Bəzi qidalar var ki, onları müntəzəm qəbul etdikdə xüsusən orta yaş dövründə beyin insultu riskini 25% qədər azaldır.
BiG.AZ Medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, həkim dietoloq Sara Pluqradt dünyada çox rast gəlinən və gəncləşən insultdan qorunmaq üçün ürək-damar sisteminin sağlamlığının qeydinə qalmağın vacibliyini bildirib.Bunun üçün ən yaxşı qidalar batat, kartof, banan, pomidor, havalı, soya paxlası, kərəvizdir.
