C vitamini ilə zəngin olan kivinin tərkibində həmçinin A, E, K vitaminləri mövcuddur. Kalsium, maqnezium, fosfor, potasium minerallar cəhətdən də zəngindir. ...
C vitamini ilə zəngin olan kivinin tərkibində həmçinin A, E, K vitaminləri mövcuddur. Kalsium, maqnezium, fosfor, potasium minerallar cəhətdən də zəngindir. ...
İndiyə qədər diyetoloqlar hər gün 5 porsiya meyvə və tərəvəzləri yeməyi tövsiyə edirdilər. Lakin son araşdırmalar bu tövsiyəyə müəyyən dəyişikliklər əlavə edib...
Körpə həyatının ilk aylarını çox vaxt böyüklərin qucağında keçirdir. Körpəni düzgün götürmək və tutmaq lazımdır. Bu uşağın normal inkişafı və sağlamlığı üçü...
"Yoluxanların sayının daha da artacağı gözlənilir". Bunu Milli.Az-a açıqlamasında həkim-infeksionist Nigar Əliyeva deyib. Mütəxəssis bildirib ki, yoluxma...
Serotonin, dopamin və endorfin kimi ləzzət hormonlarının çatışmazlığı qüssəyə və vəziyyətin pisləşməsinə səbəb ola bilər. Bu barədə rusiyalı dietoloq Yelena...
Almaniya alimləri sübut ediblər ki, səhər yeməyini yeməyənlərdə 2-ci tip şəkərli diabet və ürək xəstəliklərinin riski xeyli artır. Saglamolun.az xarici...
Qışda daha çox vitamin qəbul etmək lazımdır. Bu, həm immuniteti gücləndirəcək, həm də sizi xəstəliklərdən qoruyacaq. Axşam.az xəbər verir ki, qış meyvələrin...
Son vaxtlar insanlarda sümük problemlərinin artdığı müşahidə edilir. Bir sıra mütəxəssislər hesab edirlər ki, sümük problemlərinin artmasına koronavirus da səb...
Çərəzlər insan orqanizmi üçün olduqca faydalıdır. Xüsusilə də badamın mütəmadi yeyilməsi sağlamlığa inanılmaz kömək edir. Ailem.az badamın faydaları barədə ...
Gündəlik qayğılar, problemlər, əsəb, stress, yorğunluq, gərgin iş rejimi, sağlam qidalanmamaq, normal yuxu rejiminin olmaması bir çox xəstəlikləri tətikl...