Axşam.az qan damarlarını gücləndirən, təmizləyən, ürək üçün faydalı olan 10 qidanı təqdim edir. Avokado Avokado xolesterol səviyyəni normada saxlayaraq ürək çatışmazlığı riskini azaldır. Bundan əlavə,
- [Kovid peyvəndi kişilərdə cinsi problemlər yaradırmı?](https://azdoktor.az/2022/01/22/kovid-peyvəndi-kisilərdə-cinsi-problemlər-yaradirmi/) - Koronavirusa qarşı peyvənddən imtina edilməsi kişilərin səhhətində ciddi problemlərə səbəb ola bilər.Bu barədə “American Journal of Epidemiology” nəşri məlumat yayıb.Elmi jurnalda dərc edilən məqalədə bildirilib ki, SARS-CoV-2 koronavirusu vaksinasiyadan keçməyən kişilərdə potensiyanın qısamüddətli azalmasına səbəb ola bilər. Lakin peyvənd olunmuş şəxslərdə belə hallar müşahidə edilmir. Bundan əlavə, mütəxəssislər peyvəndin ana olmağı planlaşdıran qadınlara heç bir
- [Qulaqda iltihab və ağrı Omikronun əlaməti ola bilər](https://azdoktor.az/2022/01/22/qulaqda-iltihab-və-agri-omikronun-əlaməti-ola-bilər/) - Omikrona yoluxmuş insan ilk başda qulqlarında problem yaşaya bilər.Medicina.az xəbər verir ki, alimlər koronavirusun simptomlarını təyin edən xüsusi tətbiqdə bu əlamətləri də qeyd ediblər.Mobil tətbiq yoluxanların yoluxmadan öncə və sonrakı halını, əlamətlərini qeydə alır. İnsanlaırn çoxu testdən öncə qulaqlarında ağrı başladığını etiraf edib.Daha sonra pasiyentlər baş ağrısı, yorğunluq, əzələ ağrısı hiss ediblər.
- [Zobun yaranmasının əlamətləri - 12 simptom](https://azdoktor.az/2022/01/22/zobun-yaranmasinin-əlamətləri-12-simptom/) - Əgər siz səbəbsiz yerə həddən artıq kökəlib və ya arıqlayırsınızsa, əzələlərdə ağrılar varsa, yorğunluq, fikir dağınıqlığı, yaddaşsızlıq başlayıbsa, qarında köp və ishal varsa çox güman ki, sizdə qalxanabənzər vəzinin işində ciddi pozulmalar var.Çünki qalxanabənzər vəz və hormonlar bütün orqanizm və metobolizmə böyük təsir edir. Medicina.az xəbər verir ki, qalxanabənzər vəzinin 2 pozğunluğu var: Hipertireoz və hipotireoz.
- [Həkim beyin şişinin 3 əlamətini açıqladı](https://azdoktor.az/2022/01/22/həkim-beyin-sisinin-3-əlamətini-aciqladi/) - Beyin şişləri adətən 50-70 yaş arası insanlarda daha çox rast gəlinir.Əsas simptomları mütəmadi baş ağrısı, başgicəllənmə, ürəkbulanma, nitqin pozulması, əl-ayaqda zəifləmə, görmənin pisləşməsidir.Medicina.az xəbər verir ki,bunu neyrocərrah Ali Bekyaşev bildirib.Bu əlamətlər digər sinir və baş xəstəliklərindən də də ola bilər. Beyin şişləri ümumilikdə onkoloji xəstəliklərin cəmi 2%-ni təşkil edir.Əgər 2-3 həftədən artıq davamlı baş hərlənmə, dönmə,
- [Limfa düyünləri niyə şişir- Nə etməli?](https://azdoktor.az/2022/01/21/limfa-duyunləri-niyə-sisir-nə-etməli/) - Əhali arasında limfaların şişməsi çox yayılsa da, bəzən bu xəstəlik öz-özünə keçib getdiyindən həkimə müraciətlər az olur. Medicina.az leykoz və onkologiyaya şübhə yaradan limfodenit barədə məlumatı təqdim edir:Limfadenitin 2 növü var: kataral və irinli. Kataral forma sadəcə limfa düyünü böyüməsidir, irinli forma isə onun irinlə dolmasıdır. Məhz irinli forma xəstə üçün ağır nəticələnir. Adətən bu xəstəliyi
- [Həftədə 3 dəfə intim münasibət erkən ölüm riskini AZALDIR](https://azdoktor.az/2022/01/21/həftədə-3-dəfə-intim-munasibət-erkən-olum-riskini-azaldir/) - ABŞ Vaşinqton universitetinin mütəxəssisləri yeni elmi tədqiqatları nəticəsində sübut ediblər ki, altiv intim həyat sürən insanlar erkən və qəfil ölüm riskindən sığortalanır və ömürlərini 1,5 dəfə uzada bilər. Medicina.az xəbər verir ki, mütəmadi intim əlaqə dedikdə, həftədə 2-3 dəfə nəzərdə tutulur.Lakin elmi tədqiqat sübut edib ki, hətta həftədə 1 dəfə, amma müntəzəm, yəni ayda 4-5 dəfə
- [Bir gün Allah göstərməsin, kimsə hicamadan vəfat edərsə... - Həkim səhv hicamanın fəsadlarını AÇIQLADI](https://azdoktor.az/2022/01/21/bir-gun-allah-gostərməsin-kimsə-hicamadan-vəfat-edərsə-həkim-səhv-hicamanin-fəsadlarini-aciqladi/) - "Hal hazırda hicama ilə müalicə geniş yayılmışdır. Buna sevinmək lazımdır ki, unudulmaqda olan sünnəti yenidən həyatımıza tətbiq etmişik. Hicamanın faydaları haqqında çox yazmaq olar hətta hicamanın faydaları haqqında kitabımda var. Bəli bu gün Bakı şəhərində gözəl hicama mırkəzləri açılır insanlarda sevə sevə hicamadan istifadə edirlər, çünki faydalarını görürlər. İnsanların bu sevgisindən istifadə edən bəzi həccamlar
- [Şalfey çayının faydaları - Diabet, depressiya, iltihab....](https://azdoktor.az/2022/01/21/salfey-cayinin-faydalari-diabet-depressiya-iltihab/) - Adaçayı (rusca şalfey) qədimdə və orta əsrlərdə demək olar, bağ-bağçada yetişdirilən və hər kəsin yaxşı tanıdığı dərman bitkisidir.Özünəməxsus ətri olan, efir yağları ilə zəngin bu şəfalı bitkinin faydalarını saymaqla bitməz.Türk xalqlarında adaçayı ilə bağlı bir məsəl var: “Bağında adaçayını əkmisənsə, ölməyə nə gərək var”. Medicina.az adaçayında hansı xəstəliklərdə istifadə edə biləcəyinizi təqdim edir. - Depressiya, nevroz,
- [İltihabın qarşısını alır, qocalmanı ləngidir, dərini qoruyur](https://azdoktor.az/2022/01/20/iltihabin-qarsisini-alir-qocalmani-ləngidir-dərini-qoruyur/) - Nar ürək-damar sağlamlığını qorumağa yardımçı olan ən vacib qidalardan biridir. B12 vitamininin yüksək olması səbəbindən nar qan təzyiqini normaya salmağa kömək edir (həm yüksək, həm də aşağı təzyiqdə). Həmçinin, damarları gücləndirir, onların elastikliyini artırır, qırmızı qan hüceyrələrinin və hemoglobinin aktiv sintezini təşviq edir. Bu da beyin və sinir sisteminin düzgün işləməsi üçün vacib olan amillərdəndir. Əks
- [Günə 1 stəkan için, artıq olmaz! - YÜKSƏK TƏZYİQİN QƏNİMİ](https://azdoktor.az/2022/01/20/gunə-1-stəkan-icin-artiq-olmaz-yuksək-təzyiqin-qənimi/) - Həkimlər adətən yüksək təzyiqdən əziyyət çəkənlərə yaşıl çayı içməyi tövsiyə edirlər. Lakin Serbiyalı mütəxəssislər həmin həkimlərə qarşı çıxır. Onlar yüksək təzyiqi olanlara itburnu çaynı içməyi məsləhət görürlər. Yüksək təzyiqi olanlar üçün yaşıl çaydansa itburnu daha effektlidir. Alimlərin fikrinə görə, “itburnu çayının tərkibində olan flavonoidlər ürəkdə qan dövranını yaxşılaşdırır və bununla da yüksək təzyiqin riskini xeyli
- [Vaxt və pul sərf etməyin: Əncir yarpağının köməyi ilə, diabet, хolesterin, ürək və damar xəstəlikləri kimi bəlalarla vidalaşın!](https://azdoktor.az/2022/01/20/vaxt-və-pul-sərf-etməyin-əncir-yarpaginin-koməyi-ilə-diabet-хolesterin-urək-və-damar-xəstəlikləri-kimi-bəlalarla-vidalasin/) - Vaxt və pul sərf etməyin: Əncir yarpağının köməyi ilə, diabet, хolesterin, ürək və damar xəstəlikləri kimi bəlalarla vidalaşın!"Diabetes mellitus" və ya sadəcə şəkər xəstəliyi şəkərin qanda xroniki artımıdır. Diabetlə əlaqəli ağırlaşmaların hamısının səbəbi qlükozanın qanda yüksək olmasıdır. Pasient qanda şəkərin miqdarını idarə edə bilərsə, şəkərli diabet xəstəlik yox, həyat tərzinə çevriləcəkdir ki, bununla da ağırlaşmaların
- [5 Qoz yeyin və 4 saat gözləyin.! Orqanizminizdə ne baş verecek inanmayacaqsınız!!!](https://azdoktor.az/2022/01/20/5-qoz-yeyin-və-4-saat-gozləyin-orqanizminizdə-ne-bas-verecek-inanmayacaqsiniz/) - Yunanlar qoza haqlı olaraq "SUPER QİDA” adı veriblər. Fosfor, kalium, maqnezium, kalsium, kükürd, dəmir, manqan, sink, linol turşusu, karotin, aşılayıcı maddələr, A, B1, В2, В12, В15, K, E, PP, vitamini İlə, həmçinin orqanizmin möhkəmləndirilməsi və sağlamlığının qorunması üçün səmərəli vasitə - bunların hamısı qozda var. SaqlamHeyat.az qozun faydalarını təqdim edir... Əgər qısa müddət ərzində,beyninizin işini gücləndirmək, saç, dırnaq, dərininzin vəziyyətni yaxşilaşdırmaq istəyisənizsə
- [Rekordları qıran resept.! Ev şəraitində ət xalınızdan qurtulun..!!!](https://azdoktor.az/2022/01/20/rekordlari-qiran-resept-ev-səraitində-ət-xalinizdan-qurtulun/) - New Yorklu həkim Doug Will, bu problemi həll etmək üçün bir çox sadə təklif irəli sürdü.. O, alma sirkəsindən istifadə etməyi məsləhət görür. SaqlamHeyat.az bu çox sadə üsulu təqdim edir. Bir pambıq lifini və ya təmiz dəsmalı alma sirkəsində isladıb gündə 1-neçə dəfə xalın üzərinə bir az qoyun. Bir neçə gün sonra ət xal rəngini dəyişdirəcək.Bir
- [Bu reseptlə artıq saçlarınız tökülməyəcək, əgər tökülübsə yeniləri çıxacaq...Hamının axtardığı sehirli resept](https://azdoktor.az/2022/01/20/bu-reseptlə-artiq-saclariniz-tokulməyəcək-əgər-tokulubsə-yeniləri-cixacaq-haminin-axtardigi-sehirli-resept/) - Bu reseptlə artıq saçlarınız tökülməyəcək, əgər tökülübsə yeniləri çıxacaq...Hamınım axtardığı sehirli resept SaqlamHeyat.az-ın məlumatına görə, bu resept saçlarınızın İnkişafına səbəb olacaq ; Bütün Həkimlərın Ağzı Açıq qaldı.. Biz hamımız gözəl və sağlam saçlara malik olmaq istəyirik. Əvvəl bu müalicə üsullarına böyük sərvət xərcləyirlər, saçlarınızı artırmasını sürətləndirəcək, evdə asanlıqla hazırlaya biləcəyiniz resepti təqdim edirik. Resept: Hərgün
- [Mədəaltı vəzi qoruyun, yoxsa...](https://azdoktor.az/2022/01/19/mədəalti-vəzi-qoruyun-yoxsa/) - Mədəaltı vəzinin iltihabı məhz «pankreatit» adlanır. Mədə ilə qarın boşluğu arasında yerləşən mədəaltı vəzi bağırsaqlara daxil olan qidanın parçalanması üçün 15 fərqli enzimlərin və qanda şəkərin miqdarının tənzimlənməsi kimi vacib funksiyalar həyata keçirən hormonların ifraz edilməsidir. Hormonların sintezi «mədəaltı vəzinin endokrin funksiyası» adlanır. Axşam.az xəbər verir ki, bu funksiyalar pozulduqda və mədəaltı vəzi öz işini lazımı
- [Mannı sıyığı körpələrə zərərdir, böyüklər yeməlidir – SƏBƏB](https://azdoktor.az/2022/01/19/manni-siyigi-korpələrə-zərərdir-boyuklər-yeməlidir-səbəb/) - Sovet dövründən qalma bir ənənə bu günün də uşaqlarında təkrarlanır. Səhərlər uşağa mannı sıyığı vermək. Xüsusən qatılaşdırılmış süd, süd və şəkərlə bişən mannı sıyığı... Müasir tədqiqatlar bu qidanın uşaq orqanizmi üçün zərərli olduğunu sübut edib. Savadlı pediatrlar isə uşağa mannı sıyığı təyin etmir. Mannı uşaq orqanizmi üçün ağır kalorili qidadır, mədə və mədəaltı vəz üçün təhlükəlidir.
- [Tromb əmələ gətirən qidalar - Bu insanlar üçün təhlükəlidir](https://azdoktor.az/2022/01/19/tromb-əmələ-gətirən-qidalar-bu-insanlar-ucun-təhlukəlidir/) - 50 yaşdan sonra ürək-damar və qan dövranı problemləri, eləcə də varikozu olan şəxslər tromb əmələ gəlməyə meyilli olur. Həkimlər tromba qarşı müalicə, qan durulducu, damar təmizləyici yaza bilər.Amma siz trombun sevdiyi qidaları, yeməkləri yeyib, dieta saxlamırsızsa, bu müalicə boşunadır demək olar.Tromba meyilli şəxslər bunlardan uzaq dursa yaxşıdır.- Çox miqdarda ət, heyvani yağlar, quyruq, qızarmış toyuq,
- [Beynimiz bu 3 şeyi xoşlamır və əziyyət çəkir - Məşhur neyrocərrah](https://azdoktor.az/2022/01/19/beynimiz-bu-3-seyi-xoslamir-və-əziyyət-cəkir-məshur-neyrocərrah/) - Rumıniyanın professoru, neyrocərrah Vlad Siurea beynimizin nə tələb etməsi və nəyi sevməməsi barədə maraqlı açıqlama edib. Bu vaxta kimi 23.000 beyin əməliyyatı icra edən tanınmış həkim deyir ki, beyin bizim öz səhvlərimizdən xəstələnir. Çox adam ödünün, mədəsinin qeydinə daha çox qalır, nəinki beyni. Ümumiyyətlə, beyni ilə necə davranacağını bilmir. Beyninə xeyir və zərər verəcək səbəblər:
- [Yastıqsız yatmağın faydaları – Kimlərə məsləhətdir?](https://azdoktor.az/2022/01/19/yastiqsiz-yatmagin-faydalari-kimlərə-məsləhətdir/) - İnsan ömrünün üçdə biri yuxuda keçir. Yuxunun keyfiyyətinə isə yatağımız və yastığımız təsir edir. Bəzi adamlar ümumiyyətlə iri, hündür yastıq istəmir, bəziləri isə əksinə bir yastıq yox, 2 yastıqda yatır.Bir çox yoqlar, müdriklər, alimlər də yastıqsız yatmağa vərdiş ediblər.Əslində düzgün yastıq yuxuda başın və onurğanın daha uyğun vəziyyətdə qalmasını təmin edir.Lakin heç də həmişə hər
- [Dönərdən yoluxa biləcəyiniz qurd - EXİNOKOKK](https://azdoktor.az/2022/01/19/donərdən-yoluxa-biləcəyiniz-qurd-exinokokk/) - Qurd invaziyalarını yoxlatmaq bir qədər çətin, baha başa gələn prosesdir. Qanda qurd diaqnozu dəqiq qoyulmadığından insanlar nəcis analizi verməkdə maraqlı deyil, hətta qan analizi versələr belə müxtəlif qurdlar üçün müxtəlif analizlər tələb olunur.Azərbaycan əhalisində, daha çox yaşlı insan və gənclərdə çox rast gəlinən qurdlardan ən təhlükəlisisi Exinokokk qurdudur. Exinokokkun müalicəsi yalnız cərrahi yolla olduğundan, pasiyent
- [Hepatitdən sağalmaq mümkündürmü?](https://azdoktor.az/2022/01/19/hepatitdən-sagalmaq-mumkundurmu/) - Müayinələr zamanı hepatit aşkar olunduğu zaman ilk növbədə həkimlə məsləhətləşmək lazımdır. Əgər xroniki hepatit diaqnozu qoyulubsa o zaman onu müalicə etmək asan deyil. Amma, uzun müddətli müalicə edildikdə xroniki hepatiti müalicəyə tabe etmək mümkün olur. Əsas məsələ vaxtında və düzgün müalicəyə başlamaqdan və təslim olmamaqdan ibarətdir. Virus hepatitləri bitkilərlə sağalmır. Hepatiti sağaltmaq mümkündürmü? A hepatiti
- [“Qızdırma 38°-dən yüksək deyilsə, endirmək tövsiyə edilmir”](https://azdoktor.az/2022/01/18/qizdirma-38-dən-yuksək-deyilsə-endirmək-tovsiyə-edilmir/) - “Qidanın, xüsusilə şirniyyatların qeyri-müntəzəm qəbulu, körpənin həddindən artıq isti bükülməsi, fiziki fəaliyyətin olmaması immunitetin azalmasına və tez-tez tənəffüs xəstəliklərinə səbəb olan amillərdir”. Axşam.az xəbər verir ki, bunu Səhiyyə Nazirliyinin mütəxəssis-eksperti Hüseyn Qabulov virus infeksiyaları zamanı əməl edilməli olan tədbirlərlə bağlı müsahibəsində deyib. O bildirib ki, immun sistemə dəstəyin əsasını dərmansız üsullar təşkil edir. Bu, gündəlik rejim,
- [“Bu yağlar cinsi zəiflik yaradır, gənclər ona görə evlənmir” – Rəşid Mahmudov](https://azdoktor.az/2022/01/17/bu-yaglar-cinsi-zəiflik-yaradir-gənclər-ona-gorə-evlənmir-rəsid-mahmudov/) - Azərbaycan cəmiyyətində gündəmdən düşməyən mövzulardan biri də evlilikdir. Yaşlı nəsil gənc nəslin evlənmək istəmədiyini deyir.Bunu müxtəlif səbəblərdən qaynaqlandığı bildirilir. Bəziləri düşünür ki, gənclərin evlənməməsinin psixoloji səbəbi onların "azadlıq”larını itirməmək istəyidir. Qeyd olunur ki, qadınlar isə məsuliyyətdən yaxasını kənara çəkmək və ev işləri görməmək üçün istəmir.Sadalanan səbəblər arasında evli şəxslərin ailə qurmaq niyyəti olan gəncləri həvəsdən
- [Nar qabıqlarını qurudun, üyüdün və... Tanınmış XALQ TƏBABƏTİ RESEPTİ](https://azdoktor.az/2022/01/16/nar-qabiqlarini-qurudun-uyudun-və-taninmis-xalq-təbabəti-resepti-2/) - Nar qabıqları güclü antiseptik və qurdqovucu təsirə malikdir. Sizə orqanizmi qurdlardan təmizləmək üçün çox tanınmış xalq təbabəti reseptini təqdim edirik. Nar qabıqları yaxşı yuyulur, qurudulur, qəhvəüyüdəndə üyüdülür. Hazır tozu şüşə qabında sərin quru yerdə saxlayın. Hər səhər qida qəbulundan 30 dəqiqə əvvəl 1 x.q. nar qabığı tozu (uşaqlar üçün 1 ç.q.) 1 ç.q. balla yaxşı
- [Koronavirusu 10 dəqiqəyə öldürən vasitə - Azərbaycanda bitir](https://azdoktor.az/2022/01/16/koronavirusu-10-dəqiqəyə-oldurən-vasitə-azərbaycanda-bitir/) - Saqlamheyat.az medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, Almaniyanın Virusologiya Mərkəzi bunu elmi tədqiqatlarının nəticəsində elan edib. Alimlər sübut edib ki, nar şirəsi, yaşıl çay və böyürtkən suyu ilə boğazı qarqara etmək və içmək selikli qişalarda olan virusu yerindəcə öldürür. Bu şirə və yaşıl çayın içində virusların 80-90 faiz məhv olduğu aşkarlanıb. Ona görə də bu vasitələri hər
- [Bu qadın 8 ay hər gün kök suyu içdi və nəticə inanılmaz oldu!!!.](https://azdoktor.az/2022/01/16/bu-qadin-8-ay-hər-gun-kok-suyu-icdi-və-nəticə-inanilmaz-oldu/) - Bu qadın 8ay hər gün kök suyu içdi və nəticə inanılmaz oldu!!!. Anne Camerona həkimlər xərçəng diaqnozu qoymuşdular.2012-ci ilin iyun ayında o bu xəstəliyin 3cü səviyyəsində olduğunu öyrəndi.Ən pisi o idiki,2005-ci ildə o ərini ağciyər xərçəngindən itirmişdi. SaqlamHeyat.az sizə onun danışdıqlarını çatdırmaq istəyir: "Mən üçüncü dərəcəli bağırsaq xərçəngi idim və mən kemoterapidən imtina etdim.Xəstəxanada ölmək istəmirdim.
