Nar payız fəslinin ən dadlı meyvələrindən biridir. Nar dənəcikləri canlı qırmızı rəngini polifenollardan alır. Bu elementlər güclü antioksidantlardır. Antioksi...
Nar payız fəslinin ən dadlı meyvələrindən biridir. Nar dənəcikləri canlı qırmızı rəngini polifenollardan alır. Bu elementlər güclü antioksidantlardır. Antioksi...
Qreypfrut antioksidant və liflə zəngin tropik meyvədir. Araşdırmalara görə, bu meyvənin arıqlamaqdan tutmuş ürək xəstəliyi riskini azaltmağa qədər bir çox fayd...
Qışda ən çox yeyilən meyvələrdən biri də mandarindir. Bu meyvə A, B, C vitaminləri, kalsium, lif, kalium, dəmir və fosforla zəngindir. Həmçinin bu meyvənin qab...
Xərçəng xəstəliklərinin müalicəsi üzrə mütəxəssis, onkoloq həkim Karel Saymonton bəzi insanların bu bəlaya qalib gələ bilməsinin, bəzilərinin isə məğlub olması...
Araxis və ya yer fındığı ən zərərli çərəzlərdən hesab olunur. Milli.Az bildirir ki, bu barədə rusiyalı dietoloq Svetlana Pançenko xəbərdarlıq edib. "Arax...
30 yaşdan sonra dəri xüsusi qulluq tələb edir. Çünki kollagenin orqanizmdə olan miqdarı yaş ötdükcə azalmağa başlayır. Bu da üz dərisindəki sallanmalara, qırış...
Xəstəliklərimizin ən böyük səbəbkarı orqanizmin çirklənməsidir. Gün ərzində qəbul etdiyimiz qidalar vasitəsilə bədənimizə yüzlərlə bakteriyalar daxil olur. Orq...
Yuxu sağlam bədən və beyin üçün lazım olan əsas fizioloji ehtiyaclardan biridir. Xəstəliklərdə stres faktorunu ön plana çıxaran ən mühüm amillərdən biri də elə...
Artıq çəkidən xilas olmaq hər kəsin arzusudur. Amma bu çəkini itirdək sonra sağlam qalmaq və ya çəkini saxlamaq heç də asan deyil. Bunun üçün arıqlayarkən xüsu...
Gün ərzində yediyimiz qidalar bədəndə toksinlərin yığılmasına səbəb olur. Axşam.az xəbər verir ki, bu zəhərlər yığılaraq müxtəlif xəstəliklərin yaranmasına ...