AzDoktor

Təzə göyərti çox faydalı məhsuldur. Göyərti əla vitamin, mineral və qidalı liflər mənbəyidir, bir çox xəsəliklərin qarşısını almağa və sağlamlığımızı möhkəmlən...

İnsanın gündəlik rasionunda meyvə-tərəzlərin olması çox vacibdir. Lakin göyərtilər də öz faydalı xüsusiyyətlərinə görə meyvə-tərəvəzlərdən geridə qalmır. Biz ç...

Moruq yarpaqları xalq təbabətində müalicəvi vasitə kimi çox geniş istifadə olunur. Bəzi fitoterapevtlər moruq yarpaqlarını moruğun özündən daha faydalı hesa...

Bədən ilk növbədə həyati əhəmiyyət kəsb edən orqanlara istilik göndərir. Bu halda barmaqlar bir az soyuq qalır. Ancaq digər hallarda bir çox sağlamlıq probl...

C vitamini ilə zəngin olan kivinin tərkibində həmçinin A, E, K vitaminləri mövcuddur. Kalsium, maqnezium, fosfor, potasium minerallar cəhətdən də zəngindir. ...

İndiyə qədər diyetoloqlar hər gün 5 porsiya meyvə və tərəvəzləri yeməyi tövsiyə edirdilər. Lakin son araşdırmalar bu tövsiyəyə müəyyən dəyişikliklər əlavə edib...

Körpə həyatının ilk aylarını çox vaxt böyüklərin qucağında keçirdir. Körpəni düzgün götürmək və tutmaq lazımdır. Bu uşağın normal inkişafı və sağlamlığı üçü...

"Yoluxanların sayının daha da artacağı gözlənilir". Bunu Milli.Az-a açıqlamasında həkim-infeksionist Nigar Əliyeva deyib. Mütəxəssis bildirib ki, yoluxma...

Serotonin, dopamin və endorfin kimi ləzzət hormonlarının çatışmazlığı qüssəyə və vəziyyətin pisləşməsinə səbəb ola bilər. Bu barədə rusiyalı dietoloq Yelena...

Almaniya alimləri sübut ediblər ki, səhər yeməyini yeməyənlərdə 2-ci tip şəkərli diabet və ürək xəstəliklərinin riski xeyli artır. Saglamolun.az xarici...