- [Qocalmanı yavaşladan 5 vərdiş](https://azdoktor.az/2022/01/16/qocalmani-yavasladan-5-vərdis/) - Qocalma qarşısını almaq mümkün olmayan bir prosesdir, ancaq onu yavaşlatmaq mümkündür. Bunun üçün həyat tərzinizdə bəzi düzəlişlər etməyiniz lazımdır. Bunlar yaşlanmanın xarici əlamətləri ilə yanaşı, daxili prosesi də ləngidəcək. Axşam.az gəncliyi və gözəlliyi mümkün qədər uzun müddət saxlamağa imkan verən vərdişləri təqdim edir. Dərinin nəmləndirilməsi Cild nə qədər qurudursa, qırışların yaranma ehtimalı bir o qədər yüksəkdir. Dərinin
- [Daxildəki mübarizə - Disbakterioz](https://azdoktor.az/2022/01/16/daxildəki-mubarizə-disbakterioz/) - Orqanizmimiz mikroblarla doludur. Mikrobların insan orqanizminə həm xeyri, həm də ziyanı var. Əsas odur ki, mikrobların miqdarı bərabər olmalıdır. İnsan orqanizminin mikrob disbalansının pozulması disbakterioz xəstəliyinə səbəb olur. Axşam.az xəbər verir ki, disbakterioz zamanı normal və atipik mikroflora arasındakı tarazlıq pozulur. Bu xəstəliyə yaşlıların 90 faizində, uşaqlarınsa 95 faizində rast gəlmək mümkündür. Disbakterioz əsasən, nazik
- [Tez yuxuya getməyin ən asan çarəsi](https://azdoktor.az/2022/01/16/tez-yuxuya-getməyin-ən-asan-carəsi/) - Koreya alimləri tez yuxuya getməyin yeni çarəsini araşdırıblar. Onlar ən asan və işəyarayan yol tapıblar. Seul Milli Universitetinin yaydığı məlumatda bildirilib ki, rahat yatmaq üçün gecə corab geyinməlisiniz. Bu, bədən hərarətini normaya salır və tez yuxuya getməyə kömək olur. Corab damarları genişləndirir və qan ayaqlara tez gedir. Bədən istiliyi düşməyə başlayır. Alimlər 6 şəxsin iştirakı
- [Gecə qəfildən oyandıqda necə tez yuxuya getmək olar?](https://azdoktor.az/2022/01/16/gecə-qəfildən-oyandiqda-necə-tez-yuxuya-getmək-olar/) - Müxtəlif səbəblərdən gecənin istənilən vaxtında birdən-birə oyana bilərsiniz. Bu, temperatur, narahatlıq, stres, həddindən artıq yemək kimi bir çox səbəbdən qaynaqlana bilər. Axşam.az cəmi bir neçə dəqiqə ərzində yuxuya getməyinizə yardımçı olacaq 3 təsirli üsulu təqdim edir. Beyninizi həddindən artıq yükləməkdən çəkinin Gününüzü planlaşdırmağa başlamayın, iş və ya təhsil haqqında düşünməyin. Ən əsası heç bir şəraitdə smartfonunuzu
- [Uşaqlarınızı çox yeməyə qoymayın](https://azdoktor.az/2022/01/16/usaqlarinizi-cox-yeməyə-qoymayin/) - Kiçik yaşlarda qidalanma və hərəkətsizlik irəli yaşlarda piylənməyə və həzm sistemi xəstəliklərinə səbəb olur. Axşam.az xarici mediaya istinadən, uşaqlarda piylənmənin qarşısını almağa kömək edəcək amilləri təqdim edir: Düzgün və balanslaşdırılmış qidalanmaPiylənməni tətikləyən ən böyük səbəb qeyri-düzgün qidalanmadır. Uşaqların bəslənməsinə diqqət edin, yetəri miqdarda karbohidrat, yağ və proteyin almasından əmin olun. "Fast-food" qidalardan mümkün qədər uzaq
- [Üzdəki qızartılardan belə qurtulun](https://azdoktor.az/2022/01/16/uzdəki-qizartilardan-belə-qurtulun/) - Bəzən sızanaqlar sağaldıqdan sonra belə izləri qalır. Soyuq havanın təsiri ilə bu izlər qızarır və üzdə xoş olmayan görüntü yaradır. Axşam.az qısa zamanda qızartıları azaldan, qıcıqlanmanı sakitləşdirən və üzdəki şişkinliyi aradan qaldırmağınıza imkan verən üsulları təqdim edir. - Çobanyastığı çayı dərini sakitləşdirir, iltihabı aradan qaldırır. Təmiz parçanı çaya batırıb soyuq kompres edin. - Xiyar maskası başqa
- [Körpələr yatanda da öyrənir](https://azdoktor.az/2022/01/12/korpələr-yatanda-da-oyrənir/) - ABŞ-ın Florida universitetinin mütəxəssisləri yeni doğulan uşaqlarla bağlı maraqlı bir ixtira ediblər. Aparılan araşdırmalar zamanı məlum olub ki, yeni doğulmuş uşaqlar hətta yatdıqları zaman da nəyisə öyrənirlər. İtaliyanın "La Stampa" qəzetində dərc olunan materialda vurğulanır ki, Florida universitetinin bu təcrübəsi yeni doğulmuş 26 körpə üzərində aparılıb. 18 saat yatan bu körpələr bilgiləri hətta yatdıqları zaman
- [Qadınlar, ərlərinizlə mübahisə edin!](https://azdoktor.az/2022/01/12/qadinlar-ərlərinizlə-mubahisə-edin/) - Psixoloqlar növbəti dəfə ailədə kişi - qadın münasibətləri ilə bağlı maraqlı araşdırmalar aparıblar. Məlum olub ki, ailə mübahisəsi ərə ziyan, arvada isə xeyirdir. Rusiya mətbuatının verdiyi məlumata görə, alimlərin 10 il ərzində apardıqları araşdırma əsəbiləşərkən fikirlərini ifadə edən, mübahisədən çəkinməyən qadınların əsəbini "içində çəkənlər"lə müqayisədə daha çox yaşadığını üzə çıxarıb. Tədqiqat göstərib ki, qadınların ürəyində
- [Hamar qarın üçün 10 QIZIL QAYDA](https://azdoktor.az/2022/01/12/hamar-qarin-ucun-10-qizil-qayda/) - Hamar qarına sahib olmaq üçün pəhriz saxlamaq kifayyət etmir. Bunun üçün bir çox idman hərəkətlərinə və vərdişlərə əməl etmək vacibdir. Diqqətinizə sizi arzusunda oldugunuz qarına sahib edəcək 10 qızıl qaydanı çatdırırıq... RahatlanınStress – piyin qarın nahiyəsində yığılmasının ilk səbəbidir. O, piyin qarında toplanmasına səbəb olan kortizol hormonunun səviyyəsini artırır. Gərginliyi aradan qaldırmaq üçün belə bir
- [Qan qrupuna görə qidalanma](https://azdoktor.az/2022/01/12/qan-qrupuna-gorə-qidalanma/) - Qan qrupuna görə tutulan pəhrizlər nəyə görə bu qədər insanın diqqətini cəlb edir?İlk əvvəl ona görə ki, qan qrupuna görə tutulan pəhriz qəbul olunan qidanın miqdarını təcrid etmir. Siz istədiyiniz miqdarda qida qəbul edə bilərsiniz. Bu pəhriz zamanı qəbul olunan kalorilinin miqdarını bütün digər pəhrizlərdə olduğu kimi nəzarətdə saxlamaq lazım deyil. Bundan əlavə qan qrupuna
- [Uşaqlar arasında yayılan xəstəliyin səbəbi nədir? – Pediatrdan AÇIQLAMA](https://azdoktor.az/2022/01/12/usaqlar-arasinda-yayilan-xəstəliyin-səbəbi-nədir-pediatrdan-aciqlama/) - "Məktəb və bağçalarda xəstəliklər çox yayılıb. Uşaqların xəstəlikdən tam sağalmadan kollektiv içərisinə buraxılması da xəstəliklərin daha geniş sferada yayılması ilə nəticələnib”. Bunu Sfera.az-a açıqlamasında pediatr Sevda Novruzova bildirib. Pediatr son zamanlar uşaqlar arasında xəstəliklərin çoxaldığının və ağırlaşmaların olmasının səbəblərini açıqlayıb:"Dekabrın 15-dən sonra bayram şənliklərinin çox olması prosesi daha da sürətləndirdi. Bu cür bayram şənlikləri nəinki uşaqların,
- [Doğru pəhriz üçün bürcünüzü dinləyin](https://azdoktor.az/2022/01/12/dogru-pəhriz-ucun-burcunuzu-dinləyin/) - Məşhur pəhrizlər tez-tez bəzi elementləri həyati əhəmiyyət kəsb edən qida rasionundan xaric edir. Arıqlamaq istəyən hər kəs fərdi tövsiyələrə əməl etməlidir, lakin hər bir bürcün nümayəndələrinin mütləq qəbul etməli olduğu qidalar var. Axşam.az xarici mediaya istinadən pəhriz saxlayarkən hansı bürcün nümayəndəsinin mütləq nə yeməli, nəyi isə yeməməli olduğunu təqdim edir. Qoç Qoçlar Marsın onlara verdiyi
- [Hansı su daha faydalıdır: Xam, qaynadılmış, yoxsa mineral?](https://azdoktor.az/2022/01/12/hansi-su-daha-faydalidir-xam-qaynadilmis-yoxsa-mineral/) - Su maddələr mübadiləsini sürətləndirir, dərini qidalandıraraq canlılıq qatır, daha hamar olmasına imkan verir. Maye balansını qorumaq sağlam orqanizmin açarıdır. Bəs, hansı suyu içmək daha yaxşıdır - Xam, qaynadılmış, yoxsa mineral? Axşam.az suyun müxtəlif formalarda istehlakının orqanizmə faydalarını və zərərlərini təqdim edir. Xam su Ən təhlükəsiz seçim, əlbəttə ki, şüşədə satılan sudur. Əgər həqiqətən də istehsalçı keyfiyyət zəmanətini doğrulda bilirsə...
- [B12 vitamini - əsəb sisteminin sağlam fəaliyyəti](https://azdoktor.az/2022/01/11/b12-vitamini-əsəb-sisteminin-saglam-fəaliyyəti/) - Sağlam həyat tərzi üçün qida rasionuna müxtəlif vitamin və minerallar daxil etmək lazımdır. B12 vitamini orqanizmimizin yaxşı fəaliyyət göstərməsi üçün zəruri hesab edilən B qrupuna daxil olan 8 həyati vacib vitamindən biridir. B12 vitamini qırmızı qan hüceyrələrinin (eritrositlərin) yaranmasına kömək edir, həmçinin əsəb sisteminin sağlam fəaliyyət göstərməsində mühüm rol oynayır. B12 vitamini təbii halda bəzi
- [Üz dərisini nəmləndirmənin ən qısa yolu](https://azdoktor.az/2022/01/11/uz-dərisini-nəmləndirmənin-ən-qisa-yolu/) - Səhər oyandıqda dəridə hiss edilən quruluq hissi sizi məyus edir? İşə getməzdən əvvəl edəcəyiniz makiyajın üzdə daha yaxşı dura bilməsi üçün də hamar dəri şərtdir. Bəs, bu quruluğu necə aradan qaldırmaq olar? Axşam.az ev şəraitində qısa zaman ərzində təsirini göstərəcək və daha hamar dəriyə sahib olmağınıza yardımçı olacaq maskanı təqdim edir. Tərkibi: 2 xörək qaşığı qatıq1 xörək
- [İnstaqramda ayaq tutub yeriyən ucuz botokslar nədir? - Kosmetoloq danışdı](https://azdoktor.az/2022/01/11/instaqramda-ayaq-tutub-yeriyən-ucuz-botokslar-nədir-kosmetoloq-danisdi/) - Xanımlar üzlərində yaranan xırda qırışlardan qurtulmaq üçün hər zaman botoksa müraciət ediblər. Hazırda ölkəmizdə müxtəlif qiymətə botoks və digər proseduralar edən kosmetoloqlar mövcuddur. Son günlər isə sosial şəbəkələrdə botoksu 60, 70, hətta 50 manata belə edən, üstündə hədiyyə proseduralar qoyan kosmetoloqların sayı isə artıb. İnsanları isə maraqlandıran bir məqam var: nə üçün bir kosmetoloqun 180-200
- [Dəniz qumu: hər zərrəsində həyat var](https://azdoktor.az/2022/01/11/dəniz-qumu-hər-zərrəsində-həyat-var/) - Dəniz qumu orqanizm üçün günəş qədər faydalıdır. İslanmış dəniz suyunda gəzmək qan damarlarının genişlənməsinə və qan təzyiqinin sabitləşməsinə kömək edir. Eləcə də dəniz qumu yüksək tərləməni normaya salır. Qumun üzərinə uzanmaq ifraz olunan təri özünə çəkir. Elmi-Tədqiqat Ağciyər Xəstəlikləri İnstitutunun həkim-terapevti Taleh Abbasov deyib: “Xəzər qumu xırda hidroskopik şəkildə olduğuna görə faydası çox böyükdür. Mayeni
- [Qaş tökülməsini dayandıran vasitələr](https://azdoktor.az/2022/01/11/qas-tokulməsini-dayandiran-vasitələr/) - Bəzi qadınların qaşı istəmədən tökülür və nazik görüntü onları narahat edir. Bu bədəndə hər hansı vitamin çatışmamazlığından və ya düzgün olmayan baxımdan irəli gələ bilər. Axşam.az ev şəraitində bu problemdən qurtulmağınıza yardımçı olacaq vasitələri təqdim edir. Zeytun tətbiqi: Zeytun yağında qaşların tökülməsinin qarşısını alan iki qida maddəsi var: Birincisi, olein turşusudur ki, tük follikullarında nəm saxlamağa kömək edir.
- [Uşaqlar hansı yaşda, nə qədər su içməlidirlər? - Həkim açıqlayır](https://azdoktor.az/2022/01/11/usaqlar-hansi-yasda-nə-qədər-su-icməlidirlər-həkim-aciqlayir/) - “Uşaqların içdikləri suyun miqdarı anlama qabiliyyətlərinin inkişafı üçün çox əhəmiyyətlidir”. Bunu türkiyəli diyetoloq Neslihan Öztürk deyib. Onun sözlərinə görə, uşaqlar yetərli və düzgün qidalanmadıqları zaman qarın ağrısı, baş fırlanması, halsızlıq və yorğunluq hiss edə bilərlər: “Artıq yeni tədris ili başlayır. Uşaqların dərslərində uğurlu olmaları üçün düzgün qidalanmaları çox önəmlidir. Maska, məsafə və gigiyena qaydalarına əməl etməlidirlər. Peyvəndləri
- [Uşaqlarda immuniteti gücləndirən 5 QİDA](https://azdoktor.az/2022/01/11/usaqlarda-immuniteti-gucləndirən-5-qida/) - İmmuniteti gücləndirməyin yolu sağlam qidalanmadan və düzgün saatlarda yatmaqdan keçir. Güclü immunitet sisteminə sahib uşaqlar yetişdirmək üçün gün ərzində ən azı 1 saat hərəkət etdirməlisiniz.İmmuniteti gücləndirməınin 5 yolu:Su içmək çox önəmlidirUşaqlarda su qəbulu çox önəmlidir. Suyun miqdarı immuniteti gücləndirməyin əsas yollarından biridir. Gün ərzində ona su içməli olduğunu tez-tez xatırlatmalısınız. Bəs hansı qidalardan istifadə edək?1. Balıq
- [Gənc yaşda saçlar niyə ağarır? - Ağ tükü qoparmaq olmaz](https://azdoktor.az/2022/01/11/gənc-yasda-saclar-niyə-agarir-ag-tuku-qoparmaq-olmaz/) - Saçların ağarması təkcə yaşla əlaqəli dəyişikliklər səbəblərdən baş vermir. Bu, sağlamlıq problemləri ilə də bağlı ola bilər.Alimlər saçların piqmentasiyaya cavabdeh olan melaninin itirilməsi səbəbindən ağardığını bildiriblər. Bu, qida çatışmazlığı və ya hər hansı bir xəstəlik, məsələn, mədə-bağırsaq traktının problemləri, qaraciyər, böyrəklər, endokrin xəstəliklər səbəbindən melanin sintezindəki yavaşlama nəticəsində baş verir.Bundan başqa, erkən ağarmanın səbəbi uzun
- [Onurğa yırtıqları - Səbəbləri, müalicəsi](https://azdoktor.az/2022/01/11/onurga-yirtiqlari-səbəbləri-mualicəsi/) - Fəqərəarası disk yırtığı 2%-hallarda cərrahi əməliyyata göstərişdir: Kiçik çanaq orqanlarının funksiya pozulması (məs:sidikifrazı, defekasiya aktında problem) Fəqərəarası disk yırtığı ən çox 30-50 yaş arasında təsadüf edir,fəqərə sütununun bel-oma və boyun nahiyəsində daha çox təsadüf olunur.Yırtığın hansı fəqərəarası diskdə olmasından asılı olaraq müxtəlif klinik əlamətlərlə özünü göstərir. Boyun fəqərəarası disk yırtığında başağrı,yuxarı ətraflarda ağrı,keyləşmə,zəiflik müşahidə edilir.
- [Çox tərləmə bu gizli xəstəliklərdən xəbər verir - HƏKİM](https://azdoktor.az/2022/01/11/cox-tərləmə-bu-gizli-xəstəliklərdən-xəbər-verir-həkim/) - Tərləmə insan orqanizminin təbii funksiyasıdır. Tərləmə zamanı insan orqanizmindən toksiki maddələr ifraz olunur. "Ağır fiziki iş zamanı və isti havada insan fəal şəkildə tərləyir. Dərinin üzərinə çıxan tər-tez buxarlanır və bunun nəticəsində dəri soyuyur”. Dermatologiya üzrə mütəxəssis Dr. Selma Uçar, tərləmə probleminin, sistemik xəstəliyin xəbərçisi ola biləcəyini bildirib. "Bədənin isti soyuq tarazlığını tərləmə saxlayır. Vücudda
- [Çayın qatqısız olduğunu necə anlaya bilərik? TÖVSİYƏLƏR](https://azdoktor.az/2022/01/10/cayin-qatqisiz-oldugunu-necə-anlaya-bilərik-tovsiyələr/) - Azərbaycan dünyada ən çox çay içilən ölkələrdən biri sayılır. Bizim süfrəmizi çay dəstgahı olmadan təsəvvür etmək mümkün deyil, çay dəmlənməsi, içilməsi isə əsl mədəniyyətə çevrilib. Evimizə gələn qonağa ən azı bir stəkan çay təklif edilməsi, elçilik zamanı şirin çay təklif edilməsi, bir çox çətin məsələlərin məhz çay süfrəsi arxasında həll edilməsi isə xalqımızın çaya münasibətini
- [Ölümünüzün yaxınlaşdığını göstərən əlamətlər.](https://azdoktor.az/2022/01/10/olumunuzun-yaxinlasdigini-gostərən-əlamətlər/) - Hamımizin bildiymiz kimi, səhhətimiz əldən getdikdə,malın,mülkün heç bir mənası qalmır. Əgər sizdə sağlamlığınıza fikir verirsinizsə bu xəbəri mütləq axıra qədər oxuyun. Ən əhəmiyyətli xəstəliklərin əlamətlərini sizlər üçün bir araya gətirib xəbər etdik.1-ci Yorğunluq, halsizliq:bu vəziyyətin birçox səbəbi var . Çox çalışmısınız, qrip olmusunuz, bəlkə də yuxusuzluq probleminiz var. Yorğunluq və halsızlığın səbəbkarı qan xərçənginin başlanğıcı
- [Qaraciyəri bir anda təmizləyən ən ucuz və faydalı resept!](https://azdoktor.az/2022/01/10/qaraciyəri-bir-anda-təmizləyən-ən-ucuz-və-faydali-resept-2/) - SaqlamHeyat.az Rus mətbuatına istinadən bildirir ki, itburnu çayı çox faydalı müalicəvi içkidir. Bu çay immun sistemini stimullaşdırır və möhkəmləndirir, bakteriya əleyhinə təsir edir, iltihabları azaldır.Soyuq qış aylarında, soyuqdəymə epidemiyaları zamanı bu çay bizə çox yaxşı müalicəvi və profilaktik kömək edə bilər. İtburnu bir çox vacib vitamin və minerallarla zəngindir. Belə ki, itburnu tərkibində C vitaminin miqdarına görə
- [Kökəlmək üçün nə etməli ?](https://azdoktor.az/2022/01/10/kokəlmək-ucun-nə-etməli/) - 1. Gündəlik bəslənmə proqramınızı edərkən, miqdarı az, enerji dəyəri yüksək yeməkləri seçməniz lazımdır. Məsələn 1 kasa sütlü şirniyyatın içinə 2 yemək qaşığı əlavə olunmuş qoz, miqdarını dəyişdirməz amma enerjisini artırmış olar.2. Yeməklərinizdə bol ədviyyat istifadə edin. Xüsusilə qırmızı bibər, nanə iştahınızı açılmasını təmin edər.3. Yeməklərdən əvvəl və ya yeməklərlə birlikdə su içməyin. Çünki yeməklərlə birlikdə
- [Daş böyrək çatışmazlığı əmələ gətirir](https://azdoktor.az/2022/01/10/das-boyrək-catismazligi-əmələ-gətirir/) - İnsan yaşa dolduqca bəzi xəstəliklərlə üzləşir. Bunlardan biri də öddə, böyrəkdə olan daşlardır ki, onların əmələ gəlməsində səbəb orqanizmdə olan çöküntülərdir. Axşam.az xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, bunlar arasında ən təhlükəlisi böyrək daşıdır. Böyrək paxlayabənzər cüt orqan olub, uzunluğu 10-12 santimetrdir. Həmçinin böyrək arterial təzyiqin normada saxlanılmasında böyük rol oynayır, sümük toxumasının yaranmasında iştirak edir.
- [Cinsi həyatın olmaması qadın sağlamlığına necə təsir edir?](https://azdoktor.az/2022/01/09/cinsi-həyatin-olmamasi-qadin-saglamligina-necə-təsir-edir/) - Məşhur Meyo klinikasının (ABŞ) alimləri sübut edir ki, cinsi həyatın olmaması qadının həm psixiki, həm də fiziki sağlamlığına mənfi təsi edir.Belə ki, qadınlarda streslərə olan davamlılıq azalır, qadın daha əsəbi, hövsələsiz, qıcıqlı olur. Məsələ burasındadır ki, cinsi əlaqə zamanı qanda "xoşbəxtlik hormonu" sayılan endorfinin ifrazı artır. Endorfin streslə mübarizə etməyə kömək edir.Həmçinin alimlərin fikrinə görə,
- [Kişilərdə potensiyanı artıran, sonsuzluğa son qoyan ən ucuz resept](https://azdoktor.az/2022/01/09/kisilərdə-potensiyani-artiran-sonsuzluga-son-qoyan-ən-ucuz-resept/) - Razyana çox faydalı müalicəvi bitkidir. Şərqdə razyana qədim zamanlardan müxtəlif xəstəliklər zamanı çox geniş istifadə olunur. Razyanadan hazırlanmış müalicəvi çay müxtəlif faydalı xüsusiyyətlərə malikdir:- həzm proseslərini yaxşılaşdırır, köpü azaldır- iştahanı artırır- nəfəs yollarını selikdən və mikroblardan təmizləyir- menstruasiya zamanı ağrıları azaldır- ana südünün ifrazını artırır- qurdqovucu təsirə malikdir- sakitləşdirir, yuxunu tənzimləyir- kişilərdə potensiyanı artırır.Razyana çayının
- [Kamfora yağı - ucuz və effektli müalicəvi vasitə- 30 qəpiklik MÖCÜZƏ!](https://azdoktor.az/2022/01/09/kamfora-yagi-ucuz-və-effektli-mualicəvi-vasitə-30-qəpiklik-mocuzə-2/) - Kamfora Şərqdə qədim vaxtlardan tibbdə çox geniş istifadə olunurdu. Onun köməyi ilə ağrılar, iltihablarla mübarizə aparırdılar. İnsanlar inanırdı ki, kamforanın kəskin iyi qara güvvələri qovur.Kamfora təbii müalicəvi vasitədir. Kamfora yağını kamfora ağacından istehsal edirlər.Kamfora yağı müasir dövrdə də həm tibbdə, həm də kosmetologiyada geniş istifadə olunur. Kamfora yağı bir çox qızdırıcı, ağrısızlaşdıran, iltihabəleyhinə mazların tərkibinə
- [Qrip, soyuqdəymə zamanı sarımsaq, bal, xardal, banka, buxar...Bunlar hamısı rədd olunur-SƏBƏB](https://azdoktor.az/2022/01/09/qrip-soyuqdəymə-zamani-sarimsaq-bal-xardal-banka-buxar-bunlar-hamisi-rədd-olunur-səbəb/) - Qrip, soyuqdəymə zamanı sarımsaq, bal, xardal, banka, buxar... Qrip, soyuqdəymə zamanı uzun illərdir tətbiq edilən ənənəvi müalicə üsulları, xalq təbabəti metodları rədd olunur. Rusiyadan olan mütəxəssislər mövcud olan mifləri təkzib edən fikirlər səsləndiriblər.Mütəxəssislərə görə, qrip və soyuqdəymə zamanı dərhal antibiotik müalicəsinə başlanması əsas yanlışdır. Antibiotik müalicəsinə həkim tərəfindən qərar verilməlidir. Əks təqdirdə, xəstədə antibiotiklərə qarşı
- [Cinsi gücü artırır, xəstəliklərdən qoruyur... – NOXUD SUYUNUN İNANILMAZ FAYDALARI](https://azdoktor.az/2022/01/09/cinsi-gucu-artirir-xəstəliklərdən-qoruyur-noxud-suyunun-inanilmaz-faydalari/) - Təkcə noxudun deyil, noxud suyunun da sağlamlığımıza inanılmaz faydalarının olduğunu bilirsinizmi?Noxud dəriyə, ürəyə, yuxusuzluğa və bir çox narahatlığa olduqca yaxşı təsir edir. Bu qədər faydalı olan bir qida qaynağının suyunun da faydalı olması normal deyilmi? Ailem.az-ın verəcəyi bu məlumatlardan sonra noxud suyunu atmayacaqsınız.Adətən noxudu bir gecə suda saxlayırıq, sonra qaynadırıqqdığınız noxudun suyunu fərqli səbəblərdən dolayı
- [Quranı Kərimdə adı keçən möcüzə bitki. Yalnız 5 dəqiqə. suda qaynadın və...Möcüzənin şahidi olacaqsınız!](https://azdoktor.az/2022/01/09/qurani-kərimdə-adi-kecən-mocuzə-bitki-yalniz-5-dəqiqə-suda-qaynadin-və-mocuzənin-sahidi-olacaqsiniz/) - SaqlamHeyat.az xarici mətbuata istinadən bildirir ki, əgər dəmlədiyimiz çaya bir neçə dənə mixək də atsaq, sevimli içkimiz daha ləzzətli, həm də cana faydalı olar.Mixəyin orqanizmə mübət təsiri, sağlamlığa faydaları saysız hesabsızdır. Çünki onun tərkibi orqanizm üçün vacib olan vitamin və mikroelementlərlə zəngindir. - Antiseptikdir. Mikrobları öldürür. - Ağrı kəsicidir. Baş və diş ağrılarını aradan qaldırır. - Diş və
- [Qoz qabığını 10 dəqiqə qaynadın...Hamı bu reseptdən danışır...](https://azdoktor.az/2022/01/09/qoz-qabigini-10-dəqiqə-qaynadin-hami-bu-reseptdən-danisir/) - Qozun faydalarını saymaqla bitməz. Tərkibində zülal, lif, Omega 3, Omega 6 yağ turşuları olan qoz kalsium, dəmir, sink, maqnezium, fosfor, mis, selenium, manqan mineralları və A, B1, B2, B6, C vitaminləri baxımından insan həyatında əhəmiyyətli qidalardan biridir. Qabıqlı çərəzlərdən ən xeyirlisi olan qozun faydasını saymaqla qurtarmaz. Qadin.az bu dəfə qoz qabığının faydalarını araşdırıb. Qozun qabığının
- [Cinsi əlaqə qripə qarşı təsirlidir? - Vilkes Universitetin araşdırması](https://azdoktor.az/2022/01/08/cinsi-əlaqə-qripə-qarsi-təsirlidir-vilkes-universitetin-arasdirmasi/) - Araşdırmalara görə qrip, soyuqdəymə kimi sağlamlıq problemlərinə yaxşı təsir edən təkcə naringi yox həm də cinsi əlaqədir!Sfera.az xəbər verir ki, cinsi əlaqədə olmağ həzz verməklə yanaşı insan sağlamlığına da bir çox faydası var. İstər qış mövsümündə, istərsə də normal həyatda xəstəxanaya gedib qrip, soyuqdəymə kimi xəstəliklərə çarə axtarırıq, ya da C vitamini istehlak edirik. Vilkes Universitetində
- [Xəstəliyə yoluxan uşaqlarda qızdırma, öskürək, halsızlıq və...](https://azdoktor.az/2022/01/08/xəstəliyə-yoluxan-usaqlarda-qizdirma-oskurək-halsizliq-və/) - Ölkəmizdə son günlər uşaqlar arasında virus yayılıb. Xəstəliyə yoluxan uşaqlarda qızdırma, öskürək, halsızlıq və iştahasızlıq kimi əlamətlər müşahidə olunur.Sfera.az istinadən xəbər verir ki, həkim-pediatr Günay Rəsulovanın sözlərinə görə, yayılan virus adi qripdir, "influenza" virusunun A və ya B ştamıdır. Sosial şəbəkələrdə onu mənşəyi bilinməyən və təhlükəli virus adlandırsalar da, həmin virus tibb elminə neçə illərdi
- [Xərçəngin qatili - sarıkök](https://azdoktor.az/2022/01/07/xərcəngin-qatili-sarikok/) - Sarıkökün tərkib hissəsi olan kurkumin orqanizmdə xərçəng riskini azaltmağa və şişlərin böyüməsini dayandırmağa kömək edir. BiG.AZ Oxu.az-a istinadən xəbər verir ki, bu barədə ekoloji tədqiqatlarla məşğul olan Cancer Research UK xeyriyyə təşkilatı məlumat verib. Həkimlər bu ədviyyatı xərçəng hüceyrələrini öldürə bilən "super məhsul" adlandırıblar. Onların sözlərinə görə, tərkibindəki yüksək antioksidant konsentrasiyasına görə sarıkök xərçəngin alternativ müalicəsində istifadə oluna
- [Soğan möcüzəsi...](https://azdoktor.az/2022/01/06/sogan-mocuzəsi/) - Bir çox yüngül xəstəliklərin müalicəsində təbii üsullar sağlamlıq üçün ən yaxşı vasitələrdəndir. Təbii vasitələr sintetik vasitələrədən daha təhlükəsizdir. Həmçinin ucuz başa gəlir. Soğan möcüzəli bir tərəvəzdir. Öskürmə: Soğan suyu öskürək əleyhinə ən effektli siropdur. Ancaq qoxusuna və dadına görə bir çox insanlar soğan suyundan qaçırlar. Bu halda ən yaxşı üsul soğan parçasını qulağa qoymaqdır. Bununla
- [Süzənək xəstəliyi](https://azdoktor.az/2022/01/06/suzənək-xəstəliyi/) - Hazırkı dövrdə ən çox yayılmış, bakteriya etiologiyalı zöhrəvi xəstəlikdir. Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının (ÜST) mütəxəssislərinin məlumatlarına görə, hər il dünyada 150 milyona qədər adam süzənəklə xəstələnir. Bəzi ölkələrdə bu xəstəlik sayına görə yalnız qrip xəstəliyindən geri qalır. Süzənəyin törədicisi olan qonokokklara mikroskopla baxdıqda onlar qəhvə dənələrini xatırladır. İnsan orqanizmində onlar selikli qişalarda (cinsiyyət üzvlərində, gözdə, düz
- [Aspirin cinsi zəifliyi aradan qaldırır. Viaqra kimi!](https://azdoktor.az/2022/01/06/aspirin-cinsi-zəifliyi-aradan-qaldirir-viaqra-kimi/) - Aspirin 100 il bundan əvvəl icad olunub. Hamı bilir ki, aspirinin əsas "vəzifəsi" ağrı, iltihab və qızdırma ilə mübarizə etməkdir. Lakin vaxt keçdikcə aspirinin digər faydalı xüsusiyyətləri də üzə çıxmağa başlayıb. Belə ki, aspirinin kiçik dozalarda (100 mq) gündəlik qəbulu damarlarda trombların əmələ gəlməsinin riskini azaldır və bununla da infarkt və insultun qarşısını alır. Bu
- [Hər gün 1 qaşıq alma sirkəsi içmənin 5 FAYDASI](https://azdoktor.az/2022/01/06/hər-gun-1-qasiq-alma-sirkəsi-icmənin-5-faydasi/) - 1. Alma sirkəsi orqanizmin daxili mühitini qələviləşdirirBaşqa bir sözlə desək, bədənin turşuluğunu azaltmaq üçün idealdır. Daxili mühitin turşuluğunun azalması bir çox xəstəliklərin, o cümlədən xərçəngin riskini azaldır.2. Diabetə qarşı kömək olurSirkədəki asetik turşu, kompleks karbonhidratların həzmini önləyərək qandakı şəkər miqdarını azaltmağa köməkçi olur.1 yemək qaşığı alma sirkəsi içmək, karbonhidratların bölünməsindən məsul fermentləri təsirsiz hala gətirir.Beləcə,
- [Qanı duruldan və damarları təmizləyən MÖCÜZƏLİ QARIŞIQ](https://azdoktor.az/2022/01/06/qani-duruldan-və-damarlari-təmizləyən-mocuzəli-qarisiq/) - Xalq təbabətində qanı durultmaq və damarları təmizləmək üçün bir çox effektli müalicəvi vasitələr var. Ən tanınmış reseptlərdən birini təqdim edirik.200 qr sarımsaq təmizlənir və 3 qabıqlı limonla birlikdə blenderdə əzilir, üzərinə 1 stəkan bal əlavə olunur, yaxşı qarışdırılır və 1 həftə ərzində sərin qaranlıq yerdə saxlanılır (soyuducuda yox!). Daha sonra dərmanı səhər yeməkdən 20 dəqiqə
- [Hər gün mal əti yesək, orqanizmdə nə baş verər? - Mütəxəssis AÇIQLADI](https://azdoktor.az/2022/01/01/hər-gun-mal-əti-yesək-orqanizmdə-nə-bas-verər-mutəxəssis-aciqladi/) - Mal ətinin müntəzəm istehlakı ilə orqanizmdə hansı proselər baş verə bilər?Sfera.az xəbər verir ki, məsələ ilə bağlı diyetoloq İrina Ryl danışıb.Mal əti, xüsusilə dana əti tərkibindəki dəmirə görə liderdir. Ona görə də aşağı hemoglobin və ferritin (anemiya) olan insanlar qəbul etməsi lazımdır. İnək ətinin tərkibində yüksək keyfiyyətli zülallar və kollagenin istehsalı üçün lazım olan amin
- [Qırışları və sızanaqları zeytun yağı ilə yox edin](https://azdoktor.az/2022/01/01/qirislari-və-sizanaqlari-zeytun-yagi-ilə-yox-edin/) - Sağlamlığa bir çox təsiri olan zeytun yağının dəriyə də inanılmaz faydaları var. Axşam.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, zeytun yağının ən əhəmiyyətli xüsusiyyəti yaşlanmanı gecikdirməsidir. Dəri təmizliyi:Dərinizi təmizləmək üçün zeytun yağından istifadə edə bilərsiniz. Amma bu zaman həqiqi olmasına əhəmiyyət verməlisiniz. Ovcunuza bir çay qaşığı qədər zeytun töküb dairəvi hərəkətlərlə barmaq uclarınızla dərinizə bir dəqiqə
- [Yeni ildə də sağlam qalın](https://azdoktor.az/2022/01/01/yeni-ildə-də-saglam-qalin/) - İspanaq əslində göyərti deyil, yarpaq tərəvəzdir. İspanaq Avropa və Amerikada çox populyardır. Axşam.az xəbər verir ki, onun tərkibində A, E, C, K, PP, B qrupu vitaminləri, kalsium, maqnezium, kalium, dəmir, fosfor, sink, marqans, mis, selen kimi minerallar var. Həmçinin ispanaq qidalı liflər və zülalla da zəngindir. Kimyəvi tərkibə görə ispanağı ən faydalı göyərti kimi hesab etmək olar.
