Dəfnə yarpağının faydaları barədə eşitmisiz, lakin terapevtik olaraq hansı üsulla bu yarpaqlardan düzgün istifadəni bəlkə də bilmirsiz.
Dəfnə yarpağı ilə bədəni duzlardan təmizləmək, oynaq ağrılarını azaltmaq, şəkəri salmaq üçün bu üsuldan istifadə edilir.
5-7 qram dəfnə yarpağını yuyub, 300 ml suda 5 dəqiqə qaynadırsız.
Termosa töküb, 3 saat dəmə qoyursuz.
Sonra kiçik qurtumlarla az –az 12 saata bunu içib bitirirsiz. Təxmini hər saatda 1-2 qaşıq.
Qəti olaraq, stəkana süzüb birbaşa içmək olmaz.
3 gün davam edib, fasilə verirsiz. 2 həftə sonra yenidən 3 gün edirsiz. Dəfnə yarpaqları yaşıl olsa daha yaxşı olar.
