Sağlamlığa bir çox təsiri olan zeytun yağının dəriyə də inanılmaz faydaları var. Axşam.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, zeytun yağının ən əhəm...

İspanaq əslində göyərti deyil, yarpaq tərəvəzdir. İspanaq Avropa və Amerikada çox populyardır. Axşam.az xəbər verir ki, onun tərkibində A, E, C, K...

Hazırda dünyada hər üçüncü şəxsdə yüksək qan təzyiqi müşahidə olunur. Böyük Britaniyadan olan həkimlər yüksək təqyiqi azalda biləcək məhsulların adlarını açıql...

Meyvə və tərəvəzlər müxtəlif vitaminlər, minerallar, orqanik turşular, bioflavonoidlər, antioksidantlar və s. faydalı maddələrlə olduqca zəngindir.Alimlər meyv...