- [Yüksək qan təzyiqini aşağı salan məhsullar açıqlandı](https://azdoktor.az/2022/01/01/yuksək-qan-təzyiqini-asagi-salan-məhsullar-aciqlandi/) - Hazırda dünyada hər üçüncü şəxsdə yüksək qan təzyiqi müşahidə olunur. Böyük Britaniyadan olan həkimlər yüksək təqyiqi azalda biləcək məhsulların adlarını açıqlayıb. Pravda.az xəbər verir ki, daha çox meyvə, tərəvəz, süd və süd məhsulları qəbul etməyi məsləhət görüblər. Protein mənbəyi kimi ət, balıq, yumurta və paxlalılar göstərilir. Mütəxəssislər tərkibində çoxlu şəkər olan qida və içkilərdən uzaq
- [Bu 7 meyvəni heç vaxt qarışdırmayın: Onlar uşaqların ölümünə səbəb ola bilər!](https://azdoktor.az/2022/01/01/bu-7-meyvəni-hec-vaxt-qarisdirmayin-onlar-usaqlarin-olumunə-səbəb-ola-bilər/) - Meyvə və tərəvəzlər müxtəlif vitaminlər, minerallar, orqanik turşular, bioflavonoidlər, antioksidantlar və s. faydalı maddələrlə olduqca zəngindir.Alimlər meyvə və tərəvəzləri ən faydalı qida məhsulları hesab edir və onları hər gün qidalanmaya daxil etməyi tövsiyə edirlər. Həkimlərin fikrinə görə hər gün 500 qr müxtəlif meyvə-tərəvəz yeyən insan özünü bir çox xəstəliklərdən qoruya bilər.Lakin meyvələrdən fayda almaq üçün
- [Ağrın var, isti su iç –Yüzlərlə xəstəliyin sirli müalicəsi](https://azdoktor.az/2021/12/30/agrin-var-isti-su-ic-yuzlərlə-xəstəliyin-sirli-mualicəsi/) - Bu deyim qədim Çində məşhurdur. Elə ki, kiminsə mədəsi, başı, ayağı ağrıyırsa, yorğundursa, xəstələnibsə, ona isti su iç deyirlər.Çinlilər demək olar ki, sudan başqa digər içkiləri qəbul etmir. Şəhərdə, ofisdə, küçədə çoxu yanında bir termos qaynar su gəzdirirlər.Nəqliyyatda yol gedərkən, metroda ürəkləri sıxılanda, əsəbləşəndə tez bir iki qurtum isti su içirlər.Hətta ayaqları əziləndə, zədə alanda
- [Qəbizlikdən xilas edən, ürəyi qoruyan ən ucuz və ən faydalı MEYVƏ](https://azdoktor.az/2021/12/30/qəbizlikdən-xilas-edən-urəyi-qoruyan-ən-ucuz-və-ən-faydali-meyvə/) - Alça azkalorili və çox faydalı meyvədir.Alçanın tərkibində alma və limon orqanik turşuları, A, B qrupu, C , PP vitaminləri, kalsium, maqnezium, fosfor, dəmir kimi vacib minerallar, pektinlər, qidalı liflər və s. var.Alçanın bağırsaqları işlətmək, qəbizliyi aradan qaldırmaq xüsusiyyəti xalq təbabətində geniş istifadə olunur.Alça vitamin çatışmazlığı, qanazlığı zamanı da kömək edir.Alçanın tərkibində olan orqanik turşular orqanizmdə
- [Bu eynəkləri taxmaq sağlamlığınıza ciddi ziyan vura bilər](https://azdoktor.az/2021/12/30/bu-eynəkləri-taxmaq-saglamliginiza-ciddi-ziyan-vura-bilər/) - Gün eynəkləri gözləri ultrabənövşəyi şüalardan qorumaqla yanaşı, onlardan dəb xətrinə aksesuar kimi də istifadə edilir.Xüsusilə yay aylarında gün eynəklərinə tələbat artdığı üçün belə eynəklərin hətta bazarlarda, xırdavat mağazalarında da satışı çoxalır. Amma mütəxəssislərin fikrincə, gün eynəklərini apteklərdən və xüsusi mağazalardan almaq lazımdır.Oftalmoloq–cərrah Tahir Cəfərlinin sözlərinə görə, zamanında gözün qorunması üçün yaradılan gün eynəkləri bu gün
- [Bu əlamətlərə DİQQƏT: Sinədə ağrı, quru öskürək və tənginəfəslik...](https://azdoktor.az/2021/12/30/bu-əlamətlərə-diqqət-sinədə-agri-quru-oskurək-və-tənginəfəslik/) - COVID-19 vurusuna yoluxmuş şəxslər yoluxma dərəcələrə əsasən təsnifatlandırılıb. Bunlar COVID-19 infeksiyasına yoluxmuş simtomsuz xəstələr, yüngül simptomlu xəstələr və ağır simptomlu xəstələrdir. Saqlamheyat.Az e-tibb.az-a istinadən bildirir ki, Səhiyyə Nazirliyində koronavirusla mübarizə ilə əlaqədar fəaliyyət göstərən İsçi qrupunun üzvü Səbinə Babazadə bildirib ki, simptomsuz xəstələr xəstələyin heç bir simptomunu yaşamır, yalnız virusun daşıyıcısıdır. Simptomsuz xəstələrin yalnız COVID-19 testini
- [Mikrodalğalı sobadan necə istifadə edək ki, xərçəng yaranmasın?](https://azdoktor.az/2021/12/30/mikrodalgali-sobadan-necə-istifadə-edək-ki-xərcəng-yaranmasin/) - Mikrodalğalı sobada isidilən, hazırlanan qidada kanserogen maddələr yarandığı sübut edilib.Rusiyalı dietoloq həkim Nataliya Kruqlova mikrodalğalı sobada plastik qabda qidanın qızdırılmasının insan üçün ölümcül və dəhşətli fəsadlı ola biləcəyini açıqlayıb.Qidanın plastik qabda, birdəfəlik qabda, marketdən alındığı plastik paketdəcə mikrodalğalı sobada buzunun açılması, isidilməsi, hazırlanması onkoloji xəstəliklərin inkişafına zəmin yarada bilər.“Plastik ilə sobanın isti və şüa dalğalarının
- [Xərçəng hüceyrələrini öldürən QİDALAR](https://azdoktor.az/2021/12/30/xərcəng-huceyrələrini-oldurən-qidalar/) - Bütün dünyada ürək-damar xəstəliklərindən sonra 2-ci ən yayılmış ölüm səbəbi onkoloji xəstəliklərdir. Mütəxəssislər qeyd edir ki, ildən ilə xərçəngə tutulan insanların sayı getdikcə artır və həmçinin xəstəlik dayanmadan "cavanlaşır".Onkoloji xəstəliyin profilaktikasında düzgün qidalanma çox böyük rol oynayır. Bəzi məhsullar var ki, onlar tibb tərəfindən təsdiq olunmuş xərçəng əleyhinə təsirə malikdir. 1. Kələm (ağ, qırmızı, brokkoli, gül
- [Stresli günlər keçirirsinizsə, bunu için](https://azdoktor.az/2021/12/30/stresli-gunlər-kecirirsinizsə-bunu-icin/) - Stres insan orqanizmində yaranan narahatlıq və ya gərginlikdir. Müasir dövrümüzdə demək olar ki, hər gün bu halla rastlaşırıq. Axşam.az sizə streslə mübarizədə yardımçı olacaq çay reseptini təqdim edir. 50 qr. çobanyastığı çiçəyi 50 qr. melisa 30 qr biyan kökü 20 qr yaşıl çay Bu bitkiləri qarışdırıb quru şüşə qabda saxlayın. 300 ml qaynar suya 1.5
- [Ev işləri erkən doğum risqini artırır](https://azdoktor.az/2021/12/29/ev-isləri-erkən-dogum-risqini-artirir/) - Hollandiyalı alimlər sübut ediblər ki, hamilə qaınlar ev işləri görərkən erkən doğum riski həddən artıqdır. Məlumdur ki, bu kateqoriyaya aid qadınlar özlərinə çox əziyyət verməməlidirlər. Buna baxmayaraq qadınların bir çoxu hamiləliyin son dönəmlərində də ev işləri görməkdən əl çəkmirlər. Bu ev işlərinə isə paltar yumaq və təmizlik daxildir. Mütəxəssislər vurğulayırlar ki, dünyaya gələcək uşağın sağlamlığı
- [Fəsil dəyişikliyi zamanı yaranan hallar](https://azdoktor.az/2021/12/29/fəsil-dəyisikliyi-zamani-yaranan-hallar/) - Yazda ən çox rast gəlinən problemlər içərisində allergik xəstəliklər birinci sırada dayanır. Statistikaya görə, dünyada hər on nəfərdən ikisi allergiyadan əziyyət çəkir. Allergik xəstəliklərin yaranma səbəbi havada uçuşan polen adlı çiçək tozlarıdır. Mövsümi allergiya nəticəsində gözdə qızarma, qaşınma və reaksiya ilə əlaqədar olaraq damar genişlənməsi əmələ gətirir. Bu baxımdan şiddətli yanma, işığa baxa bilməmək və
- [Uşaqlar arasında yayılan xəstəliklə bağlı daha bir açıqlama](https://azdoktor.az/2021/12/28/usaqlar-arasinda-yayilan-xəstəliklə-bagli-daha-bir-aciqlama/) - “Uşaqlar arasında yayılan xəstəlik mövsümi xəstəlikdir”. Bunu Tibbi Ərazi Bölmələrini İdarəetmə Birliyinin (TƏBİB) Xəstəliklərin profilaktikası və kontrolu departamentinin müdiri Yaqut Qarayeva Nazirlər Kabineti yanında Operativ Qərargahın brifinqində deyib. O bildirib ki, belə simptomlar hər zaman olub: “Burada respirator virus infeksiyaları rol oynayır. Əgər uşaqlarda bunu yoxlamaq şansı olarsa, bunun nə olduğunu aşkarlamaq mümkün olar. Əgər bu
- [Hər gün 1 protağal yeyin](https://azdoktor.az/2021/12/28/hər-gun-1-protagal-yeyin/) - Portağalda C vitaminin olduğu hər kəsə məlumdur. Bəs, onun faydaları nədir? Axşam.az xarici KİV-ə istinadən portağalın faydalarını sadalayır: 1. Soyuqdəymənin dərmanıdır - tərkibində C vitamini vardır ki, immun sistemini gücləndirər. İnsanı soyuqdəymədən, viruslardan qoruyur. Bu vitamin bədəndə olan iltihablara təsir edər və onun sağalmasına şərait yaradar. Bir portağal insanın gün ərzində C vitamininə olan ehtiyacının yarısını ödəyər. 2. Qandakı
- [Ürəyi təcili kardioqramma etməli olduğunuzu göstərən 7 ƏLAMƏT](https://azdoktor.az/2021/12/28/urəyi-təcili-kardioqramma-etməli-oldugunuzu-gostərən-7-əlamət/) - Ürəyi kardioloqda müayinə etmək üçün döş qəfəsində, ürək nahiyəsində küt ağrını gözləməyin. Bu heç də yeganə əlamət deyil. Ürəyin xəstə olduğunu göstərən 7 digər yumşaq əlamətlər var.Kardioqrammaya ehtiyac duyulan vəziyyətlər: 1. Döş qəfəsi və kürəkdə istənilən təkrarlanan ağrıDüzdür, bu ağrıların səbəbləri çoxdur. Amma iki əsas orqan istisna edilməlidir: ürək və onurğa. Əgər siz bir dəfə güclü
- [Vitamin D əskikliyini evdə özün təyin et](https://azdoktor.az/2021/12/28/vitamin-d-əskikliyini-evdə-ozun-təyin-et/) - Payız-qış aylarında orqanizm kəskin vitamin D defisiti keçirir. D vitamini hətta isti yay aylarında təbii olaraq günəşdən alınsa da, cəmi 3-4 aya sərf olunub gedir.Analiz vermədən, evdə, özünüzdə vitamin D defisitini təyin etməyin metodu: Özünüzdə bu vitaminin çatışmamasını necə yoxlamalı?- Saçlarınıza, dırnaqlarınıza baxın - əgər quru, qırılan, laylanan, cansızdırsa, sınırsa, uzanmırsa, saçlarınız tökülürsə deməli vitamin
- [İnsanın ən birinci qidası nədir? – Sovet kosmonavtlarının həkiminin yazısı](https://azdoktor.az/2021/12/27/insanin-ən-birinci-qidasi-nədir-sovet-kosmonavtlarinin-həkiminin-yazisi/) - Professor İvan Neumıvakin uzunömürlüyün birinci sirrinin suyun qida kimi qəbul edilməsində görür. O, hesab edir ki, insan yeməkdən çox nə qədər su içdiyinə fikir verməlidir.Sovet kosmonavtlarının həkimi Neumovakinin “Su birinci qidadır” yazısı:“Hüceyrələr hər gün çimməli və qidalanmalıdır. Bunun üçün onlara su çatdırmaq lazımdır. Məqsəd orqanizmi daxildən şlak, toksinlərdən yumaq, maye balansl yaratmaq, elektrolitləri artırmaqdır. İnsan
- [Bu xurmanı çox yeməyin, ölüm təhlükəsi var- Həkimlər AÇIQLADI](https://azdoktor.az/2021/12/27/bu-xurmani-cox-yeməyin-olum-təhlukəsi-var-həkimlər-aciqladi/) - Hazırda yapon xurması deyilən xurma mövsümüdür. Onun cana faydaları sonsuzdur. Ona görə insanlar bol-bol yeməyə çalışır.Yeniavaz.com Medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, həkimlər bu xurmanı çox yeməyin ciddi fəsad yaradıb, hətta əməliyyata səbəb olması barədə xəbərdarlıq edib. Belə ki, bu ilin fevralında Moskvada bir kişi çox xurma yeməsi səbəbindəm bağırsağından təcili əməliyyat olunub. Yaşlı kişi o qədər
- [Belə kartofları yeməyin - İflic ola bilərsiniz](https://azdoktor.az/2021/12/27/belə-kartoflari-yeməyin-iflic-ola-bilərsiniz/) - Bəzi kartoflar rəngini dəyişərək, yaşıllaşmağa başlayır. Bir çoxumuz buna şahid olmuşuq. Bəs kartofun yaşıllaşmağının mənası nədir?Günəşdə və ya yüksək rütubətdə uzun müddət saxlanılan kartofun rəngi sarıdan yaşıl rəngə dəyişə bilir.Belə ki, bu, bütün yaşıl bitkilərdə xlorofilin artdığını göstərir. Kartof qabığının bəzi hissələrində görülən yaşıl rənglər əslində, normaldır. Xlorofil səbəbiylə bitkilərdə belə ləkələr meydana gələ bilər.
- [Bənzədiyi orqana şəfa verən qidalar – Maraqlı məlumatlar](https://azdoktor.az/2021/12/27/bənzədiyi-orqana-səfa-verən-qidalar-maraqli-məlumatlar/) - Meyvə və tərəvəzlərin insan orqanizminə faydaları artıq hər kəsə məlumdur. Aparılan araşdırmalar nəticəsində isə bəzi meyvə və tərəvəzlərin quruluşuna görə bənzədiyi orqanlara faydalı olduğu məlum olub.Yeniavaz.com sözügedən qidaları təqdim edir:Nar – Güclü antioksidant mənbəyi olan nar qandakı zərərli hüceyrələrin sayını azaldır, qan axını tarazlayır və ürək xəstəlikləri riskini azaldır. Nar dənəcikləri qanın daxilində olan hüceyrələrə bənzəyir. Bu
- [Atdığımız albalı saplağının orqanizmə inanılmaz faydaları](https://azdoktor.az/2021/12/27/atdigimiz-albali-saplaginin-orqanizmə-inanilmaz-faydalari/) - Albalı saplağı deyərək, onu zibil qutusuna atmamışdan əvvəl bu məlumata nəzər yetirin. Sonra onu atıb-atmamaqla bağlı qərarınızı verin.Faydası saymaqla bitməyəcək bitkilərdən biri də albalı saplağıdır. Bəs sözügedən neməti necə dəyərləndirə bilərik? Faydaları nələrdir? Necə istifadə edə bilərik?Yayın ən gözə xoş görünən və ləziz meyvələrindən olan albalının saplağı A, E, C və K vitaminlərilə zəngindir. Albalı
- [Günəbaxan tumunu çiy və gündə bu miqdarda yemək lazımdır - Həkim məsləhəti](https://azdoktor.az/2021/12/27/gunəbaxan-tumunu-ciy-və-gundə-bu-miqdarda-yemək-lazimdir-həkim-məsləhəti/) - Günəbaxan toxumlarında 40-50 faizə qədər əla keyfiyyətli piyli yağ var. Həmin yağı bitkinin toxumları xüsusi press altında sıxılmaqla alınır. Bitkinin meyvələri yetişdikdən sonra onun tumu çərəz kimi istifadə edilir. Günəbaxan tumunun orqanizmə olan faydaları tərkibində olan antioksidant və digər vitaminlərlə zəngin olmasıdır. Lakin bu faydalı çərəz bəzən asılılıq da yarada bilir. Həkim-diyetoloq Ləman Süleymanova AZƏRTAC-a deyib:
- [Üzümün 8 faydası - Çiyidi ilə birlikdə yeyin!](https://azdoktor.az/2021/12/27/uzumun-8-faydasi-ciyidi-ilə-birlikdə-yeyin/) - Yay aylarının vazkeçilməz meyvəsi olan üzümün bir çox faydaları vardır.Başda kalium, sodyum, fosfor, maqnezium, xüsusilə K, C, A və B vitamin-minerallarla zəngin meyvə olan üzümün ən önəmli xüsusiyyəti güclü antioksidan təsirli olmasıdır. Bu isə o deməkdir ki, üzüm başda xərçəng olmaqla, bir çox xəstəlik riskini azaldır.Mütəxəssislər bildirilər ki, üzümün faydası ən çox qabığı və çiyidindədir.
- [Narın saymaqla bitməyən FAYDALARI](https://azdoktor.az/2021/12/27/narin-saymaqla-bitməyən-faydalari/) - Nar payız fəslinin ən dadlı meyvələrindən biridir. Nar dənəcikləri canlı qırmızı rəngini polifenollardan alır. Bu elementlər güclü antioksidantlardır. Antioksidantlar isə immun sisteminin əsas parçalarından biridir. Onlar hüceyrələrə zərər verən sərbəst radikalları təsirsiz hala gətirərək, xərçəng də daxil olmaqla bir çox xəstəliyin və erkən yaşlanmanın qarşısını alır. Nar suyunun tərkibindəki antioksidantlar isə hüceyrələri zədələnməkdən qoruyur və
- [Kimlərə qreypfrut yemək olmaz? – SƏBƏB](https://azdoktor.az/2021/12/27/kimlərə-qreypfrut-yemək-olmaz-səbəb/) - Qreypfrut antioksidant və liflə zəngin tropik meyvədir. Araşdırmalara görə, bu meyvənin arıqlamaqdan tutmuş ürək xəstəliyi riskini azaltmağa qədər bir çox faydası var. Bəs bu qədər faydası olan qreypfrutun zərərləri hansılardır? Hansı hallarda qreyprut yemək məsləhət görülmür? Həssas dişləriniz varsaƏgər dişlərinizdə həssaslıq varsa, qreypfrut yeməkdən çəkinməlisiniz. Çünki, qreypfrut istifadəsi diş minasının aşınmasına səbəb ola bilər. Ümumiyyətlə,
- [Mandarin qabığının inanılmaz FAYDALARI](https://azdoktor.az/2021/12/27/mandarin-qabiginin-inanilmaz-faydalari/) - Qışda ən çox yeyilən meyvələrdən biri də mandarindir. Bu meyvə A, B, C vitaminləri, kalsium, lif, kalium, dəmir və fosforla zəngindir. Həmçinin bu meyvənin qabığından istifadə etmək insan üçün çox faydalıdır. Bəs mandarinin qabığından necə istifadə etmək olar? Hansı faydaları var?Baş ağrısını kəsirGün ərzində tez-tez baş ağrısı problemi ilə qarşılaşırsınızsa, mandarin qabıqlarını iyləyə bilərsiniz. Mandarin
- [Təzyiqi salan 2 MÖCÜZƏVİ ƏDVİYYAT](https://azdoktor.az/2021/12/27/təzyiqi-salan-2-mocuzəvi-ədviyyat/) - Mütəxəssislər hipertoniyanı “lal qatil” adlandırırlar. Bir çox hallarda yüksək təzyiq özünü heç bir əlamətlə büruzə verməsə də orqanizmdə ağır pozulmaların inkişafına gətirib çıxardır, insanın həyatını qısaldır. Son zamanlar bütün dünyada hipertoniya xeyli “cavanlaşmasıb”. Mütəxəssislər bunu qeyri-sağlam qidalanma və həyat tərzi, xroniki streslərin olması ilə izah edirlər. Bu səbəbdən həkimlər hətta sağlam və cavan
- [TƏHLÜKƏ: Hepatit sürətlə yayılır: Bu məkanlara gedərkən ehtiyatlı olun](https://azdoktor.az/2021/12/27/təhlukə-hepatit-surətlə-yayilir-bu-məkanlara-gedərkən-ehtiyatli-olun/) - Təhlükə daha çox diş kabinetlərində yayılır Adil Qeybulla: “Diş dibində gedən müalicələr zamanı istifadə olunan alətləri stomotoloqlar çox zaman dezinfeksiya etmirlər” Bütün dünyada yayılmış hepatit xəstəliyi bizi də qayğılandıran problemə çevrilib. Hazırda Azərbaycanda hepatitin ayrı-ayrı növlərinə yoluxmuş 7043 xəstə var. Belə ki, Kliniki Tibbi Mərkəzin hepatit şöbəsinə cari ilin altı ayı ərzində 838 nəfər qəbul
- [Prostat xərçənginin əsas ƏLAMƏTLƏRİ - MÜTLƏQ OXUYUN!](https://azdoktor.az/2021/12/27/prostat-xərcənginin-əsas-əlamətləri-mutləq-oxuyun/) - Almaniyalı onkoloqlar prostat xərçənginin ilk əlamətlərini açıqlayıb. Saqlamheyat.az xəbər verir ki, sidiyin rənginin dəyişməsi, sidiyə gedərkən narahatçılıq və cinsi pozğunluq prostat xərçənginin ilk əlamətlərindəndir. Bundan başqa, onkoloqlar ağrının ən son mərhələdə olduğunu vurğulayıblar. Həkimlər bidiriblər ki, prostat vəzi sidik kisəsinin altında yerləşdiyi üçün dəyişiklik dərhal sidik ifrazında özünü göstərir. Tez-tez sidiyə getmək və bu zaman
- [Xərçəngin daha bir SİRRİ AÇILDI: niyə bəzi xəstələr ölür, digərləri isə yox?](https://azdoktor.az/2021/12/27/xərcəngin-daha-bir-sirri-acildi-niyə-bəzi-xəstələr-olur-digərləri-isə-yox/) - Xərçəng xəstəliklərinin müalicəsi üzrə mütəxəssis, onkoloq həkim Karel Saymonton bəzi insanların bu bəlaya qalib gələ bilməsinin, bəzilərinin isə məğlub olmasının səbəblərindən danışıb. Karel Saymontonun həyat yoldaşı da onkoloji xəstələr üzrə psixoloq, məsləhətçidir. Onlar düz otuz il əvvəl hər birimizi düşündürən məsələ üzərində araşdırmağa aparmağa qərar verib. Araşdırma "Niyə eyni proqnoza baxmayaraq, bəzi xəstələr ölür, digərləri
- [Ucuzdur deyə alıb yediyimiz çərəz ən zərərli elan edildi](https://azdoktor.az/2021/12/27/ucuzdur-deyə-alib-yediyimiz-cərəz-ən-zərərli-elan-edildi/) - Araxis və ya yer fındığı ən zərərli çərəzlərdən hesab olunur. Milli.Az bildirir ki, bu barədə rusiyalı dietoloq Svetlana Pançenko xəbərdarlıq edib. "Araxis əslində paxlalılar ailəsinə aiddir və yerdə bitir. Mənfi cəhətlərdən biri - ən çox güclü allergenlərdən biri hesab olunmasıdır. Torpaqda böyüdüyündən, o, tez-tez insan sağlamlığına mənfi təsir göstərə bilən kif göbələrlərinin , bu isə
- [30 yaşdan sonra dəri bu qulluğu tələb edir](https://azdoktor.az/2021/12/27/30-yasdan-sonra-dəri-bu-qullugu-tələb-edir/) - 30 yaşdan sonra dəri xüsusi qulluq tələb edir. Çünki kollagenin orqanizmdə olan miqdarı yaş ötdükcə azalmağa başlayır. Bu da üz dərisindəki sallanmalara, qırışların yaranmasına gətirib çıxarır. Axşam.az xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, dəri gün ərzində ətraf mühitin təsirindən zərər görür. Külək, günəş şüası, soyuq dərini zədələyən amillər sırasındadır. Qidalandır, nəmləndir, qoru: Əgər erkən yaşda
- [Orqanizminizi təmizləyin, ömrünüz uzansın](https://azdoktor.az/2021/12/27/orqanizminizi-təmizləyin-omrunuz-uzansin/) - Xəstəliklərimizin ən böyük səbəbkarı orqanizmin çirklənməsidir. Gün ərzində qəbul etdiyimiz qidalar vasitəsilə bədənimizə yüzlərlə bakteriyalar daxil olur. Orqanizmin infeksiyalardan təmizlənməsi sağlam həyat və uzun ömür deməkdir. Axşam.az xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, orqanları ev şəratində hazırladığınız məlhəmlərlə təmizləyə bilərsiniz. Qanı təmizləmək üçün məlhəm · Payızda zəncirotunun kökünü yığıb qurut. 2 xörək qaşığı zəncirotu kökündən
- [Yata bilmirsinizsə, bu çaylardan için](https://azdoktor.az/2021/12/26/yata-bilmirsinizsə-bu-caylardan-icin/) - Yuxu sağlam bədən və beyin üçün lazım olan əsas fizioloji ehtiyaclardan biridir. Xəstəliklərdə stres faktorunu ön plana çıxaran ən mühüm amillərdən biri də elə məhz yuxu rejiminin pozulmasıdır. Axşam.az yuxu problemi yaşayanlara aşağıdakı çaylardan içməyi təklif edir. Çobanyastığı çayı Sakitləşdirici özəlliyi olan bu çay apigenin adlı bir növ antioksidant ehtiva edir. Apigenin komponenti beyində narahatlığı
- [Bu içkilər xərçəng riskini ikiqat artırır - Alimlərdən xəbərdarlıq](https://azdoktor.az/2021/12/26/bu-ickilər-xərcəng-riskini-ikiqat-artirir-alimlərdən-xəbərdarliq/) - Böyük Britaniyanın "Cancer Research" tibbi təşkilatının tədqiqatçıları alkoqollu içkinin xərçəng xəstəliyi riskini artırdığını bildiriblər. Medicina.az xəbər verir ki, bu barədə "Express" nəşri məlumat yayıb. Mütəxəssislərin fikrincə, alkoqol orqanizmin hüceyrələrinə zərər verə bilər - spirt xərçəngə bənzər hüceyrələrin bölünməsinə səbəb olan asetaldehid adlı maddəyə çevrilir. Spirtli içkilər habelə estrogen və insulin kimi hormonların səviyyəsini artırır. Onlar habelə hüceyrənin
- [Çəkini qorumaq üçün bunlar mütləqdir](https://azdoktor.az/2021/12/25/cəkini-qorumaq-ucun-bunlar-mutləqdir/) - Artıq çəkidən xilas olmaq hər kəsin arzusudur. Amma bu çəkini itirdək sonra sağlam qalmaq və ya çəkini saxlamaq heç də asan deyil. Bunun üçün arıqlayarkən xüsusi qaydalara diqqət edilməlidir. Axşam.az xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, sağlam arıqlamaq mütləqdir. Bu, həm itirilən çəkinin tez zamanda geri qayıtmamasına kömək edir, həm də sizi sağlam saxlayır. Yeyib-içdiyinizin
- [Yaddaşı möhkəmləndirir, orqanizmdəki zəhəri təmizləyir](https://azdoktor.az/2021/12/25/yaddasi-mohkəmləndirir-orqanizmdəki-zəhəri-təmizləyir/) - Gün ərzində yediyimiz qidalar bədəndə toksinlərin yığılmasına səbəb olur. Axşam.az xəbər verir ki, bu zəhərlər yığılaraq müxtəlif xəstəliklərin yaranmasına səbəb olur. Bunun üçün orqanizmdəki toksinləri yox etmək mütləqdir. Bədəndəki zəhəri aradan qaldıran ən önəmli qidalardan biri küncütdür. Küncüd tərkibindəki minerallar və vitaminlər sayəsində orqanizmi təmizləyir, bir çox xəstəliklərdən qoruyur. Tərkibində E, C və B vitaminləri
- [Qoxu hissi itən insanlar NƏ ETMƏLİDİR? - HƏKİM AÇIQLADI](https://azdoktor.az/2021/12/25/qoxu-hissi-itən-insanlar-nə-etməlidir-həkim-aciqladi/) - "İybilmə, qoxu hissinin itməsi halı ilə çoxları qarşılaşıb. Təbii ki, bu hal əksər hallarda müvəqqəti xarakter daşıyır. Qoxu hissiyyatı hansı hallarda itə bilər? Belə hallarda nə etmək lazımdır? Day.Az SİA-ya istinadən məsələ ilə bağlı həkim-infeksionist Namiq Nəbiyevin fikirlərini öyrənib. Onun sözlərinə görə, qoxu hissinin itməsi əsasən son zamanlar koronavirus xəstəliyi ilə bağlı əlaqələndirilir: "Çünki bildiyimiz kimi,
- [Uşağın qolaltında düyünlər varsa... - Nə etməli?](https://azdoktor.az/2021/12/24/usagin-qolaltinda-duyunlər-varsa-nə-etməli/) - "Əgər uşağa sol tərəfə vərəm əleyhinə peyvənd vurulandan sonra sol qoltuqaltı şişibsə, bu, peyvəndlə əlaqəli prosesdir".Bunu Səhiyyə Nazirliyinin mütəxəssis-eksperti Erkin Rəhimov nazirliyin İnstaqram səhifəsində canlı yayımda deyib.Ekspert bildirib ki, yeni doğulmuşlarda sol qoltuqaltında olan şiş buna işarədir. "Yox, əgər şiş sağ və ya hər iki tərəfdədirsə, bu, iltihabi proses, yaxşıxassəli və pisxassəli xəstəliklər ola bilər.
- [Kovid kişilərin ata olmaq şansını azaldır](https://azdoktor.az/2021/12/24/kovid-kisilərin-ata-olmaq-sansini-azaldir/) - Kovid infeksiyası kişilərdə spermanın səviyyəsinə mənfi təsir edir.Medicina.az xəbər verir ki, Belçikanın elmi institutunun apardığı son elmi tədiqiqatda kovidə yoluxmuş kişilərin ata olmaq şansı yoxlanılıb.120 nəfər kovid olub sağalmış kişidən götürülmüş sperm nümunələri araşdırılıb. Kişilərin yaşı 30-35 yaş aralığında olub.Sperm analizi xəstəlikdən 50 gün sonra götürülüb.Baxmayaraq ki, spermdə heç bir virus hissəciyi, qalığı aşkarlanmayıb, əvəzində keyfiyyət
- [Kola spermanın tərkibini korlayır](https://azdoktor.az/2021/12/24/kola-spermanin-tərkibini-korlayir/) - Alimlərin 2500 gənc könüllü üzərində apardığı müayinələr göstərib ki, gündə 1 litrə yaxın kola içən kişilərdə spermanın tərkibindəki spermatozoidlər bu içkilərdən istifadə etməyənlərə nisbətə 30 faiz azdır. Bunun nəticəsində isə kişi sonsuzluğu yaranır.“Podrobnosti” agentliyinin yaydığı xəbərdə deyilir ki, kola sevməyən kisilərin 1 millimetr spermasında orta hesabla 50 milyon spermatozoid olduğu halda digərlərində bu göstərici 35
- [Saçların tez-tez yağlanmasının 5 SƏBƏBİ](https://azdoktor.az/2021/12/24/saclarin-tez-tez-yaglanmasinin-5-səbəbi/) - Qadın gözəlliyinin əsas elementlərindən biri saçlardır. Hər bir qadın istəyir ki, gur və parlaq saçları ilə daim diqqəti öz üzərinə çəksin. Amma bəzi səbəblərdən saçlar öz canlılığını itirir və tez-tez yumağımıza baxmayaraq yağlanır. Saçlarınızı yumağa baxmayaraq, yağlanmasının qarşısını ala bilmirsinizsə, deməli, bəzi səhvlər edirsiniz. Saç dərisinin altında olan yağ vəzilərinin istehsal etdiyi sebum (yağ mayesi),
- [Uşaqlara immunitet üçün dərman verilməsi düzgün deyil - Həkim-pediatr](https://azdoktor.az/2021/12/24/usaqlara-immunitet-ucun-dərman-verilməsi-duzgun-deyil-həkim-pediatr/) - "Bəzən valideynlər uşaqlara immuniteti gücləndirmək üçün dərman verirlər. Bu, doğru deyil". Bunu Səhiyyə Nazirliyinin mütəxəssis-eksperti, pediatr Erkin Rəhimli bildirib. "Səbəbsiz yerə dərman verilməsinin tərəfdarı deyiləm. İmmunitet ya var, ya da yoxdur. İmmunitetin güclənməsi üçün idman, təmiz hava və təbii qidalar vacibdir", - pediatr deyib.
- [Hansı qan qrupu hansı xəstəliyin riskini artırır](https://azdoktor.az/2021/12/24/hansi-qan-qrupu-hansi-xəstəliyin-riskini-artirir/) - Biz öz həyat tərzimizi istənilən tərəfə dəyişə bilərik, lakin valideynlərimizdən bizə qalan, mikroskopik maddələrin təyin etdiyi qan qrupumuzu dəyişmək mümkün deyil. E-tibb.az xəbər verir ki, bu substansiyalar immun sisteminə elə tərzdə təsir edir ki, bir neçə yayılmış xəstəliklərin riski arta bilir. Ona görə də, sizin qan qrupunuzdan asılı olaraq: I (O), II (A), III (V)
- [Qışın xoşagəlməz xəstəliklərindən qorunun](https://azdoktor.az/2021/12/23/qisin-xosagəlməz-xəstəliklərindən-qorunun/) - "Hər fəslin öz gözəlliyi var" deyimini "Hər fəslin öz xəstəliyi var" kəlməsini ilə də əvəz edə bilərik. Belə ki, yaz allergiyaları, yay infeksiyaları ilə yadda qaldığı halda, payız və qış da soyuqdəymələri ilə xarakterikdir. Axşam.az xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, qışın gəlməsi və havaların soyuması nəticəsində xəstələnlərin sayı da çoxalır. Qış aylarında insan sağlamlığının birinci
- [Evdə mədə ağrısını dərmansız aradan qaldırmağın üç yolu](https://azdoktor.az/2021/12/23/evdə-mədə-agrisini-dərmansiz-aradan-qaldirmagin-uc-yolu/) - Həddindən artıq qaz, qastrit, həddindən artıq yemək və ya digər amillər qarın ağrısına səbəb ola bilər, baxmayaraq ki, bu narahatlıq həm də ədviyyatlı qidalar, qəhvə və ya həddindən artıq spirt ilə bağlı ola bilər.Digər hallarda, qarın ağrısı stress, əsəbilik və ya narahatlıq vəziyyəti ilə əlaqələndirilir, hər halda, səbəbindən asılı olmayaraq, bu hiss xoşagəlməzdir. Bir qayda
- [Ağız qoxusundan necə qurtulmaq olar?](https://azdoktor.az/2021/12/23/agiz-qoxusundan-necə-qurtulmaq-olar/) - Ağız qoxusu problemi insanın peşə və ictimai həyatına ciddi təsir edən, özünə inamını zədələyən problemlərdən biridir. Bu pis qoxu şəkər xəstəliyi, sinusit və mədə problemləri, tənəffüs yolları xəstəlikləri, böyrək və qaraciyər çatışmazlığı kimi səbəblərdən qaynaqlana bilər. Bundan əlavə pəhriz növü və ağız qoxusuna səbəb olan qidaların istehlakı da bu şikayətlərin artmasına yol açır. Axşam.az qoxunu aradan
- [Cinsi gücü artırır, ürək və beyin damarlarını təmizləyir... Keşyunun saysız faydaları](https://azdoktor.az/2021/12/23/cinsi-gucu-artirir-urək-və-beyin-damarlarini-təmizləyir-kesyunun-saysiz-faydalari/) - Öz ölkəsində keşyu çərəz deyil, meyvə sayılır. Meyvə 2 hissədən ibarətdir - dadlı, şirin, bolqar bibərinə bənzər hissəsi və keşyu kimi tanıdığımız çərəz. Təəssüf ki, meyvənin şirin hissəsini yalnız keşyunun vətəni olan Afrika və Cənubi Amerikada dadmaq mümkündür - meyvə çox tez xarab olur və onu uzaq məsafələrə daşımaq mümkün deyil. Saglamolun.az bildirir ki, keşyu
- [Uşaqlar arasında xəstəliklərin yayılmasının səbəbləri açıqlanıb](https://azdoktor.az/2021/12/22/usaqlar-arasinda-xəstəliklərin-yayilmasinin-səbəbləri-aciqlanib/) - “Məktəb və bağçaların açılması, ünsiyyət mühitinin genişlənməsi uşaqlar arasında xəstəliklərin artmasına səbəb olub. Çünki bu zaman üst və aşağı tənəffüs yolları infeksiyaları aktivləşir”. “Report” xəbər verir ki, bunu Səhiyyə Nazirliyinin mütəxəssis-eksperti, pediatr Erkin Rəhimov deyib. O qeyd edib ki, bəzən uşaqlar xəstə olduğu zaman ətrafındakıları da tez bir zamanda yoluxdururlar: “Əlamətlər əsasən qızdırma, öskürək, burun
- [Uşaqlarınızı belə oturmağa qoymayın, YOXSA...](https://azdoktor.az/2021/12/22/usaqlarinizi-belə-oturmaga-qoymayin-yoxsa/) - Uşağınızın oturma şəkli bir çox ortopedik problemlərdən xəbər verə bilir. Belə ki, həkimlər tez-tez azyaşlı uşaqların 5-6 yaşından sonra meydana çıxan problemlərinin məhz 1-2 yaş aralığındakı oturma formalarından qaynaqlandığını deyirlər. Bəs görəsən bu nədir? Söhbət 1-2 yaş arakığında olan uşaqların "w" şəklində oturmasından gedir. Diqqət etsəniz görərsiz ki, xüsusilə "W" oturuşu dediyimiz forma uşaqlarda çox
- [Menstruasiya haqqında vacib məlumat. Bunu hər qadın bilməlidir!](https://azdoktor.az/2021/12/22/menstruasiya-haqqinda-vacib-məlumat-bunu-hər-qadin-bilməlidir/) - Menstruasiya haqqında vacib məlumat. Bunu hər qadın bilməlidir! Progesteronun təsiri altında uşaqlığın divarı (endometrium) getdikcə qalınlaşmağa, böyüməyə başlayır, ödemləşir, qan damarları ilə zənginləşir ki, gələcəkdə lazım olduqda mayalanmış hüceyrənin qidalandırılması üçün burada münbit şərait yaranmış olur. Ovulyasiyadan 10-14 gün sonrakı müddət ərzində hamiləlik baş vermədiyi halda sarı cismin dağılması baş verir. Hamiləliyin baş hormonu olan
- [Körpə nəcisə gedə bilmirsə nə etməli?](https://azdoktor.az/2021/12/22/korpə-nəcisə-gedə-bilmirsə-nə-etməli/) - Bir əmizdirmə məsləhətçisi kimi tez-tez anaların narahatlığını müşahidə edirəm. Narahatlığa əsas səbəblərdən biri 2-6 ay arası çağa və körpə uşaqların qeyri-mütəmadi və gec-gec (3-4 gündə bir dəfə) nəcisə getməkləridir. Bu hal ilə üzləşən analar müxtəlif vasitələrə (imalə, pipetka, termometr, sabun və s.) əl ataraq uşağa bayıra çıxmağa kömək etmək istəyirlər. Bu üsullar nənə-baba və digər
- [Uşaqlarda boğazgəlmə zamanı ÇARƏ](https://azdoktor.az/2021/12/22/usaqlarda-bogazgəlmə-zamani-carə/) - Əgər uşağınızın boğazı tez-tez gəlirsə və badamcıqlar böyüyürsə deməli sizin uşağınızın immunteti zəifdir və boğazda infeksiya ocağı vardır. Bu zaman boğaz ətini kəsməyə tələsməyin. Bu resepti 15 gün edin, 1 həftə sonra boğaz şişləri keçəcək, amma immunteti yüksəltmək üçün davam edin. Bal – 200 qram Ud hindi tozu – 2 xörək qaşığı Propolis – 30
- [Bu meyvə cinsi zəifliyi aradan qaldırır](https://azdoktor.az/2021/12/22/bu-meyvə-cinsi-zəifliyi-aradan-qaldirir/) - Sinqapur universitetinin alimləri yeni araşdırmanın nəticələrini təqdim ediblər. Ölkə.Az xəbər verir ki, alimlərin fikrinə əsasən, banan kişi zəifliyinin dərmanıdır. Bananın tərkibi maqnium ilə zəngindir və bu səbəbdən də bu meyvə cinsiyyət sisteminə müsbət təsir edir. Gün ərzində bir ədəd banan yemək sonsuzluğun qarşısını alır, ereksiyanı gücləndirir. Eyni zamanda bananın digər faydaları da var. Kalori cəhətdən
- [Babasilin müalicəsində XALQ TƏBABƏTİ VASİTƏLƏRİ](https://azdoktor.az/2021/12/22/babasilin-mualicəsində-xalq-təbabəti-vasitələri/) - Babasil ən yayılmış xəstəliklərdən biridir. Babasilin ilkin mərhələlərində xalq təbabəti vasitələri çox yaxşı kömək edir, xəstəliyin inkişafını ləngidir. Müalicəvi otlarla oturaq vannaları bu vasitələrdən biridir. Saglamolun.az sizəbu üsulu təqdim edir:At şabalıdı, palıd qabığı, çobanyastığı və adaçayı otlarından hərəsindən 2 x.q. olmaqla götürün, qarışdırın, üzərinə yarım l qaynar su tökün, 1 saat ərzində dəmləyin, yaxşı süzün. Vannaya
- [İtburnu çayı. Düzgün hazırlanması və faydaları](https://azdoktor.az/2021/12/22/itburnu-cayi-duzgun-hazirlanmasi-və-faydalari/) - İtburnu çayı çox faydalı müalicəvi içkidir. Bu çay immun sistemini stimullaşdırır və möhkəmləndirir, bakteriya əleyhinə təsir edir, iltihabları azaldır. Soyuq qış aylarında, soyuqdəymə epidemiyaları zamanı bu çay bizə çox yaxşı müalicəvi və profilaktik kömək edə bilər.Saglamolun.az bildirir ki, itburnu bir çox vacib vitamin və minerallarla zəngindir. Belə ki, itburnu tərkibində C vitaminin miqdarına görə əsl çempiondur.
- [Çörək yeyənlər qoyuna çevriləcək - Professor Canan Karatay](https://azdoktor.az/2021/12/22/corək-yeyənlər-qoyuna-cevriləcək-professor-canan-karatay/) - Uşaqlarda diqqət pozğunluğu, əqli gerilik, hiperaktivlik, diabet, beyin dumanlanması, Alsgeymer, xərçəng, immunitetin düşməsi, depressiya, mədə-bağırsaq problemləri, qarında qaz, sonsuzluq, autism… Bütün bunları qlüten yaradır. Qlüten isə indiki ağ undadır. Bunları məşhur türk həkim Canan Karatay çörək yeməyin fəsadlarını saymaqla bitmədi. “Hər növ taxılda qlüten var. Ona görə deyirəm, çörək yeməyin. Qlüten beyinə getdiyi zaman beyində
- [Kardioloq ürək üçün zərərli 3 qarniri AÇIQLADI](https://azdoktor.az/2021/12/20/kardioloq-urək-ucun-zərərli-3-qarniri-aciqladi/) - Ürək və damarların sağlamlığını qorumaq üçün insan balanslı qidalanmalıdır. Ürək damarında problemlər olanlar isə bu qarnirləri az yeməlidir. Medicina.az xəbər verir ki, tibb elmləri namizədi Anna Koreneviç çox insanların ət yeməyi yanında seçdikləri məşhur qarnirlər ürək üçün təhlükəlidir. Bunları ancaq bayramdan bayrama yemək lazımdır.“Bu kartof püresi, ağ düyüdən plov və tez hazırlanan sıyıqlar, mannıdır. Eləcə də
- [İnsanın dalağı hansı səbəblərdən böyüyür?](https://azdoktor.az/2021/12/20/insanin-dalagi-hansi-səbəblərdən-boyuyur/) - Dalaq orqanizmdə ən sirli orqanlardan biri sayılır. Dalağın orqanizmdə rolu müasir tibdə sona kimi araşdırılmayıb.Dalağın orqanizmdə bir neçə müxtəlif funksiyası var: qanı viruslar, bakteriyalar, infeksiyalardan, mutasiyaya uğramış hüceyrələrdən təmizləyir; köhnə, xəstə, "keyfiyyətsiz" qan hüceyrələri (eritrositləri, leykositləri, trombositləri) tutur və onları məhv edir. Bəzən dalaq böyüyə bilər. Böyümüş dalaq adətən özünü heç bir əlamətlə büruzə vermir
- [Ürək və böyrəklərin sağlamlığı üçün hər gün 1 bişmiş kartof](https://azdoktor.az/2021/12/19/urək-və-boyrəklərin-saglamligi-ucun-hər-gun-1-bismis-kartof/) - Kartof bütün dünyada ən çox yeyilən tərəvəzlərdən biridir. Dadlı və doyumlu kartof həmçinin çox faydalı məhsuldur. Kartof bir çox vitamin, minerallar, liflər, nişasta və s. faydalı maddələrlə zəngindir. Kartofun tərkibində kalium çoxdur. Bu mikroelement böyrəklər və ürəyin sağlamlığında xüsusilə böyük rol oynayır. Kalium orqanizmdən artıq mayeni xaric edir və bununla da ürək və böyrəklərə düşən
- [Xəstəliklərə ən davamlı QAN QRUPU](https://azdoktor.az/2021/12/19/xəstəliklərə-ən-davamli-qan-qrupu/) - Böyük Britaniyada aparılan yeni araşdırmada hansı qan qrupunun xəstəliklərə qarşı daha davamlı olduğu üzə çıxıb. Tədqiqata görə, ən davamlı qan qrupu I (O) olaraq elan edilib. Bildirilib ki, bu qan qrupu olan insanların bir çox xəstəliyə tutulma ehtimalı digər qan qruplarına malik olanlara nisbətən daha azdır. London Universitetinə bağlı “Royal Holloway” Universitetində aparılan araşdırmada qan
- [Qarındakı piyləri necə əritməli?](https://azdoktor.az/2021/12/17/qarindaki-piyləri-necə-əritməli/) - Tibb elmləri doktoru, dietoloq Aleksey Kovalkov artıq çəki və qarın nahiyəsində toplanan piylərdən qurtulmağın yollarını açıqlayıb. "Əvvəlcə baxmaq lazımdır ki, bu necə piydir, hansı konsistensiyadadır. Əgər siz piy qatını əlinizlə tuta bilirsinizsə, bu ayrı məsələdir. Əgər tuta bilmirsinizsə, müayinə gərəkdir. Qarın heç də həmişə piy demək deyil. Bununla tez-tez rastlaşıram. Olur ki, bağırsaqlar şişir, adam
- [Kişilərdə sonsuzluq və müalicəsi](https://azdoktor.az/2021/12/17/kisilərdə-sonsuzluq-və-mualicəsi/) - Kişi sonsuzluğunun müalicə üsulu onun yaranma səbəblərindən asılı olaraq həkim-androloq tərəfindən müəyyən edilir. Hər hansı “özbaşına” müalicə, həmçinin müxtəlif ekstrasenslər və digər “şəfavericilər” tərəfindən aparılan müxtəlf “müalicələr” heç bir nəticə verməyəcəkdir. Bundan savayı, bu halda, həmçinin xəstəliyin müalicəsi üçün çox əhəmiyyətli hesab olunan vaxt itkisinə də yol verilmiş olacaqdır. Kişi sonsuzluğunun əsas səbəbi – kişi
- [Bitki çayları içərkən bu səhvləri etməyin](https://azdoktor.az/2021/12/17/bitki-caylari-icərkən-bu-səhvləri-etməyin/) - Bir çox hallarda sağlamlığımızın xeyrinə bitki çayları içməyə üstünlük veririk. Amma bunu edərkən hansı yanlışqıları etdiyimizin fərqində belə deyilik. Axşam.az xəbər verir ki, bitki çayları hazırlayarkən aşağıdakı məqamlara fikir verməlisiniz: Bitki çaylarını yenidən isitmək və ya çox qaynatmaq olmaz. Əsasən də kəklikotunu qaynatmayın. Böyrək xəstələri və hamilələr üçün bu ziyandır. Gündə ən çox iki fincan
- [Qarın ağrısından necə qurtulmaq olar?](https://azdoktor.az/2021/12/17/qarin-agrisindan-necə-qurtulmaq-olar/) - Qarın ağrısı adətən bağırsaq problemlərindən qaynaqlanır. Adətən ciddi səbəblərdən yaranmasa da ağrıların şiddəti artar və ya davamlı olarsa, həkimə müraciət etməyiniz tövsiyə olunur. Axşam.az ev şəraitində bu problemi aradan qaldıra biləcək məlhəmləri təqdim edir. Çobanyastığı çayı 1 stəkan su 1 çimdik çobanyastığı Çobanyastığını 10 dəqiqə dəmlədikdən sonra için. Nanə çayı 1 stəkan su 1 çimdik nanə
- [Estetik əməliyyatlarda ən çox edilən səhvlər](https://azdoktor.az/2021/12/16/estetik-əməliyyatlarda-ən-cox-edilən-səhvlər/) - Gözəlləşmək naminə edilən estetik əməliyyatlar bəzən xəyal qırıqlığı ilə, səhvlərlə nəticələnə bilir. Estetik Cərrahı Mütəxəssisi Prof. Dr. Erol Kışlaoğlu estetikada ən çox qarşılaşılan bir neçə səhvi izah edir.Səhvli estetik əməliyyatlar nəticəsində gözəlləşmək naminə əzab əkən, bıçaq altına yatan bir çox adam xəyal qırıqlığı yaşayır. Səhvli estetik əməliyyatlar yalnız insanların psixologiyasını deyil, sağlamlığını da mənfi təsir
- [Üçlü sinirin nevralgiyası. Patologiyanın səbəbləri, simptomları, əlamətləri, diaqnozu və müalicəsi.](https://azdoktor.az/2021/12/16/uclu-sinirin-nevralgiyasi-patologiyanin-səbəbləri-simptomlari-əlamətləri-diaqnozu-və-mualicəsi/) - Trigeminal nevralgiya – üçlü sinirin ( üzün ən böyük hissi sinirinin ) xroniki iltihab xəstəliyi olub , paroksizmal ağrı sindromu ilə xarakterizə olunur.Həmçinin bu xəstəlik üz və ya trigeminal (Latinca “ trigeminus “ - “ üçlü “ deməkdir ) nevralgiya da adlanır . StatistikaTrigeminal nevralgiya 100 min nəfərə 40-50 halda rast gəlinir. İl ərzində hər
- [Vaginal qaşınma](https://azdoktor.az/2021/12/16/vaginal-qasinma/) - Vaginal qaşınma uşaqlıq yolunu əhatə edən dəridə sancma və zəif ağrı hissi ilə müşayət edilən bir narahatçılıqdır. Uşaqlıq yolu uşaqlığı xarici mühitlə əlaqələndiriən borudur. Uşaqlıq yolunda təbii öz-özünü qorumaq və təmiz saxlama mexanizmi mövcuddur. Bu nahiyədə zərərsiz bakteriyaların fəaliyyəti nəticəsində şəkərin parçalanmasından yaranan süd turşusu formalaşır ki, bu da uşaqlıq yolunu patogen (zərərli) mikroorqanizmlərdən qoruyur.
- [Dermatoloq: "Xallar dəyişərək BƏDXASSƏLİ ola bilər"](https://azdoktor.az/2021/12/16/dermatoloq-xallar-dəyisərək-bədxassəli-ola-bilər/) - Hər bir insanda bədənin müxtəlif yerlərində müxtəlif rəngdə və ölçüdə xallar vardır.Xaııar insana gözəllik verdiyi kimi,həmçinin təhlükə də yarada bilər. Xallar həm anadangəlmə, həm də qazanılmış ola bilər. Xallar bir çox səbəblərdən yarana bilir: genetik faktor, hormonal faktorlar, ultrabənövşəyi şua və s. Uzun müddət gün şüası xalların yaranmasına və ya xalların dəyişməsinə səbəb ola bilər.
- [100 dərdə dərman zəncəfil cövhərini - Özün hazırla](https://azdoktor.az/2021/12/16/100-dərdə-dərman-zəncəfil-covhərini-ozun-hazirla/) - Zəncəfil cövhəri soyuqdəymə, iltihabi proseslər, şəkərli diabet, boğaz-burun xəstəliklərində, görmə zəifləməsində çox effektivdir. AMİA. AZ xəbər verir ki, bnu hazırlamaq üçün 250 qr təzə zəncəfil kökünü yuyub, plastin kimi kəsib, şüşə qaba yığıb, üzərinə ağzına kimi araq alırsız. Quru sərin yerdə 2 həftə saxlayırsız. Arada şüşəni çalxalayırsız. 2 həftə sonra süzür, şüşə butulda soyuducuda saxlayırsız. Gündə
- [Böyrəkləri təmizləmək üçün bu RESEPTDƏN istifadə edin](https://azdoktor.az/2021/12/15/boyrəkləri-təmizləmək-ucun-bu-reseptdən-istifadə-edin/) - Tanınmış belorusiyalı fitoterapevt Evgeniy Şmerko orqanizmi təmizləmək və möhkəmləndirmək məqsədi ilə müxtəlif ot qarışıqlarından istifadə etməyi tövsiyə edir. Saglamolun.az Rusiya KİV-lərinə istinadla sizə fitoterapevtin böyrəkləri duz və qumdan təmizləmək üçün reseptini təqdim edir. Bizə bu otlar lazım olacaq: - quru nanə, - qarğıdalı saçaqları, - çobanyastığı, - ayıqulağı yarpağı. Hər otdan 1 xörək qaşığı götürüb
- [Təhlükəli boğaz ağrısının əlamətləri](https://azdoktor.az/2021/12/15/təhlukəli-bogaz-agrisinin-əlamətləri/) - Çox vaxt boğaz ağrısı virus infeksiyalarından qaynaqlanır, lakin bəzən ölümcül bir təhlükə siqnalı verə bilər. Bu barədə britaniyalı lorinqoloq-həkim Ümid Mehdizadə xəbərdarlıq edib. Onun sözlərinə görə, boğaz ağrısı paratonzilyar absesi göstərə bilər. Badamcıqətrafı boşluqda irin yığılması ilə xarakterizə olunan bu xəstəlik son dərəcə təhlükəli ola bilər. Onun ölçüsündə əhəmiyyətli artım tənəffüs yollarında keçiciliyin pozulmasına və
- [Ən effektli HAMİLƏLİK ƏLEYHİNƏ üsul](https://azdoktor.az/2021/12/15/ən-effektli-hamiləlik-əleyhinə-usul/) - Arzu olunmayan hamiləlikdən qorunmaq üçün bir çox üsullar mövcuddur - kontraseptiv həblər, "spiral", prezervativ, spermisidlər və s. Lakin bu üsullardan heç biri hamillikdən 100% qorumur. Hamiləlik əleyhinə ən effektli və eyni zamanda radikal üsul uşaqlıq borularının bağlanılması sayılır.https://googleads.g.doubleclick.net/pagead/ads?client=ca-pub-9285254824062463&output=html&h=280&slotname=4024827653&adk=2215869558&adf=2684165509&pi=t.ma~as.4024827653&w=610&fwrn=4&fwrnh=100&lmt=1639572202&rafmt=1&psa=1&format=610x280&url=https%3A%2F%2Fsaglamolun.az%2Findex.php%2Fhamilelik-ve-dogus%2F15565-usaqliq-borularinin-baqlanilmasi.html&flash=0&hl=tr&fwr=0&fwrattr=true&rpe=1&resp_fmts=3&wgl=1&uach=WyJXaW5kb3dzIiwiMTAuMC4wIiwieDg2IiwiIiwiOTYuMC40NjY0LjExMCIsW10sbnVsbCxudWxsLCI2NCJd&dt=1639572203103&bpp=2&bdt=604&idt=130&shv=r20211207&mjsv=m202112060101&ptt=9&saldr=aa&abxe=1&cookie=ID%3D74d5f62bb3d3e786-2209b31141cb0004%3AT%3D1636462856%3ART%3D1636462856%3AS%3DALNI_MbRWSTwWulp1IWkonWWOuuQe67MQA&prev_fmts=0x0&nras=1&correlator=7947117733205&frm=20&pv=1&ga_vid=195323917.1636462855&ga_sid=1639572203&ga_hid=300347849&ga_fc=1&u_tz=240&u_his=2&u_h=864&u_w=1152&u_ah=834&u_aw=1152&u_cd=24&u_sd=1&dmc=4&adx=103&ady=852&biw=1135&bih=674&scr_x=0&scr_y=0&eid=31063793%2C31063824%2C31063858%2C21067496&oid=2&pvsid=2677954368761427&pem=858&tmod=524&ref=https%3A%2F%2Fsaglamolun.az%2Findex.php%2Fhezm-orqanlari%2F18020-dilin-uzerinde-sari-erp.html&eae=0&fc=1920&brdim=0%2C0%2C0%2C0%2C1152%2C0%2C1152%2C834%2C1152%2C674&vis=1&rsz=%7C%7CpeEbr%7C&abl=CS&pfx=0&fu=128&bc=31&ifi=2&uci=a!2&btvi=1&fsb=1&xpc=ldJvD2vuVj&p=https%3A//saglamolun.az&dtd=143 Qadın cinsiyyət sisteminin vacib orqanı - uşaqlığın hər iki tərəfində yerləşən və uşaqlığa açılan uşaqlıq (və ya
- [Qulaqlarda küy hansı xəstəliklərin simptomu ola bilər?](https://azdoktor.az/2021/12/15/qulaqlarda-kuy-hansi-xəstəliklərin-simptomu-ola-bilər/) - Bir çox insanlar qulaqlarda, başda küy eşidir. Bəziləri bu küyü yalnız sakitlikdə eşidir, digərlərini isə küy bütün gün ərzində narahat edir, daha sakit və ya daha güclü olur. Bu xoşagəlməz simptom bəzi insanların iş qabiliyyətinə və həyatına xeyli mənfi təsir edir, bəzilərini isə bu heç narahat etmir. Hal hazırda tibdə belə küyü adlandırmaq üçün xüsusi
- [Dilin üzərində sarı ərpin SƏBƏBLƏRİ](https://azdoktor.az/2021/12/14/dilin-uzərində-sari-ərpin-səbəbləri/) - Normada dil təmiz, açıq çəhrayı rəngdə olmalıdır. Yüngül ağ ərp də normanın variantı sayılır. Lakin dilin üzərində qalın sarı ərpin əmələ gəlməsi bir çox hallarda ciddi pozulmalara işarə edir ki, bu simptoma daha ciddi yanaşmaq lazımdır. Saglamolun.az bildirir ki, belə ərp çətinliklə təmizlənir və az bir müddətdən sonra yenə dilin üzərini örtür. Dilin üzərində sarı ərpin səbəbləri:
- [Bağırsaqların düşməni olan 4 QİDA](https://azdoktor.az/2021/12/14/bagirsaqlarin-dusməni-olan-4-qida/) - Bağırsaqlar bədənimizin mühüm üzvlərindən biri sayılır ki, sağlamlığımızla birbaşa əlaqəsi vardır. Bu üzvün sağlam olması üçün yemək tərzimizə diqqət etməliyik. Bağırsaq xərçənginin əsl səbəbi - sağlam olmayan qidalanma, köklük və hərəkətsizlikdir.Bir çoxlarımız bunu yaxşı bilirik ki, sağlam olmaq üçün hərəkət etmək lazımdır. Həmçinin bunu da unutmayaq ki, hərəkət etmək qədər də yeməklərimizə diqqət etməliyik. İnsan
- [Nəyə görə arvad kişinin sağ tərəfində yatmalıdır – İzah](https://azdoktor.az/2021/12/14/nəyə-gorə-arvad-kisinin-sag-tərəfində-yatmalidir-izah/) - Bəzən cütlüklər vərdişlərinə uyğun yataqda özlərinə rahat yeri seçirlər. Kimi sağ tərəfdə, kimi sol tərəfdə. Çox zaman isə qadın tez-tez oyandığı və uşağa baxdığı üçün qapıya tərəf yeri seçir. Qədim inanclara görə, cütlüyün yataqda yatma tərzindən onların xoşbəxtliyi asılıdır. Nənə-babalarımız hesab edərdi ki, qadın mütləq kişinin sağında yatmalıdır. Bu onunla izah edilir ki, kişinin sağ
- [Saç boyaları xərçəng əmələ gətirir](https://azdoktor.az/2021/12/14/sac-boyalari-xərcəng-əmələ-gətirir/) - Gözəl və cavan görünmək hər yaşda, hər kəsin arzusudur. Ancaq bəzən gözəlləşmə həvəsi xəstəlikləri də bərabərində gətirir. Dünya Qida və Tələbat Maddələri Yoxlama və Sertifikalama Araşdırmaları Dərnəyi aparılan araşdırmalarla bəzi saç boyalarının lenfoma və sidik kisəsi xərçəngi kimi xəstəliklərə səbəb olduqlarının aşkar edildiyini bildirib. Açıqlamaların nəzərə alınmalı, araşdırmaların bu məhsulları satmağa çalışan ölkələrin elm adamları
- [Uşaqlarda suçiçəyi xəstəliyi](https://azdoktor.az/2021/12/14/usaqlarda-sucicəyi-xəstəliyi/) - Suçiçəyi yoluxucu bir xəstəlik növüdür. Balaca, qırmızı və ortasında su olan balaca ləkələr ilk öncə qarın və kürək nahiyəsində, daha sonra isə bütün bədəndə görünməyə başlayır. Səpkilərin içərisində olan maye bulanıq, ağ rəngdə olur. Dözülməz qaşınma müşahidə edilir, lakin uşaqları bu səpkiləri qaşımaqdan çəkindirin. Əgər səpkilər qaşınıb qoparılsa, onların yerində çapıqlar qalacaq. Suçiçəyindən qorunmanın bir
- [Homoseksualizm və lesbiyankalıq nədən yaranır?](https://azdoktor.az/2021/12/14/homoseksualizm-və-lesbiyankaliq-nədən-yaranir/) - Kütləvi informasiya vastələrində, şou biznesdə olan eynicinsli münasibətlərin təlqin olunması da eynicinsli əlaqələrə rəvac verir Homoseksualizmin kökləri hələ psixoloq Ziqmund Freyd tərəfindən araşdırılan mövzulardan biri olub. Onun nəzəriyyəsinə görə homoseksualizmin yaranma səbəbi ailədən gəlir, əgər ailədə dominant rolunda guclü və eyni zamanda oğlu hədsiz dərəcədə sevən ana, zəif xarakterli, iradəsiz atanın olması belə nəticəyə gətirib
- [Ürəyi qoruyur, xərçəngin qarşısını alır…- ŞƏFALI BİTKİNİN 10 FAYDASI](https://azdoktor.az/2021/12/13/urəyi-qoruyur-xərcəngin-qarsisini-alir-səfali-bitkinin-10-faydasi/) - Pərpətöyünün tarixi 4000 il bundan əvvələ gedib çıxır. Avropaya XIX əsrdə gətirilən pərpətöyünün vətəni Hindistan, Argentina və Braziliya hesab edilir. Yabanı pərpətöyün Azərbaycanın ən çox Samur-Dəvəçi ovalıqlarında, Naxçıvanın düzən və orta dağlıq sahələri rayonlarında, Lənkəran düzənliyində, bağ və bağçalarda alaq bitkisi kimi yayılıb. Respublikamızın bir çox bölgələrində ona pərpərəng də deyilir. Qida dəyəri yüksək olan
- [Kondinsionerlər ölümcül bakteriyalar yayır](https://azdoktor.az/2021/12/13/kondinsionerlər-olumcul-bakteriyalar-yayir/) - Yayın hədsiz isti keçdiyi bir vaxtda insanlar kondinsionerlərə hədsiz aludə olublar. Amma bunun nə dərəcədə onlara xeyirliolub-olmadığının fərqinə varmırlar. «Haber türk» qəzetinin yaydığı məlumata görə, Türkiyənin məşhur «Yeddiqüllə» Ağciyər elmi-tədqiqat institutunda kondinsionerlərin insan sağlamlığına vurduğu ziyanlar öyrənilib. İnstitutun baş həkimi Sedat Altınbildirib ki, isti havada kondinsionerlərə sərinləşdirici vasitə kimi baxanlar arasında ciddi xəstəliklər yaranmaqdadır. Bu
- [Ana öpüşü güclü immunitet yaradır](https://azdoktor.az/2021/12/13/ana-opusu-guclu-immunitet-yaradir/) - Təzə doğulan körpələrin sağlamlığı ilə bağlı aparılan araşdırmalar yeni-yeni faktları üzə çıxartmaqdadır. Alimlərin apardıqları yeni təcrübələrə əsasən, ana öpüşü körpədə bəzi xəstəliklərə qarşı ömürlük immunitet yaradırmış. "Medikforum.ru" saytının verdiyi məlumata görə, Yeni Zelandiyadan olan bir qrup alimin apardığı uzun-uzadı araşdırma məhz bu nəticəni ortaya çıxarıb. Yeni doğulmuş körpələrə ana öpüşünün təsirini araşdıran alimlər müəyyənləşdiriblər ki,
- [Axsaqlıq](https://azdoktor.az/2021/12/13/axsaqliq/) - Ombanın anadangəlmə çıxığı • Poliomielit • Septik artrit • Omba oynağının vərəmi Axsaqlıq həm cüzi (ayaqqabıda mıx), həm də çox ciddi səbəblərdən (məsələn parez, yəni əl-ayağın qismən iflici) baş verə bilər.Valideynlər mümkün zədələnmə (yıxılma, zərbə və s.), oynaqlarda ağrılar, bədənin hərarətinin artması kimi hallara diqqət yetirməlidirlər. Zaman keçdikcə ağsaqlıq necə dəyişir: azalır, artır, dəyişirmi. Uşağın
- [Gecə təngnəfəsliyi ölümə gətirib çıxarır](https://azdoktor.az/2021/12/13/gecə-təngnəfəsliyi-olumə-gətirib-cixarir/) - Son vaxtlar həkimlər gecə təngnəfəsliyi simptomuna diqqəti artırıblar. Bu təngənəfəslik bilavasitə ağciyər və ya ürək xəstəlikləri ilə bağlı deyil. Belə ki, ciddi xəstəliklərin əmələ gəlməsindən bir neçə il əvvəl yaranır. Pasiyentin bu simptomdan xəbərdar olmaması səbəbindən, xəstəliyin diaqnostikası vaxtında aparılmır. Gecə təngnəfəsliyi müxtəlif səbəblərdən erkən ölümə gətirib çıxarır.Qeyri-bərabər gecə nəfəsalması əsəb sisteminin düzgün tənzimlənməməsi əsasında
- [Sitrus içkiləri böyrək daşının qarşısını alır](https://azdoktor.az/2021/12/13/sitrus-ickiləri-boyrək-dasinin-qarsisini-alir/) - Sitrus meyvələrindən hazırlanan dietik içkilər insanların böyrəklərində daşların yaranmasının qarşısını alır. Belə bir qənaətə ABŞ-ın Massaçusets xəstəxanasının professorları gəliblər. Onlar bildirib ki, bu sitrus meyvələrində böyük həcmdə limon duzu turşusu var. Bu isə böyrəklərdə kalsium oksalatın miqdarının artıqlığı zamanı yaranan daşların meydana çıxmasına yol vermir. Qeyd edək ki, insanların böyrəklərində daşlar əsasən metabolizm və ifrazat
- [Bu çay sizi qripdən 1 günə sağaldacaq](https://azdoktor.az/2021/12/13/bu-cay-sizi-qripdən-1-gunə-sagaldacaq/) - Qışda qrip olanların sayı hər zamankindən qat-qat çox olur. Bunun üçün çalışıb immuniteti daim yüksək saxlamaq lazımdır. Ədviyyatlar güclü mikrob, virus və iltihab əleyhinə təsirə malikdir. Axşam.az xəbər verir ki, soyuqdəymə zamanı ədviyyatlardan istifadə nəfəs yollarını selikdən və mikroblardan təmizləyir, boğaz ağrısını azaldır, xəstənin vəziyyətini yüngülləşdirir, sağalmanı tezləşdirir. Soyuqdəymə zamanı belə faydalı ədviyyatlı içki hazırlaya
- [Uşaqda qəbizlik varsa, səbəbi bu xəstəlik ola bilər - DİQQƏT](https://azdoktor.az/2021/12/12/usaqda-qəbizlik-varsa-səbəbi-bu-xəstəlik-ola-bilər-diqqət/) - Uşaqlarda qəbizlik hallarına tez-tez rast gəlinir. Bu isə onlarda müəyyən problemlərə, narahatlıqlara səbəb olur. Bəs görəsən uşaqlarda qəbizliyi yaradan səbəblər hansılardır? Bu haqda ailem.az-a danışan pediatr Günay Rəsulova bildirir ki, uşaqlarda qəbizlik anaların qorxduğu bir haldır: "Nədənsə valideynlərin çoxu uşağın qəbiz olmasından qorxur. Kimisi uşağı tez-tez imalə etmək məcburiyyətində qalır, hər dəfəsində çöplə bağırsağı qıcıqlandırır, yaxud
- [Uşağı ana südündən ayırma qaydası](https://azdoktor.az/2021/12/12/usagi-ana-sudundən-ayirma-qaydasi/) - Ümumdünya Səhiyyə təşkilatı uşaqları 2 yaşına qədər əmizdirməyi tövsiyə edir. Bəzi uşaqlar müəyyən yaşda ana südündən imtina edirlər, bəziləri isə hətta 3 yaşında buna hazır olmurlar. Əgər qadın uşağını ana südündən ayırmağa qərar veribsə (çalışın bu, uşağın 1,5-2 yaşından tez olmasın), çox səbirli olmalıdır (proses müəyyən vaxt tələb edəcək). Lakin uşaq buna görə çox əsəbləşirsə,
- [Sağlam ürək üçün 10 ən yaxşı bənövşəyi rəngli qida - SİYAHI](https://azdoktor.az/2021/12/12/saglam-urək-ucun-10-ən-yaxsi-bənovsəyi-rəngli-qida-siyahi/) - Ürəyin sağlamlığına, yaddaş və idrak funksiyasına müsbət təsir edən 10 müxtəlif meyvə və tərəvəz var ki, onların hamısının ümumi bir rəngi var. Mütəxəssislər iddia edir ki, sağlamlığı yaxşılaşdırmaq üçün qida rasionuna bənövşəyi rəngli qidaları daxil etmək lazımdır. Bənövşəyi rəngli tərəvəz və meyvələrdə spesifik xüsusiyyətlərə malik, immun sisteminin vəziyyətinə yaxşı təsir göstərən antosiyaninlər var. Bu maddələr
- [Balı ilıq suda qarışdırıb içmək daha çox effekt verir. Təcrübəli arıçının məsləhətləri](https://azdoktor.az/2021/12/12/bali-iliq-suda-qarisdirib-icmək-daha-cox-effekt-verir-təcrubəli-aricinin-məsləhətləri/) - Artıq bir neçə ildir ki, Bakıda bal yarmarkası təşkil olunur. İnsanların əksəriyyəti təmiz bal almaq üçün məhz payız fəslində bal yarmarkasının açılmasını gözləyir. Amma bəzi şəxslər var ki, hələ də yarmarkada satılan balın keyfiyyətinə şübhə edir. Maraqlıdır, yaranmış bu şübhələrə necə son qoymaq olar? Ümumiyyətlə xalis balla saxta balı bir-birindən hansı üsullarla ayırd etmək olar?
- [Ağızdan pis qoxu](https://azdoktor.az/2021/12/12/agizdan-pis-qoxu/) - • Bronxların xəstəliyi • Burunda yad cisim • Yuxarı tənəffüs yollarının xəstəliyi • Ağ ciyərlərin irinli iltihabı • Dişlərə və ağız boşluğuna pis qulluq • Burnun selikli qişasının xroniki iltihabı • Həzm və biliar sistemin xəstəlikləri Bronxların xəstəliyi: ağızdan gələn pis qoxu tənəffüs yollarının xəstəliyində olur, bu iri və kiçik bronxlarla əlaqədardır. Bu infeksiyalarda və yaxud
- [Ana olmaq qadınları daha da ağıllı edir](https://azdoktor.az/2021/12/12/ana-olmaq-qadinlari-daha-da-agilli-edir/) - Britaniyalı alimlər aşkar ediblər ki, dünyaya uşaq gətirmək qadınların ağlını artırır. Uşağın doğulmasından sonra qadınların beyni sürətlə inkişaf etməyə başlayır. Riçmond universitetinin eksperti Kreq Kinsli bildirib ki, aparılan araşdırmalar nəticəsində uşaq dünyaya gətirən qadınlarda dərslikdəki materialları yadda saxlamaq qabiliyyətinin artması üzə çıxıb. Həmçinin ana olan qadınlarda beyinlərin inkişaf tempi 10 ilə yaxın davam edə bilər.
- [Qadınarın 50% bu xəstəliyi keçirib](https://azdoktor.az/2021/12/12/qadinarin-50-bu-xəstəliyi-kecirib/) - SYAİ nədir? Açması sidik yollarının ağırlaşmamış infeksiyası olan SYAİ-yə demək olar ki, bütün yaş qruplarında rast gəlimir. İlk baxışda qorxulu olmayan bu xəstəlik vaxtında müalicə olunmazsa ağır fəsadlara səbəb olur. SYAİ kəskin, residivləşən və simptomsuz olaraq 3 qrupa ayrılır: Kəskin SYAİ - Yuxarı və ya aşağı sidik yollarının kəskin infeksiyası olub, böyrək və sidik kisəsindən sidik
- [Qarnınızda askarid qurdu olmasının əlamətləri](https://azdoktor.az/2021/12/11/qarninizda-askarid-qurdu-olmasinin-əlamətləri/) - Askarid iri soxulcan tipli, quyruqlu parazit növüdür. Daşıyıcısı insan özüdür. Askarid yalnız insan orqanizmində çoxalır, yetişir.Medicina.az xəbər verir ki, qurdun yumurtası həzm sistemi ilə orqanizmə düşür, fermentlərin təsirindən qabığını itirir və bütün orqanlara: qaraciyər, ürək, ağciyərlərə yayılır. Daha sonra sürvələr ağıza gəlir, ordan tüpürcək, ağız suyu və qida çeynəyərkən mədə-bağırsağa düşür. Uzunluğu 25 sm-ə kimi çata
- [Beyini qorumaq üçün hər həftə bunu yeməlisiz](https://azdoktor.az/2021/12/11/beyini-qorumaq-ucun-hər-həftə-bunu-yeməlisiz/) - Beyin sağlamlığı üçün ən faydalı məhsulun balıq olduğu açıqlanıb.Fransanın Bordo Universiteti alimləri balıq məhsullarının həcmi ilə beyin xəstəlikləri arasında birbaşa əlaqənin olduğunu müəyyən ediblər.Müvafiq araşdırmanın nəticələri “Neurology” jurnalında dərc olunub. Tədqiqatda yaşı 65-dən yuxarı 1623 nəfər iştirak edib. Onların MRT nəticələrilə qida vərdişləri araşdırılıb. İştirakçılar istehlak etdikləri balıq məhsullarının həcminə görə dörd qrupa (həftədə 1
- [Mədə-bağırsaq üçün ən faydalı 10 ərzaq - Prebiotik təsirli](https://azdoktor.az/2021/12/11/mədə-bagirsaq-ucun-ən-faydali-10-ərzaq-prebiotik-təsirli/) - Bağırsaqdakı faydalı bakteriyaları qidalandırmaq üçün biz də normal qidalanmalıyıq. Əgər onlar ac qalsa, bağırsaq mikroflorası pozulur və burdan da səhhətdə problemlər yaşanır. Medicina.az prebiotik və probiotik təsirli təbii qidaları təqdim edir:- Alma – pektin təbii lifdir. Nazik bağırsaqda həll olmur, ona görə bağırsaqdakı bakteriyalara yetir. Gündə bir ədəd yaşıl alma yeyin- Banan – 7% sutkalıq doza
- [Üzərliyin sinir sistemi üçün BİLMƏDİYİNİZ FAYDALARI](https://azdoktor.az/2021/12/11/uzərliyin-sinir-sistemi-ucun-bilmədiyiniz-faydalari/) - Üzərliyin antiseptik, antimikrob və virus əleyhinə xüsusiyyətləri hamıya məlumdur. Lakin üzərliyin digər daha az bilinən faydalı xüsusiyyəti də var. Hələ Qədim Misirdə bu bitki sakitləşdirici və epilepsiya müalicə edən vasitə kimi istifadə olunurdu. Müasir elmi araşdırmalar da üzərliyin sinir sisteminə olan müsbət təsirini təsdiq edib. Üzərliyin tərkibində olan harmalin, harmin və harmalol adlı alkaloidlər həyacanı
- [Arpa suyu - süd artıran vasitə](https://azdoktor.az/2021/12/11/arpa-suyu-sud-artiran-vasitə/) - Dünyada anaların rəğbətini qazanan İsveçrəli əmizdirmə məsləhətçisi Hillary Jacobson süd artıran reseptləri ilə tanınmışdır. Mütəxəssis qeyd edir ki, onun tövsiyyə etdiyi reseptləri əmizdirdiyi dövrdə özünün süd azlığı çətinlikləri zamanı sınamışdır. Lakin unutmaq lazım deyil ki, südün artırılması üçün körpə mütləq şəkildə ən azı sutkada 10-12 dəfə əmizdirilməlidir. Əgər müəyyən narahatlıqlar səbəbi ilə körpə döşdən bir
- [Ağrıkəsici dərman əvəzinə təbii ağrıkəsici çay için](https://azdoktor.az/2021/12/11/agrikəsici-dərman-əvəzinə-təbii-agrikəsici-cay-icin/) - Bəzən hər hansı zədə və ya ağır işdən sonra bədənimizdə ağrılar hiss edirik. Ağrı olduqda da bir çoxumuz dərhal ağrıkəsici dərman içməyə üstünlük veririk. Ancaq dərmana ehtiyac olmadan da ağrını kəsmək yolları var ki, bunlardan biri də indi reseptini təqdim edəcəyimiz ağrıkəsici çaydır. Bu çayın hazırlanması olduqca asandır və heç bir yan təsirləri yoxdur. Lazım
- [3 aylıq körpənin inkişafı](https://azdoktor.az/2021/12/11/3-ayliq-korpənin-inkisafi/) - 3 aylıq körpə, yeni doğulan körpə ilə müqayisədə, daha fəal və çevik olur. Anayam.az bildirir ki, körpənin nəzərə çarpacaq dərəcədə, ətrafda baş verənlərə reaksiyası dəyişir. Şəxsi davranış xüsusiyyətləri yaranır. İnkişafı düzgün qiymətləndirmək üçün, 3 aylıq körpənin nələrin bacarmalı olduğunu bilmək lazımdır. 3 aylıq körpənin özəllikləri - 2 aydan 3 aya qədər körpə orta hesabla boyda
- [Albalı haqqında bilmədikləriniz](https://azdoktor.az/2021/12/11/albali-haqqinda-bilmədikləriniz/) - ALBALI. Albalıda qanın laxtalanmasını normallaşdıran maddələr vardır. Bu maddələr qanın laxtalanmasını azaltmaqla infarktın qabağını alır. Albalı iştahı artırır, qanazlığında yeyilməsi məsləhət görülür. Meyvəsi və şirəsi antiseptik xassəyə malikdir.Xalq təbabətində albalı şirəsi astma xəstəliklərində bəlğəmgətirici kimi işlədilir və sinəni yumşaldır. Bunlardan başqa artiritdə, ürəkkeçmədə və əsəb xəstəliklərində məsləhətdir. O, hərarəti aşağı salır, bel ağrılarını sakitləşdirir və cinsi
- [Sarımsaq nikotini zərərsizləşdirir](https://azdoktor.az/2021/12/11/sarimsaq-nikotini-zərərsizləsdirir/) - Türkiyəli alimlər sarımsağın daha bir xeyrini üzə çıxarıblar. Professor Rəmzi Köbk tərəfindən aparılan araşdırmalar zamanı məlum olub ki, bir diş sarımsaq gün ərzində çəkilən siqaretdən insanın qanına keçən nikotinin zəhərlərinin qarşısını alır. Belə ki, bədəndə xərçəng risqini azaldan sarımsağın qəbulu insanın sinir sistemini və qan dövranını yaxşılaşdırır; insana əlavə güc və enerji verir. Onun sözlərinə
- [Hamiləlik testi mobil telefonla yoxlana biləcək](https://azdoktor.az/2021/12/11/hamiləlik-testi-mobil-telefonla-yoxlana-biləcək/) - Hamiləlik testi mobil telefonla yoxlana biləcək Alman alimləri inkişaf etdirdiyi texnologiya sayəsində, ağıllı mobil telefonları ilə hamiləlik, diabet və zəhərlənmə kimi müxtəlif vəziyyətlər dərhal müəyyən edilə biləcək. Almaniya Hannover Universiteti Optik Texnologiyalar Mərkəzindəki alimlər, çəkili olaraq biomolekul sahəsində istifadə olunan Səth Plazmon Rezonans sistemini (SPR - Surface Plasmon Resonance) ağıllı mobil telefonlarına yukləmək olacaq. Elektron
- [Narın dənələrində həyat var](https://azdoktor.az/2021/12/11/narin-dənələrində-həyat-var/) - Nar, qabığının xüsusi quruluşu səbəbiylə 4-6 ay qədər quruluşunu və qida dəyərini qoruya nadir meyvelerdendir. 1-2 dərəcədə saxlanılmalıdır. Narın sirri nüvələrində gizli. Çox yüksək miqdarda antioksidan ehtiva etməsi səbəbiylə nar fərqli xüsusiyyətə sahib bir meyvədir. Güclü antioksidan xüsusiyyətindən ötəri nar, nüvələri ilə birlikdə istehlak edilməlidir. Zəngin antioksidan qaynağı olmasının yanaşı; 100 qram narın 14,7 qr
- [Çiyələk maskasıyla səpkilərdən qurtulun](https://azdoktor.az/2021/12/10/ciyələk-maskasiyla-səpkilərdən-qurtulun/) - Üzünüzdəki səpkilərdən xilas ola bilmirsinizsə evdə hazırlayacağınız maska ilə qüsursuz dəriyə sahib ola bilərsiniz. Axşam.az Türkiyə mətbuatına istinadən çiyələk maskasını təqdim edir. 6-7 ədəd çiyələyi çəngəllə əzin, ardınca üzərinə 2 yemək qaşığı qatıq əlavə edin. Alınan məhlulu üzünüzə vurun və qurumasını gözləyin. Dərinizi hərəkət etdirməkdə çətinlik çəkdikdə üzünüzü ilıq suyla durulayın. Qeyd edək ki, maska
- [Gün boyu özünüzü yorğun hiss edirsinizsə, bunları yeyin](https://azdoktor.az/2021/12/10/gun-boyu-ozunuzu-yorgun-hiss-edirsinizsə-bunlari-yeyin/) - Gündəlik həyata mənfi təsir edən yorğunluq hissi bir çox səbəbdən yarana bilər. Qida çatışmazlığı, yuxusuzluq, depressiya, qan azlığı bunlardan yalnız bir neçəsidir.Axşam.az xəbər verir ki, yorğunluq əsasən C vitamini azlığından və buna bağlı olaraq bədəndə dəmirin yaxşı mənimsənilməsidir. Bu səbəbdən hər səhər portağal, qreypfrut və ya suya sıxılmış limon C vitamininə olan tələbatınızı ödəməyə imkan
- [IV Beynəlxalq Uroonkologiya Simpoziumu keçiriləcək](https://azdoktor.az/2021/12/10/iv-beynəlxalq-uroonkologiya-simpoziumu-keciriləcək/) - Dekabrın 18-də Milli Onkologiya Mərkəzi və Azərbaycan Onkoloqlar Cəmiyyətinin birgə təşkilatçılığı ilə IV Beynəlxalq Uroonkologiya Simpoziumu keçiriləcək. Azdoktor.az-ın məlumatına görə, tədbirdə Azərbaycan, Amerika Birləşmiş Ştatları, Türkiyə, Almaniya və Fransadan olan mütəxəssislər uroonkoloji xəstəlikləri əhatə edən təqdimatlarla çıxış edəcəklər. IV Beynəlxalq Uroonkologiya Simpoziumu hibrid formatda baş tutacaq və “Zoom” platforması üzərindən yayımlanacaq. Tədbirə qeydiyyat onkologiya, urologiya və radiologiya ixtisasları
- [Eroziyanın ev şəraitində müalicəsi](https://azdoktor.az/2021/12/10/eroziyanin-ev-səraitində-mualicəsi/) - Eroziya nədir və təhlükəsi necədir?Eroziya dedikdə uşaqlıqda mikoz xoralar və mikozların bütövlülüyünün pozulması, görkəmində dəyişiklik başa düşülür. Bu dəyişikliklər ankalogiyaya aid deyil. Lakin, müalicə olunmamış eroziyada bir-neçə vaxtdan sonra xərnçəng şişi əmələ gələ bilər. Çox zamanlar qadınlar genekoloqa müraciət etməyənə qədər bu xəstəliyin onlarda olmasından xəbardar olmurlar. Amma hərdən elə olur ki, eroziyanın simptomunu qadınlar
- [Bu vitaminləri bütün qadınlar istifadə etməlidir ki, heç bir sağlamlıq problemi olmasın!](https://azdoktor.az/2021/12/10/bu-vitaminləri-butun-qadinlar-istifadə-etməlidir-ki-hec-bir-saglamliq-problemi-olmasin/) - Gözəl və sağlam görünmək üçün vitamin qəbul etmək şərtdir. Vitamin çatışmazlığı orqanizmin zəifləməsinə, müxtəlif xəstəliklərin yaranmasına, erkən yaşlardan qocalmaya gətirib çıxarda bilər. Gözəl və gənc qalmaq orqanizmdən düzgün qayğı və qidalanma tələb edir.Gununsesi.info qadınlara istənilən yaşda lazım olan vitaminlərin siyahısını təqdim edir.A vitaminiSümükləri, dişləri, toxumaları, dəri və sümük toxumasını gücləndirən A vitamini əsl antioksidant anbarıdır. Xroniki
- [Süni mayalanma qadınlarda beyin xərçənginə səbəb olur?](https://azdoktor.az/2021/12/10/suni-mayalanma-qadinlarda-beyin-xərcənginə-səbəb-olur/) - Son zamanlar mətbuatda gündəmi zəbt edən xəbərlərdən biri də 48 yaşlı rus aktrisası Anastasiya Zavaratnyukun beyin xərçəngindən müalicə almasıdır. Onu da qeyd edək ki, məşhur rus müğənnisi Janna Friske də 40 yaşında eyni xəstəlikdən dünyasını dəyişib. Lakin hər iki qadını birləşdirən təkcə onların eyni xəstəlikdən dünyalarını dəyişmələri faktı deyil. Belə ki, onların hər ikisi təbii
- [Nəyə görə menstruasiya günləri qadın yemək bişirməməlidir?](https://azdoktor.az/2021/12/10/nəyə-gorə-menstruasiya-gunləri-qadin-yemək-bisirməməlidir/) - Qadının 28 gündən bir Ay tsiklinə bərabər xüsusi tsikli qədimdən dərin məna daşıyıb. Qadında menstruasiya Ay ərzində əsas orqanı olan uşaqlığın, yumurtalıqların təmizlənməsi, eləcə də yığılmış neqativ enerjinin, karmanın güclü şəkildə arınması üçün lazımdır. Məhz buna görə qadın kişidən daha çox yaşayır.Kişilərdə belə təmizlik yalnız başını keçəl qıxrdıranda olur.Eləcə də Azərbaycanda yayılmış, hazırda isə Şərqdə və
- [Azərbaycanda bütün qadınlar mütləq bu müayinədən keçməlidir](https://azdoktor.az/2021/12/10/azərbaycanda-butun-qadinlar-mutləq-bu-muayinədən-kecməlidir/) - Son zamanlar insanların qorxulu yuxusuna çevrilən xərçəng xəstəliyi, getdikcə artmaqda davam edir.Səhiyyə Nazirliyinin məlumatlarına əsasən, 2018-ci ildə ölkə üzrə qadın cinsiyyət orqanlarının bədxassəli yenitörəmələrindən ölən qadınların sayı 543 nəfər olub.Maraqlıdır, qadınlarda cinsiyyət orqanlarında xərçəng xəstəliyinin yaranma səbəbi nələrdir?Mövzu ilə bağlı sualı cavablayan ginekoloq Rəşad Sultan bildirib ki, aşağı cinsi orqan xərçəngin əsasən 3 növü geniş
- [Kişi sonsuzluğunun səbəbi](https://azdoktor.az/2021/12/10/kisi-sonsuzlugunun-səbəbi/) - Sonsuzluq bütün dünyada bir çox xəstəliklə bağlı olaraq 60-80 milyon cütlüyün həyatına təsir edən xəstəlikdir. Cütlərin təxminən 100-də 40-da sonsuzluğun səbəbi kişi faktoru qaynaqlıdır. Düzgün qidalanmamaq, mənfi vərdişlər də risk faktorları sırasındadır.AzDoktor.Az xəbər verir ki, Türkiyənin Memorial Diyarbakır Xəstəxanasının uroloqu Necmettin Penbegül kişi sonsuzluğunun səbəbləri və müalicə zamanı qidalanma faktoru barədə vacib açıqlamalar edib. Onun sözlərinə
- [Uşaqlarda dəmir çatışmazlığı](https://azdoktor.az/2021/12/10/usaqlarda-dəmir-catismazligi/) - Dəmir çatışmazlığı bütün yaş qruplarında xüsusən isə 6-24 ay arası ilk iki yaş dövründə daha çox rast gəlinir. Həmçinin yeniyetməlik dövründə də hər iki cinsdə dəmir çatışmazlığı daha çox müşahidə olunur. Hamiləlik dövründə anada ağır anemiya müşahidə edilmədikcə yenidoğulan uşaqlarda kifayət qədər dəmir deposu olur. Ana südü ilə qidalanan uşaqlarda ilk 6 ay ərzində dəmir
- [Hər qadın 35 yaşdan sonra mütləq BUNU ETMƏLİDİR](https://azdoktor.az/2021/12/10/hər-qadin-35-yasdan-sonra-mutləq-bunu-etməlidir/) - Hər bir qadın 35 yaşından sonra süd vəzisi xərçəngi ilə bağlı tibbi yoxlanışa getməlidir.Bunu Türkiyənin tanınmış endokrinoloqu, professor Bahadır Güllüoğlu deyib.Onun sözlərinə görə, süd vəzisi xərçəngi erkən diaqnoz proqramları ilə tez bir zamanda üzə çıxarıla bilən xərçəng növlərindəndir:“Qadınlarda bu proqramlar vasitəsilə əmələ gələn süd vəzisi xərçəngini erkən aşkar edə bilirik. Xəstəliyi tez kəşf etdiyimiz üçün
- [Yumurtalıq xərçənginin əlamətləri](https://azdoktor.az/2021/12/10/yumurtaliq-xərcənginin-əlamətləri/) - Yumurtalıq xərçəngi yumurtalıqda başlayan bir xərçəng növüdür. Qadınlar uşaqlığın hər iki tərəfində bir dənə olmaq üzrə iki yumurtalığa malikdir. Hər biri bir badam böyüklüyündə olan yumurtalıqlar estroge və progesteron hormonlarıyla yanaşı yumurtaları (ova) çıxardır. Yumurtalıq xərçəngi ümumiyyətlə pelvis və qarın daxilində yayılana qədər müəyyən edilməz. Bu xırıncı mərhələdə, yumurtalıq xərçənginin müəyyən edilməsi çətindir və ümumiyyətlə ölümcüldür.
- [Qəbizlik üçün ÇARƏLƏR](https://azdoktor.az/2021/12/09/qəbizlik-ucun-carələr/) - Qəbizlik uzun zaman oturaq həyat tərzi keçirən, heyvani qidalardan çox istifadə edən, su az içən insanlarda daha çox əmələ gəlir. Qəbizlik adi görünsə də, əslində insan sağlamlığı üçün təhlükəlidir, çünki qəbizlik 3 gündən artıq çəkərsə bədənə zəhərli toksinlər sorulmağa başlayır. Qəbiz olan insanlarda babasil, bağırsaq çatları daha tez əmələ gəlir, köpdən əziyyət çəkirlər və s.
- [Hansı hallarda xurma yemək zərərlidir?](https://azdoktor.az/2021/12/09/hansi-hallarda-xurma-yemək-zərərlidir/) - Təbii qış ləzzəti sayılan xurma canlı vitaminlər mənbəyidir. Xurmanın möcüzəvi xüsusiyyətləri haqqında əfsanələr dolaşır. Lakin dietoloqlar və həkimlər ondan istifadə edərkən diqqətli olmağı məsləhət görürlər. Xurmanın kalorisi kifayət qədər azdır. O, antioksidant mənbəyi olmaqla bədənin gəncliyini qoruyub saxlamağa və iltihabla mübarizə aparmağa kömək edir. Həmçinin, dərinin sağlam görünüşünü qoruyur və ultrabənövşəyi şüaların zərərli təsirlərindən müdafiə
- [Orqanizmi təmizləyən məhsul](https://azdoktor.az/2021/12/09/orqanizmi-təmizləyən-məhsul/) - Kəsmikdən gündəlik istifadə təkcə sümükləri gücləndirmir, qaraciyəri sağaldır, əzələləri gücləndirir və yuxunu normallaşdırır, həm də arıqlamağa kömək edir.Bu sözləri diyetoloq Olqa Korableva “RİA Novosti”yə müsahibəsində deyib. Mütəxəssisin sözlərinə görə, bu süd məhsulu yuxusuzluğu, narahatlığı və depressiyanı aradan qaldıran amin turşusu olan triptofanla zəngindir. Məhsul həmçinin kalsium və fosfor ehtiva edir.“Onu pəhrizə daxil etməklə siz diş
- [Davamlı öskürək varsa, ağciyər xərçəngindən yoxlanın - Kişilərin nəzərinə](https://azdoktor.az/2021/12/09/davamli-oskurək-varsa-agciyər-xərcəngindən-yoxlanin-kisilərin-nəzərinə/) - Bədxassəli şişlər ağciyərin müxtəlif nahiyələrində yarana, həmçinin digər orqanlarda xərçəngin inkişafı nəticəsində metastaz şəklində “tənəffüs mərkəzinə” yayıla bilər. Adətən, ilkin mərhələdə xəstəlik gizli qalır və onun əlamətləri görünmür.Belə hallarda diqqətli olmaq vacibdir. Çünki şişin erkən aşkarlanması xəstəlikdən xilas olma şansını xeyli artırır. “Cancer Reasearch UK” təşkilatından öskürəyin ağciyər xərçənginin ən çox görülən simptomu olduğu bildirilib.Qurumun
- [Qanda xolesterini salan ən yaxşı şorba AÇIQLANDI](https://azdoktor.az/2021/12/09/qanda-xolesterini-salan-ən-yaxsi-sorba-aciqlandi/) - Qanda xolesterinin artması ürək-damar sistemi üçün təhlükəlidir. Onu azaltmaq üçün idman, gəzinti, bol maye və xüsusi dərmanlar lazımdır. Amma bəzi qidalar da buna kömək edir. Medicina.az xəbər verir ki, amerikalı dietoloq Loren Manaker xolesterinin səviyyəsini salan ən yaxşı şorbanı açıqlayıb. Bu, hamının tanıdığı mərci şorbasıdır.Evdə hazırlanmış mərci şorbası kaliylə zəngindir, orqanizmdə natriyin səviyyəsiyini tənzimləyir, lifli qidadır.Amma
- [](https://azdoktor.az/2021/12/08/637-2/) - Qurd xəstəlikləri həm uşaqlarda, həm də böyüklərdə ən yayılmış xəstəliklərdən biridir. Qurdları orqanizmdən təmizləmək üçün çoxlu sayda dərmanlar var. Lakin bəzi xalq təbabəti vasitələri effektivliyinə görə bu dərmanlardan heç də geri qalmır. Həmçinin belə təbii vasitələrin heç bir yanaşı və əks-təsiri yoxdur. Saglamolun.az sizə ən tanınmış təbii qurdqovucu vasitənin reseptini təqdim edirik. Tərkib: - 200
- [Mədəaltı vəzinin orqanizmdə rolu](https://azdoktor.az/2021/12/08/mədəalti-vəzinin-orqanizmdə-rolu/) - İnsanların əksəriyyəti bilir ki, mədəaltı vəzi insulin ifraz edir. Lakin bu mədəaltı vəzinin yeganə funksiyası deyil. Hər şey daha mürəkkəbdir. Mədəaltı vəzi çox mürəkkəb quruluşa malikdir. Mədəaltı vəzi mədənin arxasında yerləşir. Onun ölçüsü orta hesabla 17 sm-dir, çəkisi isə təxminən 80 qr-dır. Mədəaltı vəzi orqanizmdə 2 növ müxtəlif funksiyaları yerinə yetirir: 1. Mədəaltı vəzi xüsusi
- [Ürəyi sağlam saxlamaq üçün 5 SADƏ MƏSLƏHƏT](https://azdoktor.az/2021/12/08/urəyi-saglam-saxlamaq-ucun-5-sadə-məsləhət/) - Statistika göstərir ki, biz ürək-damar sistemi xəstəliklərinin epidemiyası dövründə yaşayırıq. Ürək-damar sistemi xəstəlikləri xeyli "cavanlaşıb" və son vaxtlar hətta cavan insanlarda tez-tez aşkar olunur. Ürək-damar sistemi xəstəlikləri bütün dünyada ölüm səbəbləri arasında qorxunc 1-ci yer tutur. Həkimlər qeyd edir ki, ürəyi artıq xəstəlik inkişaf etdikdən sonra deyil, cavanlıqdan, uşaq yaşlardan qorumağa başlamaq lazımdır. Bu kifayət
- [Bu qidalar öd kisəsini sağlam saxlayır](https://azdoktor.az/2021/12/08/bu-qidalar-od-kisəsini-saglam-saxlayir/) - Həzm proseslərində iştirak edən qatı acı maye öd qaraciyərdə istehsal olunur. Öd kisəsində yığılan öd daha sonra lazım olduqda 12 barmaq bağırsağına ifraz olunur və həzm proseslərində (əsasən piylərin parçalanmasında) iştirak edir. Müxtəlif səbəblərə görə ödün öd kisəsindən axması pozula bilər, öd kisəsində durğunluq yarana bilər. Bu isə öd kisəsinin iltihabına, öd kisəsində daşların əmələ
- [Süd vəzi xərçənginin diaqnostikasında MARAQLI YENİLİK](https://azdoktor.az/2021/12/08/sud-vəzi-xərcənginin-diaqnostikasinda-maraqli-yenilik/) - Milli Kolumbiya Universiteti alimləri süd vəzi xərçənini aşkar edən... büsthalter hazırlayıblar. Bu alt paltarın içərisinə xüsusi infraqırmızı sensorlar yerləşdirilib ki, bu sensorlar süd vəzinin hərarətinin dəyişilməsinə reaksiya verir. Süd vəzidə şiş prosesi inkişaf etməyə başladıqda bu qanın bu hissəyə daha çox axmasına səbəb olur. Bu isə yerli hərarətin yüksəlməsinə gətirib çıxardır. The Telegraph xəbər verir
- [Təzə gicitkənin sağlamlıq üçün FAYDALARI](https://azdoktor.az/2021/12/08/təzə-gicitkənin-saglamliq-ucun-faydalari/) - Bu gün təzə gicitkən gördüm, faydaları haqqında yazmağı lazım bildim, çünki təzə gicitkən daha çox faydalıdır, nəinki qurusu. "Gicitkənin tərkibi bir Mendeleyev cədvəlidir" - desək yanılmarıq. "Allah (cəllə cələluhu) bütün vitamin və mineralları bu bitkinin içinə qoymuşdur" -desək səhv etmərik. İndi yaz gəlir insan orqanizmi qışdan çıxanda bədəndə vitamin-mineral əksikliyi əmələ gəlir, əsasən də uşaqlarda.
- [Orqanizmi qurdlardan təmizləyən 3 MƏHSUL](https://azdoktor.az/2021/12/08/orqanizmi-qurdlardan-təmizləyən-3-məhsul/) - Qurd xəstəlikləri bütün dünyada çox yayılmış xəstəliklərdir. Qurdlar insan orqanizminə düşdükdə müxtəlif pozulmlara səbəb olur - immun sistemini zəiflədir, orqanizmi zəhərləyir, müxtəlif vitamin və mineralların defisitinə səbəb olur, həzm proseslərini pozur, allergik reaksiyalara, dəridə müxtəlif səpgilərə səbəb olur və s. Qurdlarla mübarizə etmək üçün xüsusi dərman preparatları mövcuddur. Bu preparatları yalnız həkim müayinə və analizlərdən
- [Qırmızı düyünün faydaları](https://azdoktor.az/2021/12/08/qirmizi-duyunun-faydalari/) - Qırmızı düyü digər düyülərin arasında ən faydalı sayılır. Adətən istifadə etdiyimiz ağ düyü ilə (aş düyüsü) müqayisədə qırmızı düyü xüsusi emaldan keçmir ki, onun faydalı maddələrlə zəngin olan xarici qişası saxlanılır. Qırmızı düyü B qrupu vitaminləri ilə zəngindir. Bu vitaminlər sinir sisteminin, saçların, dırnaqların, dərinin sağlamlığı üçün olduqca vacibdir. Saglamolun.az bildirir ki, maqneziumla zəngin olan
- [Sidikdə köpük nəyin əlamətidir?](https://azdoktor.az/2021/12/08/sidikdə-kopuk-nəyin-əlamətidir/) - Elə insan yoxdur ki, ömründə bir neçə dəfə sidiyində köpük görməsin. Elə adam var buna əhəmiyyət vermir, eləsi də var qorxur. Əgər hər sidiyə getdikdə çox köpük varsa və bu 1 həftədən artıq davam edirsə, şübhələnməyə dəyər.Adətən insan uzun yoldan gəldikdə, sidiyini xeyli müddət saxladıqda, qaçaraq tualetdə çatanda sidik kanalından yüksək axınla sidik gələndə köpüklənmə
- [Halsızlıq, yorğunluq, baş ağrısı, depressiya - Bu vitamini yoxlayın](https://azdoktor.az/2021/12/08/halsizliq-yorgunluq-bas-agrisi-depressiya-bu-vitamini-yoxlayin/) - Halsızsız, yorulursuz, qanınız aşağıdır, saçlarınız tökülür, əsəbisiz, depressiyadasız ? – Sizdə Fol turşusu defisiti var, yoxlanın Fol turşusu – vitamin B9 təkcə hamiləlikdən öncə və hamiləlik zamanı qadınlara təyin olunmur. O bizim hər birimizə vacib olan vitamindir və çatışmazlığı dəhşətli fəsadlar yarada bilər.Medicina. az xəbər verir ki, 1941-ci ildə qaraciyərdən və ispanaq yarpaqlarından ayrılıb əldə
- [Böyrəklərimiz üçün ən ziyanlı 2 MƏHSUL. Siz də bilin!](https://azdoktor.az/2021/12/08/boyrəklərimiz-ucun-ən-ziyanli-2-məhsul-siz-də-bilin/) - Xarici mətbuatın məlumatına görə, İngiltərə nefroloqları 11 il ərzində 3 min insanın qidalanmasını təhlil etdikdən sonra böyrəklərin sağlamlığına ən böyük ziyan vuran 2 məhsulu təyin ediblər. Saglamolun.az xarici KİV-lərə istinadla xəbər verir ki, bu məhsullar - şorabalar (və həmçinin digər duzlu qidalar) və şirin qazlı içkilərdir. Sübut olunub ki, duzlu qidaların və cola kimi şirin qazlı
- [Ginekoloqdan hamilələrə 12 FAYDALI MƏSLƏHƏT](https://azdoktor.az/2021/12/08/ginekoloqdan-hamilələrə-12-faydali-məsləhət/) - Elə bir qadın tapılmaz ki, ana olmaq istəməsin. Analıq hissi dünyanın heç bir hissi ilə müqayisə edilə bilməz və bu, Tanrının qadınlara bəxş etdiyi ən gözəl duyğudur. Amma bəzən hamiləlik zamanı edilən yanlış davranışlar onun pozulmasına və dölün tələf olmasına səbəb olur. Bəs bu arzuolunmaz halların qarşısını almaq üçün nə etmək lazımdır? Ailem.az tanınmış azərbaycanlı ginekoloq, Azərbaycan
- [Soğan və sarımsaq ən yayılmış xərçəng növlərindən qoruyur](https://azdoktor.az/2021/12/08/sogan-və-sarimsaq-ən-yayilmis-xərcəng-novlərindən-qoruyur/) - Soğan və sarımsağın bir çox faydalı xüsusiyyətləri vardır. Müxtəlif ölkələrdə aparılmış araşdırmalar bu 2 tərəvəzin o cümlədən xərçəng əleyhinə təsirini də sübut edib. Çin alimlərinin son araşdırması göstərib ki, soğan və sarımsağın müntəzəm istehlakı ən yayılmış və təhlükəli xərçəng növü sayılan bağırsaq xərçəngindən qoruyur. Saglamolun.az xəbər verir ki, araşdırmanın nəticələri Asia Pacific Journal of Clinical Oncology nəşrində
- [Yüksək təzyiqdən əziyyət çəkənlər hər gün BU TƏRƏVƏZİ yesin](https://azdoktor.az/2021/12/08/yuksək-təzyiqdən-əziyyət-cəkənlər-hər-gun-bu-tərəvəzi-yesin/) - Yüksək təzyiq müxtəlif orqan və sistemləri siradan çıxardır, insanın həyatını qısaldır. Bu səbəbdən təzyiqi daim normada saxlamaq çox vacibdir. Bu işdə tək dərmanlar deyil, rejim, fiziki aktivlik və qidalanma da kömək edir. Təzyiqi salmağa yardım edən ən tanınmış məhsul adi çuğundurdur. Saglamolun.az bildirir ki, çuğundur təbii nitratlarla zəngindir. Bu maddələr orqanizmdə azot oksidinin ifrazını artırır. Azot
- [ÇAY bu xəstəlikdən də qoruyur. YENİ ARAŞDIRMA](https://azdoktor.az/2021/12/08/cay-bu-xəstəlikdən-də-qoruyur-yeni-arasdirma/) - Amerika alimləri çayın növbəti faydasını aşkar ediblər. Araşdırmalar göstərib ki, çay qidaların qlikemik indeksini və nəticədə qanda şəkərin səviyyəsini azaldır. Bu şəkərli diabetdən əziyyət çəkən və bu xəstəliyə görə risk qrupunda olan insanlar üçün çox vacibdir. Saglamolun.az The Daily Mail-ə istinadla xəbər verir ki, alimlərin fikrinə görə, çayın orqanizmdə qlükozanın mənimsənilməsini ləngidən xüsusiyyəti bu populyar içkidə
- [Cinsi əlaqə zamanı ağrı](https://azdoktor.az/2021/12/04/cinsi-əlaqə-zamani-agri/) - Kişilərdə, qadınlarda olduğu kimi, ağrılı cinsi əlaqəyə səbəb ola biləcək kifayət qədər fiziki amillər var. Bəzən, boşalmadan dərhal sonra kişilər xayalarda və ya penisin başında ağrı hiss edirlər. Boşalma sonrası şiddətli yanma və ya qaşınma hissi prostat, sidik kisəsi və ya toxum veziküllərinin infeksiyaları səbəb ola bilər. Bəzən boşalma zamanı yanma və ya kəskin ağrı, gonoreyalı iltihabla əlaqələndirilir.
- [Bu qidalar dərinin qırışmasına yol açır](https://azdoktor.az/2021/12/04/bu-qidalar-dərinin-qirismasina-yol-acir/) - Göz ətrafındakı dəri son dərəcə incədir və elastikliyi zəifdir. Bundan başqa, bu hissəni gərgin saxlayan yalnız bir əzələ var. Odur ki, göz ətrafı asanlıqla qırışır. Gözaltı şişkinliyin əsas səbəblərindən biri yuxusuzluq olsa da, qidalanmanın da burada payı az deyil. Publika.az bu yazıda oxuculara gözətrafı dəriyə həm mənfi, həm də müsbət təsir edən qidaların siyahısını təqdim
- [Koronavirus uşaqlarda çəpgözlük yarada bilər](https://azdoktor.az/2021/12/05/koronavirus-usaqlarda-cəpgozluk-yarada-bilər/) - Alimlər yeni növ koronavirusun (COVID-19) çəpgözlük yarada biləcəyini müəyyən ediblər.Türkiyəli oftalmoloqların çəpgözlüklə bağlı elmi araşdırmaları çəpgözlüyün cəmiyyətdə yüzdə 1-2 nisbətində daha çox uşaqlarda görüldüyünü ortaya çıxarıb.Çəpgözlük göz tənbəlliyinə səbəb olur və digər xəstəliklərə yol açır. Məktəb yaşlı uşaqların görmə qüsurlarının düzəldilməsi uşağın məktəb müvəffəqiyyətinə təsir edir. Tədqiqatlar kronavirusun təkcə uşaqlarda deyil, həm də böyüklərdə də
- [Qara kişmiş qanı təmizləyir və sağlam qalmağa kömək edir](https://azdoktor.az/2021/12/04/qara-kismis-qani-təmizləyir-və-saglam-qalmaga-komək-edir/) - Mütəxəssislər gündəlik rasiona bir ovuc qara kişmiş əlavə etməyi məsləhət görürlər. Bu sadə məhsul qanı zərərli qatışıqlardan təmizləyir və qışda sağlamlığı qorumağa kömək edir. Təbii antioksidləşdiricilərlə, dəmirlə zəngin olan bu sadə məhsul sağlamlıq üçün çox faydalıdır. O saçların uzanmasını tənzimləməkdən tutmuş, qanın təmizlənməsinədək bir sıra üstünlüklərə malikdir. Qara kişmiş qanı təmizləyir. Antioksidləşdiricilərlə zəngin olan qara
- [Qıcqırmanı yox edən SINANMIŞ VASİTƏLƏR](https://azdoktor.az/2021/12/04/qicqirmani-yox-edən-sinanmis-vasitələr/) - Qıcqırma - döş sümüyü arxasında, boğazda, qida borusu boyunca hiss olunan yandırma hissidir. Qıcqırma halları insanların əksəriyyətində olur. Bunun səbəbi qidanın çoxlu miqdarda qəbulu, bəzi qidalar, ədviyyatlar, spirtli içkilər və s., insanda artıq çəki ola bilər. Lakin bu simptom tez-tez təkrarlanırsa, bu artıq hər hansı pozulmanın əlaməti ola bilər. Bu halda qastroenteroloqa müraciət etmək və lazım
- [Doğranıb 1 gecə saxlanmış soğan - İnsanı öldürə bilər](https://azdoktor.az/2021/12/05/dogranib-1-gecə-saxlanmis-sogan-insani-oldurə-bilər/) - Soğan insan qidasının faydalı tərkib hissəsidir. Soğanın tərkibində bir çox vitamin, ferment, mineral duzlar, fosfor, yod və silisium var. Soğan bakteriya yığdığından, tibbdə də soyuqdəymənin qarşısını almaq üçün istifadə olunur.Ancaq mətbəxdə yeməklərə istifadə etdiyimiz soğanı vaxt çatışmamazlığından bir çox qadınlar soyub saxlayır. Bir gecə qalmış soğan sağlamlığa zərərlidir!Yəhudi ensklopediyası Talmudda Rabbi Şimon Bar İoxay bildirir
- [İnsult riskini azaldan qidalar açıqlandı](https://azdoktor.az/2021/12/07/insult-riskini-azaldan-qidalar-aciqlandi/) - Bəzi qidalar var ki, onları müntəzəm qəbul etdikdə xüsusən orta yaş dövründə beyin insultu riskini 25% qədər azaldır. BiG.AZ Medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, həkim dietoloq Sara Pluqradt dünyada çox rast gəlinən və gəncləşən insultdan qorunmaq üçün ürək-damar sisteminin sağlamlığının qeydinə qalmağın vacibliyini bildirib.Bunun üçün ən yaxşı qidalar batat, kartof, banan, pomidor, havalı, soya paxlası, kərəvizdir.
- [Cavanlıq proseduru Biorevitalizasiya - Hansı xanımlara lazımdır?](https://azdoktor.az/2021/12/07/cavanliq-proseduru-biorevitalizasiya-hansi-xanimlara-lazimdir/) - Biorevitalizasiya cavan qalmaq üçün xanımların müraciət etdiyi kosmetoloji korreksiyaedici müalicə üsullarından biridir. Biorevilitizasiyadan nə vaxt istifadə olunmalıdır?Nə kimi faydaları var?Yuxarıda da qeyd etdiyimiz kimi,biorevitalizasiya yaşlanma əleyhinə tətbiq olunan kosmetoloji üsuldur. Biorevitalizasiya proseduru zamanı,dəriyə qialuron turşusu yeridilir.Bizim də bildiyimiz kimi, hüceyrə bölünməsi yaşa dolduqca tədricən azalır və dayanır.Bu zaman da,yeni hüceyrələr yaranmadığı üçün,dəri öz funksionallığını itirir
- [Kosteff sindromunun əlamətləri - Gözlər zəif görür](https://azdoktor.az/2021/12/07/kosteff-sindromunun-əlamətləri-gozlər-zəif-gorur/) - Kosteff sindromu görmə itkisi və hərəkət qabiliyətindəki problemlərlə əlaqəli olan irsi xüsusiyyət daşıyan sindromdur. Görmə itkisi əsasən gözlərdən beyinə informasiya daşıyan optik sinirlərin atrofiyası nəticəsində ortaya çıxır.Optik sinir atrofiyası uşaqlıq vaxtlarında başlayır və görmədəki pozulma zamanla daha da pisləşməyə başlayır. Bu sindroma sahib olan insanların bəzilərində eyni zamanda gözlərdə nistagmus və strabismus olur. Yerimə kimi
- [Marketlərdəki saxta pendirlərə nə qatırlar?](https://azdoktor.az/2021/12/07/marketlərdəki-saxta-pendirlərə-nə-qatirlar/) - Pendirlər ən çox istifadə etdiyimiz qidalardan biri olsa da, onun necə hazırlanması, hazırlanarkən hansı saxtakarlığa yol verildiyi və keyfiyyətli qidaları necə ayırd edilməsi barədə bir çox insan məlumatszıdır.Medicina.az xəbər verir ki, foodinfo.az bunu nəzərə alaraq pendir istehsalçılarının "fırıldaqçılığını” və keyfiyyətli pendiri ayırd etməyin yolunu araşdırıb. – Bəzi istehsalçılar ağ pendirə ərp vurur. İstehlak müddətini uzatmaq üçün
- [Bu vitamin xərçəngə səbəb ola bilər](https://azdoktor.az/2021/12/05/bu-vitamin-xərcəngə-səbəb-ola-bilər/) - Rusiyalı həkim Yelena Solomatina A vitamininin artıqlığının təhlükəsi barədə danışıb. Onun sözlərinə görə, bu maddədən həddindən çox istifadə xərçəngin inkişafına səbəb ola bilər. “A vitamini antioksidantdır və onkologiyadan qoruyur, lakin onun həddindən artıq dozası, əksinə, onkologiyaya səbəb ola bilər”, - deyə mütəxəssis bildirib. Həkim digər vitaminlərin həddindən artıq dozasının mümkün nəticələrindən də danışıb. Beləliklə, sintetik
- [Yeni ildən tibbi xidmətlərə görə də ƏDV faizi alacaqsız](https://azdoktor.az/2021/12/03/yeni-ildən-tibbi-xidmətlərə-gorə-də-ədv-faizi-alacaqsiz/) - Milli Məclisin bu gün keçirilən iclasında Vergi Məcəlləsinə dəyişiklik layihəsi III oxunuşda müzakirəyə çıxarılıb.Dəyişikliklə gələn ildən tibbi xidmətlərə görə ödənilən Əlavə Dəyər Vergisini (ƏDV) geri almaq mümkün olacaq.Bundan əlavə, avtomobillər, alkoqollu içkilər və tütün məmulatlarına ödənilən ƏDV geri alınmayacaq.Belə ki, 165.5-ci maddəyə təklif edilən dəyişikliyə görə, fiziki şəxs olan istehlakçılar tərəfindən Azərbaycan Respublikasının ərazisində pərakəndə
- [Təzyiqin aşağı-yuxarı rəqəmləri nəyi bildirir?](https://azdoktor.az/2021/12/05/təzyiqin-asagi-yuxari-rəqəmləri-nəyi-bildirir/) - Arterial təzyiq –ürəkdən qanın damarlara qovulması və qan damar sisteminin fəaliyyətinin vəziyyətini göstərən göstəricidirQanın axma sürəti, damarlarda axını və orqanlara çatma tezliyini müəyyən edir.Ona görə hər bir insan təzyiqini ölçməli, bilməli, hansı təzyiqin normadan kənara çıxdığını anlamalı və ümumiyyətlə, təzqiyi barədə məlumatlı olmalıdır.Təzyiq barədə ətraflı məlumatı təqdim edirik. Aşağı-yuxarı təzyiq nədir? Bunlar ürəyin işini göstərən
- [Pandemiya 2024-cü ildə bitəcək?](https://azdoktor.az/2021/12/05/pandemiya-2024-cu-ildə-bitəcək/) - Koronavirus infeksiyası yayılmağa davam edəcək, lakin mövsümi xarakter daşıyacaq.Bu barədə İngiltərənin "Daily Mail” nəşri ölkənin Milli Səhiyyə Xidmətinin sənədlərinə istinadən yazıb.Qeyd edilir ki, dünya illər ərzində endemik xəstəlik kimi COVID-19 ilə yaşamalı olacaq. Mütəxəssislərin fikrincə, koronavirus qrip və digər respirator infeksiyalar kimi soyuq aylarda "mövsümi epidemiyalar”la yayılma sürətini qoruyacaq. Alimlər hesab edirlər ki, xəstəlik peyvənd
- [Sarımsağın ilk dəfə BİLƏCƏYİNİZ FAYDALARI: Cinsi zəiflik, xərçəng, qan təzyiqi...](https://azdoktor.az/0221/12/04/sarimsagin-ilk-dəfə-biləcəyiniz-faydalari-cinsi-zəiflik-xərcəng-qan-təzyiqi/) - Sarımsaq deyiləndə ağıla ilk gələn şeylərdən biri ağız boşluğunda buraxdığı qoxudur. Lakin buna baxmayaraq, güclü antioksidant olan sarımsağın faydaları saymaqla bitmir. Sarımsağın yağından və şampunundan istifadə etmək insan bədəninə bir çox faydalar verir. Sarımsağın faydaları nələrdir? Hansı xəstəliklərin dərmanıdır? Sarımsaq necə istifadə olunmalıdır? Sarımsaq nədir? Allium cinsindən soğanlı bitki növü olan sarımsaq qədim zamanlardan bəri
- [Niyə hər gün alma yemək lazımdır? -SƏBƏB](https://azdoktor.az/2021/12/02/niyə-hər-gun-alma-yemək-lazimdir-səbəb/) - Niyə hər gün alma yemək lazımdır. Bir çox insanlar alma yeməyi sevirlər. Alma çox faydalı və yayılmış meyvədir. Həkimlərin dediyinə görə, gündə bir alma yemək mütləqdir. Almalarda bir çox antioksidləşdirici var ki, onlar bir çox onkoloji xəstəliyin qarşısını alırlar.Ürək xəstəlikləri, damarlarda tıxanma kimi xəstəliklərin qarşısını alır və qocalma prosesini ləngidir. Alimlərin araşdırmalarına görə gündə bir
- [Boyunda ostexondroz ürəyi sıradan çıxarır](https://azdoktor.az/2021/12/03/boyunda-ostexondroz-urəyi-siradan-cixarir/) - Beyin oksigen və qlükoza ilə çalışan orqandır. Onu qidalandıran damarlardır, damarları isə ürəyin işi tənzimləyir. Beyin boyunda olan onurğa arteriyaları ilə qanla təchiz edilir.Rusiyalı həkim Şişonun boyunda baş verən onurğa dəyişikliklərinin ürəyə və beyinə təsirini açıqlayıb.Ostexondrozda fəqərələrin yerdəyişməsi baş verir, disklər qığırdaqlar dağılmağa başlayır, onurğanı və başı tutan əzələ və bağlar da zədələnir. Nəticədə onurğa
- [Hər gün yumurta yemək zərərlidirmi?](https://azdoktor.az/2021/12/03/hər-gun-yumurta-yemək-zərərlidirmi/) - Yumurta D, A, E, B12 vitamini və zülal mənbəyi olan vacib qidadır. Sağlam qidalanmanın əsasını təşkil edir. Lakin bəzi səbəblərdən yumurta bəzən qara siyahıya salınır . Hər gün mütəmadi yumurta yemək orqanizmə zərərlidir, yoxsa faydalı? Qidalanma üzrə mütəxəssis Şon Ollt yumurta yeməyin faydalarını açıqlayıb: “Yumurtada zülal və yağın kombinasiyası, eləcə də onda B12 olması orqanizmə
- [Qaraciyəri bir anda təmizləyən ən ucuz və faydalı resept](https://azdoktor.az/2021/12/03/qaraciyəri-bir-anda-təmizləyən-ən-ucuz-və-faydali-resept/) - İtburnu çayı çox faydalı müalicəvi içkidir. Bu çay immun sistemini stimullaşdırır və möhkəmləndirir, bakteriya əleyhinə təsir edir, iltihabları azaldır.Soyuq qış aylarında, soyuqdəymə epidemiyaları zamanı bu çay bizə çox yaxşı müalicəvi və profilaktik kömək edə bilər. İtburnu bir çox vacib vitamin və minerallarla zəngindir. Belə ki, itburnu tərkibində C vitaminin miqdarına görə əsl çempiondur. Fitoterapevt həkimləri itburnunu
- [Dırnaqlar qanda yüksək xolesterini göstərir](https://azdoktor.az/2021/12/03/dirnaqlar-qanda-yuksək-xolesterini-gostərir/) - Dırnaqlar altında əmələ gələn tünd zolaqlar qanda xolesterinin yüksək olmasına işarə edə bilər. Bu haqda Amerika dermatoloqlar assosiasiyası məlumat verib. Mütəxəssislərin sözlərinə görə, belə zolaqlar kiçik qan damarlarının zədələnməsi nəticəsində əmələ gəlir. İnsan bu zaman heç bir ağrı hiss etmir. Dırnaqlar altında zolaqlarla yüksək xolesterinin arasında olan əlaqə dəfələrlə sübut olunub. Bəzən zolaqlar çox kiçik
- [Hər səhər limon suyu içmək üçün 5 səbəb](https://azdoktor.az/2021/12/03/hər-səhər-limon-suyu-icmək-ucun-5-səbəb/) - 1. Həzmi yaxşılaşdırır Limon şirəsi mədə problemlərini, qıcqırmanı və köpü yüngülləşdirir. Həmçinin hər səhər qəbul edilsə, həzmə kömək edir. 2. İmmun sistemini möhkəmləndirirLimon şirəsi soyuqdəymə və qripi uzaqlaşdırır, çünki C vitamini ilə zəngindir. Bu səbəbdən də, immun sistemi sağlam qalır. Həmçinin dəmirlə zəngin olduğundan istifadəsi olduqca vacibdir. 3. Sağlam və yenilənmiş dəri üçün əla vasitədir.SaqlamHeyat.Az
- [Ər-arvad ayrı çarpayıda yatmalıdır- Səbəbi biləndən sonra hamı tək yatacaq...](https://azdoktor.az/2021/12/04/ər-arvad-ayri-carpayida-yatmalidir-səbəbi-biləndən-sonra-hami-tək-yatacaq/) - Bir çarpayıda qucaqlaşıb yatmaq romantik münasibətləri möhkəmlətsə də, ər-arvadın ayrılıqda səhhəti və gələcəyi üçün zərərlidir. Aparılan sorğular göstərib ki, hər 7 cütlükdən biri yoldaşı evdə olmayanda rahat yatır, hər 5 cütlükdən biri isə ayrı yatmağı düşünür, lakin deyə bilmir, çünki ailə həyatında çarpayı bir olmalıdır kimi ənənə var. Bu istək heç də bir-birinə dözə bilməməsi
- [Tayı-bərabəri olmayan göyərti - Revmatizm, sinir və mədə problemləri, cinsi zəiflik...](https://azdoktor.az/2021/12/04/tayi-bərabəri-olmayan-goyərti-revmatizm-sinir-və-mədə-problemləri-cinsi-zəiflik/) - Qədim yunanlarda bu ətirli ot güclü afrodiziak (cinsi gücü artıran ot) sayılırdı. Həmçinin qədim təbiblər bu otun köməyi ilə əsəb sistemi pozulmaları, həzm problemləri, müxtəlif ağrıları, damaq problemlərini (o cümlədən, sinqanı) müalicə edirdilər.Ərəblər bu otun müalicəvi gücünə o dərəcədə inanırdı ki, hətta ona "marijamie" - "tayı-bərabəri olmayan" adını veriblər.Orta əsrlərdə Avropada bu ot ədviyyat kimi
- [HAMİLƏ QALA BİLMƏYƏNLƏR, DİQQƏT: QAYDALARA ƏMƏL EDİN!](https://azdoktor.az/2021/12/04/hamilə-qala-bilməyənlər-diqqət-qaydalara-əməl-edin/) - Ayın hansı dövründə hamilə qalmaq şansı daha yüksəkdir? 28 gündən bir menstruasiya olan bir qadında yumurtlama günü aybaşının 14-cü günüdür. Hamilə qalmaq şansının ən yüksək olduğu dövr yumurtlamaya ən yaxın 3-4 günlük dövrdür. Yəni menstruasiya başladıqdan sonrakı 10-14 gün arasındakı dövr hamiləliyin ən yüksək şansı olduğu dövrdür. Bu dövrdə daha çox cinsi yaxınlıq etmək məsləhət
- [Hamilələrə tövsiyə: Uşaqsalmanın qarşısını almaq üçün yan üstə yatın](https://azdoktor.az/2021/12/04/hamilələrə-tovsiyə-usaqsalmanin-qarsisini-almaq-ucun-yan-ustə-yatin/) - Alimlər uşaqsalmanın qarşısını almaq üçün hamilə qadınlara, hamiləliyin son 3 ayında yan üstə yatmaqlarını məsləhət görüb. 1000 qadın üzərində aparılan araşdırmanın nəticələrinə görə, hamiləliyin son 3 ayında kürəyi üstə yatmaq uşaqsalma ehtimalını iki dəfə artırır. British Journal of Obstetrics and Gynaecology jurnalında dərc edilən araşdırmada 735 doğum keçirən və 291 uşaqsalan qadın üzərində müşahidə aparılıb.
- [ŞƏKƏR İMMUNİTETİ BU CÜR ÖLDÜRÜR](https://azdoktor.az/2021/12/04/səkər-immuniteti-bu-cur-oldurur/) - Bağırsaqlar çoxlarının təsəvvür etdiyi kimi qidanı həzm edən boru deyil, o, həm də milyonlarla zərərli və faydalı bakteriyanın evidir. Orda bədənə lazım olan maddələr, vitaminlər sovrulur. Bağırsaqların vəziyyətindən immunitet, beyinin işi, əhval, hətta arzular asılıdır. Bağırsaqda olan zərərli mikroorqanizmlər belə orqanizm üçün lazımdır, lakin onların sayı çox olmamalıdır və bu bakteriyaların ifraz etdiyi toksiki maddələr
- [Telefonun mavi işığı yuxusuzluğa səbəb olur](https://azdoktor.az/2021/12/04/telefonun-mavi-isigi-yuxusuzluga-səbəb-olur/) - Yuxusuzluğun yaranma səbəbi haqqında məlumat verən Bakı Sağlamlıq Mərkəzinin həkim-nevropatoloqu Sevinc Salamova deyib:“Bu, həm fizioloji, həm də psixoloji səbəblə əlaqədar ola bilər. Fizioloji səbəblərə treoid, mədə-bağırsaq sistemi, ürək xəstəlikləri yuxu problemlərinə səbəb ola bilir. Bunlardan əlavə olaraq bəzən çoxlu düşünmək, narahat ayaqlar, yuxunun müxtəlif mərhələlərində meydana çıxan hadisələr də yuxu problemi yarada bilər”. Mobil qurğulardan
- [“Zob”un simptomları, müalicəsi və profilaktikası](https://azdoktor.az/2021/12/04/zobun-simptomlari-mualicəsi-və-profilaktikasi/) - Boğaz uru (“zob” xəstəliyi) ilk mərhələdə özünü büruzə vermədiyinə görə xəstə uzun müddət heç bir narahatlıq hiss etmir və həkimə də müraciət etmir. Xəstəlik inkişaf etdikcə qalxanvari vəzi böyüyərək nəzərə çarpır (boğazın ön səthinin yoğunlaşması, şişkinliyi), ətrafda yerləşən orqanlara (nəfəs yolu, qida borusu, damarlar və sinirlərə) təzyiq edir və bu da xəstələrin müəyyən şikayətlərinə səbəb
- [Nə üçün sol böyür üstə yatmaq lazımdır?](https://azdoktor.az/2021/12/04/nə-ucun-sol-boyur-ustə-yatmaq-lazimdir/) - Hansı vəziyyətdə yatmaq sağlamlıq üçün daha faydalıdır? Bu suala cavab vermək üçün alimlər onlarla araşdırma və eksperiment aparıblar. Bir çox belə araşdırmaların nəticələri göstərir ki, məhz sol böyür üstə yatmaq sağlamlıq üçün daha faydalıdır. Norveç və Danimarka alimləri 2 il ərzində 1000-dən artıq insanın iştirakı ilə araşdırma aparıblar. Alimlər belə qərara gəliblər ki, insanın sağlamlığına
- [Dəfnə yarpağı ilə 3 günlük təmizləmə metodu – Diabet, ostexondroz, oynaqlar üçün](https://azdoktor.az/2021/12/04/dəfnə-yarpagi-ilə-3-gunluk-təmizləmə-metodu-diabet-ostexondroz-oynaqlar-ucun/) - Dəfnə yarpağının faydaları barədə eşitmisiz, lakin terapevtik olaraq hansı üsulla bu yarpaqlardan düzgün istifadəni bəlkə də bilmirsiz.Dəfnə yarpağı ilə bədəni duzlardan təmizləmək, oynaq ağrılarını azaltmaq, şəkəri salmaq üçün bu üsuldan istifadə edilir. 5-7 qram dəfnə yarpağını yuyub, 300 ml suda 5 dəqiqə qaynadırsız.Termosa töküb, 3 saat dəmə qoyursuz. Sonra kiçik qurtumlarla az –az 12 saata
- ["Omikron" ştamının əsas əlamətləri - Qripə bənzəmir](https://azdoktor.az/2021/12/04/omikron-staminin-əsas-əlamətləri-qripə-bənzəmir/) - Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı ilk dəfə noyabrın 24-də rast gəlinən COVID-19-un yeni variantı olan “omikron” ştamına yoluxma nisbətinin əvvəlki mutasiyalarla müqayisədə daha yüksək olduğunu bildirib və COVID-19-un yeni variantından qaynaqlanan riski yüksək qiymətləndirib. Həkim-infeksionist Ramin Nəriman deyib: “Omikron” ştamının ölkəmizdə mövcud olması haqqında hələlik heç bir məlumat yoxdur. Verilən məlumatlara görə, bu ştamda əsas müşahidə olunan
- [37.5 temperatur nəyə görə qorxuludur? - Bu xəstəliklərdə ola bilər](https://azdoktor.az/2021/12/04/37-5-temperatur-nəyə-gorə-qorxuludur-bu-xəstəliklərdə-ola-bilər/) - Subfebril hərarət termometrdə bədən temperaturunun 37,2- 37,5 arasında göstəricisidir. Sağlam insanın hərarəti normada 36-36,5 aralığında olmalıdır. Amma bəzi səbəblərdən 37-ə qalxa bilər. Əgər ara-sıra bu hərarət görülürsə, narahat olmağa dəyməz. Yox əgər qolaltı ölçmədə subfebril hərarət 1 həftə və daha artıq müddət müşahidə olunusa, bu sizdə ciddi bir simptomların göstəricisi ola bilər. Adətən həkimləri də
- [Pomidorla xiyarı qəti şəkildə birlikdə yemək olmaz –SƏBƏB şoka salacaq](https://azdoktor.az/2021/12/04/pomidorla-xiyari-qəti-səkildə-birlikdə-yemək-olmaz-səbəb-soka-salacaq/) - Biz elə hesab edirik ki, iki faydalı tərəvəzi, meyvəni birləşdirsək, orqanizm ikiqat xeyir görəcək. Amma orqanizmdə gedən kimyəvi prosesləri, eləcə də ərzaqların tərkibini düzgün bilmədiyimizdən səhvlərə yol veririk. Çox zaman isə harda, kimdə nəyi necə gördük, təkrar edirik. Məsələn, süfrəmizdə hətta indi səhərlər də görünən pomidor-xiyar cütlüyü. Dədə-babalarımız pomidoru çox gec görüb, çünki Azərbaycana xas
- [Kamfora yağı - ucuz və effektli müalicəvi vasitə- 30 qəpiklik MÖCÜZƏ!](https://azdoktor.az/2021/12/04/kamfora-yagi-ucuz-və-effektli-mualicəvi-vasitə-30-qəpiklik-mocuzə/) - Kamfora Şərqdə qədim vaxtlardan tibbdə çox geniş istifadə olunurdu. Onun köməyi ilə ağrılar, iltihablarla mübarizə aparırdılar. İnsanlar inanırdı ki, kamforanın kəskin iyi qara güvvələri qovur.Kamfora təbii müalicəvi vasitədir. Kamfora yağını kamfora ağacından istehsal edirlər.Kamfora yağı müasir dövrdə də həm tibbdə, həm də kosmetologiyada geniş istifadə olunur. Kamfora yağı bir çox qızdırıcı, ağrısızlaşdıran, iltihabəleyhinə mazların tərkibinə
- [Qızdırmanı dərmansız salmağın YOLLARI](https://azdoktor.az/2021/12/04/qizdirmani-dərmansiz-salmagin-yollari/) - Soyuqdəymə və qripp zamanı bədən hərarəti artır ki, bu əksər insanlarda narahatçılığa və qorxuya səbəb olur. Lakin bundan qorxmaq lazım deyil. Hərarətin artması tam normal təbii prosesdir, orqanizmin müdafiə mexanizmidir. Hərarətin artması insanın immun sisteminə daha fəal işləməyə kömək edir ki, nəticədə insan daha tez sağalır. Bu səbəbdən həkimlər ağır xroniki xəstəlikləri olmayan cavan insanlara
- [Nar qabıqlarını qurudun, üyüdün və... Tanınmış XALQ TƏBABƏTİ RESEPTİ](https://azdoktor.az/2021/12/04/nar-qabiqlarini-qurudun-uyudun-və-taninmis-xalq-təbabəti-resepti/) - Nar qabıqları güclü antiseptik və qurdqovucu təsirə malikdir. Sizə orqanizmi qurdlardan təmizləmək üçün çox tanınmış xalq təbabəti reseptini təqdim edirik. Nar qabıqları yaxşı yuyulur, qurudulur, qəhvəüyüdəndə üyüdülür. Hazır tozu şüşə qabında sərin quru yerdə saxlayın. Hər səhər qida qəbulundan 30 dəqiqə əvvəl 1 x.q. nar qabığı tozu (uşaqlar üçün 1 ç.q.) 1 ç.q. balla yaxşı
- [Nəyə görə kişilər acı qırmızı bibər yeməlidir – 5 FAYDASI](https://azdoktor.az/2021/12/04/nəyə-gorə-kisilər-aci-qirmizi-bibər-yeməlidir-5-faydasi/) - Yandırıcı qırmızı bibər, xüsusən Çili növü Meksika, Cənubi Amerika, Hindistan və s. ölkələrin mətbəxində gündəlik istifadə olunur. Alimlərin fikrincə insan, xüsusən kişilər hər həftə 3-4 dəfə rasiona qırmızı istiot daxil etməlidir.SaqlamHeyat.Az medicina.az-a istinadən bunun səbəblərini açıqlayır. 1. Ürək xəstəlikləri riskini azaldır. İtaliyada müntəzəm olaraq acı bibər qəbul edən insanlarda ürək tutmaları 40% az olub. Bibər
- [Öd kisəsinin ev şəraitində, qatılaşma və daşlardan təmizlənməsi! ƏN UCUZ VƏ EFFEKTLİ RESEPT](https://azdoktor.az/2021/12/04/od-kisəsinin-ev-səraitində-qatilasma-və-daslardan-təmizlənməsi-ən-ucuz-və-effektli-resept/) - Qaraciyərin və öd kisəsinin bir sıra xəstəliklərini onların təmizlənməsi ilə müalicə etmək olar. Bu ən vacib orqanların yüngül formada təmizlənməsində kökdən istifadə edilir. Orta ölçülü 5 təzə çuğundur götürün. Yuyub, təmizləyin. Kub şəklində kiçik hissələrə bölüb 3 litirlik bankaya yerləşdirin. Bankaya 2 xörək qaşığı ağ un, 500 qr qənd əlavə edin. Bankanı polietilen qapaqla bağlayıb
- [Ciyərləri və bronxları bəlğəmdən təmizləyən, öskürəyi anında kəsən TƏBİİ QARIŞIM](https://azdoktor.az/2021/12/04/ciyərləri-və-bronxlari-bəlgəmdən-təmizləyən-oskurəyi-aninda-kəsən-təbii-qarisim/) - Mart ayının gəlişi ilə xəstəliklərin gəlməsi də danılmazdır. Xroniki xəstəliklər əsasən, yaz aylarında özünü daha çox göstərir. Mövsüm dəyişikliyi uşaqlardan yetkin insanlara qədər hamıya təsir edir. Belə olduqda ictimai yerlərdə öskürək səsləri də təbii olaraq artır. Öskürəyi kəsən təbii üsulu təqdim edir: LAZIMİ VƏSAİTLƏR: Bir x/q kətan toxumuBir stəkan qəhvəyi şəkərBir x/q gülxətmi köküBir qaşıq
- [İçki qəbul etməyənlərin qaraciyərini sıradan çıxaran - QİDALAR](https://azdoktor.az/2021/12/05/icki-qəbul-etməyənlərin-qaraciyərini-siradan-cixaran-qidalar/) - Qaraciyər çatışmazlığı və sirroz daha çox spirtli içkidən və virus hepatitlərindən yaransa da, həkimlər içki içməyənlərdə də bu problemləri aşkarlayır.Belə xəstələrdə qaraciyəri məhv edən bəzi qidalar olur Kolbasa, sosis, hisə verilmiş ət məhsulları və mağaza un məmulatları qarın daxilində visserial piyin artmasına və qaraciyərin piylənməsinə səbəb olur.Doymuş yağlarla zəngin hazır qidalar qaraciyərdə fibroz, sirroz və
- [Bu əlamətlər varsa, deməli çörək yemək sizə düşmür](https://azdoktor.az/2021/12/05/bu-əlamətlər-varsa-deməli-corək-yemək-sizə-dusmur/) - Seliakiya xəstəliyi əhalinin 2-3%%-də rast gəlinən autoimmun xəstəliyidir. Onun yaranmasında iştirak edən əsas faktor qlütendir. Tərkibində qlüten olan buğda, çovdar, qızılı buğda və arpa kimi dənli bitkilərdən hazırlanmış qidaların qəbulu nazik bağırsağın iltihabına səbəb olur.Qlütenin hətta kiçik miqdarı belə, simptomların yaranmasına səbəb ola bilər. Əgər şəxs qlüteni qida rasionundan çıxarmazsa bağırsaq xovları hamarlaşa, hətta yox
- [Gözlərinizin ağı saralıbsa, xərçəngdən şübhələnmək lazımdırmı?](https://azdoktor.az/2021/12/05/gozlərinizin-agi-saralibsa-xərcəngdən-subhələnmək-lazimdirmi/) - Sarılıq hanısa rahatsızlığın göstəricisidir. O bir xəstəlik deyil.Sarılığın səbəbləri müxtəlif ola bilər. Bütün bu səbəblər arasında ən önəmlisi qaraciyər, mədəaltı vəzi, öd kisəsi və öd yollarında əmələ gələn xərçənglərdir. Bu orqanlarda yaranan xərçənglər gözlərdə və dəridə sarılığa, sidikdə qaralma və nəcisin rənginin açılmasına səbəb ola bilər.Türkiyəli həkim Onur Yaprak, mədəaltı vəzi xərçənginin cəmiyyətdə hər 100
- [Anidən şəkərli diabetin yaranması xərçəngdən xəbər verə bilər](https://azdoktor.az/2021/12/05/anidən-səkərli-diabetin-yaranmasi-xərcəngdən-xəbər-verə-bilər/) - Rusiyalı onkoloqlar birbaşa olmasa da, dolayısı ilə xərçəngin yaranmasına işarət edən fərqli simptomları açıqlayıb. Onkologiyada ən ağır xəstəlik olan mədəaltı vəzin şişləri çox zaman adi diabet əlamətləri ilə başlayır.Əgər bir insanda zamanla yox, qəfildən qanda şəkər yüksəlirsə və ona diabet diaqnozu qoyulursa, bu insanın mədəaltı vəzisi ciddi yoxlanmalıdır.Bu barədə onkoloq həkim Alina Yaçnaya məlumat verinb.Mədəaltı
- [Ağrıları azaldan, təzyiqi salan, qaraciyəri möhkəmləndirən UCUZ VƏ EFFEKTLİ VASİTƏ](https://azdoktor.az/2021/12/05/agrilari-azaldan-təzyiqi-salan-qaraciyəri-mohkəmləndirən-ucuz-və-effektli-vasitə/) - Bu ucuz və effektli müalicəvi vasitə keçmişdə daha tez-tez istifadə olunurdu. Təəssüf ki, hal hazırda qrelka müalicəvi vasitə kimi demək olar unudulub. İstənilən nahiyəyə qoyulan isti qrelka yerli qan dövranını yaxşılaşdırır və bununla da bir sıra sağlamlıq problemlərini həll etməyə kömək edir. İsti qrelka bu kimi hallarda çox effektli müalicəvi vasitə kimi istifadə oluna bilər:

## Страницы

- [Ana səhifə](https://azdoktor.az/) - Psixologiya Xəbərlər Uşaqlarda davranış pozuntusu haqda bilmədikləriniz Davranış pozuntuları uşağın müxtəlif psixi və fizioloji səbəblərə bağlı olaraq daxili qarşıdurmalarını davranışlarına köçürməsi nəticəsində... Faydalı məlumatlar Xəbərlər Televizora baxarkən yemək yemənin zərərləri Tibbi yeniliklər Xəbərlər Ən çox kimlər bağırsaq xərçəngi xəstəliyinə tutulurlar? Həkim məsləhəti Xəbərlər Ağciyərlərimizin sağlamlığı ilə bağlı MÜHÜM QAYDA Faydalı məlumatlar Xəbərlər Kələm xərçəngi necə əngəlləyir?
- [Haqqımızda](https://azdoktor.az/kunye/) - AzDoktor.Az ailənizin sağlamlıq portalı olaraq xidmətinizdədir. Burada siz hər gün sağlamlıqla bağlı tibbi məlumatlarla yanaşı, xalq təbabətindən də maraqlı məlumatlar ala, savadlı və vicdanlı həkimlərin açıqlamaları ilə tanış ola bilərsiniz. Saytımızda sağlamlıqla bağlı sual və təkliflərinizi rahat və asan bildirməniz üçün Qaynar xətt xidməti yaratmışıq. Bütün tibb müəssisələrini və həkimləri, xalq təbabəti bilicilərini əməkdaşlıq etməyə

## Рубрики

- [Xəbərlər](https://azdoktor.az/category/xeberler/)
- [Həkim məsləhəti](https://azdoktor.az/category/hekimmesleheti/)
- [Xalq təbabəti](https://azdoktor.az/category/xalqtebabeti/)
- [Faydalı məlumatlar](https://azdoktor.az/category/faydalimelumatlar/)
- [Ana və uşaq](https://azdoktor.az/category/anaveusaq/)
- [Qadın xəstəlikləri](https://azdoktor.az/category/qadinxestelikleri/)
- [Kişi xəstəlikləri](https://azdoktor.az/category/kisixestelikleri/)
- [Uşaq xəstəlikləri](https://azdoktor.az/category/usaqxestelikleri/)
- [Tibbi yeniliklər](https://azdoktor.az/category/tibbiyenilikler/)
- [Cinsi həyat](https://azdoktor.az/category/cinsiheyat/)
- [AzDoktorTV](https://azdoktor.az/category/azdoktortv/)
- [Həkimlər](https://azdoktor.az/category/hekimler/)
- [Psixologiya](https://azdoktor.az/category/psixologiya/)